㈠ 請問女生怎樣戒掉手淫
對一個心身健康,認識正確的人,適度的手淫並無害處。但是,過度手淫就屬於一種心理障礙,並且會嚴重影響身體健康,女性過度手淫習慣可引起腹部充血,發生痛經甚至月經不調。戒除手淫有三類方法:一是要有決心、信心,用頑強的毅力去戒隊;二是注意力轉移。不要過多地注意自身的生理慾望,要把自己的注意力轉移開,去參加有益的文娛活動和體育鍛煉,不要接觸低級庸俗、不健康的書刊、影視錄像,以避免不利的感官刺激;三是建立合理的作息制度,養成良好的衛生習慣。
㈡ 求手淫技巧,有哪些可以快速進入高潮狀態的技巧請高手指點。越詳細越...
女生自慰,切忌直接用手,那樣很容易造成感染和婦科疾病。
如果沒有發生過性關系,就用葫蘆娃之類細長的工具。我用的是振動棒,在蜜桃谷情侶網站訂的,這種很適合有性經驗的女生用,感覺非常刺激和真實,方便控制。
㈢ 女孩子怎麼手淫
性慾比較強烈時,用手,撫摸你下面,時間長一點,不斷在下面來回摸弄,一定要時間長一點,快感就能累積起來了.累積到最後,就能享受到了
㈣ 女生有哪幾種手淫發法
根本不用插進去,按摩陰蒂就可以高潮了。
有條件的可以試試按摩棒棒。
㈤ 如何正確手淫
男的?我只回答男生手淫的方法,女生的不懂
際上手淫是人類正常的生理行為,只要不過度,本身是無害的。下面介紹一下正確的手淫方法。
1、減少性刺激,少接觸有性交*或性內容的書刊、影視作品,交往時多談別的話題,少談與性有關的內容。
2、正確認識性生理與性心理,了解手淫對身心的影響,消除對手淫的過度恐懼與焦慮。
3、保持生活期律,按時作息,不要「賴」床,減少在床上發生性沖動的機會。
4、厭惡療法治療手淫可採用橡皮圈厭惡療法形式進行。也就是在手腕套上橡皮圈,一感到有性沖動就拉橡皮圈彈打自己,疼痛的感覺會壓抑性沖動。然而馬上去干別的事情,以轉移對性沖動的注意力。自己默記每次性沖動要拉多少次橡皮圈才能抑制性沖動,經過反復治療,拉橡皮圈的次數會逐漸減少,直至戒除手淫。
5、試圖一下子完全戒除手淫,因目標太高反而不容易成功。對過度手淫的心理治療通常有催眠療法和厭惡療法。進行催眠治療時首先要消除對手淫的擔心與焦慮,然後心理醫生再針對各種症狀予以催眠暗示:「當你躺到床上時,你會很快沉靜下來,迅速入睡,而且睡得很深、很香。通過催眠治療,你今後不會再犯手淫,也不會再想要手淫了。你睡熟了,手淫的習慣也徹底好轉了。隨著你的手淫習慣的停止,你不會再頭暈,記憶力也好轉了,你已經完全恢復健康了。」除醫生催眠外,自我催眠也可達到放鬆、入睡和治療手淫的效果。
6、按照漸進原則,逐步減少手淫次數。用理智和意志控制自己的性沖動,循序漸進。已經減少的次數作為一種成功,會強化自己的意志,提高控制手淫的自信心。
㈥ 如何戒手婬女生
首先來說戒掉這個最好的方法就是找個對象了啊,其次就是想的時候轉移一下注意力,例如多出去走走路散散步。跟朋友逛街看電影。這樣就會降低的。如果實在受不了,可以洗個澡。也能很好的控制。主要還是看自製力。如果有自製力怎麼也不會發生的。不過可以適當的緩解一下,不要太頻繁就好了,希望能幫到你。