發現自己感冒怎麼辦最快的方法

⑴ 感冒了，怎樣快速的恢復

兩個方法是：調理脾胃和多喝熱水。調理脾胃，當免疫力檢測到病毒侵入身體之後，會想要趕緊把這些「異物」給排出去。很多朋友感冒之後吃不下飯，或者吃了飯很容易會拉肚子就是這個原因：身體正處於一個防禦階段，任何外來的東西，它都會當做「異物」想趕緊排出去。但如果感冒的時候不進食，身體虛弱，免疫力系統也無法發揮它最大的作用。就像士兵打仗，但卻沒有糧草一樣。調理脾胃，就是想辦法讓自己能恢復一點胃口，多吃一些食物，讓身體有力氣了，感冒痊癒的速度也會更快一些。多喝熱水，我們身體免疫力在和病毒作戰的時候，其實會排出很多垃圾，也就是身體新陳代謝出來的廢物。感冒時不停流鼻涕，就是身體排泄廢物的一個方式。而多喝熱水，就是幫助身體加速排泄的速度，讓這些「廢物」能盡快通過小便的方式，排出體外。不僅僅是感冒，其他很多疾病，醫生會叮囑多喝熱水，也是一個道理。

⑵ 感冒怎麼辦的解決方法最有效

天氣寒冷，容易感冒的人要注意了，飲食調理可以幫你提高免疫力!那麼感冒怎麼辦?以下是我給你整理感冒的解決 方法 。

感冒的解決方法
1、泡腳法

睡覺之前用熱水泡腳,把熱水一點一點地倒進桶里慢慢泡腳,這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒有達到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鍾。

2、煎熏法

將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或將食醋燒開吸醋氣,療效都較好。

3、填充法

將蔥白搗爛取其汁滲入葯棉內,將葯棉塞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。

4、側卧按摩法

左側耳塞向右卧,右側鼻塞向左卧,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鍾,鼻塞可除。

5、熱敷法

用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。

6、變位法

這種方法適用於嬰兒,嬰兒鼻塞時,常哭鬧不停,這時可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉醫生指出,急性鼻咽炎起病急,症狀有後鼻道乾燥、灼熱、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、發熱等感冒症狀。
易感冒值得吃的食物
1、蘿卜

白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味，有預防感冒的功效。蘿卜姜棗湯有辛溫解表、止咳化痰的功效，可輔治療風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

2、大白菜

白菜能清肺化痰，能增強人體免疫力，對感冒有一定的預防和治療效果，所以食用大白菜量較大的群體中沒有太多的人發生流感。我國民間也流傳著很多利用大白菜治療感冒的驗方，如白菜乾根加紅糖、薑片，水煎服，或用白菜根3個，大蔥7根，煎水加紅糖，趁熱飲服，蓋被出汗，感冒即愈。

3、菠菜

菠菜里富含維生素A和維生素C，所以有利於預防感冒及支氣管炎。菠菜里包含大量膳食纖維，較軟滑，容易在腸壁的蠕動里順利排出，並且帶走廢物與細菌所產生的有毒物質及膽固醇等。

4、雞湯

雞湯，特別是母雞湯中的特殊養分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液循環，增強黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽干、喉痛等症狀。煲制雞湯時，裡面可以放一些海帶、香菇等。

5、胡蘿卜

胡蘿卜能提供豐富的維生素A，並具有促進機體正常生長、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。因此，可將胡蘿卜榨成汁，再加上幾滴蜂蜜。

6、姜

民間有“生薑治百病”，因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油，和薑茶可以暖胃驅寒、預防感冒、增強抵抗力。

7、酸奶

據最新一期《歐洲臨床營養學雜志》刊登的一項英國研究顯示， 兒童 常喝酸奶不容易感冒。

8、大蒜

大蒜里所含的硫化物大蒜素具有殺菌消毒的作用，分解後可產生大量的抗氧化劑。生吃大蒜效果更佳。另外，研究還發現，服用大蒜素補充劑12周，感冒幾率明顯降低。

9、蜂蜜

蜂蜜不僅對身體好，也對皮膚好，含有多種生物活性物質，能夠激發體內的免疫力，早晚用溫開水服用，可以抵抗病毒的侵入。

10、橙子

⑶ 怎麼最快緩解感冒 最快緩解感冒的辦法

感冒 是很容易患有的 疾病 ，這類疾病產生原因多數都是著涼造成，在秋季和冬季的時候，這樣的疾病比較容易出現，在患有感冒疾病後，要及時的進行治療，下面是由我 收集 整理的最快緩解感冒的 辦法 ，希望對你有所幫助。
最快緩解感冒方法
1、大蒜冰糖水治感冒

大蒜素對病毒有很強的抑製作用，用大蒜頭4—6個，洗凈切片，加水350克，另加冰糖25克，浸泡之後即可用於滴鼻漱口。每個鼻孔每次滴1—2滴，每日漱口2—3次，有較好的療效。

2、眼葯水治感冒

近年來，國外有人用氯黴素眼葯水治感冒，取得了顯著療效。方法是：先用眼葯水滴眼，每眼1至2滴，然後滴鼻，每個鼻孔2—3滴，白天4—5次，嬰幼兒慎用。

3、睡眠可以治感冒

感冒病人發熱時產生一種叫“胞壁酸”的物質，有提高免疫力的功作用。人在睡熟時也產生這種物質，故主張感冒病人多睡一會，使免疫力增加，感冒不葯而愈。這個方法你經常用可惜效果不佳，還是換換別的吧。

(1)風熱感冒。該型感冒具有發熱、頭痛、苔紅、咽喉紅腫等症狀。風熱型感冒宜選用銀翹 解毒 片。

(2)風寒感冒。該型感冒臨床表現為畏寒 鼻塞 、 咳嗽 、苔白等症狀。風寒流型感冒宜選用午時茶、新康泰克。

(3)流行性感冒。流行性感冒宜選用快克膠囊、感冒清。這兩種葯不僅具有退熱鎮痛作用，主要特點是能抗 流感 病毒。
感冒的注意
1、要辨寒、熱、虛、實對症施治 閔存雲指出，雖然現在很多人的 保健 意識都增強了，但仍然有很多人並不知道如何正確預防感冒。最簡單的方法是加強個人及環境衛生;保持室內良好的通風;勤曬衣被，以免空氣潮濕而滋生細菌。

2、不到人多擁擠的地方去等。而一旦感冒，在 用葯 之前，患者首先要分清自己所患的是何種感冒。不論是流感還是普通感冒均有寒、熱、虛、實之分，也就是通常所說的風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒、體虛感冒。不同的病症主要特徵各有區別，因此，治療原則也迥異。

3、在對著涼感冒的最快緩解辦法認識後，治療感冒的時候可以按照以上方法進行，著涼後選擇喝一些姜湯，對預防感冒有很好效果，而且這樣做法對身體沒有損害，是可以放心選擇的，同時治療感冒的時候，也要根據患者具體情況進行，利於病情控制。
吃什麼快速緩解感冒
熱檸檬水

檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。感冒時一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不葯而愈。

檸檬富含維他命C，具有抗菌作用、免疫效果、協助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養身體，補充維他命C。

檸檬水

專家解析：熱檸檬水適風熱感冒

檸檬富含維他命C，可以抗菌及提升免疫力，有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。再者，紅糖甘溫，白糖甘平;白糖能潤肺生津，對於口渴、咽乾的燥咳較適合。而蜂蜜能益陰潤燥，可治肺燥咳嗽、腸燥 便秘 ，不過吃太多會腹脹 腹瀉 ，故不宜過量。

洋蔥煮黑糖

材料：洋蔥三分之一顆切絲、黑糖少許、一飯碗水。

方法：

1.大火煮滾，小火再續煮十分鍾。

2.剩半碗溫服。

飲用一次即見效，飲用二、三次即痊癒。

洋蔥

專家解析：蔥豉姜煮黑糖發汗去寒

蔥辛溫入肺，能解表發汗，適合風寒型感冒;若有胸腹作痛，宜用青蔥;多汗或有 狐臭 者忌用。事實上，豆豉也能治風寒感冒及心胸煩悶，所以 中醫 師常使用，“蔥豉湯”用於溫陽發汗。

此外，生薑辛溫入肺、胃、脾經，能發散表寒、溫胃止吐、化痰止咳，所以感冒風寒，有頭痛、鼻塞、怕冷、想吐、冷咳者，亦可用姜加黑糖，如法泡製來喝。

梅粉西紅柿汁

現榨西紅柿汁，如果嫌味道不夠可口，可在榨西紅柿汁的同時，加一些新鮮的梅粉，富含維他命C，可提高人體的免疫力，且是人間美味!

西紅柿汁

專家解析：梅粉西紅柿汁不宜多食

西紅柿汁富含維他命A及C，可提高人體免疫力;紅透者比綠色者所含維他命A更多。由於鉀離子含量亦多，故適合高 血壓 者。茄紅素則可清除體內自由基，一般認為有防癌的功效，但酸梅可收斂生津，治久咳久瀉，但不宜多食，因多食損齒、生痰助熱，而且婦女經期亦忌之。

熱水果茶

楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁，加水煮沸後，再轉小火煮15～30分鍾，趁熱飲用。熱果茶具有天然果香、甜味與維他命C，讓感冒快快好起來!

專家解析：熱水果茶生津止咳

楊桃 清熱 生津，可治風熱咳嗽、口瘡齦腫、煩渴等。蘋果則能生津止渴、潤肺、解暑。柳丁果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效。懂得這些，您就可以各取所需來配製了。

熱可樂

朋友長年旅居國外，帶回一帖治感冒妙方：可樂加熱後飲用。 據說，可樂原是古老的治感冒方，後來演變為可口的飲料。不過，可樂傷胃，使用此方宜漸進。

專家解析：熱可樂暫時提神

⑷ 我感冒了有什麼辦法好的快

以下是本人經多次感冒後總結出來的感冒用葯經驗，希望對你有借鑒的作用。 風寒感冒用葯： 1.風寒感冒顆粒/正柴胡飲沖劑（每天3次，每次2包，飯後服用，連服兩日）； 2.維生素C片（每天3次，每次200mg，飯後服用，連服3—5日）； 3.羅漢果止咳片——咳嗽時服用（每天3次，每次3片，飯後服用，連服3—5日）； 4.穴位按摩——中午或晚上臨睡前用消腫止痛酊或驅風油來搽 （感冒、扁桃體炎、咽喉炎—合谷；頭痛—裂缺； 體弱—足三里；咳嗽—天突）； 5.喝滾燙的白開水6杯（上午3杯，下午3杯）； 6.發燒（38.5度以上服用對乙醯氨基酚）。 風熱感冒用葯： 1.白雲山板藍根顆粒/風熱感冒顆粒（每天3次，每次2包，飯後服用，連服兩日）； 2.維生素C（每天3次，每次200mg，飯後服用，連服3—5日）； 3.羅漢果止咳片——咳嗽時服用（每天3次，每次3片，飯後服用，連服3—5日）； 4.穴位按摩——中午或晚上臨睡前用消腫止痛酊或驅風油來搽 （感冒、扁桃體炎、咽喉炎—合谷；頭痛—裂缺； 體弱—足三里；咳嗽—天突）； 5.喝滾燙的白開水6杯（上午3杯，下午3杯）； 6.發燒（38.5度以上服用對乙醯氨基酚）。

⑸ 有什麼可以快速治療感冒的方法

感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。

具體如下：
風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食慾減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。

風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生薑湯。
宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

感冒時飲食要清淡。

室內空氣要新鮮，注意通風。

秋防感冒「七飲」
1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2、薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
3、姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
4、蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
5、三辣飲：大蒜、蔥白、生薑各適量，煎湯，趁熱飲。
6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。
7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。

以下是一些緩解方法

對於感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解症狀的辦法，在又一個感冒多發季來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。
冬季感冒治療七法
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鍾，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
健康警鍾：
感冒期間飲食誤區——感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念。
冷水浴面
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。
按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
鼻子插蔥
感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是葯力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外麵包上一層薄薄的葯棉。
白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鍾後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。
可樂煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
熱風吹面
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
香油拌蛋
將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。

好辦法啊，靈！！！！！！！！！！！

⑹ 感冒了怎樣才能好的快

要想感冒好得快，好多人以為，多喝開水，多吃水果，營養
充足，病才好得快。其實，發燒宜餓不宜吃，因為飢餓可以使機體產生大量對抗急性細菌感染的物質。有關專家說，沒有任何證據表明補充水分有益於康復，反而發現不少病例由於飲用了大量水分，導致血液中的鈉元素嚴重匱乏，引起身體其它功能紊亂。所以在身體沒有任何脫水跡象時，不建議飲用大量水分來對抗呼吸道感染疾病。
要想感冒好得快不妨試試以下方法：
每天用60℃溫水沖服一杯含1000毫克維生素C泡騰片，症狀就會逐步減輕，感冒也會提前結束。
喝一碗熱的薑糖水，約15分鍾後，身體便開始大汗淋漓。出汗後周身會感覺輕松舒適；再好好地睡上一覺，感冒便會很快痊癒。
洗臉時，用手掬一捧冷水洗鼻孔，或用鼻孔輕輕吸入少量水，再擤出，反復多次；然後口中含一口鹽水，再仰頭含漱，使咽喉部也同時得到除菌清潔。這對感冒痊癒很有好處。
祝你好的快

⑺ 感冒了，有什麼方法能快點好

1、喝一大杯溫開水。
很多人在感冒的時候第一個念頭就是多喝水，其實是不對的。喝過量的水會對下呼吸道感染的病人產生嚴重影響。患了感冒以後，還是要保持飲水量，但是不要一次大量的飲水，應間斷性的喝水。一次喝一杯左右的量，不要超過300毫升，間隔一段時間後再喝，不要接連著喝，這樣對腎的負擔太大。同理，一天的飲水量也不要超過2000毫升。
2、咽喉疼的話：一勺蜂蜜+一捏鹽+幾滴檸檬汁；
其實檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
3、盡快排除寒氣/體熱：風寒-生薑5大片+紅糖煮水/風熱-扁豆荷葉粥
風寒：
生薑紅糖水適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的症狀，能快速驅除體內積壓的寒氣。
風熱：

扁豆荷葉粥食療，粥用扁豆（去莢）、鮮荷葉1張，粳米，糖適量。將粳米及扁豆淘洗凈，加入水煮粥。待粥熟後，加入適量的糖，攪拌均勻，趁熱以荷葉覆蓋粥面上，直至粥呈淡綠色，棄荷葉，即可食用
4、大桶泡腳，渾身出汗；熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝；泡腳的水宜沒過腳裸。
5、再繼續喝溫開水；
一杯就好，不要喝多，要注意飲水量。
6、蒙上被子睡覺（當然，別蓋住頭睡，對呼吸不好）；
感冒會令精神不振，感冒的人群請盡量多加休息，讓身體有足夠精力對抗病菌。
怎麼樣讓感冒好起來的簡單方法介紹

⑻ 感冒了怎麼辦才好得快求支招

冬春季節交替，天氣忽冷忽熱，特別容易感冒，一旦感冒就會出現身體不適，比如頭暈，渾身酸軟、身體無力、嗓子疼、咳嗽等症狀，如果想早點恢復正常，該做些什麼呢？
需要看一下感冒的原因是什麼，如果是氣溫溫差較大、受涼沒有及時增添衣服，那麼一般是因為風寒引起的感冒。要選擇適合的治療風寒感冒的方法，不要一開始就輸液進行治療，需要依據實際病情嚴重程度而定。如果情況不是很嚴重，可以選擇熬紅糖薑茶發汗，這樣有助於驅趕風寒。如果情況比較嚴重，需要使用葯物治療，用的比較多是：連花清瘟膠囊（顆粒），其組方是吸取了古代多位著名醫者治疫的獨特用葯精華，服用後可以達到清熱解毒，宣肺散熱的效果，緩解感冒患者發燒、咳嗽、惡心、流鼻涕等主要症狀較為迅速。

此外，還需要多注意保暖、適當飲水、注意休息、注意飲食清淡，感冒期間忌食寒涼性食物，否則感冒會加重。

⑼ 感冒了，怎樣快速的恢復

必須再次重申：迄今為止，從來沒有針對感冒病毒的特效葯。如果想快速恢復，那就只能靠自己。捨得一夜的折騰，還自己一個神清氣爽明天。

我的辦法談不上科學，只能說是一些常識。不敢說放置四海而皆準，只能說自己體會，十年來百試不爽。

小的時候感冒，打針，吃葯，總得折騰個五六天。長大後獨立過日子，終於可以為所欲為了。再碰上感冒，就不聽父母的嘮叨，自己想辦法了。

床上的一晚，是最難受的階段。既要保溫出汗，還要不時的起夜。可以說，就是折騰。一般來講，到了早晨四、五點鍾的時候，你的汗應該是出透了，也不用起夜上衛生間了。體溫下降了，身上的關節也不疼了。

這時候，你可以減少被子，象平時那樣睡覺了。早晨起來，當陽光曬到自己屁股的時候，象往常一樣起床。你會感覺到自己有點頭重腳輕，但感冒已經完全治癒了。

正常洗漱，吃早點，恢復體力，然後再出門去為五斗米折腰吧。你會發現今天的自己和昨晚的自己，竟然是處在兩個不同的世界。

既然對付感冒病毒沒有特效葯，那麼打針，吃葯都是在做無用功。還不如試試我的土辦法，至少在我這里，效果是百試不爽，立竿見影的。