追奶方法都用了還是沒奶怎麼辦

❶ 我追奶了但是奶還是上的很慢怎麼辦

1、發現奶水不足了，不要著急，很多媽媽因為自己突然家中有事，心情深受影響，會突然奶水減少，甚至沒了奶水，這時媽媽一定控制自己的情緒，一切以寶寶為重。

2、讓寶寶頻繁的吸奶。如果寶寶不吃，也要用吸奶器吸出來，讓奶水習慣性的排出來。

3、夜間也要讓寶寶吸奶，寶寶不吸奶也要用吸奶器吸出來，夜晚是乳腺分泌的高峰期，一定堅持，刺激乳腺分泌。

4、多補充有營養的食物，和鯽魚湯，催奶效果不錯，對媽媽的健康也很有好處。

5、保持乳房衛生，經常按摩乳房，刺激乳房，按摩乳腺，保持乳腺暢通，這樣會促進奶水分泌。

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哺乳保健

1、早接觸，早吸吮：產後實行早接觸、早吸吮，掌握正確餵奶的技巧，是產後母乳喂養成功的關鍵。主張產後半小時內進行母嬰的皮膚接觸，早吸吮以及住院期間24小時母嬰同室，按需喂養，不喂母乳代用品，不使用人工奶瓶奶頭等。同時工作人員應隨時提供指導。

2、調飲食，護脾胃：乳汁為氣血所化生，氣血又來源於脾胃，故只有脾胃功能正常，氣血化生有源，乳汁才能充足。產婦因產傷而血氣俱傷，臟腑虛弱，脾胃運化功能較差，因此飲食以富於營養，易消化為佳。

3、不宜過於肥甘、滋膩，忌生冷、辛辣之品，以免再傷脾胃，影響化源而致缺乳，或胃熱蘊結釀成乳癰。《產孕集·調攝》：「凡產後……飲食宜淡泊，毋食鹽，犯之令無乳，毋食生冷堅硬一切異物，毋食炙博煎炒，毋過於肥膩，皆令致病。」《濟陰綱目》：「飲食厚味，以致胃火上蒸，乳房乳汁為濁膿。」

4、潔乳房，防乳疾：每次哺乳前應清洗乳頭，以免不潔之物進入嬰兒口內。

哺乳膳食

1、媽媽哺乳期的膳食應該盡量做到食物種類齊全，不要偏食，攝入食物的數量需相應增加，以保證攝入足夠的營養素。

2、膳食中的主食不能單一。更不能只吃精白米和面，應該粗細糧搭配，每天食用一定量粗糧，如適當調配些雜糧、燕麥、小米、赤小豆、綠豆等。這樣做可保證各種營養素的供給，還可使蛋白質起到互補的作用，提高蛋白質的吸收和利用價值。一日以4~5餐為宜。

3、供給充足的優質蛋白質。動物性食品，如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質，宜多食用。每天攝入的蛋白質應保證有1/3以上來自動物性食品；大豆類食品能提供質量較好的蛋白質和鈣質，也應充分利用，尤其受經濟條件限制者，應多攝入豆類及其製品，以補充蛋白質。

4、多吃含鈣豐富的食品。哺乳期鈣的需要量增加。需要特別注意補充。乳及乳製品(如牛奶、酸奶等)含鈣量最高，並且易於吸收利用。小魚、小蝦含鈣豐富，可以連骨帶殼食用。深綠色蔬菜、豆類也可提供一定數量的鈣。

5、為了預防貧血，應多攝入含鐵高的食物，如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜(如油菜、菠菜等)、大豆及其製品等。

6、要攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分；海藻類可以供給適量的碘。這些食物可增加食慾，防止便秘，促進泌乳，是媽媽每日膳食中不可缺少的食物，每天要保證供應500克以上。媽媽還要多選用綠葉蔬菜。

7、少吃鹽和腌漬、刺激性大的食物。包括臘製品或胡椒、花椒等某些香辛料。媽媽吸煙、飲酒、喝咖啡或長期服用某些葯物，會通過乳汁影響寶寶的健康，特別需要加以注意。

❷ 產後沒奶怎麼辦開奶師都請兩次了，還是不下奶怎麼辦

1、注意「食」效
新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得「好」不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖，這才是新手媽咪希望達到的月子「食」效。
2、兩邊的乳房都要喂
如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小，吃一隻乳房的奶就夠了，這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。
3、多多吮吸
媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數;由於寶寶吮吸的力量較大，正好可藉助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。
4、吸空乳房
媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房，這有利於乳汁的再產生。
5、補充水分
哺乳媽媽常會在餵奶時感到口渴，這是正常的現象。媽媽在餵奶時要注意補充水分，或是多喝豆漿、杏仁粉茶(此方為國際母乳會推薦)、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。
6、充分休息
夜裡因為要起身餵奶好幾次，晚上睡不好覺。睡眠不足當然會使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息，白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時間睡個午覺。還要學會如何在晚間餵奶的同時不影響自己的睡眠。
7、按摩刺激
按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，媽媽用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鍾，同時還可配合下列按摩方式：環形按摩雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房;螺旋按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;指壓式按摩雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。
8、避免乳頭受傷
如果媽媽的乳頭受傷、破皮、皸裂或流血並導致發炎，就會影響乳汁分泌。為避免乳頭受仿，建議媽媽們採用正確的餵奶姿勢，控制好單側的吮吸時間，否則容易反復受傷。
孕婦產後沒奶水怎麼辦
1、心理調整：首先要相信自己有能力哺喂自己的嬰兒，有這種信心才能堅持母乳喂養。其次，要放鬆自己，休息好、思想愉快，這樣可促進催乳素的分泌。其三，多與自己的嬰兒接觸，孩子的皮膚、動作、表情和氣味等都是催乳素分泌的促進劑。
2、滿足營養：對乳母來講，水是一種重要的營養素，首先要保證水的攝入，多喝湯、多喝飲料、或者是多喝開水，都是保證水攝入的有效方法。對經濟水平較好、膳食結構合理的家庭來講，不必刻意去增加產婦的食物攝入，因為過多的各種食物的攝入往往會增加母親的體重，而不是增加泌乳量。但對經濟狀況較差、膳食結構不合理的家庭，就應當注意調整乳母的膳食結構。
3、多多吸吮：將嬰兒放在母親身邊，一旦需要就給嬰兒餵奶，夜間間隔時間可長一些，但不可不餵奶。另外，還應適當延長每側乳房的餵奶時間。
4、食物催乳：民間有許多催乳的食療方，可以運用。如鮮鯽魚熬湯，豬蹄燉花生米，酒釀雞蛋花湯等。
5、葯物催乳：西葯滅吐靈、氯丙嗪等有促進泌乳的作用，但應在醫生的指導下運用。

❸ 奶少怎麼辦 怎麼追奶

追奶一般需要多長時間
關於這個問題，它並沒有一個固定的答案，因為根據個人體質、年齡、內分泌的不同，需要的時間也不一樣。有的媽媽可能追奶一兩天就會有效果了，奶量立馬就提上來了，但是有的媽媽可能要堅持好幾個月，才會有明顯的效果。因此，如果你真的決定要一直哺乳的話，就一定要有信心堅持下去。
追奶的方法有哪些呢
傳統的方法，可以適當的增加一些湯水的補給，平時多吃一些發奶的食物，像鯽魚湯、雞湯等等，也可以吃一些下奶的中葯。而現在的哺乳指導更提倡大家多補充水分就行，然後還可以通過催乳師按摩，達到追奶的目的，還有就是讓寶寶多吸乳頭，多跟媽媽在一起，刺激泌乳，也能夠起到追奶的效果喲！同時還能夠讓孩子有充足的乳汁。

❹ 沒奶怎麼追奶

很多孕婦在生完孩子會面臨著奶水不夠的問題，尤其是那些第一次做媽媽的更是不知道怎麼辦了。在看著寶寶急需要補充奶水的時候，媽媽們又不知道如何是好，更不知道要通過什麼方式來增加自己的奶水，只能幹著急而已。那麼在媽媽們奶水不夠的時候怎麼追奶呢？
不夠奶水怎麼追奶
醫生建議多注意休息，多喝湯，多按摩胸部。告訴我最好兩個小時就給寶寶吸一次，然後寶寶睡覺以後就用吸奶器吸，然後再用熱毛巾敷在上面揉，這樣堅持一個星期就好了。一定要多喝湯湯水水的。這些東西喝了才會有奶，營養才會好。每天燉豬手加上黃豆，你想加花生也行。
總之喜歡吃什麼加什麼，能吃的下才是最重要的。不要怕胖，寶寶吃奶媽媽消耗的熱量很多，奶水少的媽媽要注意，不能亂吃一些熱氣的東西啦，比如那些油炸的，辣椒之類的，要多喝水。要保證充足約睡眠、休息，做到生活有規律，心情舒暢。
如何按壓乳房追奶
寶寶在吸一邊乳房的時候，用手指捏另一個乳頭。因為奶陣都是一起來的，寶寶吸不出奶陣。寶媽可以捏另一邊奶頭，捏著捏著就來一個奶陣，寶寶就能吃到奶了。就這樣，每次都捏幾乎要捏三四個奶陣，寶寶吃得多些了。而且這樣奶陣更容易來了，後來不用捏，寶寶自己就可以吃出好幾個奶陣了。
在各位媽媽們面對奶水不夠的時候，千萬不能在心理上出現問題，不能過於著急去下奶。凡事都要了解之下才能做好，所以你們應該多看看一些哺乳方面的知識。在通過以上小編所介紹的內容，想必大多數的媽媽們都能夠知道怎麼做了吧。最重要的還是保持心理愉快。

❺ 奶水不足怎麼辦，10大快速有效的追奶方法獻給寶媽

對於母乳喂養的媽媽來說，很多媽媽總經常懷疑自己的寶寶可能吃不飽，但是又不確定，其實看寶寶是否“吃得飽”，也就是母乳是否充足，是有方法的，比如看下面這幾點。

京媽提醒： 作為媽媽，都希望把最好的給了寶寶，而尚未添加輔食的寶寶，母乳就是寶寶最好的食物！如果新媽媽存在母乳不足的情況，可以通過增加飲食營養、調整作息時間、增加哺乳次數、樹立信心等來調節，不要隨便急著給寶寶添加配方奶粉，不當的添加只會起到反面作用，讓母乳越來越少，最後就真的母乳不足了。

當然，也有的媽媽因為疾病原因或遺傳因素等導致母乳不足的，也不要太強求，根據實際情況靈活決定就好，寶寶混合喂養或者奶粉喂養一樣可以健康快樂長大。

❻ 奶水不足怎麼追奶

母乳喂養一直被稱作寶寶最健康的喂養方式。而有的媽媽們奶水充足，所以喂養的過程非常順利，而有的媽媽由於精神壓力和情緒影響，奶水的分泌量很少，有時不得不改用混合喂養的方式。學會成功追奶，可以讓寶寶更順利的吃上甘甜的母乳。那麼奶水不足怎樣追奶？
1、疏通乳腺
一般產婦在臨產前的兩天左右就會有奶水的陸續分泌，所以一定要及時的進行乳房自查，如果發現乳房內有硬塊，可能是由於奶水堵塞到了乳腺管，一定要及時的進行熱敷，否則很可能會導致乳腺炎疾病的發生。
2、讓寶寶多吸吮
在寶寶出生後的兩個小時就讓寶寶吸吮乳房，並且不管奶水是多還是少，都要讓寶寶多多吸吮，以刺激乳腺分泌更多的奶水。讓寶寶的營養糧倉更充足。
3、先補氣血再催奶
女性由於分娩很容易出現氣血不足，所以在產後一定要先補氣血，待身體調養好後，再進行催奶，否則會影響到催奶的效果。並多喝一些有營養的湯水，並保持足夠的信心，一般在一個月左右，產婦就可以順利的追奶成功。

❼ 奶水越來越少不夠孩子喝，有哪些管用的追奶辦法

在追奶方面，許多母親都有苦澀的經歷，但有些母親在堅持不懈的努力下成功追奶。但也有很多母親，盡管她們堅持不懈，嘗試了許多方法，最終效果並不明顯。關於追奶有一點要明確的是不是乳房大奶水自然就多的，然後嘗試通過一些科學手段增加母乳量。

如果不方便，也可以購買成品吃，市場上還有許多追奶湯，專門是給孕婦的吃的，只要是合格的產品對於媽媽追奶還是很有效果的。還有就是，寶媽們在奶水不足的時候也不要過於緊張，緊張的情緒反而會影響追奶的效果。如果再不行，還可以咨詢一些專門的醫生。

❽ 催奶後還是沒奶怎麼辦

給寶寶親喂，讓寶寶多吸。媽媽要注意休息，多喝水。如果掛喂的話，一個星期奶水就夠吃了。掛喂就是按需喂養，寶寶表達出想吃的意識，就給寶寶吸，不要管有沒有，也不要管能不能飽，把娃掛在身上隨時喂。

❾ 奶少了怎麼追奶最有效

追奶的方法：

方法一：掛喂 多吸 排空
像喂新生兒那樣頻繁哺喂, 24 小時之內喂 12 次以上，如果有條件, 安排幾天時間, 讓孩子不離自己身體, 把孩子整天抱在懷里, 一有機會就餵奶; 這樣堅持三天, 肯定見效;喂完一邊乳房, 如果孩子哭鬧, 不要急著給奶粉, 而是換一邊繼續喂。一次餵奶可以更換乳房數次, 乳汁不會被吃乾的, 而是越吃越多;如果已經混合喂養, 逐漸減少奶粉次數, 而且不要先喂母乳、再餵奶粉, 給一次全母乳，下一次給奶粉，間隔時間長後母乳多了後再給一次全母乳，要讓孩子有幾頓純粹吃母乳, 不期待著奶粉。每次寶寶吸完乳房後記得再用吸奶器徹底排空。

方法二：多喝水 食補 對症補所需

多吃下奶的食物比如：花生漿 米酒 木瓜牛奶 鯽魚湯 豬蹄黃豆黃花菜湯等，回奶的東西別碰。長期堅持喝水，每天保證兩千毫升以上的飲水量。氣血虛或者陰虛是女人最常見的症狀，有這些症狀的媽媽一定要先調理好身子再追奶，否則怎麼追效果都不顯著。補氣血虛可以吃鯽魚當歸黃芪湯，紅小豆桂圓紅棗湯。陰虛可以吃麥冬等。

方法三：躺喂
我整個哺乳期都是躺喂的， 如果可以學會躺喂對夜間餵奶有好處
如果擔心寶寶鼻子被捂或是中耳炎那就坐著喂吧。
不過實踐證明媽媽有本能的不會捂著寶寶的而且寶寶因為躺喂得中耳炎的可能非常小，躺喂也更加刺激乳房分泌奶水。

方法四:藉助催奶葯
市場上的催奶葯很多，尤其以中成葯為主，比如***，生乳顆粒，催乳膏等以及一些沖劑催奶產品比如優哺元或者中醫的中葯方。很多產品我自己不太了解，只吃過爸爸開給我的催奶中葯後加上自己的努力變成大奶牛的。這么多產品也是我最近慢慢接觸到很多追奶的媽媽才了解到的 ，不管是哪種葯，媽媽一定要清楚自己的體質，別一看到什麼東西可以催乳，就立即去吃，我發現很多媽媽就會這樣，一聽說有哪種東西可以催奶，就立即去行動。也不知道這個東西究竟成份是什麼？有沒有副作用？對寶寶有沒有影響？所以吃任何一種葯前先搞清楚每個葯物的成份，然後了解這些成份所帶來的正副影響後再決定是否服用，也許有些葯物吃了能讓你奶水多但是卻讓奶水質量變的很糟糕，這些都要考慮進去。而不是一昧只期待能達到一個什麼樣子的效果，更不能盲目的跟從別人，覺得別人吃了有效果的東西就一定對自己有效果，別人吃了沒效果的對自己就沒有效果，每個人的體質都不一樣，所以自己給自己找答案，別人給不了你任何答案。也記住永遠別依賴和期待靠葯物讓奶水增多，有些媽媽吃葯奶就多，停葯後就少了，這個時候要自己找原因。任何葯物都只是個引子，長期的哺乳之路要靠自己長久的堅持才能讓奶水一直很多。

方法五：吸奶器追奶：
用吸奶器擠奶或用手擠奶是人為的增加吸奶頻率，也是追奶的方法。因為吸奶器是人為的模擬寶寶吸奶，可以彌補寶寶不在身邊，或者寶寶吃得太少導致的餵奶次數不足。但是頻繁使用，也會有一個問題，導致奶水分泌過多，身體營養攝入不足，而使媽媽消瘦，所以媽媽們要平時加強營養，吸奶器不會讓你的奶水越吸越少。那些每次給寶寶吃完奶的媽媽也要記得寶寶吃完後就徹底應吸奶器排空一次，這樣下次來奶就更快些。

方法六：從減少奶粉開始
堅決杜絕拿奶粉當退路，不拿奶粉當退路，千萬不要想著還要奶粉做備選，就當沒有了奶粉。就是要努力，努力，再努力！想著毒奶粉事件，不害一萬就怕萬一，就是害怕自己買中的那一罐就是毒奶粉，所以，不要接受讓孩子去喝毒奶粉，我一直堅持沒有加奶粉，就努力努力產奶！如果，你已經在混合喂養，請慢慢地把奶粉減掉吧，相信你自己，把奶粉這個備選丟掉，你一定會成功的！請多多學習母乳的相關知識，相信母親的力量！如果你拿奶粉當擋箭牌，那麼你在追奶路上又失敗了一步。

方法六：戰勝了焦慮就到了全母乳了

奶不漲也不代表沒奶，不要懷疑自己的奶少，不要因為攢肚子和吃奶粉後寶寶才睡的好就失去信心。別人給你說經驗的時候未必就報著負責人的態度，媽媽要擁有強大的內心，堅定信心放鬆心情。毅力和恆心是追奶的關鍵。掌握科學育兒知識，不糾結於身高、體重、大便和母乳吃不飽寶寶睡不好等問題，注意休息。我們一定會行走在奶牛的隊伍里！