時間管理有哪些方法

『壹』 時間管理有哪些方法

導語：人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節省時間，有效率地使用時間。如何有效率地利用時間呢?

時間管理有哪些方法

1.定製生活目標，按照重要程度排序

為你的生活制定目標，如果你一直漫無目的地過生活，那現在至少該想一個了。目標對有效的時間管理是很有用的，就像是大海中的航行方向，確定你生活地走向。如果你有太多的目標，那就認真的管理它們。你生活中的每一個領域都需要目標。比如工作，健康等。

每一天，你都要有一個首要的目標。對多數人來說，這是工作的目標。但是，如果你身體健康有問題，那麼健康就成為你最大的目標。

2.集中精力完成最重要的任務

有了目標後，就要制定完成目標的任務。如果你的目標是健康，那你就要每天盡早煅煉身體。

3.每時每刻銘記你的最重要的目標

如果你的目標過多，那麼就每天優先完成最重要的五個目標。最好把這五個列一個優先順序表。

4.用金錢衡量時間

如果你知道你的一小時值多少錢，時間管理就變得容易得多。如果一小時值600美元，那麼你就知道了在臉書上浪費的30分鍾相當於300美金。

5.不要太執著於完美

你想把每一件事都做得完美無缺。但是，完美只能浪費時間。在適當的時候放手不是一件壞事。

6.為每個任務設置一個時限

如果通常要花三個小時完成一個任務，那麼，你可以將時限設置成三小時。你就驚奇的發現，你在時限內完成了所給任務。

7.試著為每天的工作制定時間表

每天早上上班前，或者每天晚上睡覺前，專為每天的工作制定時間表，這樣你會更快的完成工作。

8.將大的目標轉換成幾個任務分別完成

你可以將每個目標分成幾個步驟完成，並且給每個步驟制定時限。這樣你就可以很快的完成目標。

9.可以將某項任務交給別人

比如像瀏覽郵件等工作，不是很重要，又費時，何不將它將交付給別人呢。

10.給每個步驟制定時限

工作時限很重要。如果一個工作任務下達時，上司沒有給你規定時限，你自己也應該設定一個時限。它真的很實用，你將會為自己變得如此的高效率而驚奇。

時間管理有哪些方法

1.避免參加缺少議程的會議。

只有當人們一開始就知道開會的目的時，會議才會富有成效。議程可以提供著眼點和議題。沒有議程會讓談話不斷轉移話題。這樣的談話是在浪費你(和其他人)的時間。

2. 不要接聽未知來電。

除非你是做電話銷售或產品支持這樣的工作，否則沒有理由接聽陌生人的電話。想一想，上次你接聽未知號碼來電而那次通話真的很重要是什麼時候的事情?幾天前?幾周前?還是幾個月前?

3.把語音郵件永久關閉。

語音郵件會佔用你幾分鍾的時間(如果你還得回復的話則會佔用更多的時間)來交流本來用電子郵件幾秒鍾就能了解的信息。對外解釋你不使用語音郵件，並提供你的電子郵件地址。

4.改善電子郵件中的排序規則

要想對大量無關聯消息進行排序需要時間和精力。大部分的電子郵件程序支持把不同類型的'消息放入到文件夾的功能，用戶可以在文件夾中批量查看並回復消息，而不需要一條一條地進行處理。

5.定期禁用電子郵件和簡訊。

當你必須做創造性的工作或處理復雜信息時，你最不需要的就是讓電腦或手機發出蜂鳴聲吸引你的注意。無論是什麼事情，都可以等到處理完手頭上的工作再去做。

6.暫時不理社交達人

對有些人來說，一天的工作意味著無休止的咖啡談話。他們徘徊在大廳里找人，表面是討論業務實際上只是閑談。不要讓這些垃圾時間妨礙你的成功。只需說不。如果必要的話，態度可以強硬一點兒。

7. 用高質量的食物獎勵你的身體。

你吃的食物決定了你的身體能量水平，你能量的多少決定了你所能完成的任務。含糖的食物可以迅速提升身體的能量，但也會讓能量下降地更快。油膩的食物需要能量才能消化，這樣會讓你可利用的能量減少。

8.每小時散步五分鍾。

人體不適合一坐就坐幾個小時。久坐會不可以避免地導致疼痛，這樣的話你的身體就需要能量來減輕疼痛。起來動一動吧!如果需要的話可以使用計時器。

9.快速進行決策。

大部分的人都浪費了大量的時間左思右想(或事後批評)他們所做的決策。然而，比起等待一個完美的最佳決策，你總能快速地做出一個足夠好的決策。

如果你在吃飯或睡覺時，不再假裝那時工作還有成效，那麼當你真正工作時你會更加富有成效的。休息是減輕壓力、減少疾病和不良決策的一種可靠的方法。休息一下吧。

『貳』 時間管理的18個方法

時間管理的18個方法

時間管理：如何把24小時變成48小時？以下是「時間管理的18個方法」，希望給大家帶來幫助！

浪費時間的10個原因：

一、沒有明確的目標

二、拖延

三、缺乏優先順序，抓不到重點

四、重過程，不重結果

五、做事有頭無尾

六、缺乏條理和整潔

七、不懂授權（針對領導）

八、不會拒絕別人的請求

九、盲目行動

十、簡單的事情復雜化

客觀不可變的浪費時間因素：

A 上級領導浪費時間、電話等打斷工作、領導的不適當授權等

B 工作系統浪費時間（員工離職等）

C 生活條件浪費時間（交通、通訊等）

更有效利用時間？時間管理課程幫你實現

高效時間管理的18個方法：

一、策略第一：做事情前有一個好的規劃。用最好的方法達成目標。

二、分清輕重緩急，抓住重點：二八原則：百分之二十的關鍵付出決定了百分之八十的結果。

三、馬上行動，杜絕拖延：所有事情（一定要做的事情），一次做完，馬上行動。

四、確定明確的目標與行動計劃。

五、每個人的`時間都是有價值的。

六、珍惜今天，今日事今日畢。

七、第一次做好，追求零缺點工作：任何事情在兩分鍾之內做完決策，否則在兩分鍾內給出事情完成的計劃。說話簡明扼要，切中要害。做事情結果的好壞取決於自己定的標准。高標准出好結果。1分鍾之內講清楚你要講的事情，表達出你的意思。解決問題決不能超過三種方法，每個方法下面不能超過三個步驟，但可以一次類推。

八、要求工作時，必須要求時限。

九、善於授權：

1、盡量授權，快速授權。

2、明確分配工作，必須了解下屬的能力才幹。

3、說明授與的權利，說明目標和期望。

4、要評估、檢查。

5、注重結果而非過程。

6、不能重復授權。

7、由簡至繁循序漸進的授權。

8、出現困難，幫助尋找解決困難方法。

9、不能姑息倒授權的行為。

10、你仍然要承擔責任。

更多時間管理技巧，盡在時間管理課程

十、養成整潔和條理的習慣：

1、東西要有哪裡拿哪裡放的習慣。

2、把同類同時使用的東西放到一起。

3、在東西編號上貼上字條。

4、把所有的鑰匙集中管理。

5、設立一套高效的處理文件的系統

6、做事盡量簡單化：復雜問題簡單化，簡單問題條理化，解決問題抓重點。

十一、養成快速的節奏感

十二、結果導向，掌控過程。

十三、猴子管理

1、猴子病了，找出治病的方法（只要告訴他解決問題的方法）

2、這是誰家的猴子，猴子由執行者喂養。（分清楚工作職責）

3、替猴子做保險，給建議（提前給他建議，防止問題的發生）

十四、不要讓人浪費你的時間：浪費你時間的人他的時間通常沒有價值，要學會說不，掌控住自己的時間。

十五、善用零碎的時間，善用等待的時間。

十六、第一勝過所有

十七、記錄每一天所做的每一件事的時間。

十八、業余時間的管理

1、睡眠：

a.培養隨時隨地睡眠的能力

b.注重睡眠的質量，不是長短：良好的睡眠環境、自我心理暗示和身心放鬆

c.利用白天瞬間睡眠

2、學習

a 向成功者學習成功的方法。

b 一天一小時可以創造奇跡。

c 參加研習會（沒有機會，可以用看視頻代替）

d 長期和短期的學習，養成終身的習慣。

e 高效的閱讀：切忌逐字閱讀，切忌沒有目標閱讀。身邊帶筆記本，寫出重點

3、娛樂

參加一些娛樂項目，最好達到一定水準，但要適度。

;