喉痛怎麼辦速效方法

Ⅰ 上火喉嚨痛怎麼辦 有最好即簡單好得快方法嗎

喉嚨痛就日常較為常見的一種症狀，不管是男女老少，又或者是十月懷胎的孕婦，都有可能發生。通常來說，遇到喉嚨痛時，我們都覺得是上火所致，其實不然。很多時候的喉嚨痛，可能是與感冒有關、也可能是與睡眠有關。下面就為大家介紹喉嚨痛怎麼辦有最好即簡單好得快的方法。

喉嚨痛1.jpg

喉嚨痛怎麼辦有最好即簡單好得快

1.指壓按揉法

喉嚨痛連咽口水都痛時，可以通過指壓按揉的方法來緩解。先用拇指、食指、中指揉咽喉部兩側20-30次;然後再用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20-30次，使咽喉部皮膚發紅、咽部發熱為宜;最後再用手指分別掐揉風池穴、風府穴以及翳風穴各1分鍾。

2.敷喉嚨

喉嚨痛可以用洋甘菊溶液濕敷喉嚨，能起到鎮痛、促進局部血液循環和炎症的吸收、緩解不適的作用。做法是：直接將2勺干洋甘菊倒入盆中，加入適量的沸水沖泡5分鍾後，將毛巾浸入溶液中，稍擰掉多餘的水分後，直接敷在喉嚨部，待毛巾冷卻後，可重復再做幾次。

喉嚨痛3.jpg

3.鹽水漱口

一天內用「溫鹽水」多次漱口，可以有效緩解咽喉紅腫並釋放粘液，排出刺激物與細菌。將半茶匙的鹽溶解於一杯水中。如果你特別不喜歡鹽的味道，可以在鹽水裡添加一點蜂蜜，讓鹽水的味道發甜。需要注意的是漱口後將水吐出，而不是咽下。

4.茶療

喉嚨痛的患者，可以用胖大海4枚，玄參12克，泡茶飲。胖大海是清熱解毒、利咽的良葯，玄參又具有滋陰清熱，瀉火解毒，治療虛火上炎的咽喉干痛，兩者加在一起，主治喉嚨痛

Ⅱ 嗓子疼時，有什麼快速緩解的方法

引言：在生活當中由於各種原因引起嗓子疼，比如抽煙過多，嘶吼，以及上火等等。那麼嗓疼時有什麼快速緩解的方法？

Ⅲ 喉嚨痛怎麼辦

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去醫院檢查就診，小心耽誤病情。
最近氣候乾燥，很多人因為飲食生活習慣不規律等原因導致皮膚乾燥，出現口乾喉嚨痛等症狀，十分苦惱。那麼，喉嚨痛該怎麼辦呢？下面，一起來看看專家怎麼說。
喉嚨痛怎麼辦？4種食物食療效果好

1、金橘
專家表示，喉嚨痛可以吃一些金橘。金橘營養豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。
2、梨子
專家指出，梨具有潤喉的作用，可減輕咽喉疼痛的症狀。可以將一個梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹瀉的孩子，最好飲用溫熱的梨子汁。
3、綠茶

專家表示，喝綠茶也能解決喉嚨痛的問題。因為綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。
4、冰糖
專家表示，冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中葯中用來引出葯效

7大水果治療喉嚨痛最有效
夏季高溫悶熱，空氣比較乾燥，這個季節很多人都會出現喉嚨痛等不良症狀，嚴重的患者還會出現吞咽困難，會影響到正常的生活。這種情況下，治療喉嚨痛就顯得特別的重要。夏季緩解喉嚨痛的方法有很多，平常要注意多喝水，還應該多吃一些滋陰潤燥的水果，治療喉嚨痛不能缺少七大水果，下面一起來看看這7大水果。
1、櫻桃
我國中醫指出櫻桃味甘酸、性溫，經常食用具有很好的補血養顏以及溫脾暖胃的功效。而且春季正是櫻桃成熟的季節，作為春季的應季水果，則更具有潤燥的作用，不管是什麼原因所引起的咽喉腫痛都具有很好的治療以及緩解作用。而且經過現代醫學研究發現，在櫻桃中含有大量豐富的鐵、檸檬酸、維生素C等營養，從人體健康十分有效。
2、枇杷
枇杷同樣是春季的應季水果，我國中醫認為枇杷全身皆可入葯，不管是枇杷肉還是其種子、果皮，都可以起到很好的潤肺利尿，清熱健脾的作用。並且在春季多吃些枇杷，對肝臟還具有很好的養護作用，這是由於在枇杷中含有大量維生素c所致。並且中醫指出枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對咽炎所引起的喉嚨痛具有很好的緩解作用。
3、甘蔗
多吃些甘蔗對喉嚨痛具有很好的預防以及緩解作用，我國中醫指出，甘蔗味甘平無毒，並且其主下氣和中。經常食用可有效起到助脾氣、利大腸消痰止渴以及除心胸煩熱的作用。而且在這個乾燥的春季，甘蔗還可以起到很好的解熱止渴以及和中寬膈、的作用。尤其是一些因為口乾舌燥以及津液不足而引起上火的患者，更具有很好的調理作用。

4、楊梅
楊梅對於喉嚨痛同樣具有很好的緩解作用，這是由於在其中含有大量豐富的有機酸，生食的話可以起到很好的生津潤燥作用。而且楊梅中還含有豐富的維生素c，這種物質不僅直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，同時還具有增強毛細血管的通透性以及降血脂的作用。
5、蘋果
蘋果是一年四季都常見的水果，但不同的季節吃蘋果具有不同的功效， 在乾燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等症狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，在平時生活中適量多吃還具有保護心腦血管健康的作用，因此一直以來蘋果都被稱為心血管的健康保護神。
6、獼猴桃
獼猴桃是公認的健康水果，尤其是其中維生素含量最為豐富，甚至它還具有「維c之王」「百果之王」的美稱。經過研究發現，在獼猴桃中不僅含有大量豐富的維生素C，同時還含有血清促進素，適當的食用可幫助我們穩定情緒、鎮靜心情。除此之外，在獼猴桃中還含有豐富的膳食纖維，它可以促進心臟健康、幫助消化。因此專家建議一些患有心腦血管疾病的患者，在平時應該適當的多吃些獼猴桃。

7、柚子
柚子在我國南方地區最為常見，不僅酸甜中帶有略微的苦澀的特點讓人慾罷不能，同時其汁水豐富以及付含有大量維生素c的特點也是它備受歡迎的原因。而且在柚子中還含有豐富的天然果膠，它可以降低膽固醇的含量，並且還具有非常有效的有助鈣、鐵的吸收作用。

Ⅳ 有什麼方法快速治療喉嚨痛的

我上次也這樣,痛苦死了,咽口水都疼,是吧?
大部份的喉嚨痛是由流行性感冒病毒、傷風或鼻竇炎感染所引起。臟空氣、煙、過敏原或冬季使用的暖氣也有可能引起喉嚨痛。甚至大聲吼叫也會導至喉嚨痛。
有些喉嚨痛是因為細菌所引起的，通常是鏈球菌所引起。這種感染最常發生在兒童身上，鏈球菌也可以侵犯身體的其他部位，而造成嚴重的風濕熱或腎臟感染，而且不經檢驗無法得知是否被感染，所以一旦你懷疑自己被感染，就應該立刻就醫。醫生可以做喉嚨的細菌培養或做一個快速的鏈球菌感染測試。如果你真的被感染，抗生素將會是對抗該細菌的武器。
多喝流質。可以喝些溫熱的湯或草葯茶。
每小時用溫水加一點鹽漱漱喉嚨。（用一小茶匙的鹽加240公克的溫水，不要將水吞下去。）
不要抽煙，避免到煙霧多的地方。
用不含阿斯匹靈的止痛葯來紓解疼痛與發炎。（十二歲以下的兒童如得了感冒、發燒、出水痘或其他由病毒引起的疾病，絕對不要服用阿司匹靈。）
喝止咳糖漿或止咳錠，讓你的喉嚨保持濕潤。
用蒸汽機或其他濕潤器讓房間保持濕度。
喉頭發炎時，要盡量休息，避免說話。不要清喉嚨。
什麼時候該找醫生
立刻去急診：
如果你無法喝下液體或呼吸困難。
盡速去看醫生：
如果你發燒超過攝氏三十八度。
如果你頸部的腺體感到腫脹。
如果你的扁桃腺上可以看到紅腫或化膿的現象。
如果你喉嚨痛的症狀超過一般感冒五到七天的發作期。
預防之道
不要抽煙。遠離塵埃、臟空氣或令你過敏的氣味。
與感染鏈球菌的人保持距離。

Ⅳ 喉嚨痛怎麼辦六個小妙招快速緩解

六種緩解喉嚨痛的方法

1.蒸氣吸入法

嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽里開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷於蒸氣的包圍中，當水在流的時候側著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中，這樣做大概5到10分鍾。每天重復幾次。

2.飲食清淡易消化

在飲食上要做到清淡、易消化。那麼喉嚨痛吃什麼好呢？多吃蔬菜水果，如荸薺、黃瓜、絲瓜、苦瓜、梨等可清熱解毒，生津利咽，而且不傷陽氣；適量增加葯食兩用的百合、冰糖、山葯、薏米、粳米等，也可滋陰潤燥，清喉利咽。在季節交替的時候多煲粥，如蔬菜粥之類；多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂等對咽喉干痛也有一定的幫助。

5.梨子

梨子具有很好的潤喉作用，能夠很好的減輕喉嚨疼痛的症狀，可以將一個梨子切片榨成汁，這樣就會更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹瀉的人最好食用溫熱的梨子汁。

6.增加室內的濕度

有時，睡醒的喉嚨痛是由於張著口睡覺。正常情況下，空氣先在鼻腔內被濕潤，然後才進入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，則略過這個程序，使喉嚨焦干、不舒服。專家建議在卧房使用濕氣機，以提高周圍環境的濕度。

Ⅵ 10個小方法緩解喉嚨痛有哪些

10個小 方法 緩解喉嚨痛有哪些?我們不但要了解緩解喉嚨痛、治療咽喉炎的方法，還應該認真遵照這些方法實踐。一起來看看10個小方法緩解喉嚨痛有哪些，歡迎查閱!

10個小方法緩解喉嚨痛1

1、消炎葯

最有效的治療喉嚨痛的東西可能已經在你的葯箱，非甾體類抗炎葯，例如布洛芬。這些止痛葯和消炎葯葯物組合，它們會讓你一下感覺好些，它們也會減少一些喉嚨痛引發的腫脹。專家表示，如果你有發燒，這也是喉嚨痛造成的症狀，消炎葯可以幫助你避免引發其他症狀。

2、含潤喉糖

嗓子疼的時候，可以含片潤喉糖來緩解症狀，尤其是薄荷糖和桉葉糖，清涼潤喉效果很不錯，對防治傷風咳嗽也有一定幫助。

3、多喝水

喉嚨發炎紅腫時，就提醒人體要補水了。補水量以尿色呈淡黃色或無色為度。充足的水分能滋潤細胞膜，促進細胞代謝廢物。尤其嗓子疼是由於感冒引起的時候，多喝水有助緩解症狀。

4、喝茶

綠茶、白茶、黑茶、紅茶乃至草葯茶一般都有鎮痛、提高免疫力、防止細菌感染的效果。喝的時候加入1小匙蜂蜜還能加強殺菌效果，早日擺脫嗓子不適。

5、喝雞湯

雞湯含有一定的鹽分，鈉有消炎、緩解嗓子疼的效果，而且雞湯的營養成分也比較豐富，能增強抵抗力、促進機體自愈。

6、鹽水漱喉

研究表明，鹽水漱喉能有效緩解喉嚨發炎。具體做法是在一碗溫水裡加入小半匙食鹽，待食鹽充分溶解後就可以用來漱喉，沖洗咽喉部位的黏膜能起到殺菌、緩解炎症的作用。如果喉嚨有刺痛感，還可以再加點蜂蜜來潤滑，能加強殺菌效果。

7、止咳糖漿

即使你沒有咳嗽，非處方咳嗽糖漿可以幫助緩解疼痛。像滴劑和噴霧劑，它們會覆蓋在咽喉，幫助暫時緩解疼痛。

8、川貝枇杷膏

小時候喉嚨不舒服的時候使用的神器，現在喉嚨不舒服喝的時候都能回憶起小時候奶奶喂自己喝葯的畫面。

9、棉花糖

雖然沒有確鑿的證據，棉花糖植物汁液已使用了幾百年，通常以喝茶的形式，治療咳嗽，感冒和喉嚨痛。據了解，現代棉花糖可以幫助緩解咽喉疼痛，可能是因為明膠大衣的舒緩。如果你的喉嚨真的腫了，吞咽任何東西真的好痛，但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一點問題沒有。

10、休息

它可能不是最快的解決方案，但得到一些休息，可能是你能做的緩解喉嚨痛和感染的最好的事情。喉嚨痛的絕大部分是由感冒病毒引起的，確保你的身體得到很好的休息至少會幫助它抵抗病毒，因此你可以恢復得更好更快。

10個小方法緩解喉嚨痛2

雖然喉嚨痛一年四季都會出現，但是多發於寒冷季節，病症也更加嚴重，需要我們從各個方面去重視。

(1)休息。喉嚨痛的治療和良好的休息有著密切的關系。休息好了，不但能讓人精神充沛，還能提高咽喉的免疫力，使咽喉快速恢復健康。

(2)睡眠。古人雲：「不覓仙方覓睡方，一覺熟睡百病消」。睡眠是人體最好的滋養品，對咽喉有著非常好的保健作用。所以要早睡早起，適當午休，保持充足的睡眠。

(3)運動。包括跑步、競走、爬山、 游泳 、打球、踢毽子、跳舞等，適量運動，控制好運動量和運動時間，有利於提高身體抵抗力。

(4)保暖。早晚出門添加衣物，冬天帽子、手套、口罩等裝備也必不可少，晚上蓋被子要蓋嚴實，防止咽喉再次被「凍傷」。

(5)衛生。保持室內衛生和口腔衛生。少去人群密集空氣不流通的地方，經常開窗通風，堅持打掃衛生。一天兩次或三次刷牙，飯前飯後都要用淡鹽水漱口。

(6)喝水。水是生命之源，是喉嚨的最佳滋養品。經常喝白開水潤喉，給咽喉補充充足的水分。

(7)代茶飲。喝蜂蜜茶、橄欖茶、羅漢果茶、胖大海茶等代茶飲，不但能夠緩解咽喉痛，還能起到提高咽喉免疫力的作用。

(8)喝粥湯。包括冰糖雪梨湯、蜜棗甘草湯、蟲草老鴨湯、薄荷粥、枸杞粥、綠豆百合粥等，滋陰清熱，利咽解毒，幫助受損咽粘膜快速修復。

(9)霧化。用白醋和熱水霧化治療，每日一次，每次半個小時左右，對咽喉炎的治療有一定的幫助。

(10)常備養護咽喉的葯物。在這里推薦慢嚴舒檸復方青橄欖利咽含片，選用天然青橄欖，溫和不刺激，滋陰清熱，能夠快速舒緩咽喉灼熱、喉嚨痛等症狀。

10個小方法緩解喉嚨痛3

1、中葯飲片

每當我們失聲或者上火的時候，都會泡胖大海、羅漢果、胎菊、黃菊等有清熱下火作用的中葯來喝。所以如果對待一般的喉嚨疼痛，這些中葯飲片不但能緩解喉嚨腫痛，還能起到提高喉嚨免疫力的作用。

2、雪梨湯

雪梨是潤肺止咳的效果，雪梨湯是喉嚨痛的朋友最適合的一道菜。它清潤涼爽的口感，能很大程度舒緩我們緊張的喉嚨，還能潤澤我們的肺部，避免喉嚨痛發展嚴重以後變成咳嗽，牽扯到肺部。

3、多喝水

水是人體最多的組成部分，白開水不但能滋潤我們的喉嚨，還能為我們的身體補充水分。多喝水不單單對身體機能好，皮膚也會變得水潤有彈性。

4、枇杷露

枇杷露這類的中成葯糖漿，對治療喉嚨痛其實是非常有效果來的。但是很多人喝了枇杷露以後，受不了它甜糊糊的口感，便立刻喝水。導致枇杷露的葯性被沖淡了，所以效果很慢。

5、含片

如西瓜霜、鐵笛片、草珊瑚含片，是市面上比較老一批的含片，治療起喉嚨痛，比新的鐵盒狀的含片更有效果。

6、少說話

經常說話 唱歌 的人，喉嚨都會比較負擔，所以少說話讓喉嚨充分休息，是治療喉嚨腫痛的一個辦法。

7、飲食配合

喉嚨痛的時候，一定要少吃辛辣上火及生冷的東西，這會刺激喉嚨，導致喉嚨更加嚴重。

8、多睡覺

睡眠是人體自我修復的時間，多睡覺能讓身體自己調節到最佳的狀態，喉嚨也是一樣。

9、食療粥

如薄荷粥、綠豆粥、南瓜粥之類的蔬菜粥，對潤滑食道，及清熱解毒有療效。雖然很慢，但是卻會保養你的喉嚨。

10、西葯

如果實在疼的太厲害，影響了正常的作息和工作，沒有時間等待它自動好轉。那隻有建議你去吃強有力的西葯，或者打一針了。

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Ⅶ 快速治療喉嚨痛的方法

咽喉痛（咽部乾燥疼痛、有異物感，急、慢性均可）：用綠茶葉泡濃茶約2兩水量，加入半兩蜂蜜攪勻，每日分幾次漱喉並慢咽下，每日一劑，連用3-5天，消炎鎮痛，濕潤咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃煙、酒，一切有刺激性食物。

Ⅷ 咽喉痛怎麼辦

芳譬療法
為加快血液循環並加強在疼痛區域的排液，用含桉樹油和薄荷油各2滴的洗液塗抹咽喉和胸部。
指壓療法
因感冒或流感而引起的咽痛，可以用你的右手拇指按壓左手合谷。合谷位於食指和拇指之間。對著你的食指骨用力按壓一分鍾。懷孕時禁用。
用拇指按壓曲池，它位於左肘外緣的末端。按壓繼續——分鍾，對側重復。可以減輕由感冒所產生的發熱症狀。
為減輕咽喉腫痛的不適，可以按壓負防穴，用你的左手拇指用力按壓你的右手拇指根部魚際中央。按壓一分鍾，對側重復。
蒸汽療法
為減輕疼痛可以試著吸人蒸汽。在水杯中放人熱水。用塊毛巾掛在你頭上以防止水汽外流，在水滾開時靠近水杯。通過你的口鼻深吸入水汽，持續5-10分鍾，每日重復幾次。
偏方療法
（1）冰硼散、珠黃散、錫類散或西瓜霜噴劑任選其一，吹於患處。
（2）山豆根噙在口中，咽津自愈。
（3）龍膽草，水煎服之。
（4）治喉痹腫痛不可下葯，蛇床子燒煙於瓶中，口含瓶嘴，吸煙吞之。
（5）治喉腫痛不通，巴豆去殼，綿紙微裹，塞左右鼻孔中，立通。
（6）治喉中熱痛，用青艾葉杵汁，灌入喉中。
（7）治咽喉干痛，用桔梗1 寸含之咽津。
（8）治喉痹欲死者，白僵蠶為末，薑汁調下立愈。
（9）治喉腫痛，半支蓮搗汁飲，症狀立減。
（10）治喉腫痛，生韭菜搗爛，或黃柏末醋調，敷項上，干即易之。
(11)[1]天冬12克，麥冬12克，桔梗9克，山豆根、射干各10克，甘草6克，水煎代茶頻頻飲服，每天1劑。連用7天。
小偏方
秋季天氣乾燥，容易上火，引起咽喉痛，影響正常生活。以下為大家推薦幾種治咽喉痛小偏方，日常生活中，可採用這些小方法，提前預防或者治療咽喉痛，而且蜜汁梨還有去火功效。
1、用雙手提起兩耳的耳垂，然後放下，有節奏地連續提放100次；之後，喝適量白開水。每日3次，便會使咽喉的疼痛減輕。
2、咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
3、滴風油精2～4滴，口服慢墁咽下注意不可用水送下，否則會影響治療效果，每日4～5次，老人、幼兒用量酌減。此法治療咽炎及喉癢乾咳也有效果。
4、口舌乾燥、咽喉腫痛，可泡濃綠茶1杯，加蜂蜜l湯匙攪拌，待蜂蜜完全攪勻後，用以漱口，然後緩慢咽下。每日3次，數次後便能使咽喉腫痛症狀消失。
5、蒸「蜜汁梨」吃，把梨洗凈，從梨蒂下方約二厘米左右切下一個小「蓋」，然後把梨核用小勺挖出，裡面

蜜汁梨組圖(4張)
倒入二分之一的蜂蜜，然後放在鍋屜上蒸20分鍾左右即可，也是連梨帶蜜一起吃掉。「蜜汁梨」可以治療咳嗽和喉嚨干痛，也可以預防咽喉痛，還具有去火功效。
提示：用絲瓜打汁或將絲瓜藤切斷讓絲瓜汁自然滴出。然後放入碗再中再加適量冰糖用鍋蒸熱飲用．可以有效治療兒童咽喉痛。

Ⅸ 嗓子疼怎麼辦 最簡單的方法是什麼哪些方法比較有效呢

治療喉嚨痛最快方法就是平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡，不吃油炸、燒烤、辛辣、刺激性食物，多吃一些新鮮的水果、蔬菜。1.
盡可能不說話，即使說話時也應盡量降低音調。
治療喉嚨痛最快方法。
2．盡量令喉嚨濕潤，因喉嚨干更會使喉痛惡化。可多喝水，也可在沐浴時放熱水自製蒸汽浴，或用熱毛巾蓋面吸氣滋潤喉嚨。3.喝蜂蜜茶有助治療喉痛，若想加強療效，可將一湯匙的茶混和蜂蜜和半個檸檬汁，再加上少量紅辣椒粉。辣椒有輕微麻醉作用，也能激發身體產生免疫力。另外冰凍的果汁也能減輕喉痛。4.吃復方青橄欖利咽含片，純中葯含片，含有的青橄欖等成分可以起到滋陰、清熱、生津、潤喉的作用，能有效緩解咽喉的不適。

Ⅹ 上火嗓子疼怎麼辦 ，最簡單的方法是什麼

治療喉嚨痛最快方法就是平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡，不吃油炸、燒烤、辛辣、刺激性食物，多吃一些新鮮的水果、蔬菜。1. 盡可能不說話，即使說話時也應盡量降低音調。 治療喉嚨痛最快方法。 2．盡量令喉嚨濕潤，因喉嚨干更會使喉痛惡化。可多喝水，也可在沐浴時放熱水自製蒸汽浴，或用熱毛巾蓋面吸氣滋潤喉嚨。3.喝蜂蜜茶有助治療喉痛，若想加強療效，可將一湯匙的茶混和蜂蜜和半個檸檬汁，再加上少量紅辣椒粉。辣椒有輕微麻醉作用，也能激發身體產生免疫力。4.以上如果覺⌄得麻煩，可以直接選擇喝慢嚴舒檸慢慢泡的茶，源自清代宮廷醫案里的配方，滋陰、清熱、生津、潤喉的作用，能緩解咽喉的不適。