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還可以用哪些心理學的方法

發布時間:2022-09-24 23:07:09

1. 心理學研究常用的研究方法

心理學的研究方法主要有:①自然觀察法、②實驗法、③調查法。④個案研究法、⑤測試法。⑥內省法。具體需要根據研究的目的、性質和研究對象的特點,選擇適合的心理學研究方法。

①自然觀察法。自然觀察法是研究者有目的、有計劃地在自然條件下,通過感官或藉助於一定的科學儀器,對社會生活中人們行為的各種資料的搜集過程。

②實驗法。指在控制條件下操縱某種變數來考查它對其他變數影響的研究方法。是有目的地控制一定的條件或創設一定的情境,以引起被試的某些心理活動進行研究的一種方法。

③調查法。調查法是指通過書面或口頭回答問題的方式,了解被試的心理活動的方法。

④個案研究法。個案研究法是用實驗方法去研究抑鬱精神錯亂等精神障礙問題是很困難或是根本不可能的。

⑤測試法。測試法即心理測驗法,就是採用標准化的心理測驗量表或精密的測驗儀器,來測量被試有關的心理品質的研究方法。

⑥內省法。內省法即自我觀察法,是依靠對自己意識經歷的反省,來尋找心理學問題的答案,它是心理學家們最早採用的基本研究方法之一。

2. 有哪些實用的心理學技巧

1、驚訝的表情超過一秒就是假驚訝
2、當你不想聽人嘮叨的講話時,最好的辦法是假裝撿東西,或者故意把東西掉在地上,撿回來之後可以巧妙的轉移話題
3、直接告訴某人他們不能做某事時,他們會非常努力的證明你是錯的
4、我們都知道情緒會影響我們的行為,殊不知行為也會影響我們的情緒,當你很喪的時候,不妨抬頭挺胸,正襟危坐,體內的荷爾蒙分泌就會增加,心情就會變好起來
5、一個人越吹噓什麼,往往越缺少什麼
6、喜歡獨來獨往,情感淡漠,並不一定是孤僻,多半是有有著重要的事情要做,或者思想深度高於四周的人
7、人們大笑時會下意識的去看自己喜歡的那個人
8、如果有人對你發火,而你保持鎮定,他們可能會更生氣。但之後他們會為自己感到羞愧
9、在面試之前,提前到達面試地點,在外面跟陌生人聊十幾分鍾天。這會讓你的大腦感覺自己對這個環境是熟悉的,從而讓你更有自信
10、如果你有拖延症,但又有任務急需完成。你可以在睡覺前想想這件事。這會讓你的大腦在精神上對此做好准備,開始規劃一條完成任務的路線。這樣當你真正開始做的時候,就簡單多了
11、孩子不愛吃蔬菜?不要直接問他們要不要吃西蘭花?(或任何一種蔬菜)你可以問他們要3塊還是4塊某種蔬菜(數量由你定)。這會他們感覺自己是成年人,可以做決定,同時又能自願吃下蔬菜
12、有一種心理學現象叫富蘭克林效應。具體說來就是,當你找一個人幫你個小忙的時候,會讓對方產生他喜歡你的心理。「那些幫過你的人比你幫過的人更願意再幫你一次
13、主動地輕微的肢體接觸,表示對方對你有好感
14、無意間女生對你撩頭發,並對你微笑,表示她想吸引你
15、當你准備面試或者上台演講,精神處於高度緊張狀態時,可以事前嚼兩粒口香糖,你的緊張會立馬得到緩解,上台的狀態會更好,「吃東西」這個動作會讓人潛意識里感到放鬆和安全感
16、想讓一個人快速對你產生好感和喜歡,約會時盡量帶她去令人興奮和刺激的地方,例如鬼屋,過山車,密室逃脫等,她會下意識的認為這種心跳加速和興奮驚喜的感覺是因為和你在一起產生的,這個俗稱「白嫖」
17、如果你想確定是不是有人在盯著你,你可以假裝打個哈欠,如果他在看你,他也會下意識的打哈欠,或者假裝的看一下手錶,他也會下意識的看手錶
18、研究發現,對著愛人的左耳甜言蜜語更能俘獲她們的芳心。這是因為人的左耳由右腦控制,而在人腦的分工中,右腦負責處理感性直觀思維,對情感類體驗更為敏銳
19、如果你缺乏做一件事的動力,你只要告訴自己,只學五分鍾
20、在黑暗中,眼睛的餘光往往可以看到注視時看不到的東西
21、我們總是太在乎別人的想法,因此會不經意地把自己的問題放到無限大。總想著自己若是出醜別人一定能注意到,其實並不是這樣的,可以自己想一想,你還記得別人出醜的時刻嗎?
22、人們總是對那些有安全度的人發脾氣。你知道你的父母不會傷害你,所以就可以有恃無恐的對待他們
23、人與人之間都有一個安全距離,當一個人靠你靠得很近表示他對你信任。相反,當一個人無意中保持安全距離的時候表示你們的關系還沒有呢么親密
24、看一個人的內心,不要看他精力充沛鬥志滿滿時候的樣子,要看他身心俱疲時候的樣子:經歷過大風大浪的人,會隨時保持堅定,而裝裝樣子的人,往往在消極和負面情緒很重的時候露出疲態或是強顏歡
25、喜歡養貓養狗,遇見阿貓阿狗就想摸很激動的人,有顆善良的心
26、墨菲定律。當你越討厭一個人時,他就會無時無刻不出現在你的面前;而當你想念一個人時,翻遍地球都找不到他
27、但凡真愛上一個人,你會患上感情潔癖,忍受不了對方一點點感情不潔,不論身體還是精神上
28、人們總是傾向於只顧自己說話,卻不善於傾聽。學會傾聽,會讓你在人際交往中更勝一籌
29、做人,要有邊界。與人交往,亦要有邊界
30、當提到另一個人時,盡量直呼名字,而不要指向或者用模糊性的詞語,當別人聽到自己的名字被提及時,會產生好感。

3. 簡述心理學的常用研究方法有哪些

心理學的研究,既有與其他科學研究相同的方法,又有許多獨特的地方。其常用的方法,主要有觀察法、實驗法、測驗法、訪談法、問卷法、調查法。這些方法已經成為國內外人力資源管理的最基本方法之一。大規模的團體能力測驗首先是在西方國家的軍隊中發展起來的。例如,二戰期間,美軍共有900萬官兵接受了能力分類測驗,現在每年有150萬人參加美國防部組織的《軍事機構職業能力系列測驗》。目前,我國用於公務員考試的能力測驗,軍隊中應用的飛行員、駕駛員、坦克乘員的心理檢測,以及官兵的能力特長、興趣愛好、個性特點、心理健康等的檢測,均採用這些方法。因此,了解和掌握這些研究方法對於我們正確把握和探索官兵的基本心理素質和心理活動規律,進行定量的評價和分析是很有幫助的。
(1)觀察法。就是研究者依靠自己視、聽器官,直接觀察他人的行為,並把觀察結果按時間順序系統地記錄下來。在運用觀察法時,人們也常常藉助於現代的視聽器材設備,如攝影機、錄像機、錄音機、閉路電視等。觀察又分為縱向觀察、橫斷觀察和隨機觀察。縱向觀察,即選擇一定的對象,進行有目的地系統地追蹤觀察。縱向觀察對研究管理對象的心理發展具有很重要的作用。如,新兵到部隊後,可採用建立「個人心理檔案」的形式,始終不間斷地積累觀察日記和調查資料,分析他們心理發展的情況。這對於掌握士兵心理變化的完整過程,從中找出規律性的東西特別有用。橫斷觀察,即在同一時間內對某一單位的人員心理發展水平進行觀察,並加以比較。隨機觀察,即在日常生活中利用偶然機會的觀察。
(2)實驗法。就是通過有目的地控制或改變心理現象發生的條件,從而引起和改變某種心理活動,以揭示心理現象發生的原因或發展規律的方法。如,設置近似實戰的客觀條件,以揭示官兵心理變化的規律。
(3)測驗法。就是適用心理測驗來測量官兵智力水平、個性心理特徵等方面差異的方法。心理測驗的種類很多,比如智力測驗、性格測驗、能力測驗等。
(4)訪談法。就是研究者通過與官兵面對面交談的方式收集資料,從而了解其心理狀態的方法。訪談法分為有組織的訪談和無組織的訪談兩種。有組織的訪談,是研究者根據預定目標,事先擬定談話提綱,按提綱向對象提出問題。無組織的訪談,雖然也有一定的目標,但談話中沒有嚴密固定的程序,研究者的提問往往涉及較大范圍。
(5)問卷法。就是運用內容表達正確的問卷量表,讓官兵根據個人情況實事求是地自行作出回答的方法。常用的問卷量表有是非法、選擇法、等級排列法三種。是非法是採用"是"與"非"兩種答案的問卷,讓官兵根據自己的情況對每個試題作出"是"與"否"的回答。選擇法是要求官兵從並列的兩種(或多種)答案中實事求是地按個人的實際情況選取一種的方法。等級排列法是在問卷中列出可供選擇的多種答案,要求官兵按其重要程度(對自己而言)依次進行排列的一種形式。
(6)調查法。就是通過搜集有關資料,間接了解官兵心理活動的一種方法。這種方法主要用於研究者不能從外部觀察到的官兵內隱的心理活動。

4. 心理學的研究方法有哪些

心理學研究方法有很多種,但其基本的方法主要有四種,即觀察法、實驗法、調查法和測驗法。 一、觀察法observational method 觀察法是在自然情境中或預先設置的情境中,有系統地觀察記錄並分析人的行為,以期獲得其心理活動產生和發展規律的方法。 運用觀察法時,觀察者和被觀察者之間的關系有兩種方式: 1、參與觀察者:觀察者是被觀察者活動中的一個成員。 2、非參與觀察者:觀察者不參與被觀察者的活動。 無論採取哪種方式,原則上是不使被觀察者發現自己的活動被他人觀察,否則就會影響他們的行為表現。 觀察法是對被觀察者行為的直接了解,因而能收集到第一手資料。 這些收集到的資料必須具有準確性和代表性,因此如何避免觀察者的主觀臆測與偏頗是觀察法使用的關鍵。 觀察應該是有目的、有計劃地觀察和記錄人在活動中表現的心理特點,以利科學地解釋行為產生的原因。 觀察法的優點是保持被觀察對象的自然流露和客觀性,獲得的資料比較真實。 觀察法的缺點是觀察者處於被動地位,只能消極等待被觀察者的某些行為表現,是一種較緩慢的進程。
二、實驗法experimental method 實驗法在科學研究中的應用最廣泛,也是心理學研究的主要方法。 實驗法是指人為地、有目的地控制和改變某些條件,使被試產生所要研究的某種心理現象,然後進行分析研究,以得出心理現象發生的原因或起作用的規律性的結果。 在進行實驗研究時,必須考慮三項變數:
1、自變數:實驗者安排的刺激情境或實驗情境。
2、因變數:實驗者預定要觀察、記錄的變數,是實驗者要研究的真正對象。
3、控制變數:實驗變數之外的其他可能影響實驗結果的變數。 實驗法的主要目的是,在控制的情境下探究自變數和因變數之間的內在關系。 實驗法有兩種,即自然實驗法和實驗室實驗法。

5. 心理學的研究方法有哪些

心理學研究方法
有很多種,但其基本的方法主要有四種,即
觀察法

實驗法

調查法

測驗法

一、觀察法observational
method
觀察法是在自然情境中或預先設置的情境中,有系統地觀察記錄並分析人的行為,以期獲得其心理活動產生和發展規律的方法。
運用觀察法時,觀察者和被觀察者之間的關系有兩種方式:
1、參與觀察者:觀察者是被觀察者活動中的一個成員。
2、非參與觀察者:觀察者不參與被觀察者的活動。
無論採取哪種方式,原則上是不使被觀察者發現自己的活動被他人觀察,否則就會影響他們的行為表現。
觀察法是對被觀察者行為的直接了解,因而能收集到
第一手資料

這些收集到的資料必須具有準確性和代表性,因此如何避免觀察者的主觀臆測與偏頗是觀察法使用的關鍵。
觀察應該是有目的、有計劃地觀察和記錄人在活動中表現的心理特點,以利科學地解釋行為產生的原因。
觀察法的優點是保持被觀察對象的自然流露和客觀性,獲得的資料比較真實。
觀察法的缺點是觀察者處於被動地位,只能消極等待被觀察者的某些行為表現,是一種較緩慢的進程。
二、實驗法
experimental
method
實驗法在科學研究中的應用最廣泛,也是心理學研究的主要方法。
實驗法是指人為地、有目的地控制和改變某些條件,使被試產生所要研究的某種
心理現象
,然後進行分析研究,以得出心理現象發生的原因或起作用的規律性的結果。
在進行實驗研究時,必須考慮三項變數:
1、
自變數

實驗者
安排的刺激情境或實驗情境。
2、
因變數
:實驗者預定要觀察、記錄的變數,是實驗者要研究的真正對象。
3、
控制變數
:實驗變數之外的其他可能影響實驗結果的變數。
實驗法的主要目的是,在控制的情境下探究自變數和因變數之間的
內在關系

實驗法有兩種,即
自然實驗法

實驗室實驗法

三、調查法survey
method
就某一問題要求被
調查者
回答其想法或做法,以此來分析、推測
群體心理
傾向的研究方法。
實施時雖然是以個人為對象,但其目的是藉助許多個人的反映來分析和推測
社會群體
的整體心理趨向。
調查法又分為
問卷法

訪談法

四、測驗法metric
method

標准化量表

個體心理
特徵進行量化研究的方法。
通常用來確定被試的某些心理品質的存在水平。
測驗法是個體心理特徵和行為表現的量化研究的主要工具,應用范圍很廣。
上述四種心理學的研究方法各有其獨自的優點,但同時也都存有一定的局限性。由於人的心理千變萬化,心理活動非常復雜,因此,研究人的心理現象不能僅憑某一種方法,應根據研究的實際需要,選用多種方法,使之互相補充。

6. 心理學研究常用的方法有哪些

心理學研究方法有很多種,但其基本的方法主要有四種,即觀察法、實驗法、調查法和測驗法。
一、觀察法observational
method
觀察法是在自然情境中或預先設置的情境中,有系統地觀察記錄並分析人的行為,以期獲得其心理活動產生和發展規律的方法。
運用觀察法時,觀察者和被觀察者之間的關系有兩種方式:
1、參與觀察者:觀察者是被觀察者活動中的一個成員。
2、非參與觀察者:觀察者不參與被觀察者的活動。
無論採取哪種方式,原則上是不使被觀察者發現自己的活動被他人觀察,否則就會影響他們的行為表現。
觀察法是對被觀察者行為的直接了解,因而能收集到第一手資料。
這些收集到的資料必須具有準確性和代表性,因此如何避免觀察者的主觀臆測與偏頗是觀察法使用的關鍵。
觀察應該是有目的、有計劃地觀察和記錄人在活動中表現的心理特點,以利科學地解釋行為產生的原因。
觀察法的優點是保持被觀察對象的自然流露和客觀性,獲得的資料比較真實。
觀察法的缺點是觀察者處於被動地位,只能消極等待被觀察者的某些行為表現,是一種較緩慢的進程。
二、實驗法experimental
method
實驗法在科學研究中的應用最廣泛,也是心理學研究的主要方法。
實驗法是指人為地、有目的地控制和改變某些條件,使被試產生所要研究的某種心理現象,然後進行分析研究,以得出心理現象發生的原因或起作用的規律性的結果。
在進行實驗研究時,必須考慮三項變數:
1、自變數:實驗者安排的刺激情境或實驗情境。
2、因變數:實驗者預定要觀察、記錄的變數,是實驗者要研究的真正對象。
3、控制變數:實驗變數之外的其他可能影響實驗結果的變數。
實驗法的主要目的是,在控制的情境下探究自變數和因變數之間的內在關系。
實驗法有兩種,即自然實驗法和實驗室實驗法。
三、調查法survey
method
就某一問題要求被調查者回答其想法或做法,以此來分析、推測群體心理傾向的研究方法。
實施時雖然是以個人為對象,但其目的是藉助許多個人的反映來分析和推測社會群體的整體心理趨向。
調查法又分為問卷法和訪談法。
四、測驗法metric
method
用標准化量表對個體心理特徵進行量化研究的方法。
通常用來確定被試的某些心理品質的存在水平。
測驗法是個體心理特徵和行為表現的量化研究的主要工具,應用范圍很廣。
上述四種心理學的研究方法各有其獨自的優點,但同時也都存有一定的局限性。由於人的心理千變萬化,心理活動非常復雜,因此,研究人的心理現象不能僅憑某一種方法,應根據研究的實際需要,選用多種方法,使之互相補充。

7. 心理學的研究方法有哪些

心理學的研究方法很多,例如自然觀察法、實驗法、調查法、測驗法、個案法等。

1、自然觀察法

自然觀察法是研究者有目的、有計劃地在自然條件下,通過感官或藉助於一定的科學儀器,對社會生活中人們行為的各種資料的搜集過程。

2、實驗法

指在控制條件下操縱某種變數來考查它對其他變數影響的研究方法。是有目的地控制一定的條件或創設一定的情境,以引起被試的某些心理活動進行研究的一種方法。

3、調查法

調查法是指通過書面或口頭回答問題的方式,了解被試的心理活動的方法。調查法的主要特點是,以問題的方式要求被調查者針對問題進行陳述的方法。根據研究的需要,可以向被調查者本人作調查,也可以向熟悉被調查者的人作調查。調查法可以分為書面調查和口頭調查兩種。

4、測驗法

即心理測驗法,就是採用標准化的心理測驗量表或精密的測驗儀器,來測量被試有關的心理品質的研究方法。例如常用的心理測驗有:能力測驗、品格測驗、智力測驗、個體測驗、團體測驗等。在管理心理學中的研究中,心理測驗常常被作為人員考核、員工選拔、人事安置的一種工具。

5、臨床法

用實驗方法去研究抑鬱精神錯亂等精神障礙問題是很困難或是根本不可能的。事實上,很多心理學實驗在道德上令人難以接受,或者是在操作上是不可行的。在這種情況下,通過個案研究來獲取信息或許是最好的方法。

(7)還可以用哪些心理學的方法擴展閱讀

1、心理過程(mental process)指一個人心理現象的動態過程。包括認識過程、情感過程和意志過程,反映正常個體心理現象的共同性一面。

2、認識過程即認知過程,是個體在實踐活動中對認知信息的接受、編碼、貯存、提取和適用的心理過程。它主要包括感知覺、思維、記憶等。

3、情感過程是個體在實踐活動中對事物的態度的體驗。

4、意志過程是個體自覺地確定目標,並根據目的調節支配自身的行動,克服困難,以實現預定目標的心理過程。

以上過程不是彼此孤立的,而是相互聯系、相互作用構成個體有機統一的心理過程的三個不同方面。

8. 有哪些心理方法

精確的心理分析不會是簡單的,如果僅從行為來看的話很有可能會有很大的偏差,尤其是對於非專業人士來說,因為人的行為會收到很多因素的影響。比如一個人的瞳孔在某個時刻放大了,你可以解釋說這是由於驚恐,也可以是由於對面前的事物有好感,也可以是注意力分散的表現。

但是對於非專業人士也有一種簡單的方法來判斷對方的心理狀態——憑借直覺,人的大腦對於他人的行為是可以自己類比判斷的,可能這套機制無法被自己的主觀意識察覺,但是它的確存在。比較著名的例子就是「聰明的漢斯」:

大致內容就是一匹名為漢斯的馬,一開始被人們認為可以進行算數,他可以通過跺蹄子的方式告知人們一道簡單的算數題的答案。但是這只能在他主人在場的時候做到,所以後來人們得出結論:漢斯並不會算數,而是通過觀察主人的表情變化來判斷自己的答案是否正確,以獲得獎勵。

漢斯難道系統地學習過行為心理學,或者表情學嗎?顯然沒有,這只是動物生來的一種本能罷了,是大腦內的一種「共情」作用。

以下提供幾個可能會用到的小知識:

1.對於大部分人來說,眼睛向左看(觀察對象自己的左側)是陷入回憶,向右看是展望未來,向下看是陷入潛意識,向上看是想像與加工。舉個例子,如果一個人回答問題是,眼睛先向左,再向左上,就是對自己的回憶進行加工,那麼很有可能准備進行說謊。

2.手放在嘴唇處,是自我需求得不到滿足的表現。

3.說謊時一般不會眨眼,而說謊之後一般眨眼的頻率是常人的7倍。

4.說謊時人面部的血液流動會變快,所以臉紅,摸鼻子,摸耳朵(可能伴著推眼鏡的動作)都可能是說謊的表現。

5.緊張時人可能會選擇雙腿夾緊互相摩擦,或者雙腳在地上摩擦(尋求慰藉的表現),或者解開上衣領的扣子或者攥緊衣袖。

9. 常用的心理輔導方法有哪些

心理輔導並不是一個規范的詞,從專業角度來講是指心理咨詢和心理治療。他們也是同一類概念,做的專業工作、專業內容本質上一樣。
從真正大的類別來講,心理咨詢的基本方法有精神分析、心理動力學方法、認知和行為療法、認知和行為相結合的療法、人本主義中心類療法等。掌握這些療法和概念,沒有哪個療法絕對比哪個療法好,關鍵是所對的人是屬於哪種狀況,也要看心理咨詢s接受過的訓練,制定的方案適合不適合所對的人的情況,採取針對其本人個體的治療方法。能夠幫助其本人解決問題的方法就是好的方法,不要去過分在意名稱,不要從名詞來判斷心理治療的方法。
常用的心理輔導方法又分為以下幾種方法:1.強化法
某一個行為發生後,緊跟著一個強化刺激,從而增強該行為出現的頻率。例如,一個學生不敢同老師說話,學習上遇到了疑難問題也沒有勇氣向老師求教,當他一旦敢於主動向老師請教,老師就給予表揚,並耐心解答問題,從而增強這個學生主動向老師請教的行為。
2.行為塑造法
行為塑造指通過不斷強化逐漸趨近目標的反應,來形成某種較復雜的行為。例如:某少年行為不良,抽煙、酗酒、對於學習方面也不夠積極,利用行為塑造法,我們可以先去改變少年抽煙的行為,當少年戒掉抽煙的習慣時,給予獎勵;再去改變少年酗酒的行為,當酗酒的行為改變後,再次給予獎勵;最後改變兒童不良學習習慣,培養其對學習的興趣。整個過程是對一個復雜行為的塑造。
3.示範法
通過呈現學習榜樣,促使學生向榜樣學習。如通過播放感動中國十大人物的事跡,激起學生對榜樣的敬慕之情,進而向榜樣學習,做出良好的行為。
以上就是我對問題的具體分析,滿意請採納。

10. 心理學研究常用的方法有哪些

心理學的研究,既有與其他科學研究相同的方法,又有許多獨特的地方。
其常用的方法,主要有:
1、觀察法。
2、實驗法。
3、測驗法。
4、訪談法。
5、問卷法。
6、調查法。

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