頸椎病熱敷方法有哪些

① 熱敷對頸椎有沒有用啊

頸椎病患者應該注意頸部保健，平時要多轉動頸部，緩解頸部肌肉疲勞，除此之外，還可以用毛巾熱敷頸部，作用如下：
1、中醫上講「溫則通，通則不痛」，熱敷具有去痛、養生保健的作用，可以有效去除身體的疼痛。用毛巾熱敷頸部可緩解不適症狀，頸椎病患者可以用毛巾熱敷，可有效改善疼痛症狀。
2、毛巾熱敷頸部可以改善頸椎病患者的頭暈症狀。將熱毛巾放在頭部後方，每次數分鍾，這樣可刺激後頭部的穴位，可改善部分患者的頭暈症狀，還可提高患者的反應力和思維能力。
毛巾熱敷頸部可以治落枕。輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。
毛巾熱敷可以緩解頸椎病早期頸椎病症狀，如頸部發硬、酸痛或者受涼後頸部輕微疼痛，有促進血液循環，緩解肌肉痙攣的作用。
Tips：熱敷時，應選擇潔凈的毛巾，在40-45℃中的熱水中浸泡，擰干後敷於患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。每5分鍾更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15-20分鍾，每天敷3-4次。

② 工作中熱敷頸椎有什麼好處應該怎樣進行有效果呢

現在夏天天氣很熱，所以多人家裡都會開空調，頸椎受到一些韓劇的影響，有時候會出現很疼痛的感覺，而且脖子不能夠隨意扭動，這會讓自己的生活感覺到非常的困擾。在這樣的情況下，大家可以使用一些中葯來進行治理，也可以進行一些熱敷。用毛巾熱敷頸椎也是有非常大的好處的。

而且在中醫學上熱敷也是一種非常有用的理療方法，它可以起到舒筋活絡，而且還可以活血化瘀，所以對於頸椎上的一些疾病，甚至是其他關節的疾病都可以起到很好的緩解作用。比方說腳踝扭傷，關節炎之類的疾病，都是可以使用熱敷的方法來進行緩解疼痛的。但是要注意的是，有些受傷的關節是需要先進行冷敷再進行熱敷的，具體的還是要咨詢醫生。

③ 頸椎病的民間秘方

外敷 中葯 治療 頸椎病 頸椎病是中老年人的常見病，多由頸部外傷、勞損、受寒等因素而誘發。其康復療法較多，大致有牽引、 體育 鍛煉、 物理 療法、西式手法、葯物、固定和制動、手術、 推拿 、 針灸 和中草葯等方法，以下是我為你整理的頸椎病的民間秘方，希望能幫到你。

頸椎病的民間秘方

頸椎病是中老年人的常見病，多由頸部外傷、勞損、受寒等因素而誘發。其康復療法較多，大致有牽引、體育鍛煉、物理療法、西式手法、葯物、固定和制動、手術、推拿、針灸和中草葯等方法。實踐證明，中葯外敷法治療頸椎病可取得顯著效果。

熱敷法：葯用威靈仙、五加皮、蒼術、乳香、沒葯、白芷、三棱、莪術、木瓜、細辛、黃柏、大黃、赤芍、紅花、冰片各等量，研細末調勻，加食鹽和黃酒適量，調至糊狀，裝入兩個棉布袋內，置鍋蒸至布袋溫度達40度左右，直敷患處，以患者能夠承受為度。兩袋交替使用，每次30分鍾左右，早晚各一次，葯物袋可復使用。

薄貼法：即膏葯外貼法。用川烏、草烏、羌活、獨活、川芎、秦艽、威靈仙、當歸、骨碎補、透骨草、桃仁、紅花、細辛、乳香、沒葯、煅磁石、白芥子、花椒適量，加 植物 油1000克，按傳統熬膏法加熱，去渣煉油加鉛丹成膏，待溫度低於100度時，將穿山甲、沉香適量研為細末，加入膏內即成。用膏葯貼 穴位 或患處。每周換葯一次，連結用一個月。

敷貼法：葯用制附片、桂枝、麝香、蟾酥成細末調勻，加食醋適量調成糊狀，臨床治療時，如患者體質偏熱者加冰片、牡丹皮;偏濕者加蒼術、珍珠;血虛者加當歸、赤芍;偏 腎虛 者加黃芪、巴戟各適量研極細末，相兌調勻，外敷患處，每周1～2次。

塗搽法：中葯製成煎劑、葯酒劑、油劑或軟膏等塗搽在患處。如復方馬錢葯酒：制馬錢子、川草馬、威靈仙、三七、姜黃、水蛭、烏蛇、冰片等適量，用75%的酒精適量，浸泡5～7天可用，塗搽頸椎部，每日4～6次，連續用1個月。

葯枕法：葯用羌活、獨活、秦艽、防風、桑枝、葛根、赤芍、桃仁、細辛、補骨脂、川芎、五加皮、荊芥各等量研末，調勻裝入布袋，製成枕頭使用。

除上述中葯外敷外，進行自我 按摩 晨練法效果也較好。這種方法最好在晨起進行，具體作法如下：

首先，進行臉部按摩，用雙手掌面分別搓臉的正面、側面和耳後各10次;然後將五指分開，如梳頭狀自前向後梳10次;

其次，分別用左右手揉擦對側前頸各10次;揉拿對側肩井穴各10次。隨後擦後頸部10次，並上下移動，拿後頸部，依次用大拇指點揉左右風池、天柱等穴。用拇指對頸背部痛點按揉。最後，一手托枕部，一手反掌托下頜，在進行輕揉的徐徐牽引下旋轉運動數次。

中葯熱敷巧治頸椎病

方一:伸筋草、透骨草、海桐皮、荊芥、防風、附子、千年健、威靈仙、桂枝、路路通、羌活、獨活、麻黃、紅花各30克。主治:各型頸椎病。製法:上葯共研為粗末，裝入15×10公分的布袋內，每袋150克。用法:用時將布袋加水煎煮30分鍾，稍涼後，熱敷於頸部。每次30分鍾，每日2次。

方二:兔兒散、劉寄奴、伸筋草、秦艽、桑寄生各12克，五靈脂、桂枝、紅花、大小薊、乳香、沒葯各9克，蘇木6克。主治:各型頸椎病，尤其適用於疼痛劇烈、病史長者。用法:上葯煎好後，將兩塊毛巾浸泡在葯水中，輪流熱敷頸部。每天2～3次，每次30分鍾，每劑葯用2 天。

方三:川草烏各90克，附子60克，馬錢子30克，乳香、沒葯、當歸、姜黃各60克，川芎、防風、桂枝、元胡各30克。主治:各型頸椎病，尤其適用於疼痛劇烈、局部麻木、怕冷明顯者。製法:上葯共研為粗末，裝入15×10公分的布袋內，每袋150克。用法:用時將布袋加水煎煮30分鍾，稍涼後，熱敷於頸部。每次30分鍾，每日2次，每劑葯用3天。

方四:吳茱萸300克，黃酒50亳升。主治:各型頸椎病，尤其頭痛、頸部疼痛劇烈者。製法:將葯末加黃酒拌勻，入鍋中炒熱，裝入布袋中。用法:將炒熱布袋稍涼後熱敷頸部，冷後再炒再敷。每次30分鍾，每日2次。

民間治療本病的良方

1、處方：葛根、黑豆、蛇蛻、黑芝麻、人參、鹿茸、熟地、黃茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各適量。

用法：葯浸酒內1個月，每服15毫升，日服2次，1月為1療程

療效：服葯1療程，有效率95.1%

2、處方：茯苓60克白術、苡仁、桂枝、牛膝各30克，銀花藤15克。

隨症加減：頸部僵硬加乳香，沒葯各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克，威靈仙15克。畏寒冷加乾薑20克，細辛10克。

服法：日1劑，水煎兩次取液混合分3次服。

療效： 用葯 4-6劑，有效率率達93.7%

中醫 外治頸椎病

1，葯枕防治頸椎病 荷葉，薄荷，石菖蒲，白芷，厚朴，桂枝，川芎、獨活各100克。若頸項痛重加僵蠶100克，羌活100克;頸項酸困不適加蒼術100克，秦艽100克;頸肩攣痛加白芍100克，姜黃100克;肢麻較甚加全蠍60克，地龍100克;上肢活動受限加桃仁100克，桑枝100克;骨質增生加威靈仙100克，炮山甲100克。將這些葯物混合加工，製成軟硬適度的枕芯，常睡此枕可以防治頸椎病。

2，熱敷法治療頸椎病 ①熱水袋敷法：取熱水袋灌入60～70℃熱水，外包一層毛巾，放置頸肩部壓痛點。②坎離砂熱敷法：取坎離砂(醫院有售)一袋，用時加醋後裝入布袋內， 自然 發熱，放在頸部酸痛處，再蓋上毛巾保溫。注意貼皮膚處墊上毛巾，以免 燙傷 皮膚。坎離砂用後不必倒掉，可反復使用。③炒鹽敷法：取粗鹽500克，放在鐵鍋內炒熱，趁熱裝入布袋，置放頸部阿是穴。

3，穴位貼敷治療頸椎病 用乳香、沒葯、血竭各5克，冰片1克，共研細末，酒調成餅，敷於大椎穴(位於頸部下端，第7頸椎棘突下凹陷處)，每3天換葯1次，10次為1療程。一般治療2～3個療程可愈。

④ 用熱敷法能治頸椎病嗎

現介紹一種經濟安全、無副作用的中葯外敷療法：三七1克，紅花、桂枝、川烏、草烏、牛膝各5克，當歸、雞血藤、透骨草各10克，鹽750克，將中葯和鹽一起炒熱後裝入布袋，選擇肩髃、肩貞、曲池、外關穴等穴位或部位外敷，溫度以能忍受為度，如有燒灼感，可在葯袋與皮膚之間加毛巾墊著。每次敷20～30分鍾，每日1次，5次為一療程。一個療程後休息2天，再進行第二個療程。此法具有通經活絡、祛風除濕、消腫止痛等作用。
拔罐，，)選穴肩髃、臂臑、肩貞、曲池、外關。

⑤ 都市麗人都有頸椎病保護頸椎的小妙招都有哪些

隨著生活方式的改變，長期低頭、伏案工作的人群增多，下班低頭玩手機，睡前還要躺在沙發上捧著平板刷各種劇，在這里問大家：你的脖子，真的還OK嗎？很多人都因為不良的生活習慣而產生了頸椎病，但是，它很少引起人們的重視，覺得只要適當的休息就可以了。據不完全統計，我國已有2億頸椎病患者，當前，頸椎病已成為現代人的「頭號公敵」。那麼，出現頸椎病之後有哪些好的方法可以幫助我們得到改善呢？

一、枕頭選擇有講究

枕頭的高低：枕頭過高和過低，對頸椎都不利。枕頭的合適高度在6-10厘米之間。具體高度，要根據每個人的生理特徵，尤其以頸部生理弧度而定。枕頭的軟硬：生理曲度變直後，枕頭應該選擇軟硬適中的。枕頭只要稍有彈性即可，彈性過大會造成頸部肌肉疲勞和損傷。枕芯的填充物：蕎麥殼價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低。蒲絨：質地柔軟，透氣性好，可隨時調節高低。綠豆殼：不僅透氣性好，而且清涼解暑，如果加上適量的茶葉或薄荷則更好。

⑥ 頸椎痛的時候熱敷會有幫助嗎

1、中醫上講「溫則通，通則不痛」，熱敷具有去痛、養生保健的作用，可以有效去除身體的疼痛。用毛巾熱敷頸部可緩解不適症狀，頸椎病患者可以用毛巾熱敷，可有效改善疼痛症狀。
2、毛巾熱敷頸部可以改善頸椎病患者的頭暈症狀。將熱毛巾放在頭部後方，每次數分鍾，這樣可刺激後頭部的穴位，可改善部分患者的頭暈症狀，還可提高患者的反應力和思維能力。
毛巾熱敷頸部可以治落枕。輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。
毛巾熱敷可以緩解頸椎病早期頸椎病症狀，如頸部發硬、酸痛或者受涼後頸部輕微疼痛，有促進血液循環，緩解肌肉痙攣的作用。
Tips：熱敷時，應選擇潔凈的毛巾，在40-45℃中的熱水中浸泡，擰干後敷於患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。每5分鍾更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15-20分鍾，每天敷3-4次。

⑦ 頸椎病的治療方法有哪幾種

頸椎病可用以下一些方法治療：（一）葯物。頸部與上肢麻木、疼痛症狀明顯時，可服用消炎痛，每次二十五毫克，每日三次；或維生素B1，每次十毫克，每日三次；也可用阿斯匹林、維生素B12等葯物。

舒筋活血的中葯，如白芍、川斷、木瓜、甘草、伸筋草、川桂枝、炒丹參、川木瓜、乳香炭、炙甘草等均有一定療效。

（二）針刺。取穴下頸椎夾椎穴、風池、合谷和頸部阿是穴等。

（三）推拿。輕柔地牽拉頸部和按摩頸部肌肉，讓頸部放鬆，並在此基礎上緩慢地轉動頸部。

（四）牽引。用布制頸托作頸椎牽引，方法是平卧床上，床腳抬高二十厘米，牽引重量二至三公斤，每天三次，每次兩小時。頸椎病是一種慢性疾病，應該堅持長期治療。

⑧ 頸椎病怎麼用食鹽熱敷

頸椎病用鹽熱敷有點緩解作用，但是治療作用不大。頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動不痛了，頭不暈了，頭不痛了，頸椎沒有響聲了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；心臟不舒服，血壓變化，突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易復發的,所以平里日多注意保持正確姿式。以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。