治療肩椎炎有效的方法有哪些

『壹』 肩椎炎有什麼治好方法

你好。肩周炎是由於肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症。炎症導致關節內外粘連，從而影響肩關節的活動。其病變特點是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。肩周炎的全稱是肩關節周圍炎。在中醫看來,一般是由於閃搓或感受風寒濕熱,代謝受阻所形成之痹症.我建議你用中葯外敷治療，主要是採取活血化瘀、散寒除濕、促進患者代謝功能的葯物來治療是可以治癒的

『貳』 肩椎炎怎樣能得到緩解

肩周炎的康復治療目的在於改善肩部血液循環，加強新陳代謝，減輕肌肉痙攣、牽伸粘連和攣縮的組織，以減輕和消除疼痛，恢復肩關節的正常功能。 l、急性期或早期最好對病肩採取一些固定和鎮痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾懸吊，並對病肩做熱敷、理療或封閉等治療。 2、慢性期主要表現為肩關節功能障礙。這時以功能鍛煉和按摩為主，配合理療進行治療。肩周炎康復治療的方法主要是醫療體操。 (l)體操練習：雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，然後反復用力向上舉，盡量向頭後部延伸；在體後，雙手握棒，用力向上舉。 (2)手指爬牆練習：側面或前面站立，抬起患炎側的前臂，以食指和中指貼牆，然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。 (3)患側手臂上舉，反復摸後腦勺；病側手於體後，上抬摸背部。如果患側手臂活動不便，可用健側手幫助患側手上抬。 肩周炎一般病程較長，特別是肩關節活動功能受限的，時間可延及數月，甚至一年之久。因此，患肩周的老年人在康復鍛煉中，應該每天堅持進行，並逐步增加鍛煉時間及次數，才能取得較好的效果。鍛煉以引起輕微疼痛為度，但應避免引起劇烈疼痛。 此外，針炙、理療也有一定的效果。 肩周炎是可以預防的。老年人一般缺乏活動，上肢與肩部周圍組織的血液循環較差。因此，肩關節的關節囊、肌腱容易變性、鈣化，發生炎症。如果老年人平時注意運動，鍛煉上肢及肩部，就可以有效地避免肩周炎的發生。

『叄』 求解一下肩椎炎該怎麼鍛煉肩同炎和頸椎椎炎怎麼治療

肩椎炎，介紹一套保健操，經常做做：
頸肩保健操治療頸椎病、肩周炎
頸椎病、肩周炎是常見病、多發病。在臨床中常見到兩種疾病 並存。其中不少患者反復發作，飽受病痛折磨，嚴重影響生活質量。頸肩操是根據頸椎 病、肩周炎的病因病機創編的一套增強頸肩活動功能、疏通局部經絡、促進血液循環、消除 局部疼痛的體操鍛煉動作。易學易練又方便，省時省錢療效好，而且學會頸肩操後，既不必 住院，又不需要配合牽引、葯物、理療等治療，也不影響工作和生活，只要持之以恆，利用 工作間休或晚上看電視廣告時堅持每天練1—2遍，就能收到滿意療效。
頸肩操作簡介 頸肩操共八節，每節做1—4個8拍，自由選擇。
預備動作：雙腳站平行11字與肩同寬，全身自然放鬆，上肢自然下垂，雙眼向前平視。
1 四面側頸：(1)頭頸向前向下低垂，盡可能將下頦彎向胸骨上凹。(2)頭頸緩緩回預備位 。(3)頭頸盡量向後側仰。(4)頭頸緩緩回預備位。(5)頭頸向左側側屈到最大極限。(6)頭頸 緩緩回預備位。(7)頭頸向右側側屈到最大極限。(8)頭頸緩緩回預備位。
2 地上尋珠：(1)頭頸緩緩向左肩方向轉動。(2)頭頸轉向左後下方最大極限，雙眼看向左 後下方地上(3)繼續轉向左後下方，直至頸肩部有酸脹感。(4)頭頸 放鬆緩緩轉回預備位。( 5)、(6)、(7)、(8)拍頭頸轉向右後下方做相似動作。
3 天上望月：(1)頭頸緩緩向左肩方向轉動。(2)頭頸轉向左後上方最大極限，雙眼看向左 側後上方天空。(3)繼續轉向左後上方，直至頸肩部有酸脹感。(4)頭頸放鬆緩緩轉回預備位 。後4拍向右後上方做相反向動作。
4 運轉頸椎：注意點是頭頸肩要完全放鬆，雙肩不要上抬，轉圈要到位，用力要均衡。(1) 頭頸向左側轉動。(2)向後側轉。(3)向右側轉。(4)向前轉。每4拍轉1圈，動作要連續，轉 動時雙眼不要閉上。先逆時針轉4圈再順時針轉4圈。
5 夾脊牽頸：預備動作再加上屈雙手肘關節，雙手握實心拳置於腰側。(1)雙拳緊握與肘關 節同時向身體後側用力牽拉，同時夾緊大椎及脊柱旁的豎脊肌群，頭頸向身體前方平行牽伸 至最大極限，直至頸肩部有酸脹感。(2)緩緩放鬆回預備位。後面每2拍重復上述動作一遍。
6 雙手托天：預備動作，再把雙手十指交叉置於小腹前。(1)交叉的雙手掌心向上平托胸 部前，肘關節與手掌成水平線。(2)雙手心向外翻轉，雙手掌心向上盡力伸托於頭頂上方， 頭頸盡最大極限後仰。(3)雙手分開側舉與肩平高，同時雙手掌心朝向身體後側，大拇指與 其餘四指分開朝向下方，其餘四指並攏向上方豎起，頭頸轉向左側，雙眼看向左手豎起的手 指尖。(4)手及頭頸回預備位。第5—8拍動作同前4拍，僅在第7拍時頭頸轉向右側，雙眼看 向右手豎起的手指尖。
7 搭手轉肩：預備動作是將右手從右肩上方伸向左背側，左手從腰背側伸向右肩上方，掌 心向外，雙手手指相對搭，如果手指搭不到的也要將雙手指尖盡力伸向相對方向。(這個動 作是自我鑒定練操效果的觀察方法之一，一般經過一段時間練操後雙手對搭距離均會明顯改 變)(1)下肢保持平行站立，同時緩緩將腰、肩、頭頸向左後側轉動。(2)繼續向左後側轉至 最大極限，雙眼看向身體後方。(3)略放鬆後再向左後側做最大限度的轉動。(4)放鬆回預備 位。5～8拍重復上述動作，連續做二個8拍後對換雙手對搭的位置，向相反方向轉動二個8拍 。
8 按摩頸肩：(1)回第一節預備位，以雙手十指按壓頸部的天柱、頸百勞、大椎等穴位或痛 點，手指可上下移動按壓，重復做2～4個8拍均可。(2)搓熱雙手手掌心，再以雙手手掌心輪 流摩按上述相同部位2～4個8拍。(3)以右手按壓左側肩井、天 、月需俞、秉風等穴位或痛點，第1、2、3拍分別各按1下，第4拍以右手掌心從左肩 井穴沿手臂外側向下疏通經絡至左手背。第5～8拍以左手按右肩與上述相同部位動作。做4 個8拍後，再手輕拍頸、肩、肘、手。

『肆』 有哪位知道肩椎炎怎麼處理肩椎發緊怎麼肩椎炎簡單治療方法

肩椎炎治療最簡單的方法就是天天鍛煉把兩個手向上舉高有一種鍛煉器材上下拉的那種你每天去拉十到二十分鍾堅持一段時間就好了這是我的親身體會告訴你希望能夠幫上你我就是這樣好的。

『伍』 肩椎炎的治療方法

①中成葯可選用木瓜丸、小活絡丹、國公酒治療。
②湯葯可選用經驗方：柴胡10克，當歸10克，白芍10克，陳皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗10克，白芥子10克，黑附片10克，秦艽10克，茯苓10克。以白酒作引，水煎服，每日2次，飯後服用。 ①中成葯治療：可選用大活絡丹、舒經活絡丸、五加皮酒治療。
②湯葯可選用經驗方：當歸30克，丹參30克，桂枝15克，透骨草30克，羌活18克，生地黃30克，香附10克，草烏9克，忍冬藤40克，桑枝20克。水煎服用，每日2次。 ①取追骨風30克，酒60克。追骨風入酒內浸泡5日。分數次內服。②用老生薑1000克，蔥子500克，甜酒250克。將二味葯搗爛後，炒熱，敷痛處。
③取生薑500克，大蔥根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生薑和蔥根切碎，搗成泥漿，小茴香和花椒搗成面，然後將四味混在一起攪勻，置於鐵鍋中用文火炒熱，加白酒攪和，再裝入紗布袋中，敷於患處。溫度以能耐受為度，上蓋毛巾，再蓋上棉被，使之發汗。第二天葯袋用鍋炒熱繼續用，不必換葯，此葯袋可加酒。每晚1次，堅持治療，定有療效。連服1個月見效，一般需服81天。 1.屈肘甩手--患者背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
2.手指爬牆--患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
3.體後拉手--患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
4.展臂站立--患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鍾，然後回原處，反復進行。
5.後伸摸棘--患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鍾後再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
6.梳頭--患者站立或仰卧均可，患側肘屈曲，前臂向前向上並旋前(掌心向上)，盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。
7.頭枕雙手--患者仰卧位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部(枕部)，先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。
8.旋肩--患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反復數遍。

『陸』 肩椎炎有什麼治好方法

肩周炎」又稱肩關節組織炎，這是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等 軟組織 的慢性炎症，50歲左右的人比較常見。因為辦公室的工作人員由於長期伏案工作，肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態，故而50歲以下人中也不少見。中醫認為本病由肩部感受風寒所致，又因患病後胸肩關節僵硬，活動受限，好像凍結了一樣，所以稱「凍結肩」、「肩凝症」。 [編輯本段]危害 肩關節是人體全身各關節中活動「范圍」最大的關節。其關節囊較鬆弛，關節的穩定性大部分靠關節周圍的肌肉、肌健和韌帶的力量來維持。由於肌腱本身的血液供應較差，而且隨著年齡的增長而發生退行性改變，加之肩關節在生活中活動比較頻繁，周圍軟組織經常受到來自各方面的摩擦擠壓，因而容易發生慢性勞損。 [編輯本段]臨床表現 肩周炎的發病特點為慢性過程：初期為炎症期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。睡覺時常因肩怕壓而特定卧位，翻身困難，疼痛不止，不能入睡。如果初期治療不當，將逐漸發展為肩關節活動受限，不能上舉，呈凍結狀。常影響日常生活，吃飯穿衣，洗臉梳頭均感困難。嚴重時生活不能自理，肩臂局部肌肉也會萎縮，患者極為痛苦。 [編輯本段]治療方法 1.初期中葯治療 ① 中成葯可選用木瓜丸、小活絡丹、國公酒治療。 ② 湯葯可選用經驗方：柴胡10克，當歸10克，白芍10克，陳皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗10克，白芥子10克，黑附片10克，秦艽10克，茯苓10克。以白酒作引，水煎服，每日2次，飯後服用。 2.後期中葯治療 ① 中成葯治療：可選用大活絡丹、舒經活絡丸、五加皮酒治療。 ② 湯葯可選用經驗方：當歸30克，丹參30克，桂枝15克，透骨草30克，羌活18克，生地黃30克，香附10克，草烏9克，忍冬藤40克，桑枝20克。水煎服用，每日2次。 3.以下介紹幾則成功治療「肩周炎」的食療葯膳： ① 取追骨風30克，酒60克。追骨風入酒內浸泡5日。分數次內服。 ② 用老生薑1000克，蔥子500克，甜酒250克。將二味葯搗爛後，炒熱，敷痛處。 ③ 取生薑500克，大蔥根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生薑和蔥根切碎，搗成泥漿，小茴香和花椒搗成面，然後將四味混在一起攪勻，置於鐵鍋中用文火炒熱，加白酒攪和，再裝入紗布袋中，敷於患處。溫度以能耐受為度，上蓋毛巾，再蓋上棉被，使之發汗。第二天葯袋用鍋炒熱繼續用，不必換葯，此葯袋可加酒。每晚1次，堅持治療，定有療效。連服1個月見效，一般需服81天。 4.功能鍛煉 目前，對肩周炎的治療，多數學者認為，服用止痛葯物只能治標，暫時緩解症狀，停葯後多數會復發。而運用手術松解方法治療，術後容易引起粘連。所以採用中醫的治療手法被認為是較佳方案，若患者能堅持功能鍛煉，痊癒後的效果不錯。 5、物理康復療法 藉助物理儀器，大幅度加速局部血液循環，加快病灶積液及致痛介質的清楚，鬆懈骨骼、肌肉、韌帶之間的粘連，修復神經、疏通經絡，改善組織機能。

『柒』 肩椎炎怎麼治

肩周炎」又稱肩關節組織炎，這是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等
軟組織
的慢性炎症，50歲左右的人比較常見。因為辦公室的工作人員由於長期伏案工作，肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態，故而50歲以下人中也不少見。中醫認為本病由肩部感受風寒所致，又因患病後胸肩關節僵硬，活動受限，好像凍結了一樣，所以稱「凍結肩」、「肩凝症」。
[編輯本段]危害肩關節是人體全身各關節中活動「范圍」最大的關節。其關節囊較鬆弛，關節的穩定性大部分靠關節周圍的肌肉、肌健和韌帶的力量來維持。由於肌腱本身的血液供應較差，而且隨著年齡的增長而發生退行性改變，加之肩關節在生活中活動比較頻繁，周圍軟組織經常受到來自各方面的摩擦擠壓，因而容易發生慢性勞損。
[編輯本段]臨床表現肩周炎的發病特點為慢性過程：初期為炎症期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。睡覺時常因肩怕壓而特定卧位，翻身困難，疼痛不止，不能入睡。如果初期治療不當，將逐漸發展為肩關節活動受限，不能上舉，呈凍結狀。常影響日常生活，吃飯穿衣，洗臉梳頭均感困難。嚴重時生活不能自理，肩臂局部肌肉也會萎縮，患者極為痛苦。
[編輯本段]治療方法
1.初期中葯治療

①
中成葯可選用木瓜丸、小活絡丹、國公酒治療。

②
湯葯可選用經驗方：柴胡10克，當歸10克，白芍10克，陳皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗10克，白芥子10克，黑附片10克，秦艽10克，茯苓10克。以白酒作引，水煎服，每日2次，飯後服用。

2.後期中葯治療

①
中成葯治療：可選用大活絡丹、舒經活絡丸、五加皮酒治療。

②
湯葯可選用經驗方：當歸30克，丹參30克，桂枝15克，透骨草30克，羌活18克，生地黃30克，香附10克，草烏9克，忍冬藤40克，桑枝20克。水煎服用，每日2次。

3.以下介紹幾則成功治療「肩周炎」的食療葯膳：
①
取追骨風30克，酒60克。追骨風入酒內浸泡5日。分數次內服。

②
用老生薑1000克，蔥子500克，甜酒250克。將二味葯搗爛後，炒熱，敷痛處。

③
取生薑500克，大蔥根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生薑和蔥根切碎，搗成泥漿，小茴香和花椒搗成面，然後將四味混在一起攪勻，置於鐵鍋中用文火炒熱，加白酒攪和，再裝入紗布袋中，敷於患處。溫度以能耐受為度，上蓋毛巾，再蓋上棉被，使之發汗。第二天葯袋用鍋炒熱繼續用，不必換葯，此葯袋可加酒。每晚1次，堅持治療，定有療效。連服1個月見效，一般需服81天。

4.功能鍛煉
目前，對肩周炎的治療，多數學者認為，服用止痛葯物只能治標，暫時緩解症狀，停葯後多數會復發。而運用手術松解方法治療，術後容易引起粘連。所以採用中醫的治療手法被認為是較佳方案，若患者能堅持功能鍛煉，痊癒後的效果不錯。

5、物理康復療法
藉助物理儀器，大幅度加速局部血液循環，加快病灶積液及致痛介質的清楚，鬆懈骨骼、肌肉、韌帶之間的粘連，修復神經、疏通經絡
，改善組織機能。

『捌』 肩椎炎怎麼治療

「骨質增生外敷靈」北京專賣店
「骨質增生外敷靈」是採用多種名貴中葯材研製而成用於治療骨質增生的外用葯，由河南濮陽王衛生骨質增生研究所研製，仲億葯業出品，1998年獲國家專利，全國有數萬固定用戶。該葯對由骨質增生引起的頸椎、腰椎、腰腿疼痛、椎間盤突出、關節勞損、肩周炎療效顯著，尤其是對無菌性炎症引起的疼痛，效果更加明顯，多數患者只須幾貼葯即可明顯減輕疼痛。目前，世界上還沒有治療頸椎、腰椎、腰腿疼痛、椎間盤突出、關節勞損等慢性病的特效葯和治療方法，雖然有人不斷的宣布發明新葯和新器械，但眾多患者在花費大量的金錢和精力後，並沒有收到預期的效果，有的甚至落下終身的殘疾，付出了慘重的代價。骨質增生是自然的生理現象，沒有人能夠阻止和克服骨質增生，骨質增生外敷靈雖然不能徹底抑制骨質增生，但它能大幅度的減輕或消除由骨質增生引起的劇烈疼痛，使患者免受疼痛之苦。骨質增生外敷靈是外用葯，不會對人體造成更大的傷害。除了皮膚損壞或過敏者外，任何人均可正常使用。對患有頸椎、腰椎、腰腿疼痛、椎間盤突出、關節勞損、肩周炎等慢性病的患者，我們希望您能試試此葯，我們不要求您一次購買很多葯品，只希望您能先買一盒，試試效果，如果滿意，再繼續購買；如果效果不好，也不會遭受更多的損失。我們真誠的祝願深受頸椎、腰椎、腰腿疼痛、椎間盤突出、關節勞損、肩周炎等病痛折磨的患者，能嘗試選用骨質增生外敷靈，希望能給您帶來福音，並祝您早日康復。
[產品說明]
本品是由制川烏、皂刺、麥皮、白芥子等七味中草葯材加工而成。
[保健功能]
消炎軟堅、散熱除濕、通絡止痛。[適宜人群]
由骨質增生引起的頸椎、腰椎、腰腿疼痛、椎間盤突出、關節勞損等人群。[使用方法]
取本品25g，用涼水約20ml調成糊狀，倒在長8寸寬4寸棉布一端，然後折壓下去，即製成布夾膏，敷於患處，待有熱感後計時15--30分鍾取下，兩天一次。[注意事項]
皮膚破損者和皮膚過敏者禁用。[本品特點]
經濟實惠、一袋多敷、用法簡單、安全可靠。[產品包裝]
每盒二十袋，可用四十天。[統一售價]130元／盒。[北京專賣店葯店地址]
北京市海淀區玉泉路65號石槽《時珍堂金象大葯店》[聯系電話]010-68637019.如果你有疑問可去書店買一本科技文獻出版社出版的《骨質增生症》一書參閱，該書詳細介紹了「骨質增生外敷靈」的使用方法及葯理作用。[預祝各位患者朋友早日康復。

『玖』 肩椎炎的症狀和治療辦法

肩椎炎即是肩周炎，又稱凝肩，是肩周肌、肌腱、韌帶、滑囊、關節囊等軟組織發生的慢性損傷性炎症，以活動時疼痛、功能受限為臨床特點。
治療方法包括：1.功能鍛煉，每日進行肩關節的主動活動，活動時以不引起劇痛為限；2.理療與推拿；3.痛點注射，痛點局部注射醋酸強的松龍，能明顯改善症狀；4.葯物治療，疼痛嚴重者可短期口服非甾體消炎鎮痛葯，如阿司匹林、布洛芬等。
肩周炎可自愈，自然病程在一年左右。