補腎方法有哪些葯物

① 補腎的葯物有哪些

補腎的葯很多，但是症狀不同用葯也不同，腎陰虛症狀手心腳心發熱，不怕冷怕熱，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，失眠健忘，口舌乾燥，晚上睡覺愛出汗，中葯包括沙參，枸杞子，桑葚，黑芝麻，熟地黃等等。
補腎壯陽中葯佔有補壯陽結局之中葯多數，如附子、乾薑、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽起石、骨碎補、巴戟天、川續繼、狗脊、補骨脂、山葯、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑螵蛸、復盆子、菟絲子、鹿茸等。在臨床上啟動這些葯物治療時，還要假充患者之發揮，症狀、舌質、舌苔變化及脈象，隨症加減用葯。
還有一種[無極神貼]是個不錯的補腎中葯方法，見效很快，你也可以試試。

② 補腎用什麼中葯

中葯補腎：補腎分為補腎陽和補腎陰和補腎精三種情況，下面分別介紹：補腎陽的治療葯物有：金匱腎氣丸、附子理中丸、右歸丸、五子衍宗丸、至寶三鞭丸等等；

補腎陰的治療葯物有：六味地黃丸、左歸丸、麥味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸等等；補腎精的治療葯物有：至寶三鞭丸、鹿茸、鹿角膠、紫河車、阿膠、龜板膠等等。

③ 補腎的中葯有哪些_補腎的15種中葯

運動、 按摩 、飲食都是 補腎 的方法，我們也可以通過 中葯 來補腎，那麼，補腎中葯有哪些？下面我為大家盤點15種補腎中葯。

補腎的15種中葯

補腎的中葯1、枸杞子

性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年 腎虛 之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要葯，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”

補腎的中葯 2、黃芪

是一種古老的中葯。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等症狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。

補腎的中葯 3、鹿茸

中葯里的鹿茸是補腎，益精血，強筋骨的佳品。對腎陽不足，精血虧虛的 陽痿早泄 有很好的效果。另外，婦女出現宮冷不孕，小便頻數等症狀時也可以適量食用。

成葯中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生，加速癒合，並能促進 骨折 的癒合。

本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。

補腎的中葯 4、肉桂

補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫， 腹痛 泄瀉，虛陽浮越。

補腎的中葯 5、山葯

清熱 ， 解毒 。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。

補腎的中葯 6、淫羊藿

補腎陽，強筋骨，祛 風濕 。用於陽痿遺精，筋骨痿軟，風濕痹痛，麻木拘攣;更年期高 血壓 。

補腎的中葯 7、杜仲

補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。

補腎的中葯 8、海參

海參裡面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質，對於改善男女的腎臟功能有強效。可以改善腦、性腺 神經 功能傳導，減緩性腺的衰老，激發雌激素，抑制排卵和刺激宮縮。食用海參補腎要按照療程食用，堅持早晚各吃一個海參，可以改善腎虛，性冷淡等症狀。

補腎的中葯 9、肉蓯蓉

有補腎 壯陽 ，潤腸通便的作用，用於陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹後遺症以及老年虛弱，病後、 產後 腸燥 便秘 者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量 生物 鹼和結晶性中性物質，有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克

補腎的中葯 10、菟絲子

有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝酸痛，遺精， 糖尿病 ，小便不禁，目暗不明等症。成葯中滋補 健身 丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質， 動物 實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。

補腎的中葯 11、何首烏

有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良葯，功在地黃、天門冬諸葯之上。”清代名醫黃宮綉亦雲：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

補腎的中葯 12、芡實

性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經百種錄》稱之為“脾腎之葯也”。《本草從新》亦說它能“補脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山葯並用，各為末，日日米飯調服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。

補腎的中葯 13、冬蟲夏草

性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴葯材。其功效主要來源於蟲草素，蟲草素能補益肝腎。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《葯性考》亦雲：“蟲草秘精益氣，專補命門。” 《柑園小識》還說：“以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中葯，但直接用於 方劑 者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。

補腎的中葯 14、杜仲

性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女 腎虧 引起的習慣性流產者，最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。”

補腎的中葯 15、蓮子

④ 中醫補腎壯陽的中葯

中醫補腎壯陽的中葯

中醫補腎壯陽的中葯，生活中，有很多補腎的中葯，補腎的中葯其補腎壯陽的功效也是有一定差別的，每一種中葯都有自己的葯性，有很多的講究。那麼，中醫補腎壯陽的中葯有哪些呢？下面就和我一起來看看吧。

中醫補腎壯陽的中葯1

1、附子

附子，辛熱，功能補腎壯陽，散寒止痛，可用於陽氣不足諸症，《本草匯言》說「附子，回陽氣，散陰寒，逐冷痰，通關節之猛葯也」。然則生附子有毒，必須炮製後方能使用，用量適宜，文火久煮後，一般也無毒性反應。

2、乾薑

姜是助陽之品，自古以來中醫素有「男子不可百日無姜」之語。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能，此外還有健胃止嘔、驅腥臭、消水腫之功效。故醫家和民諺稱「家備小姜，小病不慌」，還有「冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開葯方」的說法。

3、枸杞子

枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：「枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。」《本草經疏》中也說：「枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要葯。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。」

4、肉蓯蓉

補腎壯陽是肉蓯蓉最重要的作用。正因為肉蓯蓉頑強的生命力，賦予了它神奇的滋補功效。肉蓯蓉是中國所發現的60多種補益中葯中品位最高的葯物，而不是之一。其主要功能是補腎陽，益精血，潤腸通便。用於陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘等。

5、淫羊藿

淫羊藿出自《本經》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的乾燥全草，生用或酥用；辛、甘，溫；入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用於治療陽痿、遺 精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

中醫補腎壯陽的中葯2

1、肉桂

肉桂性溫有著補腎陽強筋骨的作用，冬天使用肉桂能夠祛寒補腎。肉桂適合老年人體質較差的用來放入湯中一起煲湯，起到補腎壯陽同時治療畏寒的作用。

2、 鹿茸

鹿茸能夠補腎壯陽，補血腎精。鹿茸補腎的功效是比較強的並且性溫不燥，是非常適合中老年平時用來補腎的葯材。鹿茸適合久病不愈的患者來補腎緩解疾病，增強免疫力。

3、 鎖陽

鎖陽是溫補腎陽的葯物，能夠補腎強筋骨。鎖陽相比較其他補腎的葯物補腎的功效更強，所以在使用鎖陽的時候需要搭配其他葯物緩解鎖陽的葯性。

4、 淫羊藿

淫羊藿有著補腎壯陽益精的功效，淫羊藿能夠治療早泄是非常適合男性補腎壯陽用的葯材。淫羊藿的食用方法主要是泡酒喝葯劑煎服，同時淫羊藿還能泡腳通過泡腳進行補腎。

5、 韭菜籽

韭菜籽是補腎壯陽的好葯材，男性吃韭菜籽能夠補腎壯陽治療遺 精、陽痿，女性使用就材質能夠治療小便頻繁渾身發冷。韭菜籽可以和多種葯物一起搭配使用，像韭菜籽和淫羊藿加強了補腎壯陽的功效。

中醫補腎壯陽的中葯3

肉蓯蓉

肉蓯蓉有著溫補腎陽的功效，是有著補腎壯陽並且不會引起上火的溫補葯材。壯陽補腎首選的就是肉蓯蓉，這是因為肉蓯蓉有著補腎壯陽的功效同時沒有很強的副作用。女性食用可以治療女性宮寒痛經以及不孕症。

海馬

海馬有著補腎壯陽的作用，並且現代研究確定海馬有著豐富的微量元素同時有著能讓人興奮的成分，所以海馬是能夠補腎壯陽同時增強性慾的。能夠治療男性和女性的`不孕，還能夠起到催生的功效。

菟絲子

菟絲子有著補腎壯陽安胎的功效，菟絲子是非常適合男女同時使用的補腎壯陽葯。夫妻之間長期沒有孩子的可以同時用菟絲子滋補，男的可以補腎壯陽益精，女的可以安胎治療宮寒。

黃精

黃精有著補腎陰的功效，是能夠補腎壯陽的，腎陰虧虛也會導致男性生殖出現衰退。所以男性是不能只補腎壯陽，還要補陰來起到滋補陽氣的作用。

女貞子

女貞子也有著補腎的功效，女貞子主要是補腎陰，通過補腎陰起到滋補腎陽的作用所以。女貞子還能夠治療腰膝酸軟和老年人腎虛引起的便秘。

⑤ 男人腎虛吃什麼葯可補

一、葯物治療
出現腎陽虛後，患者會有腰膝酸軟，手腳冰涼，出虛汗，陽痿，早泄等症狀，此時可以在醫生的指導下服用一些中成葯進行治療。
1.金匱腎氣丸
這種中成葯有很好的溫補腎陽的作用，如果因為腎陽虛導致尿頻，腰酸背痛等症狀，服用金匱腎氣丸可以起到很好的緩解作用。
2.右歸丸
如果是老年人出現了腎陽虛症狀，可以服用右歸丸補腎陽，對於因為腎陽虛導致的陽痿早泄等症狀也有一定的緩解作用。
3.五子衍中丸
腎陽虛患者如果出現了腰膝酸軟，遺精症狀的時候，可以在醫生的指導下服用這種葯物進行調理。
另外，桂附地黃丸，七味都氣丸，至寶三鞭丸，青娥丸，四神丸，龜鹿補腎丸等中成葯，也都是治療腎陽虛常用的葯物，可以在醫生的指導下對症用葯。這些中成葯副作用小，效果也不錯。


二、穴位按摩治療
1.合谷穴
腎陽虛患者可以經常按摩自己的合谷穴，每天都按揉合谷穴可以提高衛陽的能力，一般按揉的時候是朝著小指的方向按揉，達到穴位酸脹為宜。
2.足三里穴
經常對這個穴位按摩，可以起到養胃、補腎、補肺的作用。一般在按揉足三里穴的時候，最好配合著合谷穴按揉，效果會更好。
3.商陽穴
堅持按揉個穴位有強精壯陽的功效，還能起到延緩衰老的作用。
4.關元穴
採取指壓法按摩關元穴，或者繞著肚臍按摩腹部，刺激關元穴，都能起到強精壯陽的作用。


三、腎陽虛的食療方法
1.蝦仁湯
把蝦仁，冬蟲夏草，九香蟲加水燉熟，堅持吃肉喝湯，能起到補腎壯陽的作用。
2.燉鵪鶉
用鵪鶉，枸杞子，杜仲等加水燉熟，吃肉喝湯，堅持也可以有效的緩解腎陽虛症狀。
3.羊腎湯
用羊腎，肉蓯蓉，枸杞子，巴戟天，熟地等加水燉熟，吃肉喝湯，對於腎陽虛症狀有很好的調理作用。

⑥ 補腎吃什麼葯效果好

在中醫的理論中，腎是人之根本，如果腎臟出現了問題，那麼人的體質一定會下降。下面就是我為大家整理的關於補腎的時候吃什麼葯效果好，供大家參考。

吃什麼補腎產品效果好

補腎中葯一：山葯

山葯是一種食材，但是在中醫裡面認為山葯是可以益氣補腎的，無論是因為陰虛內火過旺還是男性最容易出現的早泄等腎虧問題，多吃山葯都是能夠進行補充的。因此如果發現自己已經出現了腎虛的症狀，可以經常性地吃一些山葯做的菜，再配合蓮子等一起服用，效果會更好哦。

補腎中葯二：核桃仁

核桃仁不僅僅可以用來補腦，對於補腎也有非常好的作用。古代人就認為，核桃仁能夠補腎，並且是讓男性更為強壯的食品。它的果肉非常的滋潤，而外皮雖然生澀但是對於身體也很有好處。在古書中也有不少相關記載，認為遺精早泄的人吃核桃仁是最好的。

補腎中葯三：蓮子

性平，味甘澀，能養心、益腎、補脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。古代用以治療"心腎不交而遺精"的清心蓮子飲和瑞蓮丸，治"夢遺泄精"的蓮肉散等，均是以蓮子為主的補腎養生名方。明代醫家李時珍所說："蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟之妙。"

男人補腎的注意事項

1、濫用鎮痛葯：長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛葯物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。

2、過量服用某些中草葯：臨床發現會“傷腎”的中草葯有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導致的腎損害最大，其次是關木通。

3、暴飲暴食：現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，攝入的食物最終都會產生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。

4、經常憋尿：有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發作，能引發慢性感染，不易治癒。

5、飲水過少：如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。

6、過度喝飲料：軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7。2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸鹼度明顯改變。

7、吃過於松軟的麵包：麵包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，吃起來口感松軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。

8、酒後喝濃茶：有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

⑦ 補腎壯陽的中草葯方

在一些中草葯方中， 補腎 壯陽 的有哪些呢?下面由我給大家整理了補腎壯陽的中草葯方相關知識，希望可以幫到大家!

補腎壯陽的中草葯方

補腎地黃丸

【處方】干山葯(去黑皮)山茱萸(酒浸潤，蒸透，去核，取皮用)熟乾地黃(酒洗，焙乾)各15克 鹿茸(蜜或酒塗，炒)川牛膝(酒洗，焙)各12克 牡丹根皮(凈洗)白茯苓(去皮)各9克 澤瀉(去粗皮)6克

【製法】上葯銼焙為末，煉蜜為丸，如麻仁大。

【功能主治】主稟賦不足，腎氣虛弱，骨髓枯竭，囟大，頭縫不合，語遲、行遲、齒遲者。

【用法用量】每服15～25丸，空腹時用溫鹽湯或溫酒送下。

【摘錄】《活幼心書》卷下

補腎強身片

【處方】淫羊藿、菟絲子、金櫻子、制狗脊、女貞子。

【製法】製成片劑。

【功能主治】補腎強身，收斂固澀。主腰酸足軟， 頭暈 眼花， 耳鳴 心悸，陽萎遺精。

【用法用量】每服5片。1日2-3次。

【摘錄】《上海市葯品標准》

補腎湯

【處方】破故紙(酒炒)小茴(鹽、酒炒)玄胡索 牛膝(去蘆，酒洗)當歸 杜仲(酒炒)黃柏(酒炒)知母(酒炒)

【功能主治】主 腎虛 腰痛。

【用法用量】上葯銼一劑。加生薑，水煎服。

【摘錄】《古今醫鑒》卷十

補腎壯陽 食療 法

● 動物 腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀胱;狗腎對增強 性功能 效果更佳;有些動物的睾丸可治陽痿、遺精、滑精等症。

● 海鮮：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睾丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此，吃海鮮可提高性慾。

● 雞蛋：含有八種人體必需的氨基酸，可強精益氣，提高精液質量，增強精子活力，同時也是性愛後恢復體力的最佳食物。

補腎的 中葯

1、枸杞子

性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要葯，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”

2、黃芪

是一種古老的中葯。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等症狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。

3、鹿茸

中葯里的鹿茸是補腎，益精血，強筋骨的佳品。對腎陽不足，精血虧虛的 陽痿早泄 有很好的效果。另外，婦女出現宮冷不孕，小便頻數等症狀時也可以適量食用。

成葯中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生，加速癒合，並能促進 骨折 的癒合。

本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。

4、肉桂

補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫， 腹痛 泄瀉，虛陽浮越。

5、山葯

清熱 ， 解毒 。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。

6、淫羊藿

補腎陽，強筋骨，祛 風濕 。用於陽痿遺精，筋骨痿軟，風濕痹痛，麻木拘攣;更年期高 血壓 。

7、杜仲

補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。

8、海參

海參裡面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質，對於改善男女的腎臟功能有強效。可以改善腦、性腺 神經 功能傳導，減緩性腺的衰老，激發雌激素，抑制排卵和刺激宮縮。食用海參補腎要按照療程食用，堅持早晚各吃一個海參，可以改善腎虛，性冷淡等症狀。

9、肉蓯蓉

有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹後遺症以及老年虛弱，病後、 產後 腸燥 便秘 者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量 生物 鹼和結晶性中性物質，有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克

10、菟絲子

有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝酸痛，遺精， 糖尿病 ，小便不禁，目暗不明等症。成葯中滋補 健身 丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。

11、何首烏

有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良葯，功在地黃、天門冬諸葯之上。”清代名醫黃宮綉亦雲：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

12、芡實

性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經百種錄》稱之為“脾腎之葯也”。《本草從新》亦說它能“補脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山葯並用，各為末，日日米飯調服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。

13、冬蟲夏草

性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴葯材。其功效主要來源於蟲草素，蟲草素能補益肝腎。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《葯性考》亦雲：“蟲草秘精益氣，專補命門。” 《柑園小識》還說：“以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中葯，但直接用於 方劑 者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。

14、杜仲

性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女 腎虧 引起的習慣性流產者，最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。”

15、蓮子

蓮子在養心安神、健脾、補腎等方面有很好的葯用價值，歷代醫葯典籍多有記載。同時，蓮子中的鈣、磷和鉀含量也非常豐富，具有維持肌肉伸縮性和心跳節律等作用，蓮子還有鎮靜、強心、改善更年期症狀、延緩衰老等多種作用。

⑧ 補腎的經典葯方

腎為先天之本，瀉之過度則傷身害體早亡短命。下面由我給大家整理了 補腎 的經典葯方相關知識，希望可以幫到大家!

補腎的經典葯方

補腎種子方

【處方】枸杞子12克，菟絲子12克，五味子12克，覆盆子12克，車前子12克，益智仁12克，烏葯12克，炙龜板12克。

【功能主治】補益腎氣。主陰陽兩虛。

【用法用量】水煎服，每日1劑，日服2次。

【摘錄】《 婦 產科 學》

補腎 壯陽 丹

【處方】蒺藜1斤(酒洗炒黃)，蓮須8兩(炒)，山萸肉(酒浸1宿，蒸，焙乾)4兩，續斷(酒洗，蒸)4兩，覆盆子(去蒂，酒蒸)4兩，枸杞子(酒蒸)4兩，金櫻子膏4兩，菟絲餅、芡實米、五花龍骨(醋煅3-4次)1兩。

【製法】上為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。

【功能主治】添挖補髓，保固其精不泄，善助元陽，滋潤皮膚，壯筋骨，理腰膝。主陽萎。

【用法用量】每服3錢，空心白滾水送下。

【摘錄】《良朋匯集》卷二

補腎壯陽湯

【處方】熟地15g，生麻黃3g，白芥子3g，炮姜6g，杜仲12g，狗脊12g，肉桂6g，菟絲子12g，牛膝9g，川斷9g，絲瓜絡6g。

【功能主治】溫通經絡，補益肝腎。主腰部損傷的中後期。

【用法用量】水煎服。

【摘錄】《 中醫 傷科學》

補腎壯陽葯膳

龍馬蒸雞(溫)

[配方]海龍、海馬各10克，蝦仁15克，子公雞1隻，料酒、味精、鹽、姜、蔥、清湯各適量。

[製作]

1.將子公雞宰殺後，去毛和內臟，洗凈，裝入大盆內備用。

2.將海馬、海龍、蝦仁用溫水洗凈，泡10分鍾，分放在雞肉上，加蔥、姜塊(配料用半塊)、料酒、清湯適量，上籠蒸至爛熟。

3.將子公雞出籠後，揀去蔥和姜塊，放人味精、鹽，即成。

[食法]食海馬、海龍、蝦仁和雞肉。

[功效]溫腎壯陽，益氣補精。適用於 陽痿早泄 ，小便頻數，崩漏帶下等症。

[宜忌]孕婦及陰虛火旺者不宜多服。

[解析]海馬、海龍為 動物 葯。二者味甘，溫，歸肝、腎經，均有補腎壯陽功效。海馬， 《綱目》說它“暖水臟，壯陽道。”海龍， 《現代實用 中葯 》說它“為強壯葯，有興奮作用。”二葯與溫補之蝦仁、子公雞同烹，可增強補腎壯。

復元湯(溫)

[配方]山葯50克，肉蓯蓉20克;菟絲子10克，胡桃仁2個，羊肉500克，羊脊骨1個，粳米100克，蔥、姜、花椒粒、料酒、胡椒粉、八角、鹽各適量。

[製作]

1.將羊脊骨剁成數節，洗凈;羊肉洗凈，氽去血水，再洗凈;將淮山葯、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎口;羊肉切成條塊;姜、蔥白拍破。

2.將中葯、食物和粳米同時放入沙鍋內，注水適量，武火燒沸，打去浮沫;再放入花椒粒、八角、料酒，移文火繼續煮，燉至肉炮為止。

3.將肉、湯出鍋裝碗後，加胡椒粉、鹽調味即成。

[食法]每日1次，每次吃羊肉100克，喝湯。

[功效]溫補腎陽。適用於腎陽不足，腎精虧損之 耳鳴 眼花，腰膝無力，陽痿早泄等症。

[宜忌]陰虛火旺者不宜多服。

[解析]山葯味甘，平，歸肺、脾、腎經，能健脾，補肺，固腎，益精。(綱目)稱其“益腎氣，健脾胃。”肉蓯蓉味甘、酸、咸，溫，歸腎、大腸經，有補腎，益精，潤燥，滑腸之功效。(日華子本草)說它： “治男絕陽不興，女瀝，帶下陰痛。”菟絲子、胡桃仁均為補腎固腎之品。羊肉、羊脊骨味甘，溫，人脾、腎經，有益氣補虛，溫補腎陽作用。以上葯食結合同烹，可增強其溫補腎陽作用。也適合正常人補腎冬季食用。

山茱萸粥(平)

[配方]山茱萸20克，西瓜皮200克，粳米100克，冰糖30克。

[製作]

1.將西瓜皮洗凈，切細絲，用紗布絞出汁液;山茱萸、粳米淘凈。

2.將山茱萸、粳米放入鍋內，加水適量，置武火燒沸，文火煮40分鍾後，放入西瓜汁液及冰糖，使溶即成。

[食法]每日2次，每次1碗，單食。

[功效]滋補肝腎，利尿消腫。適用於 腎虛 ，遺精，水腫等症。

[宜忌]無特殊禁忌。

[解析]山茱萸味酸，微溫，歸肝、腎經，能補肝腎，澀精氣，固虛脫。(雷公炮炙論)說： “壯元氣，秘精。”西瓜皮 清熱 解暑。粳米健脾 養胃 。冰糖潤肺止咳，調味。以上煮粥，食之，有滋補肝腎，利尿消腫作用。正常人宜夏季補腎臟食用。

何首烏蒸鯽魚(平)

[配方]何首烏20克，淡豆豉30克，鯽魚200克，白糖30克，料酒適量。

[製作]

1.將何首烏洗凈，鯽魚去鱗及內臟，放入蒸盤內，在鯽魚上灑上何首烏、淡豆豉、料酒、白糖。

2.將魚置武火上蒸20分鍾即成。

[食法]每日2次，每次100克，佐餐食用。

[功效]滋腎健脾，利濕消腫。適用於腎虛腰痛，須發早白等症。

[宜忌]無特殊禁忌。

[解析]何首烏味苦、甘、澀，微溫，能補肝，益腎，養血，祛風。《滇南本草》說它能“澀精，堅腎氣。”淡豆豉味苦，寒，歸肺、胃經，能宣郁 解毒 ，鯽魚味甘，平，歸脾、胃、大腸經，能健脾利濕。白糖調味。以上葯食蒸食，有滋腎健脾作用。也宜正常人四季補腎食用。

杜仲豬腰子(溫)

[配方]杜仲15克，豬腰子4個。

[製作]

1.將杜仲切成長段，備用。

2.用竹片將豬腰子破開，呈錢包形。然後把切好的杜仲片，裝入豬腰子內。外用草紙打濕，將豬腰子包裹數層。

3.將草紙包好的豬腰子，放入柴灰火中慢慢燒烤，燒熟後取出，除去草紙即成。

[食法]吃豬腰子，不放鹽。

[功效]壯腰補腎。適用於腎虛腰痛及患 腎炎 、腎盂腎炎後所出現的腰部酸痛等症。

[宜忌]陰虛火旺者不宜多服。

[解析]杜仲味甘、微辛，溫，歸肝、腎經，能補肝腎，強筋骨，安胎。《玉楸葯解》說它： “益肝腎，養筋骨，去關節濕淫。治腰膝酸痛，腿足拘攣。”豬腰子又名豬腰子，味咸，平，有補腎固精作用。杜仲與豬腰子同烹，有補肝益腎作用。也適宜正常人四季補腎食用。

肉蓯蓉燉羊腰子(溫)

[配方]肉蓯蓉30克，羊腰子2個，胡椒粉、味精、鹽各適量。

[製作]

1.先將肉蓯蓉切片，備用。

2.將羊腰子、肉蓯蓉一起放入沙鍋內，加水適量，文火燉熟。

3.將羊腰子燉熟後，倒入碗中，加粉、味精、鹽少許，調味至可口，便可食用。

[食法]每日1次，每次吃羊腰子50克。

[功效]補腎，益精，壯陽。適用於腎虛腰痛，足膝痿弱，耳聾， 便秘 。對陽痿、夜多小便也適宜。

[宜忌]相火旺者不宜多服。

[解析]肉蓯蓉味甘、酸、咸，溫，歸腎、大腸經，能補腎，益精，潤燥，滑腸。《日華子本草》稱其能“治男絕陽不興，女絕陰不產，潤五臟。”羊腰子有補腎作用。二者同烹，有補腎，益精，壯陽作用。正常人四季宜補腎食用。

冬蟲夏草燉乳鴿(溫)

[配方]冬蟲夏草6克，乳鴿12隻，姜2片，鹽3克。

[製作]

1.選乳鴿去毛和內臟，洗凈，切塊。

2.將冬蟲夏草、薑片和乳鴿塊放入沙鍋內，加水適量，慢火燉2—3小時，加入鹽，以鴿肉酥爛為度。

[食法]將葯和肉一起服食，每次吃鴿肉100克。

[功效]補腦興陽，填精益髓。適用於中老年人陽氣衰敗，腎精虧損所出現的身體虛弱，陽痿，早泄， 性功能 低下等症。

[宜忌]陰虛火旺者不宜多食。

[解析]冬蟲夏草味甘，溫，歸肺、腎二經，能補虛損，益精氣，止咳化痰。《本草從新》稱其能“保肺益腎，止血化痰。”乳鴿味甘、咸，平，能補肝腎，益精血。二者同烹，可增強補肝胃，益精髓功效。宜正常人四季補腎食用。

枸杞子韭菜炒大蝦(平)

[配方]枸杞子15克，韭菜150克，鮮蝦240克， 植物 油、味精、鹽各適量。

[製作]

1.將枸杞子洗凈，去雜質，果柄;鮮韭菜切成長1寸的節子，備用。

2.鮮蝦去殼，備用。

3.將鍋燒熱，放入植物油，待油泡化盡，即倒入韭菜、鮮蝦，反復翻炒，加入枸杞子撤下味精、鹽，炒勻即起鍋。

[食法]可作佐膳菜餚，亦可作下酒菜。用以下酒，治陽痿更有效。

[功效]補腎壯陽，益精固腎。適用於腎陽虛腎精不固的遺精、陽痿、早泄、遺尿等症。

[宜忌] 感冒 發熱期間不宜多服。

[解析]枸杞子甘，平，歸肝、腎經，能 滋陰 補腎，潤肺明目。(綱目》說它“滋腎，潤肺，明目。”鮮蝦、韭菜均為補腎壯陽之品，故三者同烹，可增強補腎壯陽，益精固腎功效。正常人宜四季食用以補其腎。

補腎壯骨藕黑豆(溫)

[配方]黑豆1000克，山茱萸、茯苓、當歸、桑葚、熟地黃、補骨脂、菟絲子、旱蓮草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各10克，鹽50克。

[製作]

1.將黑豆用溫水泡30分鍾備用。

2.將以上中葯裝入紗布袋內，扎緊，放入沙鍋內，加水適量，煎煮，每半小時取煎液一次，放入另一盆中，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合並煎液，放入沙鍋內。

3.將黑豆倒入盛有煎液的沙鍋內，放入鹽，先以武火燒沸葯液，再文火煎熬，至葯液涸乾，即停火。

4.將黑豆曝曬至干，裝瓷罐(或瓶)中貯藏備用。

[食法]每天適量嚼食，將黑豆嚼爛吞下。

[功效]補腎益精，強筋壯骨。適用於頭昏目眩，耳鳴耳聾，身體消瘦，腰酸腿痛，筋骨無力等屬於腎精不足，腎陰虧損等證。

[宜忌]痰熱盛者不宜多服。

[解析]本方原載於《景岳全書》， 用葯 11味，用食物2種，原名為“法制黑豆。”本方以補益肝腎葯物山茱萸、桑補腎養心之五味子為臣葯;佐以補血和血及涼血止血之熟地黃、當歸、地骨皮、旱蓮草;再以滲濕利水，寧心安神之茯苓為使。諸葯與黑豆、鹽同烹，這樣黑豆吸取了諸葯之葯性，既可補益肝腎，又能補血，涼血;既可滲濕利水，又能寧心安神。宜四季滋補腎及五臟食用。