胃脹痛嘔吐怎麼緩解最快方法

⑴ 胃脹惡心想吐怎麼快速緩解物理方法有嗎

你這可能是淺表性胃炎

因為胃黏膜組織本身就是在不斷刷新細胞的「活肉」，正常人在「老胃新生」並非不可能，胃黏膜緩解平衡，細胞營養充足的條件下，大概三個多月能完成一次胃黏膜徹底更新，此時胃就得到完美康復。

胃黏膜相當於胃的一件保護衣，可以防止有害因子對胃的侵襲，但是它又相當脆弱。不管是胃痛、胃脹、噯氣、反酸、燒心、消化不良，還是淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、糜爛性胃炎、胃潰瘍、膽汁反流、十二指腸潰瘍等，其實就是因為：胃黏膜受損。

胃黏膜損傷的差異，決定胃病的輕重！

我們胃黏膜分為：粘膜層、粘膜下層、肌肉層、漿膜層，損害的胃黏膜層不同，胃病嚴重程度也不同。其中嚴重程度排序為：漿膜層>肌肉層>粘膜下層>粘膜層

比如：慢性淺表性胃炎，是因為胃的粘膜層受損，而當惡化成萎縮性胃炎，胃黏膜上皮和腺體萎縮，數目減少，胃黏膜變薄，出現上皮化生，異常增生，此時便是胃的粘膜下層受損。不但引起灼痛、脹痛、鈍痛、食後腹脹、打嗝、噯氣、惡心、疲乏，消瘦，如果不修復胃黏膜，接受治療，甚至引起出血、穿孔、增生以及惡化。

為什麼你胃黏膜受損，會灼痛、脹痛、噯氣、反酸?

1、反酸、燒心：粘膜損傷的炎性刺激，會使胃壁細胞功能失調，讓胃酸分泌過多。淺表性胃炎患者不建議依賴抑酸劑，強行抑制胃液的分泌，只能減輕對胃壁的燒灼，無法修復受損的胃黏膜，可能加重粘膜損傷，停葯後還會產生胃酸「反跳」。這往往也是很多患者經歷。

2、打嗝、噯氣：反上來的一陣陣噯氣正是食物滯留，異常發酵，腐敗酸化釋放的氣體，氣體的異味越濃重，說明胃腸功能越衰弱，此時很有可能是淺表性胃炎惡化出現糜爛、潰瘍甚至萎縮、增生等病變。

3、灼痛、隱痛：胃黏膜破損，胃粘液分泌少，在胃酸刺激下產生疼痛，創口癒合質量不高時，還會出現慢性神經性疼痛。

慢性淺表性胃炎為什麼久治不愈？

治療淺表性胃炎存在三個難題：

第一：胃是人體的消化器官，葯物很難粘附在胃壁上。

第二：是我們每日吃飯吃葯，不斷刺激糜爛出血的潰瘍，讓胃黏膜重復受損，有些葯物甚至加速胃部腺體萎縮。

第三：胃內生態環境難以重新建立。

我們打個比方：手上有傷口經常接觸水，就會反復感染，用什麼葯也難以見效，傷口若想好得快，就需上葯後包紮不沾水。而人的胃環境比這更加復雜，所以想要吃進去能夠有效修復胃黏膜，選對方法及其重要。

⑵ 胃脹、嘔吐怎麼辦

胃脹、嘔吐、主要是由於胃動力不足。威力食物長時間滯留。不良發酵產生氣體導致。可以適當對腹部進行順時針按摩，以促進腸道蠕動。幫助食物牌空。因此能達到緩解的目的。對於症狀嚴重的人。可以適當使用葯物進行改善。多潘立酮可以促進胃動力的恢復。阻斷多巴胺對腸道系統造成的抑製作用。該葯物還能夠增強食管下端括約肌的張力。避免食物出現反流現象。因此，可以減輕惡心嘔吐的症狀。雞內金片具有開胃消食化滯的作用。不僅能夠幫助改善腹脹滿的現象。同時對於嘔吐腹瀉還具有調理作用。

另外還要在飲食方面進行調理。由於這些疾病常常是由於刺激性飲食引起的。所以要避免辛辣的飲食。過冷過熱甚至煙酒都要避免。以溫熱的好消化的食物為主。

⑶ 胃脹氣怎麼緩解

胃脹氣是生活中經常出現的現象，緩解胃脹氣的症狀建議從以下幾方面考慮：1、要從飲食上調整，多吃一些清淡、易消化的食物，包括蔬菜和水果，不吃生冷、產氣多的食物及飲品，如含糖量多的甜食、碳酸飲料等。2、做好胃區保暖，可以熱敷、輕柔按摩胃區，這些方法也能起到緩解胃脹氣的作用。3、可以適當的加強運動及體育鍛煉，這樣能夠促進胃腸蠕動、增加胃腸消化能力、緩解胃脹的症狀。4、如果經過以上這些方法胃脹氣都不緩解，可以服用一些促進胃腸蠕動的葯物，如嗎丁啉片、莫沙必利片等觀察治療。如果胃脹較重，建議去消化內科進一步診斷治療。

⑷ 胃漲惡心想吐怎麼辦

考慮胃炎，腸炎。奧美拉唑腸溶膠囊 2粒 早空腹服用。阿莫西林 甲硝唑各2片，日3次，藿香正氣丸 顛茄片，飯後服。堅持鍛煉身體，生活有規律，三餐定時定量。禁生冷。堅持做按摩，有病治病，無病保健。按摩 內關在前臂掌側 ，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。復溜 小腿內側，太溪直上2寸，跟腱的前方。公孫 足內側緣，當第一跖骨基底的前下方。 三陰交 小腿內側，當內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 天樞 臍中部，據臍中旁開2寸。 足三里 小腿前外側，當膝蓋骨下3寸，據小腿骨前緣一橫指。巨闕 上腹部，前正中線上，當臍中上六寸。上脘 上腹部，當前正中線上，當臍中上5寸。中脘 上腹部，當前正中線上，當臍中上四寸。建里 上腹部，前正中線上，當臍中上三寸。下脘 上腹部，前正中線上，當臍中上二寸。 1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。

7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 胃病五養」：
★保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服葯時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
★平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
★運動健養。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。
◆(1)食物的選擇
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
如何養胃
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鍾雖然可以前後移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鍾的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃葯，因為長期吃葯都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。
治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
健脾養胃的食物，如山葯、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草葯有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配製成葯膳效果更佳。
常吃土豆可治療胃病
土豆在歐美享有「第二麵包」的稱號。中醫認為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等症。
土豆富含膳食纖維，每100克土豆含膳食纖維6克，是治療便秘的首選蔬菜。
可將梨去皮、核，切小塊與熟土豆泥拌成沙拉，好吃又通便。如果要治療胃病，可把土豆切碎與大米同煮成土豆粥。而用土豆、秈米、桂花熬成的粥可治療濕疹引起的皮膚瘙癢。
土豆還是理想的減肥食品。豐富的膳食纖維增強了人體的飽腹感，可減少大量食物的攝入，同時土豆中的甜味物質也會讓人的味蕾感到滿足。另外，吃土豆不必擔心脂肪過剩問題，因為它只含有0.1%的脂肪，每天多吃土豆就能減少脂肪的攝入，並且使體內多餘的脂肪逐漸代謝掉。吃土豆減肥關鍵是把土豆做主食而不是菜品來食用，可以做煮土豆、蒸土豆泥或煎土豆餅。如果每天能堅持一餐只吃土豆，長期下去對預防營養過剩或減去多餘的脂肪很有效。
土豆富含鉀元素，每100克土豆含鉀高達300毫克。含鉀高的食物可以降低中風的發病率。專家認為，每周吃5～6個土豆，可使中風危險下降40%。
但要注意的是，盡量不吃油炸土豆，皮色發青或發芽的土豆不能吃，。

⑸ 如何快速緩解胃痛，胃酸，胃脹

胃不舒服，不應該亂吃葯，有些葯對胃是有損害的，有可能會加重。專家指出，胃部不適應該首先明確診斷，然後才是選葯治療，自己趕緊吃葯緩解胃部不適的做法很可能掩蓋了一些嚴重的疾病。
胃痛的診斷措施
1、胃脘部疼痛，常伴有食慾不振，痞悶或脹滿，惡心嘔吐，吞酸嘈雜等。
2、發病常與情志不遂，飲食不節、勞累、受寒等因素有關。
3、起病或急或緩，常有反復發作的病史。
4、上消化道x線鋇餐透視、纖維胃鏡及病理組織學檢查等，可見胃、十二指腸粘膜火症、潰瘍等病變。
胃病的保養重於治療,在生活上要做到:勞逸結合，保證充足的睡眠和休息，避免生氣和情緒激動，飲食上禁辛辣、過酸、油炸食品，以及過熱、過冷食品，禁喝咖啡、酒類和吸煙.做到少吃多餐，定時進食，以營養豐富、高熱量易消化、非刺激性食品為主。
胃痛胃酸胃脹，為何選擇水蘇糖：
1、水蘇糖可促進消化道有益菌如乳酸菌和雙歧桿菌的繁殖，競爭性地抑制幽門螺旋桿菌和其他有害菌，並促進鈣、鋅等吸收利用。
2、作為水溶性纖維素的水蘇糖，並可保護胃黏膜和吸收胃酸，減少胃酸和飲食對潰瘍面的刺激，減輕疼痛。水蘇糖具有較強的耐酸性，不會被胃液的消化酶分解，可直達腸道，從根本上維護胃腸道微生態平衡。
3、水蘇糖自身可分解出甘露三糖、蜜二糖等免疫功能因子，這些功能因子能促使產生人體內分泌量最大的免疫球蛋白(iga)，能中和病毒、毒素及致病菌等生物活性抗原，具有廣泛的保護胃腸的功能。

⑹ 胃脹惡心嘔吐怎麼辦

胃脹氣是我們常會碰到的情況，暴飲暴食、不健康飲食習慣、精神壓力過大都會導致胃脹氣，那麼這時該怎麼辦呢。

4、鯽魚

鯽魚葯用價值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛羸、溫胃進食、補中生氣之功效。

5、豬肚

補虛損，健脾胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效。

結語：如果你出現上述情況並確定自己是胃脹氣，那麼不妨試試上述列舉的食物吧，希望能夠對你有幫助。

⑺ 胃脹氣怎麼緩解

胃脹氣我們可以通過以下的方法緩解和調理：第一是保持心情舒暢，放鬆綳緊的神經。近期因生氣，情緒緊張等引發的腹部飽脹，肋脅脹滿，噯氣等可選用一些中成葯的制劑。第二是生活規律，進時細嚼慢咽，少嚼口香糖。旅行便秘是指由於工作、生活環境變化而引起的便秘，伴隨的胃脹氣可以選用一些輕瀉劑輔助治療，如乳果糖。第三選擇易消化的食物，多食蔬菜，多喝水，避免油膩、生冷、辛辣刺激性食物，少喝碳酸飲料。第四適當減少產氣多的食物，避免將幾種產氣食物搭配。產氣多的食物主要是豆類、澱粉類食物等。第五功能性消化不良、胃脹氣多在飯後加重，同時伴有早飽、噯氣、惡心、上腹疼等症狀，可選用促消化葯和胃動力葯等。任何用葯都需要在醫生指導下，不可擅自用葯。另外，通過按摩的手法也可以緩解胃脹氣。我們可以按摩上脘穴。上脘的穴位位於上腹部前正中線上，肚臍上5寸，與食管相對應，是食物進人胃的通道。按壓上脘穴，對於因為吃太快、吃太飽等原因造成的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等有很好的療效。也可以按摩中院穴。中院穴位於胃部正上方肚臍上4寸的位置，經常按摩這個穴位，可以治療胃脘痛、腹脹、胃酸等有明顯的療效，還有助於提高人體的免疫力。還可以按摩下院穴，下院穴位於胃的下部，肚臍眼上2寸處，對應的人體的小腸，經常按摩有助於促進腸胃的消化吸收，對食物在胃中消化不良而導致的腹脹、胃痛、嘔吐等有緩解作用。

⑻ 胃脹氣怎麼辦有什麼辦法快速解決

最簡單的辦法就是用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在吃飯的時候喝掉，這樣有助於腸胃的消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療胃脹氣的的作用。