❶ 金針菇要洗嗎
我們買的金針菇都是成把的,所以說在買回來以後要把金針菇根部切掉,然後把金針菇散開來,仔細的清洗,清洗的方法也比較簡單,應該用流水沖洗,這樣能夠洗掉一些雜質和病菌,然後再用淡鹽水稍微浸泡一下,最後就是用開水焯一下,這樣金針菇就徹底洗干凈了。
金針菇一定要認真洗
金針菇一定要認真洗,不能隨便洗。一般菇類在那個小傘狀的部位都存在很多臟東西,要將臟東西洗干凈才能下鍋,避免臟東西下肚。要徹底扒開來洗,然後反復沖洗多次,才能降低微生物污染。
金針菇怎麼洗才幹凈
第一步:根部切掉
將買回來的鮮金針菇,把細小部位和有臟東西的根部用刀切掉。根是不能要的。
注意:直接切的話,會把泥弄得四處都是。因此建議把有泥巴的局部放在包裝袋內。接著先別翻開包裝袋,將金針菇底部切掉。這樣一來,下半局部的包裝袋會包裹住那些泥巴。
第二步:清水沖洗
接著用水直接沖洗剩下的上半部包裝袋裡的金針菇即可。先稍微捏鬆散點,均勻的散開有利於下一步的清洗工作。然後用手握捏住。拿到水龍頭下,先開大水狠狠的沖洗,沖洗期間要不斷的握捏,將一些污垢沖洗而出。大概30-40秒後,將袋內的臟水清洗而出,再放入金針菇轉小水慢慢的沖洗,大概一分鍾即可。
注意:每次洗金針菇都非常困惱,金針菇太小,然後弄得金針菇滿地都是。而這樣放入一個塑料袋裡,一邊沖洗一邊隔著塑料袋輕輕搓揉,這樣沖洗上幾次,再把金針菇拿出來,不僅洗得干凈也不會洗得亂七八糟的哦。
第四步:浸泡
將清洗好的金針菇從包裝袋裡取出,放到備用的盆子或者盤子里。再在清水裡泡上幾分鍾比較好。浸泡在淡鹽水裡,或用淘米水浸泡,會更好。
第五步:焯水
最後就是用開水焯燙成熟後撈起,過涼即可。焯水可去除掉異味,能夠讓味道更純正,口感更好,而且金針菇等蘑菇中都含有比較高的草酸,放入水裡焯之後就可以去除大部分的草酸。而且焯水之後蘑菇的水分會減少,能夠減少烹制時間,防止營養被破壞。
從味道、安全等各個方面看,金針菇等蘑菇類焯水後更科學健康,雖然會流失少許營養,但是對安全而言,那些都是不足為題的,並未也會更好吃。絕對好處多於壞處。
❷ 怎樣清洗金針菇
第一步:根部切掉
將買回來的鮮金針菇,把細小部位和有臟東西的根部用刀切掉。根是不能要的。
注意:直接切的話,會把泥弄得四處都是。因此建議把有泥巴的局部放在包裝袋內。接著先別翻開包裝袋,將金針菇底部切掉。這樣一來,下半局部的包裝袋會包裹住那些泥巴。
金針菇有七大葯用功效
1. 金針菇有促進兒童智力發育和健腦的作用,被譽為「益智菇」。
2. 金針菇含有18種氨基酸,其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,能增強記憶,開發智力,特別對兒童智力開發有特殊功能,國外稱之為「增智菇」。長期食用金針菇,還能使兒童體重、身高明顯增加。
3. 金針菇中含有的朴菇素,具有顯著的抗癌功能,經常食用可預防高血壓和治療肝臟、胃腸道潰瘍病。
4. 金針菇所含金針菇素與糖蛋白對某些腫瘤有抑製作用。所含膳食纖維能降低膽固醇,並對某些重金屬有解毒、排毒作用。
5. 金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。
6. 食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
7. 金針菇不但能防病,還利於美容、減肥。
❸ 如何處理金針菇
第一步:切除金針菇根部污泥部分
首先,我們需要將購買回來的金針菇根部切除,將菇頭部分放回袋內。稍微打散平放,均勻的散開有利於下一步的清洗工作。
第二步:金針菇清洗步驟
這一步的小竅門就在於手法問題。先將裝好平整的金針菇放入袋中握捏住。
拿到水龍頭下,先開大水狠狠的沖洗,沖洗期間要不斷的握捏,將一些污垢沖洗而出。
大概30-40秒後,將袋內的臟水清洗而出,再放入金針菇轉小水慢慢的沖洗,大概一分鍾即可。
第三步:清洗干凈拿出食用
就是將金針菇拿出,稍微用力甩干水,平鋪在餐盤即可。
平時清洗金針菇時可以把它用沸水焯燙,具體做法是把購買回來的新鮮金針菇去掉根部,再分成小朵,然後在鍋中放水燒開以後把金針菇入鍋焯一下,兩分鍾以後用漏勺把它取出,這樣洗出的金針菇特別干凈。
2、用塑料袋洗金針菇
平時大家洗金針菇時也可以用塑料袋來幫忙,把購買回來的金針菇用刀切掉根部的臟東西,放在塑料袋中,沖入清水,然後紮好品,用手在外面來回搓揉,中間換水兩次,最後把金針菇取出,也洗得特別干凈,而且也不會散得到處都是。
3、浸泡法洗金針菇
平時清洗金針菇時用浸法也能清洗干凈,最好是用淘米水放在盆中,把金針菇的根部切掉兩厘米,再分成小朵,放入到淘米水中浸泡,三四個小時以後取出用清水沖洗干凈,這時金針菇上的臟東西也能處理干凈
❹ 金針菇應該怎麼保存呢
1、鹽水浸泡保存
新鮮的金針菇可將根部剪掉後,在淡鹽水中浸泡10分鍾,瀝干後再冰箱冷藏保存,這樣可以保存一周左右。
2、真空冰箱冷藏
買回時的金針菇如果是真空包裝又不會立即食用的話,可以直接放入冰箱冷藏保存,可以保存3~4天。如果是真空包裝打開過的還剩一些金針菇需要保存,則可以用原包裝包好以後,在真空包裝表面,戳幾個小洞,以保持空氣流通。
3、散裝吸水保鮮
如果買回來的是散裝金針菇,可以把金針菇先放在紙巾上吸掉多餘水分,然後用保鮮膜包裹後放入拉鏈袋密封、冷藏保存。散裝金針菇也可以用報紙包好以後放入冰箱的保鮮櫃中保存。報紙的透氣性更好,而保鮮櫃可以防止金針菇水分過度蒸發,用此法可以保鮮1個星期左右。
4、塑膜真空包裝
塑膜真空包裝,採用聚丙烯塑料膜包裝,用高頻抽氣機密封,低溫保藏,在1℃環境中可保鮮20天,7~8℃保鮮10天。
5、曬干法
將鮮菇置烈日下曝曬。為加快乾燥速度,可先將鮮菇放在開水中燙3分鍾--5分鍾後再曬干,然後用塑料袋包裝保存。
6、烘乾法
在烘箱或烤房中把金針菇烘乾。此種方法能使金針菇保存30天左右。
❺ 金針菇如何清洗
從市場上買回金針菇應怎樣處理
金針菇不僅是一種美味的食用菌,還是一種很好的食療食物,經常進食金針菇能夠有效增強免疫力,減輕工作疲勞。它的清洗方法如下:
鮮的金針菇是很好洗的。但是方法要得當。
(1)將根部剪去(或切去)。
(2)將金針菇用手撕開。
(3)用清水沖洗後用漏勺撈起備用。
(4)用開水焯燙成熟後撈起,過涼即可。
【清洗注意事項】
金針菇哪個部位是最臟的?應該怎麼洗干凈?
首先,鮮的金針菇買回來,要將細小部位和有臟東西的根部切掉;然後就是將金針菇用手撕開,撕成三四瓣。用清水沖洗後用漏勺撈起備用。最後就是用開水焯燙成熟後撈起,過涼即可。
每次洗金針菇都非常困惱,金針菇太小,然後弄得金針菇滿地都是,怎麼清洗比較好?
其實只需要放入一個稍微硬一點的塑料袋裡,一邊沖洗一邊隔著塑料袋輕輕搓揉,這樣沖洗上幾次,再把金針菇拿出來,不僅洗得干凈也不會洗得亂七八糟的。
有時候買回來的金針菇有尿鹼味,應該怎麼處理?
先漂洗,就是把菇盡量的分開,放入水中,泡上幾分鍾,然後來回的在水中甩動記下,換水,再泡幾分鍾就行了,如果帶有尿鹼味請不要食用。
提醒:一般菇類在小傘狀的部位都存在很多臟東西,所以大家在清洗的時候要注意,一定要將臟東西洗干凈才能下鍋,避免臟東西下肚。
❻ 金針菇保鮮方法
1、低溫貯藏法
(1)常溫保鮮
採收後的新鮮金針菇經整理後,立即放入筐、籃中。其上覆蓋多層濕紗布或塑料薄膜,置於冷涼處(自然氣溫20℃以下),一般可保鮮1-2天。
(2)簡易包裝後低溫保藏
新採收的金針菇經整理後,用低密度聚乙烯薄膜袋(DpE)袋膜厚20毫米,分裝,抽真空封口,將包裝袋豎立放入專用筐或紙箱內,1-3℃低溫冷藏。可保鮮13天左右。
2、化學保鮮法
採用對人畜安全,無毒的化學物質用於浸泡或噴灑在金針菇表面,以達到延長金針菇新鮮的目的。可用於金針菇保鮮的化學物質有:焦亞硫酸鈉、氯化納、稀鹽酸、高濃度的二氧化碳、保鮮劑、抗壞血酸及比久等。
(1)焦亞硫酸鈉噴灑保鮮:用0.02%焦亞硫酸鈉溶液漂洗金針菇以除去泥沙碎屑,再用0.05%焦亞硫酸鈉溶液浸泡10分鍾護色,撈出瀝干後分裝塑料袋中可保鮮數天。
(2)氯化納(即食鹽)、氯化鈣液保鮮:0.2%食鹽液加0.1%氯化鈣製成混合浸泡液,將剛採收整理好的金針菇浸泡上述混合液中,要求菇體浸入液面以下30分鍾,撈出瀝干分裝塑料袋中,可保鮮數天。
❼ 金針菇怎樣去掉根部
將金針菇放在一起,然後用刀切去根部。
補充:
金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱「增智菇」;金針菇中還含有一種叫朴菇素的物質,有增強機體對癌細胞的抗禦能力,常食金針菇還能降膽固醇,預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍,增強機體正氣,防病健身;
鮮金針菇富含B族維生素、維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿卜素、多種氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麥冬甾醇、細胞溶解毒素、冬菇細胞毒素等。
❽ 金針菇如何洗 金針菇的清洗方法
1、根部切掉。將買回來的鮮金針菇,把細小部位和有臟東西的根部用刀切掉。根是不能要的。注意:直接切的話,會把泥弄得四處都是。因此建議把有泥巴的局部放在包裝袋內。接著先別翻開包裝袋,將金針菇底部切掉。這樣一來,下半局部的包裝袋會包裹住那些泥巴。
2、清水沖洗。接著用水直接沖洗剩下的上半部包裝袋裡的金針菇即可。先稍微捏鬆散點,均勻的散開有利於下一步的清洗工作。然後用手握捏住。拿到水龍頭下,先開大水狠狠的沖洗,沖洗期間要不斷的握捏,將一些污垢沖洗而出。大概30-40秒後,將袋內的臟水清洗而出,再放入金針菇轉小水慢慢的沖洗,大概一分鍾即可。注意:每次洗金針菇都非常困惱,金針菇太小,然後弄得金針菇滿地都是。而這樣放入一個塑料袋裡,一邊沖洗一邊隔著塑料袋輕輕搓揉,這樣沖洗上幾次,再把金針菇拿出來,不僅洗得干凈也不會洗得亂七八糟的哦。
3、浸泡。將清洗好的金針菇從包裝袋裡取出,放到備用的盆子或者盤子里。再在清水裡泡上幾分鍾比較好。浸泡在淡鹽水裡,或用淘米水浸泡,會更好。
4、焯水。最後就是用開水焯燙成熟後撈起,過涼即可。焯水可去除掉異味,能夠讓味道更純正,口感更好,而且金針菇等蘑菇中都含有比較高的草酸,放入水裡焯之後就可以去除大部分的草酸。而且焯水之後蘑菇的水分會減少,能夠減少烹制時間,防止營養被破壞。從味道、安全等各個方面看,金針菇等蘑菇類焯水後更科學健康,雖然會流失少許營養,但是對安全而言,那些都是不足為題的,並未也會更好吃。絕對好處多於壞處。
❾ 蒜蓉金針菇的做法大全
蒜蓉金針菇的做法
第一步:准備好主菜金針菇和蒜蓉,還有配料生抽,蚝油、糖、鹽,先要把金針菇的尾部給去掉,因為尾部不去的好的話會影響口感,然後再把金針菇洗干凈,洗干凈之後擺放整齊放到碗裡面,還要切好一些蒜頭備用,然後金針菇要放到開水裡面煮一段時間,大概十分鍾左右就行了,金針菇本身有一股怪味,不這樣的話會影響口感,煮好之後撈出來,注意不要煮得太久了,金針菇熟得快,煮過頭之後也會影響口感。
❿ 做涼拌金針菇之前應該對金針菇先進行哪些處理
金針蘑一窩,青椒一支、紅椒一支,大蒜三瓣,麻醬適量,香油、香醋、生抽、食鹽、味精、白糖各適量。接著准備一個小碗,加入適量的調味:鹽、蚝油、涼拌醬油、香油、辣椒油、香醋,加入少許涼白開攪拌均勻即可。最後將調好的醬汁全部淋在金針菇胡蘿卜絲上面,攪拌均勻後即可食用。
等到鍋里的水再次煮沸後,再煮2分鍾後,即可撈起瀝干水分,裝盤備用!(這里說明一下:焯水的時候,如果放入食油,可以最大程度地使焯過水的金針菇,保持原有的色澤!)然後炒菜鍋裡面放放入油油熱後澆入這個蔥花,蒜,上面,喜歡吃辣的,可以放點辣椒油,金針蘑就拌好了。朝尖椒炸的油,精鹽,味素,糖,醋,大蒜,胡蘿卜絲,香菜,生抽,金針蘑放黃瓜絲胡蘿卜絲,放朝尖椒油,鹽,味素,糖,醋,生抽,大蒜拌勻裝盤放上香菜,甜酸咸辣非常爽口。