⑴ 頭發愛出油,脫發根源可能在痰濕!1張方子,祛痰濕,幫你改善
剛洗完的頭發,堅持不到一天就油膩膩的,有時候還會聞到難聞的頭油的味道,更為可怕的是,頭發特別容易掉,不僅影響個人形象,還影響自信心和生活質量。
事實上,這種情況很可能是體內有痰濕所引起。 體內有痰濕的人,不僅容易掉發、頭發頭皮易出油,大多數的人面部也總是油油的。
那麼,為什麼痰濕會導致頭發愛出油、易掉發呢?
現代醫學中,脫發是皮膚科最為常見的疾病之一,病理性的脫發是指頭發異常或過度脫落,常見類型有以下幾種:脂溢性脫發、斑禿、休止期脫發、拔毛癖、牽引性脫發等,其中 脂溢性脫發最為常見,而這類人群大多存在脾虛痰濕的現象。
首先,頭發的旺盛潤澤有賴於體內的氣血的滋養,好比田裡的莊稼,需要依靠泥土的營養物質和水分滋養才能長得好,人體的頭發同樣如此,正如《黃帝內經》所講「人血氣積,肌肉充,皮膚致,毛發堅,腠理郄,煙垢著。」指出氣血充沛則毛發堅固,人體毛發的滋養依賴氣血的濡潤。
而我們的脾主運化,胃主受納,脾胃兩者互相協作,將我們吃進去的東西消化分解成人體臟腑和器官組織所需的氣血津液等精微物質。因此,脾胃是人體氣血生化之源,當脾胃功能旺盛時,頭發得到充分滋養而生長旺盛;反之,如果脾胃虛衰,功能失常,氣血生化失源,精氣血津液生化不足則頭發無以滋養,自然而然就會容易掉發。誠如《諸病源候論》中所記載的:「血盛則榮於須發,故須發美。若氣血衰弱,經絡虛竭,不能榮潤,故須發禿落。」也進一步說明了氣血與頭發生長息息相關。
另一方面,脾喜燥惡濕,長期的飲食不節制,過食肥膩、甘甜食物或飲食偏重口味,容易產生痰濕,痰濕困脾,不僅會使得脾的運化功能失常,氣血生化不足,還會蘊阻於頭發,導致頭發毛根得不到應有的滋養,也會導致脫發。
樂啟生中醫團隊綜合大量臨床診治病例分析指出,現代人學習工作節奏快,對於腦力勞動者而言,普遍存在思慮過度的狀態,而從病位來看,大多責之於脾,加上長期飲食失節,過食肥甘厚味均可損傷脾胃,脾胃健運失職,水飲內停聚為濕邪,濕郁阻經脈,日久導致毛發失養脫落。
這類脫發常表現為 頭發稀疏脫落,油膩性發質,頭皮有脂性分泌物,或伴脘腹脹悶,納呆,惡心欲嘔,口黏,渴不多飲,便溏不爽,肢體困重,形體肥胖,舌胖大有齒痕、苔膩等症。
痰濕導致的脫發、頭發出油,大多病情纏綿難愈,一方面是由於痰濕屬於陰邪,不僅屬性粘滯,而且歷代醫家臨床實踐經驗也指出「痰濕為病,無處不到」,痰濕上泛頭面則頭面易出油、頭發易脫落,口粘口臭;痰濕停留中焦脾胃,則易導致消化不良、胃脹;痰濕往下走,則常會引起大便不成型等表現。因此,針對痰濕引起的疾病,需要整體辯證調理。
另一方面,大多數人在症狀出現的初期不重視,往往會等到難以忍受的時候才想到調理身體,而很多時候,久病致淤,很多長期脫發、頭發出油的人除了有痰濕外,也多存在瘀血阻絡或腎精虧損等病因病機。
那麼,長期脫發、頭發出油,這種情況應該如何調理改善呢?
對於濕邪貫穿疾病始終,應以祛濕為治療原則,健脾化濕、利水滲濕、苦寒燥濕、行氣利濕等各法相結合;而臨床所見以實證為多,反復發作,病程纏綿者可由血熱風燥,脾虛濕熱等實證轉為肝腎不足甚至陰虛火旺之證,治療則當以補益肝腎、滋陰清熱為主。其中,濕性脂溢性脫發治宜清熱化濕,「先去油後生發」;乾性脂溢性脫發多因血燥生風、肌膚失養,治宜祛風清熱、養血潤燥。
舉個例子,比如去年10月來診的一位患者,32歲的劉先生,主訴脫發5年多,頭頂及兩鬢明顯,近1年加重,2年前在當地醫院診斷為「脂溢性脫發」,使用米諾地爾酊塗擦,初期有效,但不久頭發依然脫落。
來診時,可見其毛發稀疏,發絲很細,發際線上移,頭發油膩光亮,頭皮時有瘙癢。自述平時嗜食肥甘厚味,頭腦昏沉、嗜睡,身體困重,神疲乏力,食慾不佳、無飢餓感,大便黏膩不爽,體型偏胖,觀其舌可見舌質略黯,舌體胖大、邊有齒痕,舌苔白厚而膩。中醫辨證為脾虛失運,濁瘀內阻。故治以健脾助運,化濁祛瘀。綜合考慮到劉先生的情況,故予以膏方調理。擬方以參苓白術散、香砂六君湯、桃紅四物湯等方加減化裁。
處方:生曬參、黨參、炙黃芪、太子參、炒白術、炒蒼術、炒薏苡仁、茯苓、土茯苓、白鮮皮、地膚子、制首烏、菟絲子、當歸、雞血藤、丹參、紅景天、阿膠、側柏葉、透骨草、陳皮、煉蜜。上述葯物煉膏,總共60天量,每次1湯匙,每天3次,同時囑咐其日常調護注意事項以及用適量生側柏葉煎水洗頭。
去年年底前來復診時,劉先生自述服膏方後頭發油膩明顯改善,脫發基本控制,脫落處長出細小毛發,頭昏嗜睡消失,精神狀態較好,食慾改善,大小便正常;舌象可見舌質淡紅,苔白。故在一診方的基礎上加女貞子、旱蓮草、桑椹,服葯方法同前。
三診時,可見其脫發相較之前持續改善,此前脫發處已有毛發生長,發絲較粗壯,頭發油膩消失,已無其餘不適,劉先生要求再服膏方以求鞏固。故在二診方的基礎上減去地膚子、白鮮皮、炒薏苡仁,加用巴戟天、淫羊藿、陽起石、山茱萸,服葯方法同前。
在這一案例中,劉先生的脫發等症主要為脾虛痰濕兼有淤所引起。脾虛則運化無力,水液內停,郁而化熱,生痰成濁;痰濁內阻,氣血運行不暢則成瘀血;痰、濁、瘀蘊塞毛竅,頭發失養故見發絲細軟甚至脫落,泛溢肌表則見毛發油膩,頭皮光亮。脾主升清,脾虛則升清無力,濁邪不降,上擾清宮故見頭目昏沉;痰濁蒙蔽心神,陽氣失於舒展故見嗜睡。
此外,痰濕困阻四肢故見神疲乏力,肢體困重;脾虛不運,痰濕內停故見食慾不佳,無飢餓感;脾氣虧虛,升清無力,水谷精微合痰濕下趨腸道故見大便黏膩溏泄。
因此,全方中用生曬參、黨參、炒白術、炒蒼術、茯苓、土茯苓等健脾益氣,祛濕化濁;阿膠、當歸、雞血藤、丹參、紅景天等補血活血,祛瘀生新;首烏、菟絲子補腎填精,滋血榮發;地膚子、白鮮皮清熱除濕,祛風止癢;生側柏葉、透骨草為治療脫發常用葯對,具有化濁去脂、生發烏發、活血通絡之功。
需要注意的是,脫發的調理是一個比較長周期的過程,脫發患者在治療過程中,邊長邊脫是一種很常見的現象,待氣血旺盛,精髓充滿,毛發生長即可恢復正常。除此之外,日常生活中,也需要重視飲食和作息上的調整,如三餐規律,少食肥甘厚味,減少熬夜等。
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⑵ 中醫治療脫發的方法 頭發老出油怎麼辦
脂溢性脫發的原因:
脂溢性脫發是因為體內雄性激素增多, 致皮脂分泌過度、 毛囊口角化過度, 形成栓塞, 影響毛嚢營養, 使毛囊逐漸萎縮毀壞,造成脫發。此外,由於頭皮屑過多加之瘙癢而不斷掻抓,亦可使毛發脫落。
脂溢性脫發在生活中的注意事項:
1、不要長時間的面對電腦,長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮,不利於發質健康
2、學會排除壓力,不要讓自已處於緊張或者自卑狀態,工作時也要注意勞逸結合
3、有規律的定期洗頭,保持發絲及頭皮的清潔,如果頭發很油,需每天清洗,水中可適當放鹽
4、做到不抽煙、不酗酒,飲食上宜清淡,可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養
5、不食油膩,可多吃蔬菜,另外可以適當吃點堅果類食品。
中醫治療方法:
1、可服二妙丸、參苓白術丸等去濕健發的中葯。
2、頭皮指溢洗方。蒼耳子30g、苦參15g、王不留行30g、明礬9g。每天1劑,水煎洗頭。
3、百部50g,蛇床子、地膚子各30g,每天1劑,水煎後洗發。
4、首烏、女貞子、丹參、補骨脂各10g,加人95%酒精500ml浸泡2周後外擦,每天3次。
注意:中醫只針對頭發的根,毛囊存在的情況,如果脫發時間比較久,已經有明顯的光裸面積,需要及時到毛發醫院做毛囊檢測再做治療。
⑶ 脂溢性脫發治療秘方有哪些
有一些中醫秘方對治療脂溢性脫發效果顯著。在此介紹一些:(1)山楂6克,水煎當茶飲。
(2)白茯苓研細末,每次10克,每日2次,連服2個月。
(3)生代赭石(研末)120克,每次3克,每日服2次。
(4)當歸、黑芝麻各20克,生地、側柏葉各15克,首烏25克。水煎,每日1劑,分2次服。
(5)柴胡、梔子、薄荷、紅花、歸尾、赤芍各等量,煉蜜丸。每服6克,每日2次。
(6)何首烏40克,補骨脂5克,菟絲子、牛膝、枸杞子各10克。水煎,每日1劑,分2次服。
(7)旱蓮草、女貞子、首烏、生地、山楂、熟地、大棗各20克,當歸、川芎、澤瀉各10克。水煎,每日1劑,分2次服。
(8)生地、當歸、白蒺藜各12克,荊芥、蟬衣、羌活、苦參各6克,巨勝子、女貞子、旱蓮草各10克。水煎,每日1次,分2次服。
(9)熟地、當歸、何首烏、巴戟天、肉蓯蓉、女貞子、桑椹子各12克,羌活、荊芥各10克。水煎,每日1劑,分2次服。
(10)馬齒覓、生地、茵陳、夜交藤、桑椹子各30克,當歸12克,菟絲子、羌活、荊芥各10克。水煎,每日1劑,分2次服。
(11)王不留行、蒼耳子各30克。水煎外洗,每日1劑。
(12)新鮮蘆薈榨取汁,外擦頭部,每日2~3次。
(13)透骨草、皂角各30克。水煎外洗,3日1次。
(14)側柏葉30克,鬧羊花20克,骨碎補15克,以75%酒精浸泡2周。外塗患處,每日2次。
⑷ 中醫有什麼方法可以調理脫發
脫發是困擾很多人的一種疾病,中醫對脫發的治療有以下幾個方面。
一、中醫認為"發為血之餘","精血同源"。肝藏血、腎藏精,所以當肝腎不足造成精血虧虛時,頭發得不到有效的營養就會變得乾枯、脫發。對這種情況就需要滋補肝腎、養血填精,常用的葯物有山葯、何首烏、熟地、黃精、枸杞、當歸、芍葯、山萸肉等等葯物,或者選用成葯如左歸丸、補天大造丸等,或者選用中葯的湯劑來辨證施治。
二、是肝鬱氣滯,由於目前生活工作節奏的加快,情志不遂,造成肝鬱氣滯,同樣也會引起脫發。中醫認為,肝是主疏泄的,可以調節全身的氣機。氣機通暢,氣血流通就會正常,頭發就會得到血的充足營養。如果氣滯之後,血液運行緩慢或者紊亂,不能有效的供應頭發的營養也會脫發。對於這種情況的治療就需要疏肝理氣解郁,常用的葯物有舒肝顆粒、逍遙丸、柴胡疏肝散、血府逐瘀片等等。三是淤血,淤血阻滯經絡,血行不暢,頭發得不到血的營養同樣會脫發,這種情況的脫發一般表現頭發乾枯、皮膚乾燥、脫屑或局部有疼痛感,這時候就需要活血化瘀,常用的葯物有桂枝茯苓丸、當歸芍葯散、大黃蟅蟲丸等。四是濕熱,這種人一般體型肥胖、嗜食辛辣刺激油膩食物、嗜煙酒,造成體內濕熱蘊結,濕可以阻滯氣血運行,熱可以耗傷人體的津血,同樣也會造成脫發。對這種濕熱的治療需要清熱利濕,常用的葯物有大柴胡湯、龍膽瀉肝片、三仁湯、藿朴夏苓湯、二陳湯等。總之,中葯治療脫發有很多方法,需要辨證施治,需要專業的中醫師指導用葯。
⑸ 中醫治療脫發的方法有哪些
脫發是皮膚病的一個症狀、中醫皮膚病是祖國醫學的一個組成部分,在古代雖未形成專門學科,但有關皮膚病的脫發症和斑禿資料可散見於各科書籍。脫發的辯證論治可分為以下幾種類型:
1、肝腎虧虛:勞傷、情慾過度引起肝腎虧虛,肌膚失養,則毛發乾枯脫落。治宜滋補肝腎、濡養肌膚,方選當歸飲子加知柏地黃丸加減。組成:當歸20g、生地30g、熟地30g、川芎10g、白芍15g、何首烏15g、天冬10g、胡麻10g、知母10g、黃柏6g、山葯15g、丹皮10g、澤瀉15g、茯苓20g、山萸肉15g。
2、心肝火旺:久則血熱生燥生風。則毛發失養,乾枯脫落。以平肝瀉火涼血為治療原則,可用生地30g、丹皮10g、玄參12g、黃芩15g、赤芍20g、珍珠母30g、柴胡15g、梔子15g、升麻15g、紫草10g、菊花15g水煎服。
3、久病血虛或失血過多而血虧:由於血虛血虧不能營養肌膚,以致腠理下密,毛孔張開,風邪乘虛而入,風盛血燥,頭發失榮,枯槁脫落。以滋腎⒀ ⒁嫫 瘟圃 潁捎酶階?g、仙茅10g、仙靈脾10g、菟絲子30g、補骨脂10g、肉蓯蓉10g、鹿角膠15g、黃芪40g、當歸20g、丹參30g、生地30g、熟地30g、人參10g,水煎服。
4、勞傷心脾:情緒抑鬱則勞傷心脾,水濕運化失常;濕熱內生,上蒸而致毛發失養、脫落。治宜養心健脾、化濕清熱,選用茯苓20g、炒白術20g、薏苡仁20g、澤渾15g、砂仁10g、防己6g、當歸20g、丹參30g、葛根30g、側柏葉10g、赤芍15g、黃芩15g,水煎服。
5、脂溢性脫發:由於過量攝入高脂肪、高蛋白,飲食過度,或用腦過度所致。可用當歸20g、生地30g、澤瀉15g、槐米10g、升麻15g、防風10g、生山楂30g,水煎服。
⑹ 脂溢性脫發的中醫治療
脫發已成為社會普遍存在的問題,脫發成因不同故脫發類型也不同。下面我帶你了解脂溢性脫發的中醫治療,希望對你有幫助!
1、濕熱內蘊型:治療一般以健脾祛濕,葯物有澤瀉、蒲公英、白鮮皮、白術、茵陳、野菊花、等。
2、血熱風燥型:清熱涼血,葯用:生地黃、側柏葉、牡丹皮、當歸、白芍、防風、白花蛇舌草等3、肝腎虧虛型:滋補肝腎,七寶美髯丹(制首烏、枸杞子、菟絲子、懷牛膝、熟地黃、山茱萸、女貞子、桑椹)等。
4、氣滯血瘀型:通竅活血,行氣化瘀,葯用:紅花、桃仁、赤芍、川芎、何首烏、丹參、黃芪、當歸等。
5、氣血兩虛型:可用益氣養血的葯,黨參、當歸、黃芪、白術、茯苓、白芍、熟地黃、大棗、甘草、制首烏等。
6、中葯葯方是取適量的荊芥,防風,蟬蛻,生地,苦參,何首烏,熟地,山萸肉,銀花,連翹,蒲公英,甘草,放在一起用水煎煮,然後分早晚兩次服用。
7、苣麻草煎成湯,然後用煎好的湯汁洗頭,苣麻草具有平衡皮脂腺油脂分泌的作用,能夠有效的防止脫發,生發。
8、地膚子15克,生地15克,黃芩12克,山楂15克,銀花15,杷葉15克,大黃5克,黃連5克,甘草5克;再用外洗方:苦參30克,側柏葉30克,黃精20克,紫草20克。
1、遺傳因素
脂溢性脫發的遺傳基因在男子呈顯性遺傳,致病因子可由上一代直接遺傳給下一代,故男性脂禿患者多見。男性只要有一個脫發的基因,即會造成脫發,而女性因脫發基因是隱性的原故,因此不會有脫發脫發的外觀出現,除非同時有二個脫發基因。即使有二個脫發基因,對女性一般來講也只會變的毛發稀疏,也不會變成大脫發或只留下邊緣頭發而中間禿光的情形。
2、雄性激素
脂溢性脫發者,其雄性激素大都較多,這主要是睾丸分泌的雄性激素進入血液循環後,到達頭皮經轉化作用形成毒性物質刺激毛囊,毛囊能量代謝和蛋白質代謝發生障礙,致使頭發脫落。
3、生活的原因
現在脫發人數不斷增加,不都是遺傳導致的,而是有很多後天的一些不良習慣引起的。像生活中壓力過大、睡覺不規律經常熬夜、酸性食物增 加,鹼性食物減少、燙染發、空氣的污染等等原因,都是導致脂溢性脫發的誘因。
1、洗發時,在水中放入一些鹽,可以預防脫發。塗抹橄欖油能夠修復受損發質。
2、洗發時用一些醋(1:5的比例)會讓秀發更柔順,而且能夠預防和去除頭屑,適合燙染後的發質。
3、在保持攝入營養的均衡性與多樣性的基礎上,可以多吃一些富含蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素B以及維生素C等元素食物,確保頭發健康生長所需的營養成分。
4、用木質梳子梳頭,藉此來按摩頭皮促進頭皮血液循環,盡量不用塑料梳子。
5、保持愉快、平和的心態,學會釋放自己的壓力。
6、盡量戒煙酒戒,培養良好的作息習慣和飲食習慣。
7、溫水洗發。有人喜歡用熱水洗發,熱水雖能給你一時的清爽,卻會帶走頭發天然的“保護傘”——皮脂。最佳選擇是溫水洗發,每次洗發後用手指指腹按摩幾分鍾,能促進頭部血液循環。
8、經常不科學的使用吹風機吹發會導致脫發,無論發絲是細是粗,頭發對熱度都很敏感。用吹風機時建議使用低檔的熱風,吹頭發前不妨用點免洗護發素保護頭發,在吹的過程中避免對著同一部位長時間停留。
9、頭發不宜頻繁清洗。每天洗一次,雖然會起到清潔的作用,但也會刺激頭皮,帶走頭發生長所需的皮脂。大家應感覺頭發,有油,癢的時候在洗。
10、如果您當天使用了發膠一類的產品,請一定要在當天及時清洗。
⑺ 中醫治療脂溢性脫發
臨床上常將脂溢性脫發分為濕熱熏蒸、血熱風燥(包括血虛風燥)、肝腎不足(包括肝腎陰虛)等,其中以濕熱熏蒸和肝腎不足型最為多見。
中醫治療脂溢性脫發之濕熱熏蒸型,相當於脂溢性脫發。患者往往恣食肥甘厚味,或素體皮脂腺分泌旺盛,可見頭發油亮、頭皮潮紅、發根黏膩。治宜健脾祛濕、清熱護發。方用萆薢滲濕湯加減,常用葯物有萆薢、澤瀉、茯苓、白鮮皮、蒲公英、綿茵陳、生山楂、炒白術、生薏苡仁、赤石脂、麥芽、布渣葉、甘草等。
中醫治療脂溢性脫發之血熱風燥型(包括血虛風燥型)相當於乾性脂脫。症見頭發乾枯或焦黃,頭屑較多,頭皮瘙癢。治宜涼(養)血祛風、養陰護發。方用涼血消風散或神應養真丹加減,常用葯物有生地黃、赤(白)芍、丹皮、丹參、紫草、白蒺藜、防風、側柏葉、白花蛇舌草、崩大碗、玄參、凌霄花等。頭皮瘙癢甚者加白鮮皮、地膚子、僵蠶、酸棗仁以祛風安神止癢;偏血虛者,可酌加當歸、益母草、雞血藤以養血潤燥。
中醫治療脂溢性脫發之肝腎不足型(包括肝腎陰虛型),常見於腦力勞動者或體弱者(老人、小兒、產婦等),症見脫發處頭皮光滑或遺留稀疏、細軟短發,常伴腰膝酸軟,夜尿頻多。治宜滋補肝腎、填精生發。方用七寶美髯丹加減,常用葯物有制首烏、枸杞子、菟絲子、懷牛膝、茯苓、桑寄生、黃精、山萸肉、熟地黃、山葯、北芪、炙甘草等。偏陰虛者可加女貞子、旱蓮草、桑葚子以補腎養陰;伴心煩口乾、口舌潰瘍、舌紅少苔、脈細數屬陰虛火旺者,可加知母、黃柏、玄參以滋陰清熱瀉火;偏陽虛者選加補骨脂、杜仲、川斷、仙靈脾、巴戟天以補腎壯陽;精神緊張、失眠多夢者,酌加牡蠣、龍齒、夜交藤、合歡皮、酸棗仁以安神解郁。
⑻ 油性頭發脫發怎樣治中醫
油性頭發脫發怎樣治中醫
油性頭發脫發怎樣治中醫,對於一些很容易油頭的人來說這是一個很苦惱的問題,油頭說明你身體機能出現了問題,脾氣太過,而肺氣過虛,下面我整理了油性頭發脫發怎樣治中醫。
中醫如何治療頭發出油
我國傳統中醫認為:如果脾氣太過,而肺氣過虛,兩者就出現了不和,肯定會給人體帶來一些傷害,體現在頭發上就是出油過多,過度油膩。西醫認為:頭發起油的原因在於皮脂腺對某種激素的過敏,當然這也基於體內臟器的變化。
壓力:
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事,一方回到了家裡又要處理家務事,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭發變油。
過度使用化學美發用品:
使用發膠與定型噴霧使頭發定型前,如果您的秀發已經過油,長時間的隔絕頭發與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。
生活、飲食習慣的不正常:
因為營養攝取不均衡很容易導致偏食,使得發質脆弱,千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫發。
油膩的頭發要經常清洗,在清洗時可使用針對性強的洗發水。在清洗時,要輕輕按摩頭皮和頭發,使洗發水能夠清洗到每個角落。洗完後,要用毛巾擦乾,然後雙手按照固定的順序進行按摩。無論頭發出油情況是否有所減輕,一定要堅持下去,只要堅持下去,肯定會改善。
使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗發露,能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數量,減少至正常的水平,更有效去除頭屑及抑制頭癢。洗發時,水溫30度到40度左右,不要過冷或過熱,以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。同時,注重養成良好的生活、不要熬夜。飲食習慣,不要挑食。避免壓力過大。
調節脾肺的兩種飲品,從根本讓頭皮不再油膩:
1、補中益氣湯
製法:取黨參15克,黃芪12克,白術10克,當歸10克,陳皮8克,柴胡8克,以水熬煎,熬至250~300毫升即可,分3次服用,每天1次。對脾肺同時出現症狀的患者非常有效。
2.首烏粳米粥
製法:取首烏60克,新鮮的粳米90克,大紅棗10枚,適量紅糖。將首烏、粳米、大紅棗首先要清洗干凈,然後將它們放入鍋內,加適量清水,用武火煮沸後,轉為文火煲成粥,最後加入紅糖,可隨時食用。
2頭發出油掉發怎麼辦
一、頭發出油掉發怎麼辦——洗發要適當
對於頭發愛出油的情況,平時應該多加進行頭發的清洗的工作,洗頭發的時候,注意選擇溫和的洗發水,小心的清理頭發根部,這樣能夠減輕頭發出油的情況。
二、頭發出油掉發怎麼辦——飲食要合理
很多人的頭發愛出油,一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的,喜歡吃一些油膩、辛辣的食物,從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪,才會導致頭發出油的情況,所以說日常的飲食要多吃一些清淡的食物。
三、頭發出油掉發怎麼辦——生活有規律
頭發愛出油除了與天生的體質有關外,同時還與後天的生活習慣息息相關的,比如說長期不愛運動,喝酒吸煙、過度疲勞,長期熬夜等等情況,也會導致頭發愛出油。平時注意保持充足的睡眠習慣,多多進行一些戶外的運動。
四、頭發出油掉發怎麼辦——使用黑樂雅
生活習慣和日常飲食的改變,可以有效減少頭發油脂的分泌,但是需要的時間長,效果不明顯,要想徹底的調節頭皮環境結構,控制油脂的分泌,使油脂分泌減到正常水平,還需要藉助專業的控油防脫生發產品。這里給大家推薦一款不錯的產品——黑樂雅。
3如何治療頭發出油並不難
夏天,不僅臉部愛出油,頭發也很油膩。頭發油油的不僅會讓人留下不好的印象,同時也會令頭發產生異味,令人們苦惱。夏季頭發出油怎麼辦?怎樣擺脫頭發油膩症狀呢?中醫教您幾招對抗夏季頭發油膩的好方法。
頭發多油缺水
跟臉部的原理差不多,不要以為油性發質就能永遠沒有乾燥煩惱,就好比是皮膚的外油內乾的症狀一樣。其實我們許多所謂的油性發質是針對頭皮而說的,而且在這種發質的人群中,其實是有相當一部分屬於頭皮油膩而頭發乾燥的類型,而導致這樣的情況出現的主要原因是我們的頭發誰有不平衡。發根的水分無法輸送至發梢,導致油性發質也缺水的現象。
中醫支招:利用茶水進行調理
你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗發後,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護發素塗抹在頭發上,或是直接用茶水洗發,然後再用洗發水,把頭發沖洗干凈後,用煮好的濃茶再清洗一次,大概是揉約3分鍾左右,最後用水洗干凈,記住不要使濃茶附在頭發上。大概是經過一段時日後,頭皮油膩和頭發乾燥的問題就能得到解決了。
1、中醫激活療法
中醫激活療法是對身體的全方位調理,不但能夠起到快速止脫生發的作用,同時調節機體的免疫力和內分泌平衡,很多患者在治好脫發的同時,身上其他的`疾病如胃炎、支氣管炎等慢性疾病也就跟著痊癒了,「激活療法」採用的是純中葯制劑,安全無毒副作用,是目前治療脫發的首選。
2、中醫基因調控療法
「中醫基因調控療法」,把生物工程技術引入脫發的病理葯理研究,找到各類脫發的病變機制。 能十分有效地激活頭發生長基因、長出秀發;快速刺激黑素細胞生長,徹底解決脫發難題。「中醫基因調控療法」 對比傳統療法 治癒率高達98.6% 70000名治癒患者見證療效。
3、全息古方毛發再生療法
全息古方毛發再生療法中的古方歷經幾千年的臨床實踐,其臨床療效是經得起重復的。該療法集中優勢特點是,升級古方,全新配伍配比,生成脫發治療特有活性因子群,不同類型的活性因子群可以直接滲透至毛囊組織,徹底解決脫發問題,開創脫發治療新紀元。
疏肝散風止脫
現代社會工作高效率、生活高節奏,人的情志活動、精神狀態易超過正常限度,引發疾病。很多脫發患者發病前有精神緊張、情志因素刺激等病史,因此,在脫發的早期疏肝散風法是一種常用的治療方法。
情志抑鬱、急躁易怒、過度緊張、意外刺激等精神因素可影響肝之疏泄功能,導致人體氣機紊亂,氣血運行不暢,頭皮局部血虛,風邪乘虛而人,而引起脫發。症見:頭發突然成片脫落,發根松動,局部頭皮發麻發癢,伴煩躁或郁悶,胸脅脹滿,善太息,夜寐不安,舌邊尖紅,苔薄白,脈弦。治宜疏肝散風、調理氣血,可選用柴胡疏肝散、逍遙散。常用葯:柴胡、枳殼、赤白芍、川芎、香附、當歸、羌活、荊芥、菊花等。
肝失疏泄,肝氣郁結,還可伴肝鬱化火、肝陽上亢、氣血瘀滯、肝木乘脾土等多種癥候,臨床應隨證加減。如局部頭皮發紅,周圍毛發松動,為肝火上沖,灼傷毛竅,可加黃芩、丹皮、龍膽草;若局部頭皮發麻、刺痛,為頭皮氣血運行不暢,氣血瘀滯,可加當歸、紅花、牛膝;若伴頭暈頭脹失眠,為肝陽上亢,可加靈磁石、生龍牡等。
涼血祛風止脫
血分蘊熱,外受風邪,外風與內熱相搏,上犯巔頂;或情志不遂,五志過極化熱化火,熱盛生風,上犯巔頂,熱傷陰血,灼傷毛竅,則毛發失養而脫落。清代《馮氏錦囊秘錄》日:「發乃血之餘,枯者血不足也。忽然脫落,頭皮多癢,須眉並落者,乃血熱生風,風搖木動之象也」 j。此證多見於青壯年人,頭發突然大片脫落,頭皮微紅癢痛;或頭發干細少澤,散在脫落,頭屑多而細碎乾燥,頭皮瘙癢。伴心煩急躁,失眠多夢,舌質紅苔薄黃,脈細數。治療可選用涼血四物湯、涼血消風散。常用葯:生地黃、赤芍、當歸、川I芎、黃芩、地骨皮、蔓荊子、側柏葉等。
涼血祛風止脫法常用於脫發早期,頭發松動易脫落時。血熱風燥易耗傷陰血,煎熬血液成瘀。若患者經過治療血熱風動證候減輕,頭皮恢復正常,脫發停止,而新發生長緩慢,應加用養血益陰、活血化瘀等葯物,以改善毛囊營養狀況,促進毛發生長。
除濕通竅止脫
患者多為濕盛體質,或飲食不節,過食肥甘厚味,體內蘊濕生熱,濕熱上蒸巔頂,侵蝕毛根,阻滯毛竅,影響毛發生長而導致脫發。症見頭發油膩光亮,脫發多,新發生長緩慢,頭頂毛發日漸細軟稀少,兩鬢角及前發際上推。伴口臭、大便秘結或黏滯不爽,舌苔黃膩,脈弦滑。治療可選用平胃散加味。常用葯:蒼術、厚朴、陳皮、苦參、澤瀉、茵陳、生山楂、蠶砂、菖蒲等,大便秘結加生白術、生首烏。
除濕通竅法主要用於治療伴有皮脂溢出的男性型脫發、女性彌漫性脫發(舊稱脂溢性脫發)。濕熱蘊久,阻滯脈絡,損失脾胃,導致氣血生化和運行障礙,頭頂毛竅失於濡養,毛囊萎縮,新發難生。因此,患者經治療後若濕熱症狀減輕,可酌加活血化瘀、健脾益氣葯物,如川芎、牛膝、桃仁、紅花、生黃芪等。
男性型脫發常有家族遺傳史,辨證多屬陰虛濕熱證,治療可酌加滋陰葯物,如枸杞子、女貞子、旱蓮草等。
養血生發
中醫有「發為血之餘」之說。隋代《諸病源候論》日:「血盛則榮於須發,故須發美。若氣血衰弱,經絡虛竭,不能榮潤,故須發禿落」l 。素體虛弱,或病後產後,血虛不能榮養毛發,而致頭發大量脫落,枯黃無光澤,伴面色萎黃、心悸、頭暈、失眠、健忘,舌質淡,苔白,脈細弱。治療可選用當歸補血湯、四物湯、二至丸、神應養真丹。常用葯:黃芪、當歸、生熟地黃、首烏、女貞子、旱蓮草、菟絲子、天麻、羌活等。
養血生發是中醫治療脫發的傳統常用療法,用於血虛不能榮養毛發之證。其他證型的脫發患者,只要沒有明顯的濕熱瘀等有形之邪,均可加用養血生發葯物,給毛發以充足的營養,促進頭發生長。
化瘀生發
清代《醫林改錯》日:「傷寒、瘟病後頭發脫落,各醫書皆言傷血,不知皮里肉外血瘀,阻塞血絡,新血不能養發,故發脫落。無病脫發,亦是血瘀」l4 。血瘀阻絡常因跌打損傷、情志內傷、以及久病人絡所致。症見:頭部圓形脫發,或頭頂禿發,病程較長,伴情志抑鬱、頭痛、夜寐不實,婦女月經不調,舌質暗有瘀斑,脈沉澀。治療以活血化瘀,通竅生發為法,常選用通竅活血湯、桃紅四物湯。常用葯:麝香(可用菖蒲代)、桃仁、紅花、赤芍、當歸、川I芎、丹參、大棗、鬱金、雞血藤等。
有研究表明:斑禿患者血液流變性異常,微循環瘀滯,經丹參注射液治療後,血液流變參數明顯改善,且療效優於單純外用葯組。
益腎生發
《素問》:「腎者,主蟄,封藏之本,精之處也,其華在發」,「腎氣衰,發墮齒槁」。腎氣不足,腎精虧虛,則毛發不能正常生長。症見:頭發大片脫落,甚至全禿、普禿;/I,)L毛發稀少細軟,生長發育遲緩;或老年體弱,毛發乾枯少澤脫落,伴腰膝酸軟、牙齒松動、耳嗚,舌質淡紅苔白,脈沉細。治療以補腎益精血為法,常選用七寶美髯丹、左歸丸、二至丸。常用葯:首烏、茯苓、牛膝、當歸、枸杞子、菟絲子、潼蒺藜、補骨脂、女貞子、墨旱蓮等。
腎藏精,肝藏血,精血互生,肝腎同源。毛發的潤養來源於血,其生機根源於腎。故臨床治療時常配合應用滋補肝腎、養血生發葯物。益腎生發是中醫治療脫發的傳統常用療法。不少人認為脫發就是腎虛引起的,很多生發的保健品也都宣傳有補腎的功效。但補腎的中葯大多性溫,不適合有內熱、濕熱的人服用。
腎虛脫發一般病程長,脫發嚴重。很多初期為風濕熱、肝鬱等其他證型的脫發,日久可傷及精血腎氣。治療時可在相應療法中加用益腎養血生發葯物。d,JL腎虛常伴脾氣不足,老人腎氣不足常伴陰血虧虛,臨床貴在准確辨證,隨證加減用葯。
健脾生發
脾主運化,為後天之本。脾的運化功能正常,毛發得到充足的水谷精微的滋養,就能生長旺盛。若脾失健運,氣血津液生化不足,則毛發失養,枯槁脫落。多見於久病脾胃功能虛弱,或思慮過度傷脾者。症見:斑狀脫發反復發作,或頭頂頭發稀少、乾枯、細軟,伴納呆、腹脹、大便溏泄、完谷不化,舌淡胖、舌邊齒痕,脈濡。治療以健脾益氣,養血生發為法,常選用補中益氣湯、歸脾湯。常用葯:黨參、黃芪、白術、陳皮、當歸、茯苓、遠志、升麻、柴胡等。
宣肺生發
中醫認為肺主皮毛是指肺有「主一身之氣,朝百脈,主宣發」等功能,通過這些功能將體內氣血津液等營養物質輸布到體表,以滋養皮膚毛發。若肺失宣發,不能輸精於皮毛,則會出現皮膚憔悴枯槁,毛發乾枯易脫落等症狀。宣肺生發常用桑葉、枇杷葉、白芷、蔓荊子、浮萍等。
臨床上很少單獨用宣肺生發葯物來治療脫發,常與養血、祛風、疏肝、化瘀、益腎等法配合應用。如《醫方集解》桑麻丸,以嫩桑葉末、黑芝麻、白蜜為丸,宣肺養血生發,治療毛發脫落和白發。
⑼ 掉頭發困擾著很多人,中醫有什麼辦法能幫人守住發際線
中醫認為造成掉發的原因較為復雜,可能是由於腎虧導致的,病人會有面色萎黃及其頭昏、記憶減退的隨著病症,還有一種觀點認為主要是因為肝氣導致的,由於肝火上炎所導致頭發失於濡養產生掉發。由於風寒風熱上竄還可以造成病人掉發。也有觀點認為濕痰壅盛造成,這種病人油脂分泌非常充沛也會造成掉發,由於病症較為復雜,中葯材口服:中醫治療脫發應當中醫辨證論治,針對不同症狀應用不一樣葯品。
需注意的是,黑芝麻粉生用時性偏涼,炒過後才得地火之氣,則味轉甘而氣芬芳,故性溫或偏溫,最宜滋補精氣時使用。留意:以其油潤化腸,大便溏瀉者不適合服。以其質潤可助濕,凡濕痰蘊結、咳嗽有痰、脾虛濕熱、舌苔白膩者不適合服。本產品有「胎前激發落胞」之效,孕媽媽不適合服多。早已寢夜裡11點前睡眠,確保充足睡眠,肝部才能進行優良的修復。長期性勞累過度、透現精力也會導致腎氣過多損耗,發生「早生華發」的現象。經常熬夜會耗損肝血,「發為血之餘」,秀發欠缺需要營養成分,就必然提前掉下來。