腰椎引起腿脹怎麼辦最快緩解方法

A. 腰疼導致腿部酸脹痛，疼痛難忍，如何緩解

如果是由於腰痛並發的下肢的疼痛的話，那麼患者可以採取如下措施:1，一定要制動休息，不要劇烈活動，同時採取腰圍將腰部固定起來。2，要盡早的去二級以上的醫院骨科或者是脊柱外科進行就診，明確產生這兩種疼痛的原因，然後再針對性的治療。3，如果確認這兩種症狀是由於腰椎間盤突出所引起的，那麼可以做休息制動，腰椎牽引，配合一些消炎、消腫、止痛的葯物來進行治療，這類疾病在臨床上是引起上述兩種症狀，最常見的一類疾病。4，如果經過保守治療無效那麼可能需要進行一些微創的手術，或者是常規手術來進行治療。腰痛引發腿痛，不是特別常見的現象，但是如果患上了腰椎間盤突出的話，就會壓迫神經導致腿痛現象出現，面對這種情況，患者除了卧床休息之外還要進行葯物治療，配合腰部肌肉功能的鍛煉，如果還不能見到效果的話，就要進行腰椎牽引和手術治療了。卧床休息，一般很多患者早期嚴格卧床一個月，效果會比葯物的效果要好，不過是嚴格卧床很難堅持，也就是說大小便都要在床上，葯物治療臨床上常使用活血化瘀葯物、止痛葯物。

B. 腰椎盤突出壓迫神經腿疼怎麼辦

腰椎間盤突出壓迫神經導致腿疼的治療，首先是針對病因治療，對腰椎間盤突出的徹底根治。臨床治療腰椎間盤突出有保守療法和手術治療。

對於腰椎間盤突出壓迫神經症初期可以先採取保守治療，患者一定要多卧床休息，病情早期嚴格卧床一個月的話，效果會比較好，比葯物治療的效果還要好；建議睡硬板床；進行腰背肌功能鍛煉，增強腰部肌肉的支撐能力，避免腰椎間盤突出症狀進行性加重。

如果經過上述保守治療辦法效果不明顯甚至病情進行性加重的患者，需要採取手術治療。目前可以考慮去當地正規醫院骨科做腰椎間盤鏡微創手術治療，創傷小，恢復比較快。另外，手術後的患者也應該注意避免長期彎腰負重勞動，輔助葯物進行調理，加強局部的肌肉鍛煉。

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腰間盤突出壓迫神經症是由於腰椎間盤變性，纖維環破裂，髓核膨出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現出來的一系列臨床症狀和體征，俗稱「腰突症」。

腰間盤突出壓迫神經症是引起腰腿痛的主要原因，為骨科臨床最為多見的疾病之一，表現為患者大腿後側，小腿外側放射性疼痛，小腿發脹，咳嗽，噴嚏時加重，屈體及卧床休息後疼痛緩解。

嚴重的患者導致腰椎側歪，不能直腰，甚至癱瘓，喪失勞動能力，常常嚴重影響患者的日常生活和工作。

C. 腰椎間盤突出引起的腿疼怎麼緩解

腰椎間盤突出臨床表現一般為急性腰突，彎腰特別疼，脊柱側彎；也有慢性長時間椎間盤向後突，壓到周圍神經，導致的下肢神經症狀，比如腿的疼痛和麻木，會放射到腿後部，小腿前側，腳、腳背、腳心。

所以這里推薦使用運動康復的治療方法，通過簡單特定的動作鍛煉深層核心肌肉，可以有效降低腰椎間盤的壓力，從而減輕腰突症狀。

一些拉伸的動作可以放鬆腰背部肌肉，防止其過度疲勞；能夠降低背部神經張力，促進其神經恢復，有效緩解其疼痛麻木的症狀。一些強度較大的動作能夠增強背部核心肌肉力量，有效降低 腰椎間盤突出復發的幾率。

腰突的康復運動舉例：

1.仰卧腹部屈曲運動

操作指南：

• 雙臂疊放與肩同高，兩眼平視前方；

• 向左旋轉上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

• 向右旋轉上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

• 重復10次。

注意：旋轉時頭部和上半身保持幅度一致；如需加大難度，則可以坐在健身球上；如果疼痛度較高，可減小轉動幅度，並在動作之間進行休息。

D. 怎樣緩解腰椎間盤突出引發的雙腿酸漲無力症狀

建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環。平時注意不要長時間彎腰或坐立工作，定時伸腰、挺胸活動，睡眠時的床不宜太軟。

E. 腰椎間盤突出引起小腿脹痛怎麼快速止疼

腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰4～5、腰5-骶1發病率最高，約佔95%。
病因
1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。
2.損傷
長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。
3.椎間盤自身解剖因素的弱點
椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。
4.遺傳因素
腰椎間盤突出症有家族性發病的報道。
5.腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。
6.誘發因素
在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。
臨床分型及病理
從病理變化及CT、MRI表現，結合治療方法可作以下分型。
1.膨隆型
纖維環部分破裂，而表層尚完整，此時髓核因壓力而向椎管內局限性隆起，但表面光滑。這一類型經保守治療大多可緩解或治癒。
2.突出型
纖維環完全破裂，髓核突向椎管，僅有後縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，表面高低不平或呈菜花狀，常需手術治療。
3.脫垂游離型
破裂突出的椎間盤組織或碎塊脫入椎管內或完全游離。此型不單可引起神經根症狀，還容易導致馬尾神經症狀，非手術治療往往無效。
4.Schmorl結節
髓核經上下終板軟骨的裂隙進入椎體松質骨內，一般僅有腰痛，無神經根症狀，多不需要手術治療。
治療
1.非手術療法
腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。其治療原理並非將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎症，從而緩解症狀。非手術治療主要適用於：①年輕、初次發作或病程較短者；②症狀較輕，休息後症狀可自行緩解者；③影像學檢查無明顯椎管狹窄。
（1）絕對卧床休息 初次發作時，應嚴格卧床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。卧床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。
（2）牽引治療 採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。
（3）理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。
（4）支持治療 可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用於治療全身各部位的骨關節炎，這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用。基礎研究顯示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核細胞產生炎性因子，並促進椎間盤軟骨基質成分糖胺聚糖的合成。臨床研究發現，向椎間盤內注射氨基葡萄糖可以顯著減輕椎間盤退行性疾病導致的下腰痛，同時改善脊柱功能。有病例報告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素能在一定程度上逆轉椎間盤退行性改變。
（5）皮質激素硬膜外注射 皮質激素是一種長效抗炎劑，可以減輕神經根周圍炎症和粘連。一般採用長效皮質類固醇制劑+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次為一個療程，2～4周後可再用一個療程。
（6）髓核化學溶解法 利用膠原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎間盤內或硬脊膜與突出的髓核之間，選擇性溶解髓核和纖維環，而不損害神經根，以降低椎間盤內壓力或使突出的髓核變小從而緩解症狀。但該方法有產生過敏反應的風險。
2.經皮髓核切吸術/髓核激光氣化術
通過特殊器械在X線監視下進入椎間隙，將部分髓核絞碎吸出或激光氣化，從而減輕椎間盤內壓力達到緩解症狀目的，適合於膨出或輕度突出的病人，不適合於合並側隱窩狹窄或者已有明顯突出的患者及髓核已脫入椎管內者。
3.手術治療
（1）手術適應證 ①病史超過三個月，嚴格保守治療無效或保守治療有效，但經常復發且疼痛較重者；②首次發作，但疼痛劇烈，尤以下肢症狀明顯，患者難以行動和入眠，處於強迫體位者；③合並馬尾神經受壓表現；④出現單根神經根麻痹，伴有肌肉萎縮、肌力下降；⑤合並椎管狹窄者。
（2）手術方法 經後路腰背部切口，部分椎板和關節突切除，或經椎板間隙行椎間盤切除。中央型椎間盤突出，行椎板切除後，經硬脊膜外或硬脊膜內椎間盤切除。合並腰椎不穩、腰椎管狹窄者，需要同時行脊柱融合術。
近年來，顯微椎間盤摘除、顯微內鏡下椎間盤摘除、經皮椎間孔鏡下椎間盤摘除等微創外科技術使手術損傷減小，取得了良好的效果。
預防
腰椎間盤突出症是在退行性變基礎上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變，因此預防的重點在於減少積累傷。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者，應定時伸腰、挺胸活動，並使用寬的腰帶。應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。如需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。

F. 腰間盤突出引起腿憋漲痛該怎麼辦

1、可先採取保守治療如理療、牽引、推拿等保守治療，
2、保守治療效果不滿意時也可考慮膠原酶溶解術、臭氧注射、
3、經皮激光椎間盤減壓術等微創治療，
4、平時注意休息、避免負重，平時應睡硬板床、可以倒走及做俯卧撐等練習。

G. 我腰椎間盤突出引起壓迫神經腿脹痛該怎麼辦

1,考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的。可能是平時反復彎腰受力過大，積累傷力也是主要的原因之一。針灸拔火罐只是輔助治療的作用。腰椎間盤突出最主要的治療方式是平卧硬板床，卧床至少3周，一般都可以取的滿意的效果。

如果疼痛厲害的話可以服用非甾體抗炎葯。比如布洛芬、雙氯芬酸緩釋劑，尼美舒利片等均有緩解疼痛的作用。適當的做牽引。近期就避免彎腰負重了。如果保守治療無效的話就要考慮進行手術治療了。

H. 腰椎間盤突出症導致小腿酸脹，有什麼好方法

病情分析：您好，腰椎間盤突出引起的小腿酸脹，反復發作並做針灸、推拿治療有緩解。 意見建議：治療1、注意休息，不能負重，減少彎腰的動作，睡硬板床。2、晚上做腰部熱敷或烤電。3、口服消炎鎮疼葯。4、骶管或硬膜外腔葯物注射。5、牽引，牽引後卧床並用脫水的葯物。6、突出較多、症狀較重者可做椎間盤鏡微創手術治療。