治療骨質增生有哪些好方法

① 緩解骨質增生的辦法有哪些

很多患者常年飽受骨刺造成的疼痛中，不容易解脫。現在我們就為您傳授幾個適合家庭緩解疼痛的小妙方，您不妨可以嘗試一下。下面是我為你整理緩解骨質增生的辦法介紹，希望能幫到你。

緩解骨質增生的辦法
穿平底鞋，墊軟鞋墊

由於骨刺一般長在腳跟上居多，所以選擇一雙舒適的鞋子很重要。為了避免腳部疼痛，患者可選用橡膠底的平底鞋，這種鞋子雖然不一定好看，但穿著舒適;為了讓腳部更舒適，還可以選擇在鞋中墊上軟墊，並在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞，可減輕骨刺對周圍的壓迫;此外，還可以在腳跟加護墊，以減輕患者的疼痛。

熱敷患處，按摩泡腳

如果患者骨刺發作疼痛比較厲害時，可選用亞麻仁敷袋，在患處熱敷;還可輪流用熱水和冷水泡腳，或用冰按摩腳底，這些方法都對減輕症狀和疼痛大有益處。

運動減肥，騎車代步

肥胖可是引發骨刺的重要原因之一，因此對於體形肥胖的患者，一定要先降低體重，以減輕對骨骼的壓迫;另外，為了緩解疼痛，您外出可以以騎車等取代走路，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及患處。
骨質增生的病因
年齡

年齡的增長是骨關節炎發病最主要的危險因素。據屍檢資料顯示，從20歲開始約5的人關節就有退行性改變，40歲時，幾乎90的負重關節都有或多或少的骨質增生改變。對北京郊區2063名成人進行膝骨關節炎的流行病學調查發現：16～30歲、31～40歲、41～50歲、51～60歲、大於60歲年齡組有膝痛者中，骨贅陽性率分別為10.6、14.8、29.1、51.8、78.5，隨年齡增長而陽性率增高。

職業

關節使用過度可引起這些關節患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關節，礦工的脊柱和膝關節，裝卸工的膝踝關節，駕駛員的肩關節，修理工和紡織工的腕關節，芭蕾舞演員的跖趾關節，長期從事刺綉、打字、伏案工作者的頸椎關節，較長時間站位工作如紡織女工、營業員、迎賓小姐、儀仗隊員的跟骨。

不良姿勢

長期伏案工作、睡眠姿勢不良、枕頭不合適等是頸椎骨質增生的主要原因。這是由於椎旁肌肉韌帶及關節的平衡失調，張力大的一側易造成不同程度的勞損，並由於頸椎的部分肌肉呈持續緊張狀態，久之這些肌肉發生靜力性損傷，進而使頸椎發生退行性改變而引起骨質增生。也與頸椎關節長期受力不均，使壓力(應力)集中於關節內的某處造成應力過度而損傷關節。
骨質增生病患的飲食禁忌
1、骨質增生患者不能吃發物，發物指的是能使炎症加劇的食物，多數無鱗片的魚，如黑魚，鯰魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發物。如果在治療，特別是採用中葯治療，還要忌食解葯類食物，解葯類食物可以降低葯效，所以不能吃，如綠豆、大豆、紅小豆等所有豆類做成的粥是不能吃的，但是豆製品如豆腐和豆漿是可以吃的。同時不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。

2、骨質增生患者宜多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚。要在不同的時間食用全穀物和含鈣的食物。睡前服鈣，這是鈣吸收的最佳時間，還有助於睡眠。

3、骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。

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② 骨質增生的治療方法有什麼怎麼做效果更好

骨質增生是一種臨床常見的問題，發生骨質增生，意味著脊柱或者骨關節開始出現退行性的改變。

這個時候首先可以採取保守治療的辦法。保守治療是採取非甾體類消炎鎮痛類葯物的治療，通過消除局部的炎症反應，改善骨質增生所引起的疼痛的症狀。其次，可以進行針灸、按摩等傳統治療以及中葯內服的治療，幫助改善骨質增生所出現的疼痛，腫脹以及關節功能的障礙。

如果骨質增生發展到比較嚴重的程度，壓迫神經，血管，出現眩暈、肢體的麻木，而且經保守治療症狀無法改善者，需要考慮進行手術的治療。如果嚴重的影響到關節的活動，甚至嚴重影響行走的功能，導致患者無法完成正常行走的狀態，經保守治療無效的患者，可以考慮採取手術的治療。做截骨矯形的手術治療或者關節置換的手術治療，獲得良好的關節功能。

③ 如何治療骨質增生

我這里總結了幾種治療骨質增生的方法，希望是可以幫助到你的
1.民間常說的，喝醋治療骨質增生，這種方法是有一定的效果的，但是遠遠不能達到治療骨質增生的目的
2.西醫治療骨質增生，其實西葯治療骨質增生只是暫時的控制了骨質增生的病情，緩解病人的疼痛，在一定的時候里，骨質增生還是會復發的
3.中醫治療骨質增生，聽人說有的湯葯可以治療骨質增生，我只是聽說過，所以沒有辦法幫你把方子給敲出來了，還有一種治療骨質增生比較好的辦法是現代灸療治療骨質增生，聽很多人說效果都不錯，像現代灸療今古通消痛貼之類的，我一個朋友的母親十年的骨質增生就是給這個現代灸療治療好的，我也覺得很這現代灸療真是可以。
4.手術治療骨質增生，這種治療方法是最後選用的治療方法了，年齡大的朋友不建議考慮。

④ 骨質增生了，有哪些好的治療方案嗎

骨質增生了，有哪些好的治療方案嗎？

骨質增生通常必須根據具體病情採用手術治療或非手術治療的方法具有一定的療效通常患者可以進行x線、CT、核磁共振等局部影像檢查，判斷具體的增殖程度和位置。 特別是在伴有鄰近結構刺激卡壓的情況下，如果活動功能受到很大影響，或者症狀嚴重時，需要考慮微創手術、截骨矯正手術等手術的治療方案，通常可以取得良好的療效另一方面對於骨質增生程度較輕且不伴有明顯臨床症狀的患者，可以考慮採用非手術方案。 例如口服非甾體消炎葯、改善循環的葯或中葯制劑等，可以很好地緩解骨質增生引起的相應症狀，與局部理療、針灸、推拿、按摩手法等結合，可以進一步提高治療效果

⑤ 骨質增生的治療方法

朋友您好，建議不能採用葯物治療了，葯物治療對患者的身體有一定的傷害，且葯物治療骨質增生的效果很慢。下面給你介紹下骨質增生的最佳治療方法：
骨質增生的常見治療方法
骨質增生常發於中老年人，可以說是中老年人的專利，它給患者帶來極大的痛苦。目前國內對治療骨質增生的方法有很多，常見的方法有：
1.用直流電葯物離子導入法將葯物離子導入，葯物離子經皮膚
腺導管口毛孔進入皮內，或經粘膜、上皮細胞間隙進入粘膜組織，其生理治療作用除電流作用外，主要由導入葯物離子的葯理特性決定，直流電葯物離子導入法充分發揮了葯物的作用。但因導入葯物為液體，易揮發，葯效不持久，限制了該方法的治療效果。
2.用紫外線照射，其作用是殺菌、消炎、止痛、促進傷口癒合、脫敏、促進維生素D3的形成，以及調解機體免疫功能等。不能從根本上治癒疾病。
3.
用按摩與牽引的方法來改善局部血液循環，起到消炎止痛作用;牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的效果。
4.
用針灸的方法，針灸可通經活血並有止痛作用，可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。
5.用手術治療：由於適應症要求非常嚴格，臨床上適合做手術的人群不足5%，加上費用高，創傷大，恢復期長，易復發等特點，所以根本無法全面推廣。
骨質增生的最佳治療方法-中醫治療
中醫膏葯法，中醫膏葯療法直接針對病症用葯，通過葯物的強力滲透作用而發揮療效，具有內調外治、作用持久、簡單易行、無副作用等方面的優勢，是治療骨質增生的首選之法。中葯
消刺止痛膏
針對病理局部用葯、全面治療，葯效持續時間長，對治療骨質增生效果突出，可徹底根治骨質增生。
對骨質增生患者及家屬-【提醒】：
1.建議中醫膏葯和輔助療法一起治療！
2.骨質增生也要注意平時的日常保健，不要長時間固定在一個坐姿勢上，要不斷變換坐姿。在病症嚴重期間禁止外出活動，恢復期間要避免潮濕、寒冷等方面的刺激。骨質增生是隨著年齡的增長而增加的，為保證骨質鈣的正常代謝，老年人要加強鈣的攝取量。

⑥ 骨質增生怎麼治療呀有什麼好的方法嗎

骨質增生的治療方式有很多，第一個就是營養軟骨的治療。因為我們知道關節之所以能夠正常使用，那是因為關節表面覆蓋有一層軟骨。骨質增生的患者一般軟骨多少都會受到破壞。所以，第一個就是要進行營養軟骨治療。常規的營養軟骨的葯物有很多，比如口服的硫酸氨基葡萄糖，以及關節腔注射的玻璃酸鈉等等，都是治療軟骨的。
第二個就是關節的康復鍛煉，骨質增生的患者很多覺得要減少走路，或者長時間不走路。目前已經有研究表明，對於長時間不運動，不使用關節走路的人，以及過度的進行體育鍛煉的人，他的關節損壞的概率要比適當的慢跑的關節的概率要高得多。總而言之，我們的建議就是你的關節還是要經常適當的用一用，慢跑一下，對你的關節還是有好處的。
骨質增生引起的急性的關節腫脹，一般我們會建議口服外用非甾體抗炎葯。如果引起了明顯的關節積液，我們的建議就是進行關節穿刺抽液。如果以上保守治療都沒有什麼效果的有時候，我們可能會建議患者，如果出現關節有彈響，那就證明關節裡面有關節鼠，有游離體。這個時候可以做關節鏡的手術，進行關節清理，把裡面的游離體取出來，從而更好的保護你的關節。
對於有些患者他會出現骨質增生引起的關節炎，引起了膝內翻或者膝外翻等關節畸形，我們還可以通過截骨的方式來進行手術治療，來糾正你的關節畸形，從而能夠保護你的關節。如果最後一步，你所有的治療方式都無效的時候，我們只能採取膝關節置換術。

⑦ 骨質增生了，有什麼好的治療方案嗎

骨質增生可以說是我們生活中經常見的一種疾病，那麼如果我們身上出現骨質增生其實是非常讓人頭痛的一種事情。並且會讓人非常的難受，那麼有很多人都不知道。當我們出現這種疾病時我們應該如何去緩解，那麼今天我們要說的就是這個問題。

同時我們也可以用一些葯洗的方法也就是說去中葯店去抓一些中葯，比如說一些威靈仙以及松木屑，還有香樟木等加上水浸泡以後再將它們熬成汁以及在水中兌入一些米醋。攪拌均勻，經過加熱以後，再用它浸濕我們的傷患處，每次15~20分鍾。這樣的話每天堅持兩次，一個星期或者是幾個星期以後，就能夠感覺到自己的身體有很大的改善。

⑧ 骨質增生有什麼好的治療方法謝謝！

一、理療法：

理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]

二、直流電葯物離子導入法：

國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。

三、按摩與牽引：

按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。

四、針灸：

針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]

五、葯物治療:

一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。

六、手術切除：

這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。

⑨ 怎樣才能除去骨質增生的好辦法呢

骨質增生的治療方式有很多，第一個就是營養軟骨的治療。因為我們知道關節之所以能夠正常使用，那是因為關節表面覆蓋有一層軟骨。骨質增生的患者一般軟骨多少都會受到破壞。所以，第一個就是要進行營養軟骨治療。常規的營養軟骨的葯物有很多，比如口服的硫酸氨基葡萄糖，以及關節腔注射的玻璃酸鈉等等，都是治療軟骨的。
第二個就是關節的康復鍛煉，骨質增生的患者很多覺得要減少走路，或者長時間不走路。目前已經有研究表明，對於長時間不運動，不使用關節走路的人，以及過度的進行體育鍛煉的人，他的關節損壞的概率要比適當的慢跑的關節的概率要高得多。總而言之，我們的建議就是你的關節還是要經常適當的用一用，慢跑一下，對你的關節還是有好處的。
以上資料僅供參考。

⑩ 骨質增生怎麼治療

骨質增生的目前的治療方法很多，一般骨質增生通過保守治療，效果很好，目前最為安全有效的治療方法就是中葯外敷，推薦採用中葯粉貼療法，純中葯粉末，直達病灶，方便有效，治癒率高，可以到麗康養生堂查看相關信息，希望可以幫上你。由於骨質增生不是免疫性疾病，不會是治癒後，永不再犯。俗話說「三分治七分養」，在治好後，還需要通過長期有效的保養、保健才可以達到根治的效果。