吃生冷的胃疼怎麼緩解最快方法

『壹』 胃痛怎麼辦 快速緩解胃痛小妙招

一定要學會養胃。先確定胃痛的原因，然後用食物調理。
急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。
長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。
慢性胃痛可以通過生活中的常見食物來養胃，比如說：蜂蜜、黑棗、核桃等等。另外，日常還可以吃點活謂素會吸水膨脹溶解成粘液，類似於正常人體會自我分解的胃粘液因此把它稱為「仿生胃粘液」等損害因素對胃體的傷害，保護胃內傷口，為胃組織修復爭取空間。從而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水
注意事項：
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎咽、飯不守時；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小米粥等；
3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；
小妙招：
1、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。
2、揉內關
內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
3、按壓中脘
用手指指面向下按壓中脘穴(位於上腹部，前正中線上，肚臍上方4橫指處)，或做圈狀按摩。反復多次。

『貳』 吃了冰的就胃痛怎麼辦

吃了冰的就胃痛怎麼辦：

1. 俗話說，十人九胃，意思就是每十個人中，就有九個人患有胃病。胃病的發生與很多因素有關，如進食涼食，經常生氣，吃飯沒有規律等，當出現胃部不適的時候，最好及時就醫。

2. 在炎熱的夏天，很多人喜歡吃冷飲，在進食冷飲後，由於冰涼的食物會刺激胃黏膜，導致胃部的血管發生收縮，血液循環減少，久而久之，有可能會導致胃部不適的出現。

3. 當進食冰冷的食物，出現胃部疼痛的時候，最好及時到附近的醫院進行診治。在飲食上，盡量避免使用辛辣刺激性的食物，如辣椒等食物。盡量避免飲酒，因為酒精會刺激胃黏膜，損害胃黏膜的屏障作用。

4. 當出現胃部不適的時候，在日常飲食中，盡量進食一些容易消化的食物，如面條，稀飯等食物，盡量避免食用生冷硬的食物，以減少對胃黏膜的損害，促進胃功能的恢復。

5. 保持心情愉快對胃部不適的恢復也很重要。因為在人生氣的時候，會導致神經功能出現紊亂，胃內的氣體會增多，從而出現胃部飽脹不適，胃痛等症狀。患有胃部的人，要學會調整自己的心情。

6. 當進食涼食物出現胃痛的時候，還可以用熱水袋熱敷出現胃痛的部位，在熱水袋熱敷後，胃部的血液循環會得到改善，胃疼的症狀會慢慢改善。

7. 發生胃痛還與吃飯的姿勢有一定的關系。有些人在吃飯的時候，習慣蹲著吃飯，這樣，也會影響胃部的血液供應。為了促進胃部不適的恢復，在日常飲食中，還要避免使用油炸食物。多食用新鮮蔬菜和水果，以促進胃部功能的恢復。

『叄』 吃生冷東西胃疼怎麼辦

你好，考慮可能是胃腸炎，建議可以服用一些葯物治療。平時注意多運動，多喝水，多補充些維生素B12、維生素E及鋅保護胃粘膜，養成每天排便的習慣。戒煙戒酒，不吃生冷刺激的食物。

『肆』 吃涼的胃疼怎麼辦

少吃寒涼生冷的食物，平時要盡可能的多吃一些溫熱的食物來活腸胃，嚴重的話患者可以吃點胃舒寧、附子理中丸來治療。

一、一吃涼的胃就疼的原因

1、一吃涼的胃就疼證明患者的胃黏膜有所缺損，所以身體一旦受到寒涼刺激就會導致身體裡面的神經痙攣就會導致身體胃部的疼痛。一吃涼的胃部疼痛就是因為身體受到了寒涼刺激所以導致缺損的胃黏膜受損，這會引起身體裡面的胃黏膜下神經收縮痙攣從而導致胃部出現疼痛。加上現在社會壓力過大所以當前社會超過一半的成年人都或多或少的存在者胃病，胃部疼痛通常伴隨著胃部胃黏膜缺損的現象，只不過大部分人的胃部疼痛的症狀不明顯所以很多人不在乎，這部分病人裡面有一部分人身體一旦受到寒涼食物刺激時，胃部就會不由自主的出現疼痛感。

2、一吃涼的胃部疼痛要看患者的胃陽是否充足。一般來說身體裡面胃陽較少的人，一旦吃點涼的，身體裡面的胃陽被遏，一旦胃裡面的陽氣就被降低，那麼患者的胃就會疼痛。一般來說身體裡面胃陽充足的人，就算吃些涼的，身體裡面的胃部的陽氣能中和所食用的食物裡面的寒氣之外身體胃陽還有充足的剩餘。

二、胃不好的人需要注意哪些方面？

1、胃不好的人吃飯前一個小時或臨睡前，不要吃生冷的食物，容易半夜肚子痛。

2、胃不好的患者避免激烈運動﹑反正就是會大量流汗的勞作之後，不要立刻喝冷水或吃冰冷食物，這樣容易傷害牙齒和運動神經。

3、胃部不好的人不適合吃生冷食物。

4、胃不好的人，應避免吃酸性的冰鎮水果。

5、胃不好的患者應該避免食用高糖﹑高熱量，高能量的食物，尤其是胃不好還有糖尿病或體重超標者的患者更不能吃。

6、胃不好的患者避免吃喝冷飲﹑吃冰品時，應注意少食多餐原則，一次不要吃太多，間隔起來，以免吃壞身體。

7、胃不好的患者在夏季吃冷飲﹑冰品時，應該注意緩慢食用生冷食物，不要狼吞豪飲。

8、胃不好的患者尤其是胃不好的幼兒﹑老人或女性月經期間，應盡量避免吃冰冷食物。

一吃涼的胃就疼，不排除患者身體患有胃炎或胃潰瘍，要想確定病情患者可以做個胃鏡。要想治療胃部疼痛患者可以口服奧美拉唑腸溶片和瑞巴哌特來治療胃部。