1. 如何延遲來月經
調整月經期的方法 每當接近放長假或大考,尤其是好不容易能夠「瀟灑一回」時,偏偏要碰上女性每月幾天不「方便」的日子,真是掃興.這時許多女性常常向醫生求教,改變月經期的「秘方」,藉以提早或推遲不合時宜的月經來潮,避免受月經期的困擾,使自己能玩得無拘無束或大考時取得更好的成績.她們能如願以償嗎? 我們知道月經是婦女有規律的,周期性的子宮出血,是生殖功能成熟的外在標志之一.這種出血是女性卵泡成熟,排卵和黃體形成,子宮內膜從增生到分泌變化,內膜脫落的結果.而這個過程是由神經內分泌系統通過產生的雌激素和孕激素來實現的,所以改變任何一個產生激素的環節都將引起月經期的改變.在臨床實踐中,醫生對那些月經周期正常而又強烈要求改變月經期的女性如經勸導無效時,通常是應用雌激素或孕激素來調控月經期的,這些可試用的「秘方」歸納起來包括（1）催月經提早的方法：自月經的第16天起每日肌注黃體酮20mg或口服安宮黃體酮10～12mg共5日,停葯後3～7天月經來潮; （2）推遲經期到來的方法： ①避孕ⅰ號（復方炔諾酮片,norethindrone）或ⅱ號短效口服避孕葯自月經第5天開媽,每日2片連服2周,第3周起增量至每日4片; ②婦康片（炔諾酮,norethisterone）或婦寧片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素葯,自月經第16天開始,每日10mg連續口服; ③米非司酮（mifepristone）非激素類,自月經第5天開始,每日25mg連續口服. 切記上述 ①, ②, ③各法必須連續服葯直至渡過「關鍵時期」即停用,一般停葯後7天內月經來潮.值得注意的是由於性激素的超常應用,可能會擾亂今後的月經周期,所以,這些方法不可長期用,更不可濫用,若出現月經紊亂請及時找婦科醫生處理.另外初服性激素時某些人會出現頭暈,乏力,惡心,嘔吐等類早孕反應;禁用者包括：年齡大於40歲,哺乳期,高血壓病,糖尿病,肝腎疾病,甲狀腺疾病,血栓栓塞疾病以及乳房,生殖器官惡性腫瘤或懷疑有腫瘤存在的婦女. 總的說來,人為地改變正常月經周期是不可取的,其弊大於利,醫生不提倡在日常生活中應用.因此,在採用「秘方」前最好先與你的家庭醫生商量才決定. 想要把月經推遲數天,採用服避孕葯的方法是有效的.服用的方法是： ①對於月經規律者,可在月經前3～5日開始口服探親避孕葯,每晚一片, 連續服用,直到活動結束,停葯後3～5天方來月經. ②對於正服短效避孕葯者,可在服完22片後繼續連服即可. ③在月經周期的後半期,最好是從下次月經來潮前一星期開始,每天連續 服用口服避孕葯,每日兩片,直到你預定推遲的來經日期的前三天為止. 這樣就可以達到推遲月經的目的. 但有些婦女為了使月經少來幾次,而每次服葯連續2～3個月或一次服葯長 達數月,這是不可取的. 因為下丘腦,垂體和子宮內膜受葯物遇度抑制 後不容易恢復
2. 我想延後生理期幾天，請問有什麼方法
去葯店問一下，可以吃安宮黃體酮，每天2次，每次10毫克，每次服用3～5天即可。加上停葯數天後月經才會來潮，此外，還可從月經周期的第一天（剛來月經血的第一天）開始，口服避孕葯媽富隆，也可起到推遲經期的效果。需要強調的是，無論採取何種方法推遲經期，都需在專業醫師的指導下進行。
如果你想提前來月經，就要利用含黃體素葯物提高體內黃體素濃度，一旦葯物停止，則血中黃體素濃度降低，造成人為的行經效果，就可以使月經提前來潮。如果你想延長月經，那麼，可以持續地使用黃體素，以葯物接替萎縮的黃體，穩定子宮內膜而延後月經。
如果你真想讓月經提前來，方法有兩種，注射與吃葯。
一般來說注射催經效果較快，約七天之內會見紅，所以在重要日期前十天左右開始打催經針，應可順利錯開經期。吃葯呢，則需要連續吃五天左右，停葯後七天內行經，所以最好在重要日子前兩星期左右就開始吃比較保險。一般在預定來月經前吃到重要日期過去就可停葯，停葯後一周內月經會報到。
對於月經規律者，可在月經前3-5日開始口服探親避孕葯，每晚一片，連續服用，直到活動結束，停葯後3-5天方來月經。
對於正服短效避孕葯者，可在服完22片後繼續連服即可。
在月經周期的後半期，最好是從下次月經來潮前一星期開始，每天連續服用口服避孕葯，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經的目的。
以上方法不可常用！！值得說明的是，人為地調節月經來潮的時間，會給日後正常的月經周期帶來麻煩，引發排卵功能障礙而致不孕。而青春期少女服用含雌激素的葯物或口服避孕葯等，可能出現早熟。
3. 怎樣才能使月經期延長
你好，建議你堅持鍛煉，適當減壓，保持好的心態應該有點作用的，還有多吃豆類如黑豆和豆漿，補充雌性激素也是可以延長月經周期的；另外有需要的話可以適量吃點避孕葯，同樣可以達到這個效果。
4. 吃什麼可以延長經期
以下給你介紹幾則成功提早或推遲月經的「秘方」：
1）促使月經提早的方法
自月經的第16天起每日肌注黃體酮20毫克或口服安宮黃體酮10--12毫克共5日，停葯後3--7天月經來潮。
2）推遲經期到來的方法
1. 避孕i號(復方炔諾酮片，nethindrone)或ii號短效口服避孕葯自月經第5天開媽，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片。
2. 婦康片(炔諾酮，nethisterone)或婦寧片(甲地孕酮megestrol)口服孕激素葯，自月經第16天開始，每日10毫克連續口服。
3. 米非司酮(mifepristone)非激素類，自月經第5天開始，每日25毫克連續口服。
3）推遲經期注意事項
1. 上述1、2、3各法必須連續服葯直至渡過「關鍵時期」即停用，一般停葯後7天內月經來潮。
2. 值得注意的是由於性激素的超常應用，可能會擾亂今後的月經周期，所以，這些方法不可長期用，更不可濫用，若出現月經紊亂請及時找婦科醫生處理。
3. 另外初服性激素時某些人會出現頭暈、乏力、惡心、嘔吐等類早孕反應。
4. 禁用者包括：年齡大於40歲、哺乳期、高血壓病、糖尿病、肝腎疾病、甲狀腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官惡性腫瘤或懷疑有腫瘤存在的婦女。
4）總的說來，人為地改變正常月經周期是不可取的，其弊大於利，醫生不提倡在日常生活中應用。上述方法都只能是應急時使用，平時不可多用，以免外源激素干擾女性正常的月經周期而引起嚴重的後果，因此，在採用「秘方」前最好先與你的家庭醫生商量才決定。
5. 盤點一些延長經期的方法～
首先說說月經周期為什麼會短。月經周期和心情，飲食，環境都有關系。我在讀大學之前都是30-31天。大學從東北來到了南方，氣候溫度和空氣濕度的驟變改變了體質，周期變成了23天！有時候21天。剛開始那兩年還沒意識到事情的嚴重性，後來越來越心疼自己的卵有木有！
女生正常的月經周期是28天，在醫生看來提前過拖後一周之內，只要周期規律都是沒有問題的。可是我們女生的卵子一生就那幾百顆，月經周期短就相當於進入更年期的日子會提前呀！網上調理月經的信息大多數是針對月經不來的，針對月經周期短但規律的這種情況實在是太少啦！我因為上大學水土不服開始月經周期變短，這么多年一直在研究怎樣延長月經周期，在這里總結了一些方法，希望能夠幫助有需要的姐妹們。
首先說個非食療方法：慢跑。每周選個三五天，慢跑半個小時以上，延長月經周期妥妥的。跑步可以提升體內的陽氣，有了陽氣人精神啦，體質好了相對收到氣候影響就小。延緩衰老也讓經期健康，正常。
食療有一個方子我吃了兩個月可以讓周期恢復到正常的28-29天，配方是芡實，淮山，紅豆，茯苓，蓮子，薏米每一種10g豆漿機打成糊糊每天喝。這個方子可以補氣血，去濕氣，健脾胃。氣血充足了卵巢就健康，脾氣足了人就不發虛。月經周期就不會那麼短了。
吃玫瑰精油膠囊。這個是調節內分泌的。第一個月可能會使月經提前，第二個月開始延長月經周期到30天。我吃了半年吧月經周期穩定在30天-31天。這個胃不好的話最好不要吃或者飯後吃。我吃著對經期調理比較好，其他傳說中的淡斑去皺美白啥的神奇功能沒有什麼感覺。會對心情有點幫助。
接下來談談傳說中的豐胸聖品。野葛根。這里說的野葛根是泰國的白高顆，大家不要和國內的搞混了，是不同的東西。這個對豐胸有那麼點效果，主要是能讓胸部結實點，變的很大不太現實，挺了顯的大點。主要是有自信了。白高顆喝了小半年。月經周期是30-33天，後來不喝了就回到了23天。不喝是因為味道不好，想換個方法～
吃膠原蛋白。膠原蛋白有止血的作用，我有段時間每天睡前喝膠原蛋白，然後覺得快來大姨媽還沒來的時候天天洗頭發（據說有止血作用？我是因為來月經不想洗頭發），然後暴走一下，可以延長月經周期至29-30天。
以上是我覺得有用的。大家可以試用一下，乳腺增生人群的話吃玫瑰精油膠囊或者白高顆前要問問醫生了，正常人群的話吃一種就夠了，不要兩種都吃，畢竟都是調節內分泌的東西吃太多了也不太合適～
說說網上大家覺得有用的延長月經周期的辦法。喝豆漿：我天天喝豆漿，對我是毫無療效的。
喝蜂王漿：蜂王漿太難喝了，而且反而讓我月經周期變更短。不適合我。
至於吃葯啥的。我們延長周期就是為了讓月經多來幾年，飲食能調理最好了，吃葯的效果都是暫時的，月月吃葯還不如不吃呢～
以上就是我總結的延長月經周期的方法。大家可以根據自己的實際情況選出合適自己的，畢竟每個人體質不一樣，一個方法對一個人群合適對另一個人群就不合適。還有一點就是試用一種方法不要一個月覺得不合適就放棄了。最少要兩個月或者三個月，有些時候調節周期第一個月反而讓月經混亂，可能來更早，第二個月就正常啦。
希望有著跟我同樣困擾的寶寶們能夠找到屬於自己的方法，和大姨媽保持盡可能多的友誼～
6. 月經周期如何延長
你好： 在月經第14日排卵，排卵後14日來月經。但多數人並不如此規則，常常有較大的被動范圍。一般是在25—40天的范圍內。月經持續的天數也是因人而異。多數在3—6天之間，但從l一2天到7—8天也屬於正常，如果周期過短或過長，或者月經持續天數過長，或月經過短，都可能有生殖器官功能性的病變或病理性改變，...如月經過短，要注意子宮結核的可能，月經天數過長，要注意子宮長腫瘤的可能。月經的量一般在50—100毫升的范圍內，在月經第二或三日出血最多。青春期及絕經前的婦女常月經不規則，月經量較多。月經量過多有時會造成失血性貧血，需要治療。月經呈暗紅色的，不凝的含有許多組織碎屑的血，因為月經血中含有許多脫落壞死的子宮內膜，宮頸粘液，陰道上皮細胞、白細胞等，包含著大量的凝血活素，而使月經血不凝固。 如何延長月經周期月經時，有人可以毫無感覺，但有些人腰酸、腹脹、下墜，這與盆腔充血有關。一般疼痛程度不重，可以忍受。有人還有些神經系統的症狀：頭痛、心悸、失眠等，程度亦不重。如果月經時疼痛明顯，不能忍受，甚至伴有惡心、嘔吐，就屬於不正常了，可能有生殖器官的某些病變，應當就醫。 月經期時因為子宮內膜脫落在官腔內有創面，子宮頸口開放，細菌容易進入，造成感染。因此月經期注意全身健康，不要過勞，做過於劇烈的體力勞動及運動，如何延長月經周期並要嚴格注意外陰的衛生，經常換洗月經帶，使用消毒的月經紙。在經期不要游泳、洗盆浴及性生活等。 來月經之前，很多健康的婦女也會有一些不舒服感覺和性情改變，自己就知道快耍「倒霉」了，例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱為經前不適。一般程度較輕，無需治療。但也有些婦女症狀嚴重，影響工作與生活，稱之為經前期綜合征。 祝你健康！
7. 怎樣才能延長經期
要把月經推遲數天，採用服避孕葯的方法是有效的。服用的方法是：
①對於月經規律者，可在月經前3-5日開始口服探親避孕葯，每晚一片，連續服用，直到活動結束，停葯後3-5天方來月經。
②對於正服短效避孕葯者，可在服完22片後繼續連服即可。
③在月經周期的後半期，最好是從下次月經來潮前一星期開始，每天連續服用口服避孕葯，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經的目的。
但有些婦女為了使月經少來幾次，而每次服葯連續2-3個月或一次服葯長達數月，這是不可取的。
因為下丘腦，垂體和子宮內膜受葯物遇度抑制後不容易恢復。
8. 如何延遲經期
要把月經推遲數天，採用服避孕葯的方法是有效的。服用的方法是：
①對於月經規律者，可在月經前3-5日開始口服探親避孕葯，每晚一片，連續服用，直到活動結束，停葯後3-5天方來月經。
②對於正服短效避孕葯者，可在服完22片後繼續連服即可。
③在月經周期的後半期，最好是從下次月經來潮前一星期開始，每天連續服用口服避孕葯，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經的目的。
但有些婦女為了使月經少來幾次，而每次服葯連續2-3個月或一次服葯長達數月，這是不可取的。
因為下丘腦，垂體和子宮內膜受葯物遇度抑制後不容易恢復。
孕激素類葯物安宮黃體酮（又名甲孕酮）可延遲子宮內膜的脫落而推遲月經的來潮。在停葯數天後，子宮內膜因失去孕激素的支持而脫落，月經即來潮。該葯服用方便，其副作用僅為偶爾的惡心、嘔吐、頭痛等，不會引起內分泌失調，短時間、偶爾服用也不會導致身體肥胖或其他方面的毛病。
如果你的經期恰恰在重大考試期間，而月經來潮又會使你產生明顯的精神和身體不適，你可在月經周期的第23天左右（從末次月經來潮的第一天算起，前提是你的月經周期是28～30天），即可服用安宮黃體酮，每天1次，每次10毫克，連續服用即可有效控制月經來臨的具體時間。服用的時間一般為3～5天，月經就會根據服葯時間的長短來潮，因為在停止服葯的3天後月經才會到來，這樣就可以避開不宜來月經的具體時間。
值得說明的是，人為地調節月經來潮的時間，一般不會給日後正常的月經周期帶來麻煩，也不會引發排卵功能障礙而致不孕。當然，沒有特殊情況則不要服用葯物調整月經周期，這些方法都只能是應急時使用，平時不可多用，以免外源激素干擾女性正常的月經周期。
9. 怎麼能使月經延期
推遲經期到來的方法： ①避孕Ⅰ號（復方炔諾酮片，Norethindrone）或Ⅱ號短效口服避孕葯自月經第5天開媽，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片； ②婦康片（炔諾酮，norethisterone）或婦寧片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素葯，自月經第16天開始，每日10mg連續口服； ③米非司酮（mifepristone）非激素類，自月經第5天開始，每日25mg連續口服。 切記上述 ①、 ②、 ③各法必須連續服葯直至渡過「關鍵時期」即停用，一般停葯後7天內月經來潮。值得注意的是由於性激素的超常應用，可能會擾亂今後的月經周期，所以，這些方法不可長期用，更不可濫用，若出現月經紊亂請及時找婦科醫生處理。另外初服性激素時某些人會出現頭暈、乏力、惡心、嘔吐等類早孕反應；禁用者包括：年齡大於40歲、哺乳期、高血壓病、糖尿病、肝腎疾病、甲狀腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官惡性腫瘤或懷疑有腫瘤存在的婦女。 總的說來，人為地改變正常月經周期是不可取的，其弊大於利，醫生不提倡在日常生活中應用。