❶ 怎樣自己腌制金針菇好吃啊
w。味精少量,鹽適量,
如果喜歡辣,可以放一些泡椒,
然後放水適量煮開。試一下味道,比正常的炒菜稍咸一點兒即可。
用開水把金針菇焯一下,
找個干凈的大口瓶子,把金針菇和湯汁都放里,蓋好。
吃的時候可以放些香油和蒜沫。
另:如果你要一次腌很多,最好注意密封、冷藏,
或者分成N個小容器,每個小容器只放吃幾次的量。不然會發霉。
❷ 腌制金針菇的做法
❸ 怎樣腌金針菇
杭州傳統名菜 栗子冬菇
原料:
水發冬菇75克 栗子300克 綠蔬菜100克 白糖10克
味精2克 色拉油40毫升 濕澱粉10克 醬油20毫升
芝麻油10毫升
製法:
1、選用大小均勻直徑2厘米左右的冬菇,去蒂洗凈。栗子橫割一刀,放入沸水煮至殼裂,用漏勺撈出,剝去外膜。
2、炒鍋置旺火上燒熱,下色拉油,倒入栗子、冬菇略煸炒,加醬油、白糖和湯水落石出50毫升,燒沸後,放入味精,用濕澱粉調稀勾芡,淋上芝麻油,起鍋裝盤,四周綴上焯熟的綠蔬菜即成。
特點:
色彩分明,清爽美觀,香酥鮮嫩,是杭州傳統名菜中深秋時菜
百花釀冬菇
原 料:干冬菇20克(選8個發好後直徑在3?3.5厘米的)馬蹄(荸薺)2個、肥瘦豬肉100克、菜心200克、火腿茸5克、姜絲、蔥花、紹酒各5克、花生油、味精、精鹽、蚝油、芫荽、白糖適量。
制 法:先將馬蹄去皮洗凈剁成碎粒備用。把肥瘦豬肉洗凈後剁爛,加入味精、生粉、精鹽少許,再加一匙羹水拌勻撻至起膠,然後加入馬蹄碎粒及蔥花拌勻備用。將發水的冬菇洗凈、去蒂,加紹酒、姜蔥,蒸熟後去水備用。把菜心擇洗好,用放生油和鹽的開水中焯至熟,撈起濾干水備用。然後將冬菇反底放在菜碟上,並在冬菇上沾上干生粉,再把肉膠分放在冬菇上貼緊。在肉膠上放些火腿茸,再交叉放上兩段芫荽(火腿茸、芫荽無亦可)。入籠用武火蒸(7份鍾)至熟。連碟取出,放上焯好的菜心。然後加二湯、蚝油、味精、濕生粉打芡,加包尾油拌勻,淋在冬菇與菜心上即成。
營養成份:含蛋白質20.5、脂肪39.1克、碳水化合物13.7克。能產生熱量489千卡(2044千焦耳)。同時含維生素A180微克、維生素C65毫克、鈣203毫克、鐵5.5毫克、鋅3.38毫克。還含少量的維生素B1和維生素E,以及其他微量元素。
特 點:清淡爽滑,鮮香可口。同時營養比較豐富,冬菇還有增強機體免疫等功能。適合少兒經常食用。
最佳減肥餐 冬菇豆腐
材料:南豆腐200克,水發冬菇75克,青豆100克
製作方法:
豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治凈。
豆腐下6成熱油中,煎至兩面金黃,加醬油、料酒、白糖、味精、鮮湯,用小火燒入味後勾芡裝盤。
鍋留底油,下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、鹽、鮮湯,入味後勾芡淋少許香油,放到豆腐中央即成。
八寶釀冬菇
冬菇(一兩)、瘦肉(六兩)、肥豬肉粒(一湯匙)、暇米、冬徇粒、蔥粒(各一湯匙)、干魷魚(一隻)、荷豆(二兩)、
1、冬菇浸透去蒂,吸干水份,加入蒸料拌勻,隔水蒸十五分鍾候用。2、瘦肉剁爛,魷魚浸透切幼粒,釀入餡料,隔水蒸十二分鍾。3、塗少許生粉在冬菇內,釀入餡料,隔水蒸十二分鍾。4、荷豆撕去筋洗凈,以油鹽炒熟,放於碟內。5、燒熱鑊,下油一湯匙煮滾芡汁料,淋在冬菇上即可上桌。
冬菇蒸雞
凈嫩雞1隻(約重1斤,500克),大冬菇、紅棗各4個,臘腸1條,姜絲2片量,蔥白4小條(也可不用),生油、生粉、糖各
腌料:
蚝油、生油各1湯匙,生抽、糖、麻油各1茶匙,紹酒2茶匙,生粉1/2茶匙,鹽、胡椒粉各少許。
1、冬菇用水浸軟,取出擰干水,去蒂切件,加入生油、糖、生粉各少許腌片刻。
2、紅棗用熱水浸軟去核,每個切片;臘腸切薄片。
3、切出雞胸肉、腿肉,兩翼斬件,放入腌料,腌片刻,與冬菇、姜、紅棗排放上碟,隔沸水用大火蒸十分鍾。
4、將蔥段放在雞面上再蒸一分鍾,即可取出供食
❹ 怎樣腌制金針菇好吃啊
一、採收 及時採收,清除雜質,要求菌蓋直徑為1.5厘米,柄長15厘米,菇體潔白完整。
二、預煮 預煮液採用5%~7%的鹽水,用檸檬酸將pH值調至4.5。煮沸後將菇體倒入並翻動,菇水比例為1∶2,4分鍾後將金針菇撈出,用流動水快速冷卻,待溫度降為15℃以下,撈出瀝干水分
三、腌漬 分為高鹽處理法和低鹽處理法。高鹽處理法適用於高溫季節,用鹽量占菇重的50%。方法:先在缸底撒2~3厘米厚的食鹽,倒入預煮過的金針菇,攤平,使其厚度為6~7厘米,再一層鹽一層菇放至缸滿為止,最上面一層用鹽封頂,並注入冷卻的飽和食鹽水和防腐護色液淹沒菇體(防腐護色液配方:偏磷酸鈉55%、檸檬酸40%、明礬5%)。缸上加蓋用紗布和竹片製成的直徑略大於缸口的隔離層,上面用石塊等重物壓住。低鹽處理法適用於冬天,方法:將預煮處理過的金針菇控干後,在飽和的食鹽水中充分攪拌,讓菇體吸足鹽分,然後瀝干過秤直接裝桶,並注入飽和鹽水和防腐護色液。腌漬一般需要25~35天,冬天7天翻缸1次,夏天2天翻缸1次。
四、管理及裝桶 裝桶時應將腌過的菇體在原鹵水中洗凈後撈出,稱重後裝桶,注滿飽和鹽水和防腐護色液,用檸檬酸將pH值調至3.5。
❺ 煎金針菇怎麼腌制方法
香煎金針菇
口味
咸鮮
主要食材
金針菇
配料
蔥、鹽、孜然、烹調油
製作方法
香煎金針菇的做法教程:
1、金針菇去根洗凈淋去水份。
2、平底不粘鍋燒熱倒油,下金針菇,邊煎邊加入鹽。
3、中間再淋一次油。
4、加孜然粉。
5、用鍋鏟壓平金針菇,保持小火煎干水份。
6、一面發焦時翻面再煎,出鍋撒蔥花兒。
7、一道好吃的香煎金針菇做好了,享用吧。
香煎金針菇成品圖:
小技巧
1、一定要用平底不粘鍋才能煎出來。
2、過程保持中小火慢煎。
3、調味料可以自己調整,加入迷迭香味道更好。
營養與功效
1、金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱「增智菇」;
2、金針菇中還含有一種叫朴菇素的物質,有增強機體對癌細胞的抗禦能力,常食金針菇還能降膽固醇,預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍,增強機體正氣,防病健身;
3、金針菇能有效地增強機體的生物活性,促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長發育也大有益處,因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱;
4、金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病;
5、食用金針菇具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
6、經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者。