怎麼降低敏感度最有效的方法

① 如何降低男性敏感度

比較有效的降低龜頭敏感度的方法：
1.分散注意力法：做愛很投入的時候，意念都會集中在龜頭上。這個時候，如果想著其它的東西。就會暫時緩解射精的沖動，降低龜頭敏感度。
2.機械壓迫法：在葯店裡一般都有類似的葯膏買。塗在龜頭上，可以降低龜頭敏感度。此外，就是戴避孕套了。一般這樣比直接做愛時間要長一些。背神經阻滯術是治療早泄的國際先進手術，針對造成早泄的原因，早泄阻斷術找准病根，對症施治，根據其陰莖背神經的分布情況，量身定製切除范圍。行背神經阻滯術後，可以降低陰莖頭的敏感性，提高射精刺激閾，延長射精潛伏期，提高患者的性生活質量。此手術直指早泄病根，可達到徹底治癒的目的。

② 怎樣用物理方法降低龜頭敏感度

平時堅持深蹲和提肛運動，同房前可以將（奈-羙-爾）濆於閨頭處，充分吸收後敏感度減低了，時間也提升很多。

③ 怎樣減低龜頭敏感度

?很多男性朋友對這個問題很關心，因為龜頭敏感度高是導致男性早泄的主要原因之一，不僅讓男性朋友失去自信心，更會影響性生活的質量。那麼呢?下面就讓***的專家介紹一下吧。由於最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)後而發生的，也就是龜頭敏感。如果能降低龜頭敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：1、分散注意力法：夫妻生活很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的沖動，降低龜頭敏感性。2、機械壓迫法：葯店裡一般都有類似的葯膏賣(地卡因)，塗在龜頭上，可以降低龜頭敏感性，但這種方法是否會對女性有傷害?很難確定。畢竟是一種葯物，而且要進入陰道。3、就是戴上避孕套：一般這樣比直接夫妻生活時間要長，雖然有人說，戴上避孕套夫妻生活好比穿著雨衣洗澡，但這能夠降低龜頭敏感性。?對於降低龜頭敏感度的方法可以採用手術的方法。而我院是選用貝勒式陰莖背神經阻斷術，並且我院引進的貝勒式陰莖背神經阻斷術針對男性早泄的根本原因，一次手術就可達到長久效果。這項技術是一種微創手術，能夠精確阻斷過多的敏感神經，可控性非常好，具有安全、精確、效果長久、適應人群廣等優勢。?相信通過專家的介紹，您已經知道了問題的答案。

④ 怎麼可以降低敏感度

降低敏感度可通過陰莖背神經阻斷術達到目的。降低敏感度的治療方法主要包括行為治療（如性感集中訓練)、口服葯物、局部外用葯、理療和中醫治療等，但上述臨床治療的干預效果有一定難度和局限性，存在不方便、難以堅持或常得不到性伴侶的良好配合等問題，療效也因對象不同而相差很遠。

近年來有研究表明，陰莖感覺過敏或陰莖感覺神經興奮性過高是引起早泄的病因之一。基於此理論，如果通過切斷部分陰莖背神經而降低陰莖的敏感性，就可能達到治療早泄的目的。

該手術需要嚴格掌握適應證，只適用於已婚的陰莖極度敏感的早泄患者，而且患者必須已經接受過長期的葯物與心理、行為治療，且療效甚微。同時，手術前還需要針對陰莖進行專業的測定，然後在獲取客觀數據後進行綜合判斷。

(4)怎麼降低敏感度最有效的方法擴展閱讀：

循證醫學數據已證明，戒煙、體育鍛煉、減輕體重、良好睡眠、合理膳食以及規律的性生活等，能夠顯著改善男性性功能。

煙草少接觸 吸煙對於男性的性功能危害巨大。煙草中的尼古丁、一氧化碳、氮氧化合物等有害物質能夠導致動脈硬化，造成陰莖血流量減少和血液黏滯度增加，引起組織缺氧，睾丸間質細胞、支持細胞損傷。

吸煙可引起睾丸組織鉻濃度升高，而鉻可破壞血睾屏障，引起睾丸組織水腫及變性壞死。吸煙可抑制陰莖海綿體平滑肌NOS活性，導致舒張能力減弱。相關試驗證實，吸煙還可顯著減少陰莖勃起組織中平滑肌細胞的數量。不僅如此，煙草中的尼古丁可降低精子的活性與受精能力。這些機制導致了男性性功能障礙和生育力下降。因此，為了「性福」，請遠離煙草。

⑤ 有什麼方法可以降低龜頭的敏感度呢

同房的時候可以戴套子，平時可以冷熱水交替沖洗減小刺激；還可以將（奈-羙-而）濆於閨頭處，吸收後時間提高很多。

⑥ 如何降低敏感度

其實一處做法就是,經常對龜頭刺激.方法很多,可以用手,可以用其他方法刺激,當特別敏感快要射時,就停止刺激,回復後再刺激,反復幾次,經常練習,也可以提高龜頭的敏感度.基原理就是適應能力的逐步提高吧.
最後一種就是,如果太敏感就在性生活中減少對龜頭的刺激,比如樓上說的,多帶幾層避孕套,這樣就會減少龜頭與陰道肌肉的摩擦,從而降低龜頭的敏感度,有效的防止早泄的發生.這也是可行的.都試試吧.祝你好運.
最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激（一般是壓迫）後而發生的，也就是龜頭敏感。如果能降低龜頭敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：

1.分散注意力法：夫妻生活很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的沖動，降低龜頭敏感性。

2.機械壓迫法：葯店裡一般都有類似的葯膏買，塗在龜頭上，可以降低龜頭敏感性，但這種方法是否會對女性有傷害？很難確定。畢竟是一種葯物，而且要進入陰道。

3.就是戴上避孕套：一般這樣比直接夫妻生活時間要長，雖然有人說，戴上避孕套夫妻生活好比穿著雨衣洗澡，但這能夠降低龜頭敏感性。

⑦ 怎麼可以降低龜頭的敏感度

降低龜頭的敏感程度有五種方法：第一、戴雙層的避孕套以降低龜頭敏感性，從而能夠延長性生活時間。第二、性感集中訓練，頻繁、間斷的擠捏龜頭，以降低龜頭敏感程度。第三、塗抹利多卡因凝膠等麻醉劑，以降低龜頭敏感程度。第四、包皮環切手術使龜頭裸露，從而降低龜頭的敏感性。第五、陰莖背神經選擇性切除手術，從而降低龜頭敏感程度，但是這種方法手術創傷相對比較大。總而言之，這五種方法都能夠降低龜頭的敏感程度。

⑧ 怎樣才能降低龜頭的敏感度

想要降低龜頭的敏感度首先必須得先有一個規律的性生活，夫妻之間要取得相互的諒解和信任，每次性生活的時候要進行溝通。在性生活的時候，最好是採取一些女上位的方式，這樣能夠降低一些敏感性，每次快要達到性高潮的時候，可以牽拉睾丸，往下牽拉，這樣能夠降低性敏感度。還有就是快慢結合進行，比如說快要達到性高潮的時候，減慢速度，慢慢的再增加速度，逐漸適應陰道內的感覺，可以降低龜頭的敏感性。長此以往，一般都能夠降低敏感度，屬於一種脫敏治療的行為訓練。