① 經常腹瀉怎麼辦
經常腹瀉要注意調整生活習慣,同時可配合葯物治療。
腹瀉是指排便次數明顯多於平時,糞便量增多,含水量增加,糞便變稀,並可含有異常成分,比如未經消化的食物、黏液、膿血及脫落的腸黏膜等。腹瀉按發病機制可分為滲出性腹瀉、滲透性腹瀉、分泌性腹瀉、腸道動力功能紊亂、以及小腸吸收面積減少等。腹瀉發生後我們要積極尋找病因,根據病因治療,同時可以做以下幾方面:
1.調整飲食、生活習慣:吃一些清淡、易消化的食物,多吃蔬菜等粗纖維食物,避免熬夜,適當運動,調整好情緒,緊張焦慮的情緒會使症狀進一步加重。
2.葯物治療:可以口服一些解痙、止瀉類葯物,比如顛茄片、蒙脫石散;腹瀉後腸道菌群往往失衡,可以加一些調節腸道菌群的葯物,比如整腸生或者雙歧桿菌;也可用一些中成葯比如腸炎寧、痛瀉寧等;如果急性腹瀉拉水樣便,要及時補充水、電解質,防止電解質紊亂和脫水。腹瀉經上述治療症狀不能緩解要及時到醫院就診。
② 經常腹瀉,有什麼比較好的解決辦法嗎
經常腹瀉,有什麼比較好的解決辦法嗎?
患者的飲食以高熱量、少渣、易消化的食物為主,根據患者自身情況,發病初期症狀明顯時應給予流質飲食,如溫開水、淡鹽水、米湯等。在患者症狀好轉後逐漸過渡到半流質飲食,如米粥、麵糊等。遵循少食多餐的原則,避免進食高蛋白、高脂肪食物,如雞蛋、牛奶等。大便成形後可恢復普通飲食,控制好食量,避免油炸、辛辣刺激、多纖維的食物。
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長期腹瀉的人應該在醫生指導下應用一些葯物來緩解,比如可以服用蒙脫石散,藿香正氣丸,不換金正氣散等葯物,對於緩解腹瀉症狀都有很好的幫助,如果是細菌感染導致的腹瀉,在服用止瀉葯的同時,再加服抗生素抗菌消炎效果會更好一些。
③ 經常腹瀉怎麼辦啊
您好,這種情況是因為您吃了辛辣的食物導致的,您可以吃的清淡一點。
以後您如果再遇到類似的問題,可以按照下面的思路去解決:
1、發現問題:往往生活在世界中,時時刻刻都處在這各種各樣的矛盾中,當某些矛盾放映到意識中時,個體才發現他是個問題,並要求設法去解決它。這就是發現問題的階段。從問題的解決的階段性看,這是第一階段,是解決問題的前提。
2、分析問題:要解決所發現的問題,必須明確問題的性質,也就是弄清楚有哪些矛盾、哪些矛盾方面,他們之間有什麼關系,以明確所要解決的問題要達到什麼結果,所必須具備的條件、其間的關系和已具有哪些條件,從而找出重要的矛盾、關鍵矛盾之所在。
3、提出假設:在分析問題的基礎上,提出解決問題的假設,即可採用的解決方案,其中包括採取什麼原則和具體的途徑和方法,但所有這些往往不是簡單現成的,而且有多種多樣的可能。但提出假設是問題解決的關鍵階段,正確的假設引導問題順利得到解決,不正確不恰當的假設則使問題的解決走彎路或導向歧途。
4、校驗假設:假設只是提出n種可能解決方案,還不能保證問題必定能獲得解決,所以問題解決的最後一步是對假設進行檢驗。不論哪種檢驗如果未能獲得預期結果,必須重新另提出假設再進行檢驗,直至獲得正確結果,問題才算解決。
④ 腹瀉老不好該怎麼辦有好方法嗎
胃腸不好老是拉肚子,說明腸道功能不好、腸道菌群失調,進而引起經常性腹瀉。可以選擇服用蒙脫石散或者氟哌酸進行調理;同時可以選擇服用美常安、整腸生等葯物調理腸道菌群,促進腸道功能恢復。平時在飲食方面,避免生冷、寒涼、刺激、油膩的食物,應該多吃富含纖維素的食物,有助於腸胃蠕動。應該注意飲食的清潔衛生,避免吃生冷、腐敗、變質的食物,應該多吃易消化的食物,比如面條、粥。平時注意腹部保暖,適當的順時針按摩腹部,有助於促進腸胃蠕動。避免熬夜,注意過夜的食物、冰鎮的食物盡量少吃。如果腹瀉比較嚴重,甚至有便血的現象,一定要去醫院做腸鏡檢查。
⑤ 老是拉稀怎麼辦
腹瀉是指排出異常稀薄的大便,或含有未消化食物,甚或膿血,並且排便次數頻密,伴有排便急迫感、肛門周圍不適、失禁等症狀。腹瀉極少是嚴重疾病的症狀,通常不需要特殊治療。但由於腹瀉會丟失大量的腸液,多次腹瀉後可造成血液中的電解質紊亂,特別是鉀離子丟失過多,造成全身不適。如果腹瀉持續不止或伴有膿血便、劇烈嘔吐或高熱,應到立即醫院就診。
中醫在《內經》中稱腹瀉為「泄」,漢唐時期多稱為「下利」,宋代以後稱為「泄瀉」。根據腹瀉的病因、發病部位、發病特點、糞便形狀等,又分為:濕泄、火泄、暑泄、熱泄、食泄、氣泄;胃泄、小腸泄、大腸泄、腎泄、直腸泄;水瀉、滑瀉等。一般將大便溏薄者稱為「泄」,下如水樣者稱為「瀉」。
常見病因
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(一)急性腹瀉的7大原因
1.細菌感染:人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細菌污染的食品,或飲用了被細菌污染的飲料後就可能發生腸炎或菌痢,會出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急後重、發熱等症狀[2]。
2.病毒感染:人體通過食物或其他途徑感染多種病毒後易引起病毒性腹瀉,如:感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒後,出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發熱及全身不適等症狀。
3.食物中毒:是由於進食被細菌及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質食品、污染水源是主要傳染源,不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。其特點是:患者出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道症狀。
4.飲食貪涼:夏天,很多人喜歡吃冷食,喝涼啤酒,結果可導致胃腸功能紊亂,腸蠕動加快,引起腹瀉
5.消化不良:夏天飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物,或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留,引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等症狀。
6.著涼:腹瀉夏季炎熱,人們喜歡呆在空調房內或開著空調睡覺,腹部很容易受涼,致使腸蠕動增加而導致腹瀉。
7.旅遊者腹瀉:因為出行者離開了自己熟悉的生活環境而去到完全陌生的地方,全身及敏感的消化系統都會發生相應的反應和變化。
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(二)慢性腹瀉的病因
慢性腹瀉的病期在2個月以上,病因比急性的更復雜,因此診斷和治療有時很困難,是本章討論的重點。
1. 腸道感染性疾病:①慢性阿米巴痢疾;②慢性細菌性疾病;③腸結核;④梨形鞭毛蟲病、血吸蟲病;⑤腸道念珠菌病。
2.腸道非感染性炎症:①炎症性腸病(克隆病和潰瘍性結腸炎);②放射性腸炎;③缺血性結腸炎;④憩室炎;⑤尿毒症性腸炎。
3.腫瘤:①大腸癌;②結腸腺瘤病(息肉);③小腸惡性淋巴瘤;④胺前體攝取脫羧細胞瘤(APU-Doma);胃泌素瘤、類癌、腸血管活性腸肽瘤(VIPoma)等。
4.小腸吸收不良:
(1)原發性小腸吸收不良。
(2)繼發性小腸吸收不良。
1)消化不良:①胰消化酶缺乏,如慢性胰腺炎、胰腺癌、胰瘺等;②雙糖酶缺乏,如乳糖不耐受症等;③膽汁排出受阻和結合膽鹽不足,如肝外膽道梗阻,肝內膽汁瘀積,小腸細菌過長(盲袢綜合征)等。
2)小腸吸收面減少:①小腸切除過多(短腸綜合征);②近段小腸-結腸吻合或瘺道等。
3)小腸浸潤性疾病:Whipple病、α-重鏈病、系統性硬化症等。
5.運動性腹瀉:腸蠕動紊亂(多數為加速)引起,如腸易激綜合征、胃大部切除術後,迷走神經切斷後、部分性腸梗阻、甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質功能減退等。
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6.葯源性腹瀉:①瀉葯如酚酞、番瀉葉等;②抗生素如林可黴素、氯林可黴素、新黴素等;③降壓葯如利血平、胍乙啶等;④肝性腦病用葯如乳果糖、乳山梨醇等。
腹瀉的危害
腹瀉可使水電解質失調和酸鹼平衡紊亂。嚴重脫水、電解質紊亂及酸中毒都會對機體產生嚴重損害,如不及時搶救,還可能危及生命。
⑥ 總是拉肚子有什麼好辦法
拉肚子的解決辦法有以下。
1、多吃香蕉
健康的方法是多吃香蕉,用香蕉皮和香蕉加水打香蕉果汁喝,能幫助你順暢的排便.加速新陳代謝。
2、喝蜂蜜水
在服用一段時間的果導片治療效果會更好,喝些蜂蜜水,定時排便應該格外注意些。
3、服葯物
腹瀉為主要臨床表現的胃腸道功能紊亂綜合征,可以口服胰酶散和必奇。
4、注意腹部保暖
也可以貼肚臍貼
5、注意飲食
適當減少進食,飲食以清淡和易消化為主,給予足夠的液體防止脫水。
以上就是拉肚子的解決辦法和預防措施。
⑦ 經常腹瀉怎麼辦有什麼比較推薦的調理腸胃的辦法嗎
經常腹瀉怎麼辦?
首先要明確經常腹瀉的原因是什麼,腸道是否有感染性還是非感染性,也可能是吸收不良,葯物誘發的腹瀉。可能與個人生活習慣有關,另外患有腸易激綜合征及相關疾病的患者,需要定期到醫院進行腸鏡檢查。
明確原因後,主要致力於治療原因,然後是治療腹瀉。止瀉可以用蒙脫土粉和其他葯物治療,還要治療腹瀉引起的水電解質不平衡和營養不良,可以給予益生菌調整腸道菌群。如果感染應該抗生素治療,如氧氟沙星,黃連素等。
1、感染
細菌病毒的感染是腹瀉出現的主要原因之一,夏天由於天氣炎熱,細菌容易滋生,所以在飲食方面不注意就很容易造成感染。細菌病毒引起的腹瀉,一般沒有得到及時治療的話,就會迅速加重,並且這種症狀容易造成生命危險,比如昏迷和脫水,都是影響患者健康的主要原因。
2、胃腸道功能異常
排泄和消化,主要就是胃腸道的功能,如果胃腸道出了問題,那麼消化和排泄功能也就出了問題。常見的就是胃腸道受到了損傷出現了比較虛弱的情況,此時胃腸道的蠕動功能下降,對於食物的吸收能力也降低,就很容易出現腹瀉。這往往是刺激性的食物或者外界因素對消化道的損傷導致的,就需要在飲食方面多加註意。
3、原發疾病
一部分原發疾病對於腸道的影響是巨大的,如果這種影響持續存在,沒有得到控制,那麼就很容易引發慢性的腸道疾病,此時,腸道的蠕動和消化功能都會受到很大的影響,也就導致腹瀉出現。
4、受涼
受涼是在生活中非常常見的腹瀉原因,有很多患者可能在進食後,由於天氣炎熱而減少身上的衣物,其實如果被涼風吹拂,就有可能引發胃腸道的不適,出現腹瀉的症狀。
⑧ 經常拉肚子怎麼辦
拉肚子在大部分人眼裡雖算不上什麼大病,但它對身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂,危及生命也絕不是危言聳聽,尤其是老人和兒童。
消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌症、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不幹凈的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等,均可能引起腹瀉。
腹瀉病人必須喝大量的水分,例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿卜汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情況未見好轉,或糞便中帶血,則要看醫生。可以作一次過敏測試,以了解你是否對某種食物過敏。
家庭治療措施
●多喝水
腹瀉病人由於大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質,並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
●勿匆忙服葯
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉,或者嚴重腹瀉產生並發症,普通的腹瀉並不需要服葯治療,它的症狀一般不會超過48小時。所以,至少兩天以內,勿用葯物止住腹瀉,因為腹瀉是體內排除毒素的方式。今天,當病人發生急性腹瀉時,醫生多不鼓勵使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況。否則,讓它排出可能比較有利,也能加速復原。
●檢查所用的葯物
腹瀉有時可能與你服用的葯物有關,比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的葯物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉,建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風葯)等葯也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些葯物或其他葯物使你腹瀉,應向你的醫師詢問。
●順其自然
許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子,延緩其蠕動。但實際上,這只是延長問題來源待在體內的時間,你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外,最佳的方法仍是順其自然地排掉。
●遠離廚房
拉肚期間不宜為家人作飯燒菜,應直到症狀消除為止。如廁後要記得將手洗干凈,以免傳染病菌給他人。
飲食與營養療法
●每天喝3碗米湯
米湯有益於治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鍾,過濾後,每天喝3碗。同時,吃米飯也可幫助糞便成形,並提供維生素b。
●服用木炭片
每小時4粒木炭片與水服用,直到情況好轉。晚間使用。千萬勿與其他維生素或葯物合用。
●飲食清淡
腹瀉期間應食用清淡的流質食物,如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期 間,你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題後,可趁症狀改善時,在飲 食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
●避免下列食物
拉肚子時,最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如麵包、面條及其他麵粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料,這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
●補充礦物質
服用海帶粉膠囊,每天5粒,或食用海帶湯以補充礦物質。每天服用100毫克鉀以補充流失的鉀。
●用大大蒜殺菌
你可以在三餐時吃幾粒大蒜,它可以預防和治療細菌性腹瀉。如果你不能或不願吃生蒜,則可以服用蒜頭膠囊,每天3次,各2粒,也同樣起到殺菌(細菌及寄生蟲)作用。
●補充必需營養素
①鈣加維生素d
每天1500毫克。補充流失的鈣質,幫助糞便成形。每天400iu維生素d,幫助鈣吸收。
② 消化酶
用餐時服用。富含胰臟酵素,有助於幫助消化。
③ 鎂
每天1000毫克。幫助鈣吸收,促進ph酸鹼平衡。
④洋車前子或燕麥麩
睡前4膠囊。有助糞便成形。
⑤不飽和脂肪酸
用量依產品指示,有助糞便成形。
⑥ 維生素b群加維生素bl及煙鹼素及葉酸
維生素d群加維生素d:每天200毫克,2周。煙鹼素及葉酸每天50毫克。由於吸收不良,或許有必要請醫師注射維生素d。
⑦ 維生素e
每天400iu―1000i3。保護結腸擘細胞膜。
●謹用奶制晶
乳糖不耐症是下痢的重要原因之一。乳糖不耐症可能在嬰兒時期就發生了,或也可能突然在成年後出現。如果當你喝完牛奶後,接著經歷排氣和腹痛,接著是拉肚子,則你可能對乳糖過敏。最佳的療法當然是避免含有乳糖的食物,也就是要遠離大部分的乳製品,酸乳和某些陳年的乾酪除外。當你避開這些食物時,腹瀉也就自然停止了。
●測試方法
由於乳糖不耐症與劑量多寡有關,加上它有突然來襲的特徵,如何判斷你的腹瀉與乳晶有關呢?方法之一是讓病人完全禁食乳品1到2周,看看如此是否有幫助。如果停止喝牛奶果真奏效的話,病人再逐漸地將乳晶加回飲食中。同時,當乳品的用量到達某個程度時,乳糖不耐症將復發。因此,你若以不超過此劑量服用乳品,將可避免腹瀉。
●天然葯草
如果偶爾發生腹瀉,可嘗試黑莓根、洋甘菊茶、覆盆子葉。也可在蘋果醬、香蕉、風梨或木皿汁中加入葯用植物。每天服用2至3次番椒膠囊或番椒葉茶。薑茶對痙攣及腹痛有益。滑榆樹皮也不錯,每8盎司水配6粒膠囊或3茶匙滑榆樹皮粉。
常見止瀉葯的作用
思密達 吸附性止瀉葯
可將細菌、病毒、毒素等引起腹瀉的物質吸附起來,並有收斂、保護腸黏膜的作用,對任何類型的腹瀉都適用,尤其對夏季常見的食物中毒性腹瀉有效,但會影響其他葯物及礦物質的吸收,所以不可長期服用。
培菲康 整腸生 媽咪愛 微生物制劑
對腸道菌群發揮調整作用,有提高腸道免疫力、保護有益菌生長、促進胃液分泌、增強消化功能等作用,對老人、兒童和體質較弱的患者,有利於腹瀉好轉和盡快康復。
易蒙停 神經性止瀉葯
通過增強腸道平滑肌的張力,抑制腸的推進性蠕動,延長其內容物的停留時間而起到止瀉作用,適用於因交感神經興奮導致的腹瀉或慢性腹瀉。由於療效確切,很多人一拉肚子就服此葯,其實,如果單純使用易蒙停,不利於炎症的消退,出現水樣腹瀉且伴隨有腹脹、發熱等細菌感染症狀時不應使用
⑨ 經常腹瀉怎麼辦怎麼調理比較好
如果總是拉肚子,需要做好腹部的保暖,或者使用蒙脫石散、阿莫西林、腸道益生菌等進行治療。部分人經常拉肚子是由於腹部著涼、受寒導致,這些因素會導致腸道存在應激反應,引起蠕動亢進,導致腸道中的內容物會被快速排出,經常腹瀉的人在睡覺時需要做好腹部保暖,幫助改善病情。蒙脫石散不僅可以保護腸胃黏膜,還具有固腸止瀉的作用,出現腹瀉時適當的服用蒙脫石散能夠達到止瀉的目的,葯物還不會進入人體的血液循環,造成的副作用比較少。部分人經常腹瀉是由於腸道細菌感染引起,需要使用阿莫西林進行治療。經常腹瀉的人大多數存在腸道菌群失衡,可以適當的補充腸道益生菌,補充腸道益生菌能夠提高腸道功能,改變腸道的微生態環境,因此能夠緩解腹瀉。