怎麼樣祛小孩的濕熱保健方法

Ⅰ 小孩子濕熱怎麼辦

大黃油。大黃10克，在香油中煎熬，待大黃焦黃，將大黃取出，再油內放適量冰糖，冷卻後讓小孩服下。小孩通常都不願意服，大人往往捏著鼻子灌。這是民間傳統的做法，對孩子以後胃口，很有好處。清熱利濕，消食導滯。 若實在不忍孩子哭鬧，就服龍膽瀉肝丸，先服成人劑量的四分之一，然後一粒一粒地增加，直至見效

Ⅱ 怎樣去除孩子體內濕氣

1、多運動，排濕邪
在所有的排水方法中，運動出汗是最不能被忽略的一種。夏季里，從事適度的運動不僅能增強體質，提高機體的抗病力，還可以助消化、促進氣血流通，進而防止內生濕邪的產生。因為小孩喜歡跳來跳去，出汗機會多，對排濕作用大。
同時，運動時身體微微汗出，還能帶走體內多餘的水分。建議最好選擇在清晨或晚間相對涼爽時進行運動，在運動鍛煉過程中，出汗過多時，可適當飲用綠豆鹽水湯，切不可飲用大量涼開水，更不能立即用冷水沖頭、淋浴，以免寶寶著涼。
2、常通風，多抽濕
其實，濕還分 " 外濕 " 和 " 內濕 "。外濕主要是由於外界的天氣潮濕或因涉水、淋雨或居家潮濕，濕邪入侵體內導致的。許多人起初可能是外濕，為了祛濕而飲用了過多的涼茶，或食用了過多的生冷食物，傷了脾胃，導致脾虛，不能運化水濕，濕滯自然就內生，於是外濕就變成了內濕。
祛外濕，不要讓寶寶長期呆在潮濕的地方，也盡量不要到外面潮濕的地方玩耍。濕氣大、陰雨天時不要常開窗，但最好仍保持通風，室內多抽濕。特別是陰雨季節，不妨多開抽濕機或者暖氣，讓室內保持乾爽。這樣對寶寶避免患上皮膚病是很有幫助的哦！另外，不幹的衣服不要勉強去穿著，要注意幫寶寶保暖，不要受涼。
3、巧喝祛濕湯
如果寶寶是屬於內濕型，媽媽不妨選用淮山、苡仁、扁豆、玉米等既有祛濕又有健脾功效的材料給寶寶煲祛濕湯。
在飲祛濕湯前，還要分清濕的性質是 " 寒濕 " 還是 " 濕熱 "，對症用料效果才更好。寒濕的人舌苔白、膩、厚，口淡，甚至感到甜，在同樣的室溫下，比別人易感到冷，喝熱水會感到更舒服。濕久困於體內，就會郁久化熱，變成了濕熱。濕熱者舌苔黃、厚、膩，口乾苦，大便爛、不爽，小便黃。
寒濕者喝祛濕湯，可選用草豆蔻 10 克、扁豆 30 克、玉米 100 克、茯苓 50 克、高良姜 15 克等煲豬瘦肉或豬骨，來溫陽化濕。濕熱者可選用高良姜、扁豆加溪黃草 30 克、土茯苓 30 克以利濕清熱，或直接煮溪黃草水來飲用，其有很好的祛濕、清熱的功效。
4、少吃冷甜食、濕滯的海鮮
預防濕症要從生活習慣的改變開始，在飲食上，寶寶要少吃冷食、甜食，少飲酒，少吃油膩食品，多吃溫熱的食物，減少濕病之源。家長在做菜的時候，可以適當放些薑片，姜是溫性食物，有祛寒化痰的功效。也可以適當讓寶寶吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、紅小豆類食物，對預防寶寶濕症有很大幫助哦。
另外，還要少吃蝦、蟹等濕滯的海鮮。脾胃濕則容易引起過敏，濕困脾胃，影響脾胃的消化吸收，蝦、蟹等濕滯的海鮮，此時應適當少吃，況且這些高蛋白食物難消化，過多進食也會增加脾胃負擔。

Ⅲ 小孩子身體濕氣重，怎麼樣排濕

現在天氣慢慢變得熱了，濕氣也逐漸加重，這種氣候容易「濕邪」入體。

人體的脾「喜燥惡濕」，受濕邪的影響，加上夏季，喜歡喝冷飲，有些寶寶出現了積食、腹脹、不消化等症狀，嗜睡、沒精神，先天弱的寶寶情況更嚴重一些。

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√注意飲食調養，宜常吃具有清熱健脾利濕的食物，多吃蔬菜，可飲淡鹽水或清涼退暑飲料如綠豆湯、果汁、金銀花水、涼茶等。

√晝夜溫差大，降雨後氣溫下降更明顯，因此要注意適時添加衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意背部、腹部等關鍵部位保暖。

Ⅳ 小兒脾熱，濕熱怎麼辦

脾虛的各種症狀 除了剛才說的基本食療和葯物，作為治療脾虛的基礎，還有就是脾虛引發的各種問題。按照出生順序，脾虛主要可能引起的基本問題是 1、脾熱 2、脾寒 3、脾濕。另外一個問題就是脾實。 前面說的1、脾熱 2、脾寒 3、脾濕 三個可能會結合在一起引發各種症狀。 脾熱主要是積食造成，往往和脾濕結合在...一起，形成濕熱。濕熱是最普遍的問題，濕熱就是腐爛的垃圾聚集而成，人體要調節濕熱，就要給濕熱一個出口。這個出口在哪就會引發哪裡的問題。濕熱引發的症狀有發燒、腹瀉、濕疹、鵝口瘡、黃疸、以及其他表現為熱、毒、霉的病。濕熱的主要表現是熱、毒、霉、臭，容易引發細菌和病毒感染，如腹瀉發展成痢疾、黴菌、濕疹潰爛發臭、發燒導致各種炎症。（咳嗽另外說，不光脾胃問題。）濕熱排出的方式是粘液。如果腹瀉、臭、有粘液就可以判斷為濕熱，濕疹最後會流黃水，也是濕熱。 黃疸表現為暗黃，也是濕熱。鵝口瘡是濕熱從口腔排出，則容易生黴菌，形成鵝口瘡。這是濕熱排出的方式。一部分有痰的咳嗽，是濕熱引起。脾到肺的升化失常。濕熱，就容易在各處形成粘液，這些粘液里滋生細菌，就形成各種炎症，這種道理對大人也適用。因此，有以上這些症狀，就可以判斷是濕熱，治療濕熱的方法，簡單的就是薏米，薏米除濕，而且性情相對平和，好調味，容易喂。其它還有茵陳、茯苓、澤瀉等，但因為味道不好，不建議給寶寶用，除非嚴重的濕熱情況下。薏米除濕，且性偏寒，所以可以除濕熱，健脾。一個月的小孩可以吃薏米湯。但因為薏米帶寒性，所以不要一概都吃，有些人並不適合吃，就是脾寒的。 一般寶寶不會脾寒。脾寒多因為久病、寒風入胃、先天疾病。脾寒的表現是吐奶，食慾不振，大便稀清，甚至如水，顏色淺，胃痙攣哭鬧，打嗝 ，打嗝並不都是脾寒，但一部分是。脾寒可以用少量姜絲沖水吃飯前喝。如脾寒吐奶，可以在餵奶前根據年齡喝5-30ml姜水。很小的寶寶，可以用薑汁滴在舌頭上。姜的作用主要用於暖胃，不要用多，特別晚上要注意使用。脾寒會導致脾胃蠕動緩慢，食物不消化或過久停留於胃裡。所以脾寒也會導致濕，就是濕寒，濕寒主要表現為虛弱，面色白、食慾不振，不喜飲水、咳嗽白痰，大便溏瀉色淺，無味有粘液。這就用炒薏米煮粥。炒薏米（薏米放炒鍋裡面干炒，發黃即可煮粥）、大米、姜絲粥，嚴重的可以用澤瀉、桂皮、炒白術，不過小兒一般不會到這種情況。薏米粥用量一般50g 大米配50g 薏米，或固定一湯勺薏米。 另外還有一種情況是脾熱，這與濕熱不同的是身體內濕氣不大。脾熱是因為積食久了，或久病傷津，有火的表現，所以也常說心脾積熱。可以理解為，鍋（胃）里水燒幹了，火卻沒法關。脾熱引發的症狀有流鼻血、腮腺炎、扁桃體炎、咽喉炎等熱症。脾熱容易發生在身體健壯、食慾旺盛的寶寶身上，因為飲食無節制，有些寶寶身體看上去很好，卻總是發燒，就是這個原因。 熱、濕、寒三種情況組合，可以得出各種毛病。一般的脾熱可以用綠豆百合粥。綠豆百合粥清熱，生津，可以去脾熱，嚴重的脾熱可以在前面的粥里加金銀花。 脾熱的外部表現是，舌苔黃厚，看上去乾燥，喜飲水。嘴唇面頰紅，舌頭紅，總之是大旱的表現。舌苔黃厚也可能是濕熱，要看舌苔上是否有水汽，舌苔黃膩，好像一層水膜，就是濕熱。 身體弱的小孩一樣可能脾熱，但這種脾熱根在陰虛，而不是脾虛。多數因為久病傷津、陰虛火旺，這種情況不能以清熱為主，而應當以滋陰生津為主。舌苔裂開（可吃百合綠豆粥調理），當然是大旱之象，脾熱不濕，但還要看如果看上去是泡裂的感覺就不一樣。陰虛造成的熱和脾熱不同在於 脾熱的小孩看上去精神充沛，興奮過度，相對而言陰虛的小孩萎靡不振，無論陰虛還是脾熱，多吃生津食物就好。陰虛的小孩是虛火上浮，一般表現為煩躁嬌氣，實熱的小孩一般表現為煩躁氣盛，甚至大喊大叫。嘴周圍長泡，多數是脾熱。脾熱，毒氣上升，從口而出， 所有脾氣問題，一方面是性格，一方面是身體，小寶寶的脾氣和身體有很大關系。

Ⅳ 小孩腸胃濕熱要怎樣才能調理好呢

證候表現:起病急驟,惡心頻發,嘔吐吞酸,脘腹陣痛,瀉下急迫,大便不爽,糞色黃褐腥臭,舌苔黃膩,脈滑數.
證候分析:腸胃濕熱,多見夏季,暑熱夾濕,損傷脾胃,內擾胃腑,濁氣上逆則惡心嘔吐;腸中有熱,濕熱蘊蒸胃腸,則瀉下急迫;濕阻中焦,氣機不利則腹痛陣作;苔黃膩,脈滑數均為濕熱之證.
治法:清化濕熱,調理腸胃.
方葯:葛根芩連湯加減:葛根,黃芩,黃連,金銀花,荷葉,白扁豆,甘草,車前子.
葯中葛根,金銀花解肌清熱,升清止瀉;黃芩,黃連苦寒清熱燥濕;茯苓,車前子健脾利濕;扁豆,荷葉清暑化濕;甘草甘緩和中止痛調和諸葯.
如腹痛甚者,加白芍,木香理氣緩中;嘔吐劇者,可先服玉樞丹以辟濁止嘔;夾食滯者,宜加神曲,麥芽,山楂等消食之品

Ⅵ 怎樣祛除身上的濕熱

濕熱的治療，去除身體濕熱最快的方法：
症狀嚴重的話，患者可以服用中葯湯劑來進行治療，效果比較好。另外，飲食上盡量要以清淡為主，不要吃辛辣油膩、刺激、容易上火的食物。
中葯湯劑可以使用麝香、白芍、茵陳、枸杞子、滑石粉、甘草、洋車前子、生薑進行煎服，具有去濕熱的效果。
另外，患者也可以適當的吃容易消化的食物，比如山楂，還有檳榔、扁豆、麥芽、谷芽等都是可以的。建議患者在這期間一定要注意適當的運動，增強體質，同時不抽煙、不喝酒，不要吃油膩的食物。
患者也可以通過刮痧，還有拔罐的方法來去除體內濕熱，同時保持心情舒暢，不要有太大的壓力。

Ⅶ 兒童濕熱體質如何調理 飲食調理也挺管用

飲食調理，多吃芳香食物 濕熱天氣，濕熱體質的人在飲食上應注意哪些問題？又該如何調理呢？武月萍給大家介紹了一些實用的小方法，不妨試試。 蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山葯，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。 茶：偏於溫性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏於涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內的濕熱。 作料：生薑、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除濕、發汗等功效，每天做飯時適當放一點有溫中祛濕的作用。 粥：濕熱的季節粥也是很好的選擇，茯苓、白術、小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養胃。 湯：冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。 小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯後感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人，可以用炒山葯和炒雞內金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺沖著喝，緩解症狀。 少吃油膩、甜味品，預防濕熱 濕熱體質，除通過飲食調理外，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能。適度飲水，避免水濕內停或濕從外入。應早睡早起，室內經常通風換氣，能不用空調盡量不用，養成按時大便的習慣。早起出來活動到出汗為止，出汗可幫助排濕，但也不要大汗淋漓以免傷氣。

Ⅷ 寶寶體內濕熱怎麼辦

寶寶保健方法：搓脊背，即用拇指和食指由下往上沿脊柱兩側揉按，疏通寶寶的陽氣生發要道，調理五臟六腑；再用手掌搓寶寶腳心，幫助寶寶從腳底湧泉穴排除病氣濁氣。對寶寶的睡眠、煩躁不安會有很好效果。口瘡也會自然消失的。

Ⅸ 小孩體內濕熱重有哪些表現該怎樣去調理呢

中醫常用濕熱，是對人體體質的描述。此外，「濕熱」一詞常被用來形容夏天的天氣，人總會覺得黏黏的，熱呼呼的。

另外，濕熱可以分為「內部濕度」和「外部濕度」。外界潮濕的主要原因是室外天氣潮濕、涉水、淋雨或家裡潮濕。比較常見的一種情況是，由於外感濕，人們喝太多涼茶或吃太多寒食，傷脾胃，導致脾虛，所以外感濕就變成了內感濕。