眼睛疼怎麼辦有什麼好方法

⑴ 眼睛痛怎麼辦

要如何緩解疼痛其實得先找出原因
不過，不管是用冷敷，熱敷，人工淚液，家庭自製的洗眼水和其他很多自療的方法，都需要一段時間才能完全消除紅腫，疼痛。如果你遭遇到嚴重的眼睛傷害，或者是你眼睛輕微的傷害幾天內都無法得到自愈，就不要仰賴這些自療的方法來減輕疼痛，應盡快去看眼科醫生。不過，在這同時你可以：
清洗眼睛：想要把眼睛裡的灰塵或沙粒除去，可以用生理鹽水清洗眼睛，最好是選擇不含防腐劑的；千萬不要使用自來水，蒸餾水或是眼葯水，除非是突然被腐蝕性的化學葯品噴濺到眼睛，而且臨時找不到生理鹽水時就另當別論。
輕輕擦掉入侵物：如果灰塵是在球結膜，你可以用濕的棉花棒緩慢地擦掉臟物。
輕眨眼睛：另一種除去沙子的方法就是將上眼臉往下拉過下眼瞼：「拉上眼瞼會讓眼睛裡的異物沾粘在下眼瞼上，如此就可將之除去。」用冰塊治療眼睛乾燥 ：想要消除眼睛乾燥的毛病，每兩個小時可以用一袋碎冰或冰塊敷在眼睛上5分鍾。也可以用剛從冰箱取出來的雞蛋來敷在眼睛上。只要用外殼完整無缺的全蛋，輕輕壓在疼痛的眼睛上即可。讓自己「哭」：為了防止眼睛乾燥，可以滴用人工淚液，人工淚液就像是真的淚液一樣。這可以在葯房買到。用冰敷：如果你的眼睛被打著，專家建議應立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分鍾，低溫可以減輕疼痛和腫脹。加速緩解眼瞼炎和結膜炎的方法
眼瞼炎最早出現的症狀就是流眼淚，對光敏感，而且也會一直覺得好像有東西在眼睛裡面，然後眼瞼會發紅，腫脹，而且受到傷害。眼瞼炎是眼瞼輕微感染的一種疾病。如果要快速緩解，可以每2小時就用一塊濕毛巾敷眼瞼上下15分鍾。溫敷會使油脂液化流出來，而大部分的眼瞼炎都可以用這個方法治癒。但是千萬要記著，不要用手揉眼睛，眼睛部位也絕對不可以化妝。至於結膜炎的治療，可以用自製的眼液（將1小匙鹽加入黨68CC沸水中，待冷卻後再使用）洗眼睛，每隔數小時就洗一次。也可以用劑量30C的蜜蜂毒萃取液APIS來治療，一天1-2次，直到眼睛疼痛有改善為止。APIS可以在健康食品店買到。什麼時候應該看醫生
如果你的眼睛裡或周圍疼痛得很厲害，就要立刻去看醫生，這可能是青光眼。同時如果還伴隨有視覺模糊或有異樣流出物，也應接受檢查。如果你的眼睛變得對光很敏感，你也應該立即就醫，這有可能是感染，白內障或是角膜疾病。皮膚紋理和遺傳

⑵ 眼睛疼要怎麼辦

可以使用冷熱敷交替法進行緩解疼痛，這樣可以促進眼睛的新陳代謝。眼睛疼常見於眼部急性炎症和眼外傷。視疲勞而引發的眼睛疼痛，建議每天堅持做眼保健操，避免長期過度用眼。眼睛裡進沙子等，會引起劇烈的眼痛、流淚、怕光等症狀。

⑶ 眼睛痛怎麼辦呢

要盡快治療!
大部分的眼睛痛都是因為眼睛本身出現問題所引起的,包括感染、受到刺激或是受傷。但是有時雖然是眼睛痛,實際上出現病變的卻是其他的地方,比方是在鼻竇或是鼻子里。如果你突然覺得眼睛痛(單眼或是雙目都痛),那麼有可能是由以下幾種原因造成的:
1、何原因引起的發熱都可能使眼睛酸痛難受。
2、一般的濾過性病毒感染。如果你覺得兩個眼球都痛(只有一邊不算),全身不舒服,有點發熱,關節痛,那麼你可能已患上流行性感冒。這種由病毒感染所引起的眼睛痛會在24至36小時之內和其他的不適症狀一起自動消退。
3、結膜炎(Conjunctivitis)(也稱為紅眼或是上下眼瞼、角膜及位於眼球後面(眼後窩)的視神經等任何一個部位發炎都是引起眼睛痛的普遍原因;眼瞼上有任何毛囊受到感染,或是麥粒炎(sty),則是造成眼睛痛的另一個原因。
4、任何小物體進入眼睛,不管是一根毛發或是一點點灰塵都會讓你覺得很不舒服;如果你走過樹林時眼睛被輕輕劃過,形成一個小小的裂傷,也會讓你覺得眼睛疼痛難忍!
5、某些類型的頭痛也會連帶引起眼睛痛,其中以偏頭痛及顳動脈炎最為常見。
6、帶狀皰疹(shingles)蔓延到眼睛裡,不僅會造成眼睛極大的疼痛,甚至有失明的可能。通常成年人比較容易受此感染,初期眼睛並沒有發紅或是明顯的損傷,只有在後期才會有典型的潰瘍出現。
7、慢性鼻竇炎通常會引起頭痛及眼睛痛。發作時整個臉部變得很敏感,一觸即痛,且常有輕微的發熱,而鼻後滴液的現象更是令人厭煩。
8、罹患青光眼:青光眼是指眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害,導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退,失明只是時間的遲早而已,在急性發作期24-48小時即可完全失明。青光眼屬雙眼性病變,可雙眼同時發病,或一眼起病,繼發雙眼失明,一旦患上青光眼,就必須按雙眼病變對待,不能盲目的認為我一眼患青光眼失明了,還有另一隻眼睛。如果粗心大意沒有接受診療,則可能導致失明。

⑷ 眼睛痛 怎麼辦

眼睛痛的處理：
1、清洗眼睛：用生理食鹽水清洗眼睛，最好是選擇不含防腐劑的。千萬不要用自來水、蒸餾水或眼葯水，除非是被腐蝕性化學物噴濺到眼睛，又臨時找不到生理食鹽水。
2、輕眨眼睛：一種除去砂子的方法是將上眼瞼往下拉過下眼瞼。
3、讓自己哭：防止乾燥，也可以用人工淚液。
4、輕輕擦掉入侵物：如灰塵在球結膜，可用濕棉花棒緩慢的擦掉臟物。
5、用冰塊治療眼睛乾燥：消除眼睛乾燥，每兩小時以一袋碎冰或冰塊敷在眼上五分鍾。
6、冰敷：眼睛被打而疼，用冰袋敷在眼睛上15分鍾，低溫可以減低疼痛與腫脹。
當出現以下情況時要去看醫生
1、眼睛裡或周圍疼痛得厲害
2、視覺模糊或有異樣流出物
3、眼睛對光變得很敏感。

⑸ 眼睛疼有什麼緩解方法

眼睛疼痛怎麼辦？

方法一、濕熱敷

在眼睛上隔三層消毒過的干紗布，然後把熱水袋放在上面熱敷20分鍾，每天敷三次。也可以把紗布折成10層，製作成小方塊放在開水裡面燙10分鍾，然後拿出來擰干平放在眼睛上，溫度不能過高，不然會燙傷眼睛周圍的皮膚，每隔5分鍾更換一次。此方法具有消炎消腫及止痛的功效，能輔助治療鞏膜炎、結膜炎和麥粒腫等。

方法二、洗眼

把菊花清洗干凈放在鍋裡面煎煮後倒入杯子里，用杯口把眼睛扣住，然後把眼睛睜開，每次洗5分鍾，每天清洗3次，不僅能清潔眼部，同時達到良好的葯效，此方法具有消炎止痛的功效，適合於角膜炎和結膜炎。

方法三、蜂蜜蒸餾水

需要50毫升蒸餾水和一小勺蜂蜜混合調拌均勻，放入0.5克重碳酸鈉，放入時會有很多的氣泡產生，等靜止之後繼續加，然後使用50%的蜂蜜水來清洗眼睛，可輔助治療角膜炎所引起的眼睛疼痛。

溫馨提示

堅持做眼睛保健操，讓眼睛得到充足的休息，不能熬夜。保證有充足的水分來濕潤眼睛，經常看一看綠色植物，讓眼睛得到一定的放鬆。合理地使用眼葯水能緩解眼睛乾燥、眼疲勞以及眼睛疼痛。也可以對眼睛部位進行按摩，促進局部的血液循環，減輕了眼睛疼痛感。另外通過冰敷的方式來促進眼睛周圍血管和毛孔的收縮，讓眼睛得到舒緩和放鬆，緩解了疼痛感，輔助治療黑眼圈眼袋。

⑹ 眼睛疼該怎麼辦

平時的眼睛疼，有一些小技巧可以緩解，如果是長期疼痛，建議去醫院檢查下，希望對你有用！
六個小技巧助你緩解眼睛疼

1、注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續用眼半個小時，最好站起來休息5分鍾，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操;向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。
2、不要在震盪、晃動的條件下如坐車時閱讀，別在黃昏時閱讀;閱讀時光線不要過暗或過強;電視屏幕亮度與色調選擇要適中，圖像不清時應及時調整;在暗環境中(如放映幻燈、電影)時間不要過長。
3、佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺(即33厘米)左右。看書的姿勢要正確，注意調整桌子和椅子的高度。
4、有眼病和其他全身性疾病時應及時診治;注意眼的調節和保護，在乾燥、長期開空調的辦公環境中，可滴用減輕眼部充血的滴眼液，使疲勞的睫狀肌活躍，改善眼部微循環。
5、平時要保證充足睡眠，勞逸結合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品，生活要有規律。
6、不妨常喝菊花茶。菊花具有養肝清火明目之功效，當感到眼球疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鍾即可消除眼球疲勞。

⑺ 我的眼睛一直會疼痛，有什麼好的方法緩解疼痛嗎

雲鏡台告訴你緩解眼睛疼的方法
一、備上眼葯水
眼葯水對眼部非常有好處，平常大家長時間對著電腦後，無論是眼睛疼，眼睛干澀都可以使用眼葯水來緩解。上班一族們最好在辦公桌上備一瓶眼葯水，當眼部不適時滴上，是可以起到很好的緩解作用的。
二、多眨眼
多眨眼也是能讓眼部休息的，平常我們在看電視看手機或是看電腦時，眨眼的次數也會大大減少，這就是眼睛疼的很大原因了。所以，平常無論是用眼過後還是過程中，都可以多眨眼，能很好地緩解眼部問題哦！在使用電腦的過程中，同樣可以多眨眼，以此來舒緩眼部問題。
三、轉動眼球
轉動眼球和眨眼一樣，都能緩解眼部疲勞和疼痛。如果平常太忙，對著電腦過程中無法時常轉動眼球，那麼可以在閑暇之時進行。採用三百六十度的方式轉動眼球，最好是工作一小時，放鬆眼球兩分鍾，能大大減少眼睛疼痛的症狀。
四、調節電腦桌面
我們的眼睛在遇到太亮的東西時，會不自覺地眯起來。所以，平常大家在使用電子設備時，最好能把亮度調低一些。尤其是對著電腦的上班一族，最好把亮度調低一些。否則，如果你對著亮度很高的電腦屏幕，相信不到兩分鍾你就會感覺到眼睛不舒服了。
五、按壓眼球
除了眨眼和轉動眼球以外，按摩按壓眼球，或許更能緩解眼部疲勞疼痛哦！使用食指，中指以及無名指的指腹輕輕地按壓眼球位置，可以採用畫圈輕揉的方式。但要注意的是，按摩時間別太長，二十秒左右就好。力度不要大，只需輕輕按摩即可。
六、除了工作，不碰電子設備
想要緩解對著電腦眼睛疼這個問題，最好的辦法就是減少工作強度了。但工作這東西有時候我們無法選擇不做，所以，長時間對電腦也是無可避免的了。不過呢，平常我們除了工作以外，其他時間可以不接觸電子設備，這樣也能大大減少接觸電子設備的時間。
七、多喝綠茶
綠茶是一種明目且去火的好飲品，也是一種非常適合上班一族喝的茶種類。上班一族非常愛喝咖啡，建議可以換成綠茶哦！能起到保護眼睛的作用，平常也可以多吃一些明目的食物。
以上就是雲鏡台跟你分享的，望採納，謝謝！