葛根粉怎麼食用方法

1. 葛根粉怎麼吃

葛根粉的吃法：

工具／原料：葛根粉50克雞蛋1個紅糖適量

1、第一步，取適量的葛根粉放入碗中，葛根粉的量根據吃的人數來定，我取的是一個人的量。

2. 葛粉的吃法

做法如下
葛粉也叫葛根粉，是從藤本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品，它具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。它的葯用價值也是很高的，對於葛粉的吃法，今天就是給大家分享一下，看看葛粉到底怎麼吃。

葛根粉

葛粉的幾種吃法

一、1、把大約25克至30克的葛粉倒進碗里，注意：碗里不能有熱水，涼水沒有關系。2、其次用涼開水，一定得是冷的哦，熱的這時候倒下去會凝成塊的，水不要太多也不要太少，剛好淹過葛粉能攪散就OK/2、一次性倒進95度以上剛燒好的沸水約200 ml，然後不停的攪拌成半透明的糊。注意：飲水機里的水是不行的哦，泡不起來滴。3、將葛粉倒進容器中，加冷開水200ml倒入容器內，將其攪拌均勻，置於微波爐內90度以上1~2分鍾即可。

二、用野葛粉取代澱粉 勾芡，調湯，拌肉等需要用到澱粉的地方都可以用也葛粉來代替，美味又營養。

三、醒酒野葛粉飲 醒酒：飲酒前依食用方法服用葛根粉少量，可避免空腹飲酒或過量飲酒對人體造成的傷害;醉酒者，依食用方法，服用葛根粉少量，有解酒醒腦的作用。

四、野葛粉清熱飲 用綠茶適量，在其中加入甘草或者白糖(推薦甘草，味道好)一同煮沸或沖泡。晾到微溫的時候將茶水倒入少量葛粉內將其化開，(你也可以先用適量溫水將葛粉化開，然後用滾熱的茶水再倒進去)然後送入微波爐內2分鍾左右，或者放在鍋里加熱成稠體。味道很清香。 提示：做清熱飲時不需要放很多葛粉，弄得稀一點最好，適合夏天引用。

五、野葛粉奶粥 先將葛根化開，一點點水化開就行了，粥煮到差不多後倒入，再煮一會加適量的奶，加一點鹽。喜歡的還可以之前在裡面放花生米，豆子之類。(此粥豐胸美容，適合當作早餐食用)

六、松子糖桂花雙料葛粉羹取桂花蜜或桂花少量，將幾塊松子糖在蒜臼里拍碎，在做葛根粉的時候加入。桂花最後放。味道清香誘人!

七： 取本品一勺入碗中，先用冷開水攪拌成漿，再加適量白糖調均後，有95度以上的開水猛沖成糊狀，既可使用。

八： 取本品一份用冷水調成稀糊狀，分次倒入少許沸油鍋里，盪勻翻煎成薄餅狀，撈起切成條塊，可與回鍋肉混炒，是一道難得的餐桌佳餚，味美無窮

3. 葛根粉怎麼吃，葛根粉的最佳吃法

4. 葛粉的食用方法

葛粉糊：

1、容器中先加入適量葛粉，再放少量溫水。注意，一定要把握好溫度噢~不然很容易成團。

2、用勺子，將泡過水的葛粉碾碎，直到沒有塊狀的葛粉。

3、將剛燒好的開水慢慢倒進剛才攪拌後的杯子里，如果喜歡吃粘稠的，就少放點水；喜歡稀一點的，可以適當多放水。順著一個方向不停的攪拌，速度可以稍微快一點。攪到白色的液體變為灰色即可。

4、加入你喜歡的東西，如蜂蜜，紅糖。充分攪拌，就可以吃了。

5. 葛根粉怎麼做好吃又簡單

一、葛根粉怎麼沖著吃：葛根涼粉

在碗中倒入適量的野生純葛根粉，先加入一點涼水將葛根粉調勻，然後再加入事先燒開的開水，一直攪拌直至沒有塊狀物質的出現。最後按照自己的口味加入白糖、蜂蜜或者水果，放入冰箱冷藏之後再拿出來食用效果更佳。

這種食用方法既簡單又便捷，深受廣大群眾的喜愛，也是最廣泛的一種吃法。

二、葛根粉怎麼沖著吃：葛根羹

將事先准備好的腰果和紅棗放入保鮮袋中將其碾碎，放置一旁備用，然後再將葛根粉倒入碗中，加入適當的紅糖和少量的涼開水攪拌。最後快速的倒入熱水，攪拌成濃稠的狀態，然後再加入准備好的腰果和紅棗等乾果，攪拌均勻之後就可以食用了。在倒入熱水的時候水溫一定要高，最好是剛剛燒開就立馬倒入否則會不容易成型。

三、葛根粉怎麼沖著吃：桂花葛根糊

首先用清水將葛根粉調成糊狀，然後用剛剛燒開的熱水倒入碗中，一定要注意邊倒邊攪拌直至葛根粉成透明狀之後再放入紅糖或者桂花，攪拌均勻之後將去籽的西瓜切成小塊放入碗中，最後再放入冰箱冰凍一段時間即可。在夏天的時候經常使用能夠有效的清熱解毒而且還能保肝，護肝。

6. 葛根粉的正確吃法是什麼

用料

主料：泡發銀耳1小把、桂圓7顆、葡萄乾1撮、枸杞1撮、葛根粉2小勺

輔料：冰糖數粒、熱水適量

1、全部材料准備好。

7. 葛根粉的正確吃法

葛根粉的正確吃法：

取葛粉二湯勺，置於器皿中，先用微量水調勻至無顆粒體狀，再用勺子邊攪拌邊沖沸水，為了防止結塊，在沸水沖泡前可以先用涼水劃開葛根粉或山葯粉，後再沖沸水。

可以邊沖沸水邊加白砂糖。想要稀點當茶喝的，就少放粉多加水;想要吃粘乎乎晶瑩剔透的羹的，就多放粉少加水，邊調邊沖水直到自己想要的效果，個人比較喜歡吃羹。

沖調葛根粉注意：

對於葛根粉的吃法有一定的講究，如果水太熱葛根粉容易成團，如果水溫過涼，會導致葯效發揮不好。

泡葛根粉時，可以先把葛根粉放入杯中，然後用冷水攪拌均勻，預防葛根粉遇熱水成團，然後將燒開的水慢慢倒進剛攪拌好的杯子里，可順一個方向不停的攪拌，速度要快一些，好把握倒水的量，攪到白色的液體變為灰色即可服用。

8. 葛根粉怎麼吃

葛根粉可以跟藕粉混合沖開水吃。

主料：藕粉20g、葛根粉15g。

輔料：水適量、紅糖適量、紅棗3個。

葛根藕粉的做法

1、將藕粉放入容器中。