A. 如何改變思想,轉變思維
由於種種主、客觀的原因和們我觀察事物的局限性和分析事物的片面性,在我們的頭腦中往往形成許多片面的甚至荒謬的概念和意識。當然我們不能簡單地抱怨自己的膚淺,因為客觀事物往往被圍上彩色的光帶。而有些光環給人以虛像,甚至是奇妙而又合理的虛像。同時由於人們的經歷、 學識與所處的社會環境的不同,對同一事物也會得出不同的結論。就是同一個人對同一事物往往看法也有不同。作為從歷史文化的實踐發展中走出來的人,在觀察世界、觀察社會、觀察現實的時候,總要受到習慣思維的和情感的影響,就不能不影響觀察與判斷的准確性。而且,我們有限的思想認識和眼光視角,都處在程度不同的近視之中,造成程度不同的誤差和折射。這也是很難避免的。
不過,人們對客觀事物的看法不成熟或總在不斷修正。由於人的大腦處於無休止的運動狀態,我們要不斷尋找問題答案,分析總結。這樣,就需要一種比較穩定的觀察分析事物的看法,即所謂的觀念,以作為行動的指導,以及看待問題的參照系。有了觀念,無論其看待問題的視野是寬是窄,固定或不很固定,形成可以理解的思維模式,因而就可以指導分析問題,決定行為方式。
正如美國著名的認知心理治療創始人都可隆·貝克教所言,人們在社會現實生活中都以自己獨特的方式感受、理解、評價、預測周圍事物,並以較為固定的情緒方式和行為方式作出相應反應 。
一個人如想有一個充實的人生,就必須善於祛除和減少錯覺,改變錯誤的意見。其中關鍵的一點,就是自覺接受社會或別人的新的影響和新的信息。根據周圍出現的新變化,檢查自己觀念中僵化、保守的部分。能做到這一點是非常不簡單的。因為我們往往被自我防禦機制所欺騙,而滿足於虛幻的自我,希望別人接受自己,贊同自己。久而久之,一種無形的幻覺就會包圍、控制自己的思維,形成一種思維慣性或定勢,影響了自己的思維能力。
沖破舊的思維模式的束縛,美國學者約翰·鮑威爾提出三點:第一,再三修正自己對人生的解釋;第二:勇於接受生活的提問;第三:努力尋找寧靜與獨處的時刻。
B. 轉換思維視角的途徑有哪些
轉換思維視角的途徑很多,比如:
A、變更思維對象
B、抽象事物新屬性
C、調整實踐目的
D、變化動態截取點
E、改變價值觀念
F、豐富知識儲備
C. 如何做到思維上的轉變
①從封閉性思維轉向開放性思維。
有個外商到河南某市考察,問接待人員:「你們這里有機場嗎?」「沒有。」「有旅遊的地方嗎?」「有個水庫,沒啥玩頭。」外商的臉上晴轉多雲。
外商又到與該市相鄰的城市。同樣問題有不同回答:「有大型機場,順著京深公路,兩小時就到。」「有,往南60公里有個嵖岈山,小巧玲瓏」外商頓時喜笑顏開。
②從單一性思維轉向多維性思維。
從熱衷「縱比」或「橫比」,到把「縱比」和「橫比」結合起來。
③從保守性思維轉向創造性思維。
麥爾教授對老鼠的試驗有些殘酷,但有所啟發。死門-鼻青臉腫;活門-乳酪香甜。把門對調,可憐的老鼠只好適應新的情況。變化頻繁,老鼠拒絕下跳。有的老鼠把自己咬傷,全身顫抖,「精神崩潰了」。
D. 如何轉換角度思考問題
首先,避開正面,從側面去看事物本身,有時候眼睛看到的或許並不是真實的,我們如果可以換個方向,我們會看到更多,當然,換個方向看問題,這屬於物理看待事物方法。
第二,事物都是倆面性,既然有物理的一面,也就會有非物理的一面,看待事物,並不是都可以從物理角度來更換方向,如果我們遇到一些非科學的問題,我們又該如何換角度呢?
第三,從遠近距離來看,遠近距離並不是指物理的角度,在思維上,我們可以增加自己思維的長度問題,從而更好看待事物,有利於自己的看清事物,與換角度看看待。
第四,從邏輯角度上來看,每一件事物都擁有一定的邏輯,在我們看事物時,我們可以從邏輯角度入手,看邏輯是否合理,哪裡不合理,從而看清更多事物,看到更多消息。
第五,從抽象上看待,有的人從抽象上看待一樣東西,會看到不同的一面,從抽象上看待一件事物,往往會讓我們看到更多,看到更多的消息,更有利於培養我們的想像力。
第六,從矛盾沖突上入手,矛盾在每一件事上或多或少都存在一定的矛盾,而這個矛盾或許是看見的,或許是看不見的,我們從矛盾上入手,更容易明白許多,看懂許多。
E. 思維如何轉變
①從封閉性思維轉向開放性思維。
有個外商到河南某市考察,問接待人員:「你們這里有機場嗎?」「沒有。」「有旅遊的地方嗎?」「有個水庫,沒啥玩頭。」外商的臉上晴轉多雲。
外商又到與該市相鄰的城市。同樣問題有不同回答:「有大型機場,順著京深公路,兩小時就到。」「有,往南60公里有個嵖岈山,小巧玲瓏」外商頓時喜笑顏開。
②從單一性思維轉向多維性思維。
從熱衷「縱比」或「橫比」,到把「縱比」和「橫比」結合起來。
③從保守性思維轉向創造性思維。
麥爾教授對老鼠的試驗有些殘酷,但有所啟發。死門-鼻青臉腫;活門-乳酪香甜。把門對調,可憐的老鼠只好適應新的情況。變化頻繁,老鼠拒絕下跳。有的老鼠把自己咬傷,全身顫抖,「精神崩潰了」。
F. 談談自己如何轉變思維方式
①從封閉性思維轉向開放性思維。
有個外商到河南某市考察,問接待人員:「你們這里有機場嗎?」「沒有。」「有旅遊的地方嗎?」「有個水庫,沒啥玩頭。」外商的臉上晴轉多雲。
外商又到與該市相鄰的城市。同樣問題有不同回答:「有大型機場,順著京深公路,兩小時就到。」「有,往南60公里有個嵖岈山,小巧玲瓏」外商頓時喜笑顏開。
②從單一性思維轉向多維性思維。
從熱衷「縱比」或「橫比」,到把「縱比」和「橫比」結合起來。
③從保守性思維轉向創造性思維。
麥爾教授對老鼠的試驗有些殘酷,但有所啟發。死門-鼻青臉腫;活門-乳酪香甜。把門對調,可憐的老鼠只好適應新的情況。變化頻繁,老鼠拒絕下跳。有的老鼠把自己咬傷,全身顫抖,「精神崩潰了」。
G. 如何轉換思維視角 客服思維定式
你問的是如何轉換思維視角客服思維定式吧,可以從下面四個方面克服:
一、改變概念定式,多角度思考,培養思維的靈活性。
二、梳理思考路徑,破局限思維,展示思維的批判性。
三、克服思維惰性,深層次思考,培養思維的嚴謹性。
四、感受多樣思維,拓問題空間,誘發思維的發散性。
也可以使用5W1H方法,5W方法最早是1932年,由美國政治學家拉斯維爾提出的一套傳播模式,在後來不斷的發展中,逐漸形成了「5W1H」,即「What,Why,Who,When,Where和How」。「5W1H」是一個非常好用的方法,特別適用於各類需要拓展開來,尋找思考方案的問題。你在毫無頭緒的時候,或者是擔心自己的思考不夠全面的時候,都可以使用「5W1H」的方法,找到提問的方向,用更多的問題啟發你的思路,打破思維定式。所以,當遇到1個新問題時,或者是接受到1個新任務時,可以將這個問題或任務拆分成6個子問題,然後對這6個問題逐一進行回答。利用5W1H,可以在6個方面找打新的提問思路,就可以找到新的答案。比如說,給你舉兩個例子。第一個是,你想要在三個月之內減輕5斤體重。面對這個問題的時候可以怎麼去思考呢?你可以想一想。
1)首先,What,減輕5公斤體重。
2)Why,為什麼要減輕5公斤體重呢?是為了穿上去年能買的衣服,是因為要去見心儀的異性,還是因為想要更健康?
3)Who,誰來減,誰能夠幫助你減?比如你自己要減肥,但是你可以找到小夥伴一起行動,或者是加入健身鍛煉社群,甚至可以去找健身教練。
4)When,什麼時候要減,有沒有什麼關鍵事件節點?比如3個月之內減5斤,還可以再設置一些時間節點,比如說,第1個月結束,減肥2斤,第2個月結束,減肥1.5斤,第3個月結束,減肥1.5斤;再設定一些具體的鍛煉時刻表,比如說,每天晚上下班後到晚飯前鍛煉1個小時,每周鍛煉6天,休息一天。
5)Where,在什麼地方完成?通勤路上,公司或者學校里?還是在家裡,或者是去戶外鍛煉和健身房?
6)How,怎麼減?是否要控制飲食,還是加強鍛煉等等。那綜合以上6個方向,針對三個月之內減重5斤這個問題,就可以找到解決的方案了。
H. 人生應該如何轉換思維角度
轉換思維角度是生活中非常重要的一個細節。要轉換思維角度,首先就得放寬自己的心態,不要糾結在一個點上,眼光也必須得放長遠。