我的腳跟曾乾裂，疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳，然後拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用綳帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周後就徹底治癒了
② 腳太幹了裂口子怎麼辦
從別人那轉的，你參考下吧。我主要覺得還是缺乏維生素，多吃水果蔬菜吧，再不行就吃點維生素類的葯，B族的A族的都可以的。
■芥末治腳袈口
我的雙腳多年來每到冬春秋季節裂口，腳後跟乾燥裂紋最為嚴重，血拉拉的，有時竟然腳趾頭也裂口。抹甘油、清涼油等都不管用，貼裂口膏效果也不大，後來偶然抹上芥末，兩天就基本上好了。方法是：用40C左右的溫水洗腳，泡10分鍾左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2一3次即愈， 雲天心
■醋治好我多年的手腳裂
前幾年，每到入冬前我的手腳裂口，疼痛難忍，曾多次去醫院診治都不見效。有一年回老家，母親說：買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋後五分鍾，把醋倒在盆里，待溫後把手腳泡在醋里10分鍾，每天泡兩三次，7天一療程。果然兩個療程後，我的病徹底好了，至今已有10多年不裂口了。 朱惠英
■足光粉治腳裂效果好
我是60多歲的老年人，過去每到冬天腳上長硬皮，裂很多口，雖貼膠布，好了又裂，很是疼痛，去年冬天我用足光粉洗了4次，腳上的老皮全部脫落。現在，一個冬天過去，腳上再沒有生又厚又硬的皮，也沒裂口，腳癬也好了， 王宗秀}
■面塊能治腳乾裂
前幾天刮大風，我的腳後跟乾裂了好幾道深深的紋，十分疼痛，睡覺也疼。聽一朋友說用麵粉合成面塊往腳跟上搓能治乾裂，當晚便試，我把面塊在腳跟上搓後又把面塊薄薄也糊在腳跟上一層，用塑料膜包上，穿上襪子，果然一夜末疼，白天也未疼。 薛世芬
■治療腳裂一法
我的腳跟曾乾裂，疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳，然後拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用綳帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周後就徹底治癒了。我原在301醫院當護士，也用這種方法為腳裂病人解除了痛苦。 張 姜
■剩茶水可治手足裂
每逢冬天，我的足後跟因裂口影響行走，過去用防裂霜擦患處，始終沒有解決皮膚的粗裂。今年入冬來，一個偶然的機會，將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鍾，堅持了一周後，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸癒合。後來，我叫老伴試試，十來天後，效果真的很明顯。100854北京市142信箱403分箱退休辦 唐素芳
■維生素E可治手腳乾裂
我手腳每年入秋開始裂口，中西葯膏治一段好了，但著水（洗衣服、洗菜）就犯。後來，我試著用維生素E丸塗抹患處，效果很好。方法是：把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹（一個丸可用多次），每次洗過手抹，癒合後也要常抹，不再犯。100855 北京復興路40號綜合辦 王玉誠
■用蜂蜜揉搓可治手皸裂
每日早飯後，雙手洗凈擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5一10分鍾，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。我的雙手指甲縫裂的如刀割痛，用此法已治好。114001 遼寧鞍山市鐵東區春光街6一1號 楊秀珍
■棗糊可治手腳裂
我愛人冬天手腳裂口，用熱水泡、貼橡皮膏、足跟套柔軟套效果都不理想。西城區阜內大街的陳平穩介紹她自創的偏方，剛用5天就好了。方法是把數枚大棗去掉皮核，溫水洗凈後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2一3次即愈。 趙理山
■蘋果皮治足跟乾裂
每年冬季我足跟都乾裂出現一道道傷口，其痛癢難忍。最近，我用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦了三次足跟乾裂處就癒合光滑了。 張玉國
■香盪治皮膚皸裂
選熟透的、皮發黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、塗於患處，並摩擦一會兒，可以促使皸裂皮膚很快癒合。 王志蓮
■香蕉皮治手足皸裂
我患腳底皸裂多年，曾用膠布貼、生豬油擦效果都不理想。後聽別人介紹改用香蕉皮內皮擦的方法，堅持3一5天，每天擦一、二次，果然見效。 申正水
■桔子皮治手腳乾裂
將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩周。寶 德
■蔬菜水洗腳可治乾裂
將萊幫菜葉及水果皮煮沸，晾到適溫後洗腳，每次洗30分鍾左右，每天1次，1個月左右，腳光滑無痛。這些年我多次使用效果很好。 馮 峰
■牛奶治腳裂
我的雙腳跟常年乾燥皮厚，多處龜裂出血。偶然間，我想起牛奶營養成分豐富，擦皮膚有潤膚保健作用，於是便利用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹，果然見效，腳跟皮膚柔軟、光滑了，腳墊柔軟了，裂口也癒合了。 謝智芳
■米醋泡蒜瓣治手腳裂口
我是南方人，到北方生活後，每年春、秋、冬手腳裂口，刮風更甚，曾用各種防裂膏，效果不明顯）從去年起，我堅持用醋泡蒜瓣擦手腳，手腳逐漸不裂口，皮膚也光滑了。 雷廷春
■"雙甘液"治皸裂
甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶（點滴用空葯瓶），將甘草裝空瓶中，然後將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上用蓋封好，一星期之後，用紗布過濾液體，再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合後即可使用。腳皸裂每天晚用溫熱水洗腳泡20分鍾，擦乾後用葯棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起床後再擦一遍，3至、4天即可痊癒。 楊秀珍
■葯皂治好裂趾甲
我的右腳大腳趾趾甲裂了十幾年。經朋友介紹用葯皂洗腳能治裂趾甲，我就買了兩塊西湖葯浴皂（杭州東南化工總廠出品的），一塊葯皂沒用完，裂趾甲便完全好了。 殷大生
■軟柿子冰可治手皴
我小時候，每到冬季手被凍破之後，晚上睡覺前老人就叫先用溫水洗手，然後把軟柿子水擠在手上，來回反復用力搓一搓，連續幾個晚上就能見效。至今我家還有用軟柿子水治手披的習慣。 盧永浩
■治療腳裂一法
我的腳跟曾乾裂，疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳，然後拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用綳帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周後就徹底治癒了。我原在301醫院當護士，也用這種方法為腳裂病人解除了痛苦
③ 腳裂口子怎麼辦夏季
夏天腳裂怎麼辦？夏天腳後跟裂指腳部皮膚乾燥開裂。可見長短不一，深淺不等的裂隙，輕者僅為乾燥、角質增厚、龜裂；重者裂口深達真皮，易出血，疼痛。
腳裂是怎麼回事？腳後跟的角質層比身體其他部位都厚，彈性相應更小。冬天空氣中的濕度不足，如果腳部活動的拉力較大，很容易局部皸裂，形成細而深的直裂傷，尤其是女性，更容易出現這種病症，一旦傷及真皮中的神經血管，就會出血。而夏天腳後跟裂是因為經常的洗腳冷水和熱汗交替，也會產生腳裂。在夏天也會有冷水和熱汗交替從而會使腳產生皸裂。
引起腳裂的原因有很多種，如手足皸裂，真菌感染的足癬以及濕疹等。裂口疼痛難忍，治療上首先要找到引起皸裂的致病原因，然後採取針對性的治療。
當然治療腳裂有傳統的治療和葯物治療，甚至還有一些偏方，都不足有效，目前中葯護膚膏外塗治療效果最佳，外塗裂口，使用安全方便沒有副作用。「七安堂腳裂膏」其有生血補虛，滋陰活血，散寒通絡，潤膚軟角質，專業解決因風寒、乾燥、物理刺激、老年人油脂分泌減少導致的皮膚乾燥、粗糙、皸裂、乾裂，有神奇療效。
預防
1、在夏天乾燥的口渴的季節宜多吃油脂。
2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。
3、由於夏季氣候乾燥，而喝水少的人皮膚易乾裂起皺，因此應特別注意足部的保濕，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發生皮膚乾裂而加劇手足皸裂。
4、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防腳裂的發生。
④ 腳上的皮膚特別干，並且腳後跟乾裂怎麼辦
■芥末治腳袈口 我的雙腳多年來每到冬春秋季節裂口，腳後跟乾燥裂紋最為嚴重，血拉拉的，有時竟然腳趾頭也裂口。抹甘油、清涼油等都不管用，貼裂口膏效果也不大，後來偶然抹上芥末，兩天就基本上好了。方法是：用40C左右的溫水洗腳，泡10分鍾左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2一3次即愈， 雲天心 ■醋治好我多年的手腳裂 前幾年，每到入冬前我的手腳裂口，疼痛難忍，曾多次去醫院診治都不見效。有一年回老家，母親說：買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋後五分鍾，把醋倒在盆里，待溫後把手腳泡在醋里10分鍾，每天泡兩三次，7天一療程。果然兩個療程後，我的病徹底好了，至今已有10多年不裂口了。 朱惠英 ■足光粉治腳裂效果好 我是60多歲的老年人，過去每到冬天腳上長硬皮，裂很多口，雖貼膠布，好了又裂，很是疼痛，去年冬天我用足光粉洗了4次，腳上的老皮全部脫落。現在，一個冬天過去，腳上再沒有生又厚又硬的皮，也沒裂口，腳癬也好了， 王宗秀} ■面塊能治腳乾裂 前幾天刮大風，我的腳後跟乾裂了好幾道深深的紋，十分疼痛，睡覺也疼。聽一朋友說用麵粉合成面塊往腳跟上搓能治乾裂，當晚便試，我把面塊在腳跟上搓後又把面塊薄薄也糊在腳跟上一層，用塑料膜包上，穿上襪子，果然一夜末疼，白天也未疼。 薛世芬 ■治療腳裂一法 我的腳跟曾乾裂，疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳，然後拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用綳帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周後就徹底治癒了。我原在301醫院當護士，也用這種方法為腳裂病人解除了痛苦。 張姜 ■剩茶水可治手足裂 每逢冬天，我的足後跟因裂口影響行走，過去用防裂霜擦患處，始終沒有解決皮膚的粗裂。今年入冬來，一個偶然的機會，將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鍾，堅持了一周後，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸癒合。後來，我叫老伴試試，十來天後，效果真的很明顯。100854北京市142信箱403分箱退休辦 唐素芳 ■維生素E可治手腳乾裂 我手腳每年入秋開始裂口，中西葯膏治一段好了，但著水（洗衣服、洗菜）就犯。後來，我試著用維生素E丸塗抹患處，效果很好。方法是：把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹（一個丸可用多次），每次洗過手抹，癒合後也要常抹，不再犯。100855 北京復興路40號綜合辦 王玉誠 ■用蜂蜜揉搓可治手皸裂 每日早飯後，雙手洗凈擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5一10分鍾，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。我的雙手指甲縫裂的如刀割痛，用此法已治好。114001 遼寧鞍山市鐵東區春光街6一1號 楊秀珍 ■棗糊可治手腳裂 我愛人冬天手腳裂口，用熱水泡、貼橡皮膏、足跟套柔軟套效果都不理想。西城區阜內大街的陳平穩介紹她自創的偏方，剛用5天就好了。方法是把數枚大棗去掉皮核，溫水洗凈後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2一3次即愈。 趙理山 ■蘋果皮治足跟乾裂 每年冬季我足跟都乾裂出現一道道傷口，其痛癢難忍。最近，我用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦了三次足跟乾裂處就癒合光滑了。 張玉國 ■香盪治皮膚皸裂 選熟透的、皮發黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、塗於患處，並摩擦一會兒，可以促使皸裂皮膚很快癒合。 王志蓮 ■香蕉皮治手足皸裂 我患腳底皸裂多年，曾用膠布貼、生豬油擦效果都不理想。後聽別人介紹改用香蕉皮內皮擦的方法，堅持3一5天，每天擦一、二次，果然見效。 申正水 ■桔子皮治手腳乾裂 將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩周。寶德 ■蔬菜水洗腳可治乾裂 將萊幫菜葉及水果皮煮沸，晾到適溫後洗腳，每次洗30分鍾左右，每天1次，1個月左右，腳光滑無痛。這些年我多次使用效果很好。 馮峰 ■牛奶治腳裂 我的雙腳跟常年乾燥皮厚，多處龜裂出血。偶然間，我想起牛奶營養成分豐富，擦皮膚有潤膚保健作用，於是便利用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹，果然見效，腳跟皮膚柔軟、光滑了，腳墊柔軟了，裂口也癒合了。 謝智芳 ■米醋泡蒜瓣治手腳裂口 我是南方人，到北方生活後，每年春、秋、冬手腳裂口，刮風更甚，曾用各種防裂膏，效果不明顯）從去年起，我堅持用醋泡蒜瓣擦手腳，手腳逐漸不裂口，皮膚也光滑了。 雷廷春 ■"雙甘液"治皸裂 甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶（點滴用空葯瓶），將甘草裝空瓶中，然後將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上用蓋封好，一星期之後，用紗布過濾液體，再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合後即可使用。腳皸裂每天晚用溫熱水洗腳泡20分鍾，擦乾後用葯棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起床後再擦一遍，3至、4天即可痊癒。 楊秀珍 ■葯皂治好裂趾甲 我的右腳大腳趾趾甲裂了十幾年。經朋友介紹用葯皂洗腳能治裂趾甲，我就買了兩塊西湖葯浴皂（杭州東南化工總廠出品的），一塊葯皂沒用完，裂趾甲便完全好了。 殷大生 ■軟柿子冰可治手皴 我小時候，每到冬季手被凍破之後，晚上睡覺前老人就叫先用溫水洗手，然後把軟柿子水擠在手上，來回反復用力搓一搓，連續幾個晚上就能見效。至今我家還有用軟柿子水治手披的習慣。 盧永浩 ■治療腳裂一法 我的腳跟曾乾裂，疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳，然後拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用綳帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周後就徹底治癒了。我原在301醫院當護士，也用這種方法為腳裂病人解除了痛苦
⑤ 腳後跟皮膚很乾，有裂紋起皮怎麼辦
兩種方法:一,每次洗澡的時候用黑石頭(小商品市場有售的那種黑色帶大窟窿眼的,千萬別買超市賣的帶把手的鐵制搓腳用品,太鋒利了,會造成大面積的皮膚裂)搓腳後跟,再用凡士林或者強生嬰兒潤膚油塗抹腳後跟,套上棉線的襪子睡覺.二,經常用熱水泡腳,再塗抹上述用品,套棉線襪子睡覺.注重:沒有一用就好的方法,要經常使用此護腳方法,要堅持不懈才行.
⑥ 夏天腳後跟乾裂怎麼辦
溫水洗腳後，用保鮮膜包起來，睡覺的時候穿上絲襪，這樣堅持5天，就會有效。
如果裂口，可以擦點「口子油」（1元1管），用上面的方法做。很快會好的，試過了的。
⑦ 夏天腳後跟乾燥開裂怎麼辦
腳後跟乾裂的原因
1.光著腳在地面上走來走去，容易引起真菌感染，引起腳後跟乾裂、脫皮甚至出血。
2.生活習慣不好，不按時洗澡，容易造成腳後跟乾裂。
3.身體內缺乏維生素容易讓皮膚乾燥、脫皮，缺乏正常的彈性和水分。
4.氣候乾燥或者室內太乾燥，由於腳後跟的角質層比身體其他部位都厚，彈性就會更小，在濕度不夠的情況下，腳後跟的脫皮、乾裂情況就會特別嚴重，這點在北方的冬春季節尤其明顯。
天天燙腳健身。用醋水泡腳，先將醋加入水中，要按6比100的比例調配。煮沸後倒入盆中泡腳15分鍾左右。每天泡兩次，連泡10天效果顯著。
經常泡完腳後不要擦乾腳，然後用消毒過的刀片,將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，再塗上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保護角質層，減少疼痛。用凡士林油紗布裹在腳跟上可以給腳上套一個塑料袋或包一層保鮮膜，再穿上襪子睡一晚上。第二天早上起來，脫掉襪子，去下保鮮膜或塑料袋，把腳洗干凈，再塗一層油脂，很快就會好了。
葯物治療，可以吃些些維生素E和維生素A等，多吃水果、蔬菜也有一定的幫助，還可外抹愈裂霜來治療。
用面塊包腳，先用水將麵粉合成面塊，包在腳跟後再用塑料膜包上最後套上襪子。堅持數天就可治癒。
用當歸粉,白芨粉調成糊狀抹腳，先用熱水洗腳泡腳，用手把葯糊抹在患處，再穿上襪子,以保清潔。第二天再用溫水洗腳。堅持數天效果顯著。
腳後跟出現皸裂，有幾點要注意：首先不要剪、撕裂開的皮，以免形成傷口；其次，別穿太高或者太緊的鞋，少走路，以免摩擦腳後跟，使角質層更厚；還有，用水浸泡腳後跟的時間不能太長，最好不超30分鍾。