生活與工作方法有哪些

㈠ 你在生活、學習或工作中處理問題所使用有效方法有哪些

方法一般很多,但都不盡相同,不過一般都遵循一下幾個原則:
1.個人能解決的要獨立思考,一氣呵成,爭取高效率解決問題和處理事情.
2.需要團隊力量的要在第一時間內讓事情達成共識並得到解決.
3.認真做到上通下達.
4.堅持"以小讓大,以少讓多,顧全大局,堅守法律"或者是以"德,慧,最"作為處事的基準.
5.與時俱進,適者生存,謙虛做人,認真做事是人生的框架.

㈡ 如何平衡生活與工作的關系

在科技高度發達的當今社會，社會的生活節奏加快了，許多人都奔跑在公司，單位與家庭之間，一邊工作，一邊照顧家庭，疲於奔命，壓力山大呀！

上班時的努力加油是休閑生活的基礎

第三，要想平衡好生活與工作的關系，還要分清楚主次。在單位，工作為主；在家裡，日常生活的鎖碎家務為主。上班了，工作是主，下班了，生活享受是主。

總之，要想平衡生活與工作的關系，就要做到生活工作兩不誤，兩者都要兼顧，不能有所偏差。一旦兩者發生偏差，都會成為『工作狂』或『獨身者』。希望大家都能兼濟生活與工作，擁有一個幸福的人生！

㈢ 如何平衡工作與生活

平衡工作與生活的方法有為自己安排適量的事情、分清楚主次、給自己定製計劃、合理的管理每一天的時間等。

1、為自己安排適量的事情

凡事皆有變數，總會有一些事情在發展時不能按照自己預期的那樣發展，這個變數有時候會令自己措手不及，需要一定的時間去處理，那麼提前安排好的某件事情可能就無法完成了。

假如今天安排的事情只完成了50%,我們就會把更多的時間浪費在抱怨和究因中，延長工作時間。因此應該安排適量的事情，為突發狀況預留出應急處理時間。

2、分清楚主次

學會自我提問，問自己這件事情最遲完成的時間是什麼時候，如果不馬上做會有什麼後果，從而區分出事情的重要程度，合理安排好工作時間，有條不紊的完成好每一件事情，但是，切記不要落入「及時回答」的陷阱，把所有事情都判斷成最主要的事情。

3、給自己定製計劃

反思自己一周內做的所有事情，包括每一件相關工作或者是與工作無關的事情，自己做好的是哪件，沒做好的是哪件，沒做好的事情還有沒有方法補救，如果沒辦法補救，就考慮下次遇見相同的事情應該如何做，思考完畢，就可以把自己沒有做好的事情刪除，不必覺得內疚。

4、合理的管理每一天的時間

工作結束後，將家裡的事情做個詳細的計劃，最好是製做一本家庭日誌，有計劃地完成家裡的家務事，把重要的事情都標注出來，這樣做起事來就不會手忙腳亂，一次出行完成所有的跑腿任務，節省時間，更好地享受生活。

(3)生活與工作方法有哪些擴展閱讀：

平衡工作與生活的注意事項：

1、工作時認真工作。不在上班時間走神思考家裡的家長里短。八小時之內專注工作，達到高效，事半功倍。

2、在家裡和家人相處時，好好休息，不被工作事物糾纏。比如周末和去旅行時把手機關機，或設置成語音留言模式。

3、用年假和周末的時間與家人出遊。這是增進家人感情和增加自己活力的最佳方法。在旅行中感受家庭的快樂，恢復工作疲憊的身體。

㈣ 如何生活和工作

一、工作與生活的關系：

幾年前，在一所大學的開幕典禮中，可口可樂的執行長(CEO) Brian Dyson，講到生活與工作的關系：
想像生命是一場不停丟擲五個球於空中的游戲。這五個球分別為工作，家庭，健康，朋友和心靈。而且你很努力地擲著這五個球，不讓它們落地。很快地你會了解工作是一個橡皮球。如果你不幸失手落下它，它還是會彈回來。
但是家庭，健康，朋友和精神這四個球是用玻璃做成的。一旦你失手落下，他們可能會少了一角，留下無法挽回的記號、刻痕，損壞，或甚至碎落一地。他們將永遠不會跟以前一樣。你必須了解這個道理，並且致力為平衡你的生命而努力。但要怎麼才做得到？
別拿自己和他人比較，這只會降低了你原有的價值。因為我們都是獨一無二的，因為我們每一個人都很特別。別人認為重要的事不是你該列為遵循的目標。只有你才知道什麼最適合你。不要將貼近你的心的人事物視為理所當然的存在。你必須將他們視為你的生命一般好好地抓牢他們。沒有他們，生命將失去意義。別讓你的生命總在依戀過去種種或是寄望未來中逝去。如果你活在每個當下，你就活出了生命中的每一天。
當你還能給予的時候別輕易放棄。只要你不放棄，就有無限延伸的可能。別害怕承認你並非完美。正因如此，我們才得以藉由這脆弱的細絲緊密地串綁在一起。
別害怕遇到危險。正因如此，我們才得以藉由這些機會學習勇敢。別拿愛太難找到當借口而緊閉你的心門。最迅速找到愛的方法就是散布你的愛；最快速失去愛的方法就是緊緊地將守著你的愛不放；維持愛最好方式就是給它一雙翅膀。
莫要匆徨地過著你的一生，那匆徨讓你忘了曾經到過哪裡，也讓你忘了你要去哪裡。
莫忘記，情感上最大的需要是去感恩。
莫害怕學習。知識沒有重量，它是可以隨意攜帶的寶貝。莫漫不經心地蹉跎光陰或口無遮攔。時間與言詞兩者都是，一放便收不回來。
生命不是一場賽跑, 而是一步一腳印的旅程。 昨天已是歷史, 明天尚是未知，而今天則是一個上天的禮物：那就是我們為什麼稱它為「現在」(Present) 的原因。
如果你活在每個當下，你就活出了生命中的每一天。

二、如何處理工作與生活的關系？
我們來到這個世界上就是要活著，當我們的父母為把我們養大成人後，我們

就要自己學會活著，於是我們開始工作。當我們工作了一段時間後，我們總是會

發現，我們的人生在發生改變，我們的家人，朋友，都隨之而改變。於是新的問

題就出現了，我們應該怎麼處理工作與生活的關系。
我經常聽到我的朋友們喊工作壓力大之類的話題，有些人還經常開玩笑說，

人活著真沒意思，還不如跳樓。當然這些是負面的，同時我見有些人經常沉迷於

工作中，樂此不疲，甚至不想回家。
但不論怎樣，工作是生活的一部分。極少數人工作是為了自己的樂趣，這些

人工作是生活的全部。總而言之，工作≤生活。
如果一個人不考慮生活，只考慮工作，也就是對他而言工作等於生活的時候，

這樣的人可能是瘋子，或者是天才。他們往往是老闆、藝術家或者領導人。
那麼，當工作小於生活的時候，平衡竿怎麼推移呢。
對於絕大多數人而言，工作是小於生活的，也就是說，他不會為了工作而工

作，而是為了生活而工作，為了生活而工作的人是看中了從工作中獲取利益（金

錢）來換取更優質的生活質量。但魚和熊掌不可兼得，往往，工作與生活存在矛

盾。
如果工作太輕松，太清閑，那麼，生活會很容易的侵入工作中。比如我們經

常會在工作中談論與工作無關的事，看與工作無關的書，網頁，等等，這個時候

會出現麻煩。工作質量下降，效率低下，出錯率上升。
如果工作壓力太大，那麼，生活很容易被工作侵入，這個時候也會出現麻煩。

整天整天的工作，會身心懼疲，會漸漸失去對生活的樂趣，也會感到生活沒意思。
所以企業現在都講究文化了，的確，沒有文化就相當於沒有協調工作與生活

關系的軟介質，這會讓很多人盲目，失去方向和對未來沒有信心。所以我們要處

理好工作與生活的關系。
每個人能力都不同，都有不同的優點和缺點。大部分人都要在為自己的生計

考慮。這個時候就會出現矛盾。
人腦是彈性的，但也是有限的，如果他想的更多的是自己的生計和前程，那

么就勢必對企業考慮的更少。反之，如果企業為他考慮了更多生計和前程，那麼

他為生活的擔憂少了，考慮企業的就自然多了。
許多管理學都講究策略，方法，卻經常忽略事物的本質。的確，很多策略在

短時間有效，可是這個方法一旦被人領教過，從新又拿出來用，我們就發現策略

已經過時了。如果把本質問題考慮進去，那什麼策略都是好策略。
作為商人講究利益，但應同時要講究信譽，希望自己的客戶和勞動者不吃虧

以保證回頭的生意和更好的口碑。
作為勞動者，希望以最精良的勞動能力獲取最好的勞動報酬，但應同時對企

業負責付出良好的勞動品質，以保證更多的勞動機會。
在考慮自己的同時為企業考慮考慮，工作與生活二者是可以兼得的。

三、合理安排休息時間：

成功地運籌時間不只限於合理安排工作上的事。如果不經常留出時間休息以恢復體力，工作就會受影響。應該嘗試為家庭、朋友、業余愛好和其他休閑活動留出一些時間。每年休兩三次短假，而不是一次長假。

要點：

●休閑不應該讓你感到惴惴不安，它將助你更有效地工作。

●工作中哪怕休息幾分鍾，也能恢復體力。

●工作休假這種提法，確切地講十分矛盾。

●鍛煉有助於減輕壓力，如果你的工作場所有淋浴。設施和更衣室，不妨在那兒進行。

●可將度假和休息時間視作向同事移交工作的有益訓練。

有些商界領袖每天在固定時段內稍事休息，類似午睡，通常是在午飯之後。他們把門關上以免受到打擾。短暫的半睡眠狀態(大概只有10分鍾)，能起到恢復體力的效果。每天安排一定的「關機」時間，選一段適合你個人身體節律和工作負荷的時間來進行小憩。通過練習，你能逐漸減少小憩的時間。找一個合適的小憩場所可能會有些難度。開放式的辦公室缺乏隱私並且喧鬧，要放鬆下來就不容易。試著去找一個空的房間或辦公室，躲開各種干擾。安排固定的時間從事你的業余愛好和進行休閑。

㈤ 在工作和生活中有什麼高效做事情的方法

按工作的重要性決定完成工作的優先順序 有計劃的做事情 做事方法也很重要

㈥ 如何尋找生活和工作中的正確方法

老俗話說，會則不難,難因不會。很多人，在生活和工作中，明明看起來很賣力，也很上心，卻往往做任何事都事倍功半，這樣的問題，存在很多人的身上，尤其是那種看起來並不靈活的人，感覺很木訥很老實的人，干什麼都讓人感覺很笨拙，讓家人和同事在一邊捏一把汗。那怎麼才能讓自己找到正確的方法，讓自己做什麼都會很扎實，更加靈巧呢？從此從自卑的陰影中走出來！

㈦ 最佳的工作,生活規劃方式有哪些

我覺得最佳的工作生活，就是把興趣納入到工作中。工作緊張，又沒有壓力，充實又能兼顧生活。我覺得這是最好的規劃方式了

㈧ 如何達到從工作和生活之間獲得平衡的15種最佳方法！

在工作上花費更多的時間，就意味著你會錯過提升個人生活質量。更進一步說，如果你面對著個人生活中的諸多挑戰，照顧年事已高的父母，為婚姻問題所困，或者金融危機，那你將很難全身心的投入到工作中。 無論你關注於工作的時間是過多還是過少，當你感覺到你的工作和私人生活不和諧了，就會帶來壓力。 這里有15個小貼士，可以幫助你達到平衡點——或者至少可以讓你不必擔心。花一點時間去閱讀，並且反思，然後使你的生活達到平衡。 1.不要過多預訂。 對於人們來說，在一個工作日塞進盡可能多的工作是不正常的。關鍵是：事情的發展往往不是按照預先的安排。這意味著大量的時間浪費在不能履行的約會、不會回復的電話以及其他不會發生的事情上。不要嘗試計劃做太多的事情，假定你今天打算做的事情只有50％能夠完成，如果你不這樣做，你僅僅會把有價值的時間浪費在尋找事情為什麼沒有發生的原因上。 2.分清主次。 高效利用時間的秘密是，清楚的知道那些事情是重要的，哪些事情是可以暫緩的。但是關鍵是把最鋒利的刀刃用在發現事物的本質上。學會提問，可以幫助你確定事情的緊急程度，在談判之前，要有足夠長的考慮時間，不要落入「即時回答」的陷阱。把所有事情都置於最高的優先順序別只能耗盡你的精力。 3.定製計劃。 反思你一周之內做的每一件事情，包括工作相關的和工作無關的活動。決定什麼是最重要的，什麼是你最滿意的。刪除你不喜歡的活動，任何時候都不要內疚。如果你沒有做出某些決定的權利，和你上級或者監護人商談。 4.利用選擇權 彈性的工作環境也許能夠減輕你的壓力，同時可以釋放你的一些時間。遠程協作、分享工作、可伸縮的工作時間或者或者一個壓縮的工作周，都是潛在的選擇。 5.管理時間 有計劃的完成你的家務事，一次出行完成所有的跑腿任務，是你能夠節省時間，獲得更大樂趣的兩個方法。同樣的，嘗試制定一個包括重要日期的家庭日歷、一個需要做的事情的每日清單，這會幫助你避免面臨最後期限時的手忙腳亂。並且，如果你的老闆提供一個關於時間管理的課程，不要放過。 6.學會說不 高效時間管理的一個最大的方面是，意識到你不必同意所有的事情，答應所有的人。以你自己的標准，利用你的權利鑒別哪些事情是不值得你花費時間的。你應該學會，對一件事情說不的同時，對一些其他的事情保留說是的餘地。做到這些，意味著你可以暫時把桌子上的東西清理掉，小憩一下。 7.合理組織 排列好你的時間，不僅僅是一個時間表的問題。如何操作將具有決定性的意義。這意味著你要把每一個元素，都盡可能的組織成一個順暢的工作流程。在你的事務里，每一件事情都按照邏輯進行系統的設置，因此，任何人需要任何東西的時候，都可以很快的找到它。排除混亂，將會為你每年節省240到288個小時，這是一個美妙的禮物。 8.利用技術 盡管個人習慣和經驗可以在時間管理方面獲得成效，但請不要忽視技術因素，在你的日常工作中，你可以把技術作為另一種武器，充分利用它能讓你獲得最高的效率。比如，一些軟體可以幫助你整理大量的用戶和產品細節，允許你方便快捷的存取。STICKY NOTES（即時貼，就是紀錄直接附著於三維模型的詳細設計信息的"即時貼(sticky notes)"。通過它們來共享與設計以及設計決策有關的詳細信息，比如說某個設計修改的原因及日期。）是這個世界上最糟糕的東西之一。你應該依靠你自己的資料庫，這樣做，什麼事情都不會忘記。 9.但是不要過分依賴 然而，許多人卻出於恐懼而對於使用技術小心翼翼，他們對此保持了太多的接觸——因而他們的時間往往被惱人的電子郵件和電話呼叫消磨掉了。高效時間管理的一部分，就是知道什麼時候關掉它們。關掉一部行動電話或其他的無線設備，意味著在溝通中劃清界限。簡單的說，它幫助你在你的個人時間和專業時間中取得平衡。 10.慢下來 生命過於短暫，所以不要讓一些事情匆匆而過。停下腳步，享受你身邊的事，感受你的家人。拋卻一切，每周都有一個晚上盡情娛樂；每一天都要有自己的時間，可以看一部電視劇，或者聽聽莫扎特；並且，每個周日都安排家務勞動，以此享受周末的自由。 11.不要拘泥小事 有一種共同的壓力，感覺起來就像你失去的控制。讓它見鬼去吧！雖然說起來容易做起來難，但是要學著暫時的忽略一些事情。比如說，盤子不用每天都刷，屋子不用每周都一塵不染。要學著去意識到一些事情不會你的生活造成沖擊，允許你自己讓他們隨遇而安——而不要逼著自己非作不可。 12.不要總是追求完美 盡力做好就可以，時間管理不是一門精確的科學。不要因為糾纏於每一秒而過分勞累——並且在過程中浪費時間。停止追求完美吧！生命中機會沒有事情必須要做到完美。做你能做的事情，並且享受過程，將會更有樂趣，更能提高生產力。因為事情順利的發展而歡欣，因為出現錯誤而從中吸取經驗。把他們看作電影中的場景，而你從中獲得益處。 13.獲得足夠的睡眠 在睡眠不足的情況下工作，沒有這更沉重，更具危險性了。不僅僅是你的生產力收到影響，而且你會招致災難性的錯誤。或許，到那時你要工作更多的時間以彌補那些錯誤。 14.依靠你的支持系統 在壓力沉重，艱難困苦的時候，與你的可信賴的朋友和大學同窗進行交談，是給自己的一份禮物。只要確定，你有可信賴的朋友和親人，在你加班工作或出差的時候，他們能幫助你。 15.獲得專業的幫助 每個人都會不時的需要幫助。如果你感到你的生活過於混亂而無法管理，並且為此苦惱，和專家進行交談，比如你的醫生，心理學家或顧問，他們會給你專業的建議最後，最關鍵的詞是平衡。你需要發現工作中的平衡點。成功固然值得喝彩，但失敗也不要喪失鬥志。生命是一個過程，同樣是一個為生活的平衡奮斗的過程。