『壹』 坐飛機暈機吐怎麼處理
防止坐飛機的暈吐方法：1.提前半小時吃暈機葯
2.把老薑切片貼在肚臍上
3.把食用醋對水喝止暈
4.輕微暈車可以在額頭太陽穴捈上清涼油
『貳』 坐飛機暈機怎麼辦好
坐飛機暈機預防辦法：
1、
乘機前的頭一天晚上，保證充足的睡眠休息，第二天乘機有充沛的精力。應在飛機起飛前1小時，至少也要提前半小時口服暈機寧。
2、盡量挑選距發動機較遠又靠近窗的座位，能減少噪音和擴大視野。
3、在空中應晝做一些精力集中的事和活動。如看書、聊天、聽音樂等。
4、保持空間定向是十分重要的。視線要盡放遠，看遠處的雲和山脈、河，不要看近處的雲。
坐飛機前應注意：
一、忌空腹登機。由於空中高度、氣溫、氣壓等因素的改變，飛行時人體需要消耗較高熱量，所以，飲食中要注意攝取較高熱量的食品。一般在上飛機前，旅客可根據情況選擇麵包、點心、面條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、水果等。
二、飲酒要限量。過量酒精會干擾大腦處理周圍環境的訊息，而且易引發暈機症狀。此外，酒精可溶解於內耳的體液中，使人感到暈頭轉向。
三、忌吃得過飽。高空條件可以使食物在體內產生大量氣體。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔，另一方面可引起惡心、嘔吐、暈機等"飛行病"。進食太油膩和多纖維的食物也容易引起不適症狀。
『叄』 坐飛機暈機怎麼辦 兩種方法讓你有效預防
坐飛機暈機有兩種方法有效預防，一種是捏住鼻子，從耳朵處鼓氣，另一種是大姆指虎口下有一個關元穴，按住此穴位感到酸痛就能有效預防暈機
『肆』 飛機上暈機怎麼辦
乘機前的頭一天晚上，保證充足的睡眠休息，第二天乘機有充沛的精力。應在飛機起飛前1小時，至少也要提前半小時口服暈機寧。
盡量挑選距發動機較遠又靠近窗的座位，能減少噪音和擴大視野。
在空中應做一些精力集中的事和活動。如看書、聊天、聽音樂等。
保持空間定向是十分重要的。視線要盡放遠，看遠處的雲和山脈、河，不要看近處的雲。
『伍』 如果乘客暈機你該如何處理
坐飛機暈機的人在前一晚一定要保證充足睡眠，注意不要空腹登機，但也不要吃太飽、太油膩的食物，可以多吃些新鮮蔬菜還有水果等富含維生素C比較高的食物，可以在飛機起飛前半小時左右口服乘暈寧、或者苯海拉明或者鹽酸地芬尼片預防暈機。盡量選擇靠近機窗的座位，可以讓頭部固定減少頭部動作，可以閉目養神、聽聽音樂等，在飛機上盡量不要看書、玩游戲，要轉移注意力，有暈機症狀發生可以在兩側太陽穴塗抹風油精緩解頭暈症狀，也可以自行按摩合谷穴、足三里穴延緩減輕暈機症狀。
在服用暈機葯服務上，首先我們不主動提供暈機葯，在乘客自己提出需要服用時，定要慎重起見，做好以下幾點工作。
（1）在提供暈機葯片之前査明暈機原因。
（2）問清有無服用葯物過敏史。
（3）一旦決定提供暈機葯片，要求乘客填寫一份「旅客機上用葯免責單」。
（4）服用暈機葯片的最佳時間，是航班起飛前30分鍾。
起飛前滑行階段
（1）乘務員發現乘客暈機，仔細詢問，加以安慰，使乘客保持安靜。
（2）當乘客提出需要服用暈機葯時，詢問有無過敏史後根據情況提供暈機葯片。
（3）服用之前主動出示葯品說明書，填寫「旅客機上葯品免責單」，並讓其簽字後服用。
『陸』 坐飛機暈機怎麼辦
暈機和暈車、暈船等一樣，醫學上統稱為運動病。暈機症狀因人而異，有輕重之分。輕者表現為頭錯，全身稍有不適、胸悶、臉色緋紅。重者則臉色蒼白發青、頭痛心慌、表情淡漠、微汗。更嚴重的會出現渾身盜汗、眩暈惡心、嘔吐不止等難以忍受的痛苦。造成暈機病的因素很多，飛機顛簸、起飛、爬高、下降、著陸、轉彎、心情緊張、身體不適、過度疲勞等。
一般正常健康者和有輕微暈機病的人，重坐MD-82以上的現代化大型客機，都不會發生暈機。有嚴重暈機病人，若能採取以下預防暈機。
方法:
1.乘機前的頭一天晚上，保證充足的睡眠休息，第二天乘機有充沛的精力。應在飛機起飛前1小時，至少也要提前半小時口服暈機寧。
2.盡量挑選距發動機較遠又靠近窗的座位，能減少噪音和擴大視野。
3.在空中應晝做一些精力集中的事和活動。如看書、聊天、聽音樂等。
4.保持空間定向是十分重要的。視線要盡放遠，看遠處的雲和山脈、河，不要看近處的雲。
5.以下是過來人總結的偏方，大家不妨一試:
a.胃復安:胃復安1片，嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上機吞服。此法有效率達97%，且無其它葯物引起的口乾、頭暈等副作用。
b.鮮姜:途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。
c.桔皮:登機前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對准兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。
d.風油精:途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。
e.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈機。
f.傷濕止痛膏:乘機前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈機療效顯著。
一旦發生暈機，在較輕的情況下，仍然不要中斷集中精力的事和定向遠眺，如果較重，應該安靜、坐穩，最好是你仰卧、固定頭部。防止條件反射。發現左鄰右舍的旅客，有跡象要嘔吐應立即離開現場，避開視線。
方法二:暈機發生了，還可以用以下方法可以減輕症狀:
1.發生暈機時，最好是靜卧休息或閉目養神。
2.不可進食飲水。
3..有惡心、嘔吐等徵兆時，可作深呼吸。
4.有條件的，用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的濕毛巾。
5.指掐內關穴:當發生暈機時，可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)。
另:如果是老人發生頭昏、嘔吐、惡心、出冷汗等徵兆，切勿考慮為運動症，因為老年人前庭器官功能較遲鈍，對運動反應不太敏感，一般不會發生運動症。同時，心腦血管急症(如心肌梗死、中風)患者也有以上症狀，所以，應找醫務人員處理較妥
『柒』 做飛機暈機惡心怎麼辦
當出現暈機表現時，如何緩解?
1、如何發生暈機，輕度的情況下，可以做一些能讓自己集中精力的事情，如如看書、聊天、聽音樂等或者定向遠眺，讓轉移自己注意力。
2、剛開始出現暈機症狀時，可束緊腰帶，盡量減少腹中臟器的震動。
3、如果暈機較重，應該安靜、坐穩，最好是你仰卧、固定頭部，防止條件反射。發現左鄰右舍的旅客，有跡象要嘔吐應立即離開現場，避開視線。
4、另外，機艙人員應保持空氣清新，在飛機上，可以轉開頭上的通風設備，以防出現暈機。
當發生嚴重暈機症狀時，可找機艙人員幫忙。
『捌』 暈機怎麼辦最有效方法
暈機症狀因人而異，不同的人暈機有不同的表現。
輕度暈機者，一般表現為頭暈、胸悶、臉色緋紅、有嘔吐感、全身稍微不適等。
中度暈機者臉色蒼白發青、心慌頭痛、表情淡漠。
重度暈機者，表現為渾身盜汗、眩暈惡心、嘔吐不止等難以忍受的痛苦。
緩解暈機的攻略
造成暈機症狀的因素很多，飛機顛簸、起飛、爬高、下降、著陸、轉彎、心情緊張、身體不適、過度疲勞等。當出現暈機表現時，如何緩解?
1、如何發生暈機，輕度的情況下，可以做一些能讓自己集中精力的事情，如如看書、聊天、聽音樂等或者定向遠眺，讓轉移自己注意力。
2、剛開始出現暈機症狀時，可束緊腰帶，盡量減少腹中臟器的震動。
3、如果暈機較重，應該安靜、坐穩，最好是你仰卧、固定頭部，防止條件反射。發現左鄰右舍的旅客，有跡象要嘔吐應立即離開現場，避開視線。
4、另外，機艙人員應保持空氣清新，在飛機上，可以轉開頭上的通風設備，以防出現暈機。
當發生嚴重暈機症狀時，可找機艙人員幫忙。
如何預防暈機症的發生?
容易暈機的人，一旦出現暈機症，有時候很難緩解，那麼如何預防暈機症的出現呢?
1、乘做飛機前，飲食要合理。首先，應不吃或少吃不易消化、含粗纖維多和易產生氣體的食物，如韭菜、芹菜、蘿卜、黃豆芽、干豆類、洋蔥等以及含脂肪多或油炸的食物;其次不要飲用汽水、啤酒等飲料。再則進餐不宜太快，否則會吞咽過多的氣體。也不要吃得過飽，以免胃腸負擔過重而致消化不良。
2、有中重暈機的人，乘機前的頭一天晚上，保證充足的睡眠，多做頭部運動以提高對震盪的適應力，減少發病可能。第二天乘機有充沛的精力。應在飛機起飛前1小時，至少也要提前半小時口服暈機寧。
3、另外，當自己飛機時，視線要盡放遠，看遠處的雲和山脈、河，不要看近處的雲。
『玖』 暈飛機怎麼辦最有效方法
坐飛機暈機怎麼辦
我們經常會有頭暈的現象，有心人暈車，有些則有暈機的煩惱，如果您不是經常需要乘坐飛機，其實倒不是很關鍵，但是您若是商務人士，經常需要乘坐飛機，坐飛機暈機怎麼辦呢?
一、忌空腹登機。由於空中高度、氣溫、氣壓等因素的改變，飛行時人體需要消耗較高熱量，所以，飲食中要注意攝取較高熱量的食品。一般在上飛機前，旅客可根據情況選擇麵包、點心、面條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、水果等。
二、飲酒要限量。過量酒精會干擾大腦處理周圍環境的訊息，而且易引發暈機症狀。此外，酒精可溶解於內耳的體液中，使人感到暈頭轉向。
三、忌吃得過飽。高空條件可以使食物在體內產生大量氣體。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔，另一方面可引起惡心、嘔吐、暈機等「飛行病」。進食太油膩和多纖維的食物也容易引起不適症狀。按照三個規則，您就不需要為坐飛機暈機怎麼辦而犯愁。另外：
1.在乘機前的頭一天晚上，應保證充足的睡眠休息，第二天才有充沛的精力乘機。
2.在飛機起飛前半小時口服暈機葯，可使病人在5.6個小時內不嘔吐。
3.應盡量挑選距發動機較遠且靠近窗的座位，這樣既能減小震盪又可擴大視野。注意保持空間定向，視線要盡量放遠，看遠處的雲和山脈、河，不要看近處的雲。別小看這些細節，對於坐飛機暈機怎麼辦是很有效果的。
4.在飛機起飛、穿雲、轉彎、下降著陸以及較大的震盪、顛簸時，病人應盡量少活動。尤其是要固定頭部，不能轉動。
5.注意防止條件反射。如發現左鄰右舍的旅客有跡象要嘔吐，立即離開現場，避開視線。
6.一旦發生暈機，在較輕的情況下，注意仍然不要中斷集中精力的事和保持定向遠眺。若較重時，應該保持安靜、坐穩，最好仰卧、固定頭部;更為嚴重時，由於嘔吐而機體失水者，要及時補充生理鹽水。
7.防止條件反射。發現左鄰右舍的旅客，有跡象要嘔吐應立即離開現場，避開視線。在飛機上，不少旅客會出現暈機、嘔吐、胃痛、心慌等情況，有些是因為自身身體素質的原因，有些則是飲食不當引起的。在此，應注意以上事項來解決坐飛機暈機怎麼辦的難題。
平時也要加強體育鍛煉，尤其是春天來了，外面空氣很清新，多多踏青，早上早些起床，去公園鍛煉，利用休息日去健身房，或者小區跑步，身體素質健壯了，也能有效避免。
希望這個回答對你有幫助
『拾』 飛機起飛暈機怎麼解決
症狀：
暈機和暈車、暈船等一樣，醫學上統稱為運動病。暈機症狀因人而異，有輕重之分。輕者表現為頭錯，全身稍有不適、胸悶、臉色緋紅。重者則臉色蒼白發青、頭痛心慌、表情淡漠、微汗。更嚴重的會出現渾身盜汗、眩暈惡心、嘔吐不止等難以忍受的痛苦。造成暈機病的因素很多，飛機顛簸、起飛、爬高、下降、著陸、轉彎、心情緊張、身體不適、過度疲勞等。
一般正常健康者和有輕微暈機病的人，重坐MD-82以上的現代化大型客機，都不會發生暈機。有嚴重暈機病人，若能採取以下預防暈機。
方法：
1.乘機前的頭一天晚上，保證充足的睡眠休息，第二天乘機有充沛的精力。應在飛機起飛前1小時，至少也要提前半小時口服暈機寧。
2.盡量挑選距發動機較遠又靠近窗的座位，能減少噪音和擴大視野。
3.在空中應晝做一些精力集中的事和活動。如看書、聊天、聽音樂等。
4.保持空間定向是十分重要的。視線要盡放遠，看遠處的雲和山脈、河，不要看近處的雲。
5.以下是過來人總結的偏方，大家不妨一試：
a.胃復安：胃復安1片，嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上機吞服。此法有效率達97%，且無其它葯物引起的口乾、頭暈等副作用。
b.鮮姜：途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。
c.桔皮：登機前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對准兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。
d.風油精：途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。
e.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈機。
f.傷濕止痛膏：乘機前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈機療效顯著。
一旦發生暈機，在較輕的情況下，仍然不要中斷集中精力的事和定向遠眺，如果較重，應該安靜、坐穩，最好是你仰卧、固定頭部。防止條件反射。發現左鄰右舍的旅客，有跡象要嘔吐應立即離開現場，避開視線。
方法二：暈機發生了，還可以用以下方法可以減輕症狀:
1.發生暈機時，最好是靜卧休息或閉目養神。
2.不可進食飲水。
3..有惡心、嘔吐等徵兆時，可作深呼吸。
4.有條件的，用熱毛巾搽臉；或在額頭放置涼的濕毛巾。
5.指掐內關穴：當發生暈機時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。
另：如果是老人發生頭昏、嘔吐、惡心、出冷汗等徵兆，切勿考慮為運動症，因為老年人前庭器官功能較遲鈍，對運動反應不太敏感，一般不會發生運動症。同時，心腦血管急症(如心肌梗死、中風)患者也有以上症狀，所以，應找醫務人員處理較妥。