視覺障礙處理的訓練方法有哪些

❶ 兒童弱視怎麼糾正 弱視的幾種訓練法

常見的兒童弱視治i療方法有如下幾種：
1、配鏡：對12周歲以下的兒童，散瞳驗光，配戴眼鏡的目的是使視網膜上得到清晰的圖像，給視覺功能發育一種良好的刺激，為提高視力創造基礎。
2、遮蓋：一側視力極差時，一定要把視力好的眼睛蓋上，強迫弱視眼多用。遮蓋需要製作一個眼罩，家長可用黑布將眼鏡片擋住，蓋得越嚴越好，最好在裡面加上一層紅布，這樣遮蓋就更好了，遮蓋時間應在醫生指導下確定。
3、壓抑法：適用於一些年齡偏大且不願遮蓋的患兒，通過散瞳和 驗光配鏡，達到保證弱視眼看物體比視力好的一側眼睛更清楚的目的，促進弱視眼視力提高。
4、功能訓練：讓兒童用弱視的眼睛多做精細工作，從而提高視力，家長可以根據兒童年齡、視力情況，選擇如描畫、穿珠子、剪紙、綉花、穿針等不同方式加以訓練。
5、視覺多維訓練系統：視覺多維訓練系統可提高弱視兒童的視力與視覺功能；還能進行輕度斜視的矯治，幫助斜視手術後視覺功能的恢復。訓練課可增強和完善視功能障礙兒童的視覺功能，緩解眼睛視力疲勞，提升視覺技巧。
以上訓練對兒童弱視恢復都有一定的作用，但是兒童弱視最主要的還是要補充視力營養，從根本上促進視神經發育。
建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，一般7天就能看到顯著的變化，堅持服用視力可以改善，年齡越小弱視越容易恢復。

❷ 兒童感統失調訓練方法有哪些

感統訓練具有明確的目的性，針對孩子感覺功能發展不良的感官，通過有計劃、有組織的科學訓練，給本體覺、前庭覺、觸覺、聽覺、視覺等帶來豐富的感覺刺激，強化孩子的語言、學習、人際交往、情緒控制、肢體協調等方面的能力，下面將具體訓練方法分為五個方面。

一、本體覺感統訓練方法

本體感訓練可側重進行手指小肌肉的精細運動、培養生活自理能力、球類運動等，具體方法如下：

1、精細運動：根據孩子的年齡、能力，可自行設計抓、捏、扔等游戲，如捏橡皮泥、投球、擺積木等，鍛煉控制手部力量；

2、生活自理能力：讓孩子自己進行洗臉、吃飯、穿衣、系鞋帶等；

3、球類運動：較小的孩子可以在家拍皮球，大一些的孩子建議選擇羽毛球、籃球等肢體活動較大的運動。

二、前庭覺感統訓練方法

前庭主要掌握人的平衡感和信息處理能力，前庭感統訓練需要通過前後、上下、旋轉等有規律和無規律的豐富刺激，促進前庭系統的正常發育，可以藉助孩子比較感興趣的游戲和活動方式，例如玩旋轉木馬、跳蹦床、騎兒童腳踏車、滑滑梯、玩沙坑、盪鞦韆等活動，孩子參與訓練的積極性也會更高，在玩樂的同時得到能力提升。

三、觸覺感統訓練方法

觸覺感統訓練以強化皮膚、大小肌肉關節神經感應、調節大腦感覺神經的靈敏度為訓練目標，增加對皮膚感受的刺激，如溫度、重量、痛覺、癢覺等，同時鍛煉各部位肌肉的活動能力，通過擠壓、拉伸、碰撞等方式對關節進行訓練。對於剛出生的嬰兒來說，按摩和撫摸是促進寶寶觸覺發育最主要的方法，如果在孩子還小的時候做到足夠撫觸，能夠有效預防觸覺失調。

四、聽覺感統訓練方法

聽覺感統訓練一般不只是單純的對聽力進行訓練，大多情況下，孩子的聽、說、讀、寫是相互促進的，通過訓練聽覺辨別力、聽覺記憶力、聽覺排序力、聽覺理解力等方面開始進行。

1、聽覺辨別力：通過訓練聽到聲音的高低、大小、不同的音色，來增強聽覺的辨別能力，分辨聲音的方向；

2、聽覺記憶力：選擇孩子感興趣的內容，讓其進行仿說，如聽完立刻復述；

3、聽覺排序力：訓練孩子對事情的排序能力，如用先、後、才等表述說出通順的一句話；

4、聽覺理解力：通過改變聲音的大小、發出聲音的方位和距離，讓孩子判斷聲源的遠近和變化。

五、視覺感統訓練方法

視覺感統訓練方法主要訓練孩子准確接收視覺信息，並由大腦進行加工處理的能力，訓練方式主要分為視覺精度訓練、辨別力訓練、視覺記憶力訓練、視覺整合訓練等方式。

1、視覺精度訓練：訓練其主動、准確的分辨事物的能力，例如在相似的兩張圖片中尋找出不同的地方；

2、視覺辨別力訓練：例如區別同一系列圖片中，找出與其他不同類型的一個；

3、視覺記憶力訓練：包括符號訓練、數字與字母之間的記憶訓練；

4、視覺整合訓練：需要孩子對整體的物體進行觀察、整合，常見的訓練方式如拼圖。

❸ 視覺感統失調訓練方法有哪些

網上經常爆出「媽媽輔導作業被氣哭」的新聞，而後台也有家長咨詢說，孩子寫作業的字總是東倒西歪的，有的時候偏旁部首顛倒，抄句子都能抄錯行，這是怎麼回事呢？去醫院檢測孩子視力也沒有問題。武漢優佳加老師告訴我們，孩子可能視覺感統失調了，今天就和大家說說視覺感統失調訓練方法有哪些。

視覺感統失調的表現除了上述所說的抄錯題目，偏旁部首顛倒之外，還有鞋子穿反、拼音b和d以及p和q混淆、上課注意力不集中、對於某些顏色過於痴迷、不能直觀評價長短或大小等。
視覺感統失調的原因是視覺神經與大腦直接的溝通出現障礙，視覺感統失調往往是視覺記憶功能差、分辨能力差、手眼協調能力差、視覺聯想能力差、視覺追蹤能力差。想要改善視覺失調，就要提升孩子視覺的這五大能力。下面介紹一些視覺訓練方法供大家參考。
一、找不同
分辨相近字，如「往」和「住」，「己」和「已」等。也可以採用相似的圖案，網上有很多「找不同」的圖片，由簡單到復雜，逐漸增加難度。能夠鍛煉孩子的視覺以及細節把握能力，也能夠鍛煉孩子的注意力。
二、丟接球
可使用大一點的橡皮球和孩子一起玩接球丟球游戲，開始可以用滾球的方式進行傳球，後面以彈跳的方式傳球，也可以逐漸增加距離以增加難度，促進游戲的可玩性。等孩子再長大一點，可以帶他打乒乓球、羽毛球等。該游戲主要改善孩子的手眼協調能力以及視覺追蹤能力。
三、挑豆子
在碗里放黃豆、豌豆、花生米等豆子，讓孩子進行篩選。初期可以使用石子、木塊等容易區分的物體，後期可以讓孩子用筷子進行篩選。主要是鍛煉孩子的視覺反應以及手部精細動作。
以上就是小編今天的分享了，還有格子圖案、不同顏色區分等方法都可以訓練孩子的視覺。各位家長可以靈活採取多樣的游戲方式，切記不可強迫孩子，讓孩子有抵抗情緒。也建議大家可以帶孩子到專業的感統訓練機構進行訓練。進行專業的感統訓練，就到武漢優佳加智能教育。

❹ 視覺訓練的視覺訓練項目

首先矯正屈光不正，即：已是近視眼者和/或有散光者，首先需戴鏡。
讓訓練者意識到自己雙眼視功能不足之處，了解視覺訓練的目的。
告知訓練者在訓練過程中所達到的效果是自己視覺系統發生的改變，而不是訓練產品的幫助，關鍵是讓訓練者意識到自己眼睛發生的變化。
訓練過程中，讓訓練者體會眼睛緊張和放鬆的感覺，雙眼集合和散開的不同。
訓練過程中強調的是質量而不是數量。
制定切實可行的訓練計劃和目標，但要有一定的靈活性。
讓訓練者意識到下列反饋機制。
①定位：能指出視覺空間中的融合圖像
②視差：集合、散開隨著融合圖像的移動而變化
③漂浮感：近小遠大現象的一部分
④閃輝感：顏色融像，紅/綠
⑤模糊：當使用不恰當調節時
⑥復視：當雙眼視線不一致時
⑦抑制：幾乎所有視覺訓練產品都有抑制線索
⑧本體感覺：集合和散開的感覺 對於雙眼視覺功能異常的患者進行矯正和訓練，成功與否取決以下幾個方面:
● 診斷的正確和有效數據的獲取。
● 矯正和訓練方案的科學確定。
● 患者的理解和配合。
● 有效的隨訪、追隨和方案的科學調整。 ● 弱視訓練－目的是提高弱視眼的視敏度，如注視訓練、視敏度提高訓練、脫抑制訓練
● 調節訓練－目的是提高調節功能，如調節靈敏度訓練、調節能力訓練、調節反應訓練
● 融像訓練－目的針對集合功能異常，融像障礙，包括一些特殊類型的斜視
● 功能性眼球運動訓練－提高眼的追隨、掃視、注視等功能性眼運動素質
● 各種訓練內容、方法有時可以相互套用，如弱視視敏度達到一定程度，可以增加一些融像訓練，調節訓練，提高雙眼視覺平衡；調節訓練過程中附加融像訓練以及眼球運動訓練，可以改善調節和集合聯動的關系和功能。 根據訓練方法和所涉及的訓練工具，可以將訓練分為家庭訓練方式和訓練室方式。家庭訓練方式是指可以在父母的監督關照下進行，訓練產品操作簡單，適用范圍廣，各產品之間附帶聯動關系，效果明顯。
訓練室強化訓練方式是指必須在專業訓練師的指導下進行，適用人群較有針對性，產品操作以互動體會的方式進行，同時，要根據訓練體會調整不同階段的訓練方式和方案。 家庭訓練產品
視覺訓練家庭訓練產品主要有雙面鏡、視力卡、字母表、聚散球、集合卡、裂隙尺訓練器等。訓練室鞏固訓練產品主要有救生圈卡、紅綠撲克牌、范圍系列、雙層訓練支架等。

❺ 舉例試述視力障礙兒童基本能力訓練的途徑和方法

摘要 兒童弱視是一種常見的兒科眼病之一。它一般好發於嬰幼兒時期，常由多種原因導致的患兒視覺發育障礙，從而引起視覺功能減退。患兒眼部沒有器質性病變，但矯正視力低於0.9。該病的最佳治療年齡是2至6歲，患兒超過12歲，治療較為困難，且視力也較難提高。今天我們主要了解一下，兒童弱視的恢復方法。

❻ 視覺障礙者的心理康復措施

視覺障礙，系指由於先天或後天原因，導致視覺器官（眼球視覺神經、大腦視覺中心）之構造或機能發生部分或全部之障礙，經治療仍對外界事物無法（或甚難）作視覺之辨識而言。
視覺障礙者除了葯物治療外，可以通過其它方式來促進康復。
除了配戴眼鏡，你可以在家裡做些事來幫助你有視覺障礙的孩子。弱視的孩子需要接觸聲音和氣味的刺激，所以應該選擇構造有趣的玩具——發出雜訊的撥浪鼓以及其他有氣味的玩具。堅持向孩子指出東西的氣味和質地。
顏色對於部分視力障礙的孩子來說是很重要的，所以玩具應選擇生動的黃、藍、綠、紅等鮮艷色彩，因為它們比不鮮明的色彩容易被看見。
部分視力障礙的孩子可以玩拼圖智力玩具，因為拼圖智力玩具很重要，它們可以測試思考能力和空間識別理解能力。
要選擇大塊的、顏色鮮艷、容易看見的玩具。教學玩具，如圖形鑲嵌板、手指木偶和形狀分類等，對有部分視力的孩子和正常孩子一樣適用。
所有的孩子在第一年都會經歷一個將物體放入嘴裡來探查的階段。有視覺障礙的 孩子的這一階段可能比視力正常的孩子持續更長時間。所以，所有的玩具必須易於清潔。
一旦只有部分視力的孩子達到上幼兒園的年齡，為她選擇一所合適的學校就很重要。只要願意接收你有視覺障礙的學齡前孩子，一所普通的托兒所也是很好的選擇，因為它將為你的孩子提供正常范圍內的學前活動，給她與其他同齡孩子相處的經歷。不要擔心你弱視的孩子開始可能會害羞。要確保老師了解你孩子的情況，這樣你的孩子才能得到細心的照管和鼓勵。通常這種問題會很快得以克服。如果你有一名兒童心理學家可供咨詢，那會是很有助益的。
從另一方面來說，你也希望你的孩子能得到更為專業化的照顧，可能想讓她進一所為滿足弱視兒童的需要而專門設立的專業托兒所。這種學校的人員通常經過特殊的訓練，特別關心有各種視力困難的學前兒童的教育。
學前的幾年對你的孩子至關重要。
你必須既善於激勵而又敏感，並專注於孩子的長處而不是他的視力弱點。這樣，你一定能給他帶來起跑時的優勢。

❼ 威廉·貝茨的視覺訓練法到底是怎麼搞的啊教方法。QQ：1399180242

貝茨方法概述：
1、去除眼鏡 嘗試每天去除眼鏡並保持15至20分鍾的適應性練習，並進行感覺記錄。
2、手掌按摩法 讓你的眼球盡可能得到放鬆。具體方法：輕閉雙眼，兩手掌相互摩擦，產生熱量。兩掌摩擦6-8秒鍾後，左掌放在左眼上，右掌放在右眼上，手臂肘部最好有支撐，手掌要輕松壓放在眼區，手掌根部輕輕抵在顴骨，不要讓眼睛有壓迫感，手掌蓋住雙眼8-10秒鍾。連續重復 用心觀想 實踐黑暗視野 快速在心中描述想見事物。
3、眼部日光浴 即讓眼鏡曬太陽 輕閉雙眼 根據眼睛對光亮的適應感覺或面朝陽光、或晴朗天空，或面朝人造光源，從半分鍾一次開始，之後加手掌按摩法。如此反復重復，每回進行眼部日光浴的時間及重復次數可逐日增加，至幾周或幾月後達到每回重復20日光浴的最大限度 以此可有效緩解畏光。
4、視覺融合游戲
1）鉛筆的視覺融合游戲 讓鉛筆豎立在距離臉部約45厘米，直視鉛筆，之後將目光越過鉛筆匯聚在遠處的參照點上（如果是在室內可以望向遠處的牆）。現在，如果 ①你眼前應該呈現的兩支鉛筆影像清晰程度不同，②或者只看到一支，③或者你望著的遠處的參照點也變成了兩個，那麼你的視覺融合能力便有問題。現在，如果你的情況是①和②，就先找出並用手遮住視力較好的一隻眼鏡，再看鉛筆，之後將目光聚焦在遠處的參照點，並記住鉛筆與遠處參照點相比所處的位置，之後雙眼視物，感覺較好的一隻眼是否處於支配地位，鉛筆立即偏向一遍，較差的一隻眼也能看到鉛筆。如果你的情況是③，就將目光聚焦於鉛筆，在望向遠處的參照點，再回到鉛筆上，每回練習如此反復三次為佳。
2）子視覺融合游戲 近視從短尺開始練習，。遠視、花眼則從長尺開始練習，尺子長度由30cm逐步縮至15cm。具體方法是：將尺子的邊緣向上放置在兩眼之間，另一邊抵住額頭下方，用手指捏住尺子下緣，使尺子成一條直線，尺子上的刻度就從你眼前垂直向外，如果將目光聚焦在遠處尺子產生的二重影像就像隧道的兩邊，當你收回視線時，隧道的兩邊開始交叉相遇。
3）繩索視覺融合游戲 取一條4到8米長的繩索，每隔30厘米打一個結，然後將繩索一端固定在牆上與你的視線處於水平的位置，將繩索的另一端拉緊並觸到你的鼻子，將視線聚焦於繩索中間，感覺所產生的影像，再將視線沿繩索上的結點逐步移遠或移近。每回如此反復練習3－5次。
4）圖像視覺融合游戲（鑒於該練習方法較為復雜，在此不再贅述）。
5、在運動中改善視力 眨眼和呼吸:習慣於做經常地、放鬆地眨眼運動,保持自然呼吸。每回練習6個快速而輕松的眨眼動作，10秒約2～4次眨眼頻率為最佳。 眼睛移位運動:認真閱讀文字、用心專注看視力表，搖擺現象 讓頭部轉動90°或者更多，先擺頭部再 擺眼睛。 長旋轉練習:兩腳分離約30cm，再單腳離地，左右旋轉身體（旋轉幅度盡量大），旋轉時睜開雙眼， 視線輕輕略過旋轉時進入視線的影像。 有意識的位移改善視網膜中央凹視力 如快速觀察多米諾骨牌圖案，隨機數字閱讀，擲骰子並快速觀察骰子點數。 邊緣性觀察練習（以觀察具有外形邊緣特點的物體，如書本的四邊輪廓等，按順時針方 向進行）。 觀察分析練習（對所見事物進行有意識的觀察，以改善和建立你的視覺記憶力）。
挑選最適合你的改善視力問題的練習方式：
1、近視 手掌按摩法 分析觀察 戶外活動
2、遠視 長旋轉練習 尺子視覺融合游戲
3、老花眼 簡單的手掌按摩法
4、散光 各種運動技巧練習 多米諾骨牌 邊緣性練習
5、飛蚊症 眼部日光浴
6、斜視 視覺融合游戲
7、畏光症 眼部日光浴 註：如果沒有特別說明，此文中的「眼鏡」均指任何種類的人造眼鏡。

有利於眼睛的食物
一、 提供充足的維生素A：維生素A是構成眼睛感光物質的重要原料，有保護眼睛和其他上皮組織，間接抵抗感染 的功能。維生素A充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
二、 補充足夠的蛋白質：眼球視網膜上的視紫質由蛋白質組成，缺乏時除肌肉柔弱、發育不良，易於感染、水腫、 貧血外，還會出現視力障礙。因此，要給孩子多吃蛋白質含量較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆製品等。
三、 不可缺少鈣和磷：鈣磷可使鞏膜堅韌，並參與視神經生理活動。鈣磷缺乏時，易發生視力疲勞，注意力分散， 易引起近視。
四、 維生素C、B1、B2不可少：維生素C是眼球晶狀體的重要營養成分，攝入不足會使眼球晶狀體混濁， 並且是導致白內障的重要原因之一。富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等，鮮棗、彌猴桃的含量更為 豐富。 維生素B1、B2是參與包括視神經在內的神經細胞代謝的重要物質，並有保護眼瞼結膜、球結膜和角膜的作用，還 可預防和延緩外眥及眼角尾紋的形成。
五、 微量元素不可忽視：微量元素在人體內含量雖然不到體重的百分之一，但作用很大。沒有它們，新陳代謝難以進行，兒童健康會受到影響。微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等，也參與眼睛內各種物質的代謝，調 節其生理功能，不可忽視。

良好的用眼習慣：
看書寫字姿式要端正，看書時間長了要休息片刻；
不要在光線暗弱及直射陽光下看書， 不要卧床、乘車、走路進看書。
身體距離書桌一拳，食指距離筆尖一寸，眼睛距離書桌 一尺。

眼葯包括眼葯水和眼葯膏，品種很多，大部分屬抗菌消炎葯或含激素的眼葯。對於細菌 性結膜炎、角膜炎，我們經常使用的主要成分為氯黴素的眼葯水。 最好是看醫生，多吃一些有益於眼的實物，養成良好習慣.

每天做眼睛保健操保護視力的4種鍛煉方法
一、轉眼法 選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法 選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法 此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
四、洗眼法 先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度
閉上眼睛休息的這種簡單的方法是貝茨方法的根基。貝茨博士將這種方法稱為「手掌按摩法」。輕輕的閉上眼睛，將手掌覆蓋在眼睛上，阻擋任何可能作用於眼球的光和壓力——手掌下部輕輕放在骨上，手指覆蓋前額。應用手掌按摩法時通常選擇坐著的狀態，手肘要有支點，可以放在面前的桌上或者膝上的厚墊子上。

保持幾分鍾的閉眼狀態。在經過實踐和錯誤後你可以找出最適合你的時間段；一般來說五分鍾的時間較為合適，四分鍾是最短的底限。

這樣的手掌按摩應該連續重復3~5次，並將它當作每日練習的基礎。

手掌按摩法可以在任何零散不固定的時間內進行練習。只需幾分鍾，它就可以幫助你保持眼睛精神振奮和頭腦輕松。
眼睛的練習方法——「A」組

我們將介紹兩種眼睛的練習方法。這些練習分為"A"、"B"兩組。

首先介紹"A"的練習。

"A" 在這套練習中，只活動眼睛，而頭部、頸部不動。頭、頸和脊柱必須保持筆直，與地面垂直。活動時候，不可以過分轉向任何一方，也不要讓眼睛過分緊張。了解這些注意事項之後，按照下面方法練習。

1. 坐姿為安樂式（簡易式即正常的盤腿上身保持筆直，兩手放在大腿上），脊柱、頸部、頭部伸直，保持在一直線上。雙目平視前方，正常呼吸。

2. 眼睛向上看天空或是天花板，保持2秒鍾。然後向下視地面，停留2秒鍾。眼睛如此上下活動兩次，即為一組。一組練習後，雙目閉合兩秒鍾。

3. 然後睜開雙眼，平視前方。繼而盡量向右側旁視，再向左側旁視。然後再向右側旁視，再向左側旁視。最後目視前方，閉合雙眼（每次旁視停留2秒）。這一組左右旁視的練習已告結束。雙目閉合時間6-10秒鍾。

注意事項

眼睛上下活動為一組，左右旁視為一組，兩組合為一套。坐完一套眼睛練習法後，休息6-8秒鍾。休息後，在重復練習2套。

每日練習

第一周每天練習2套。從第二周起，每天練習3-5套。做完規定的練習後，再按照下列方法練習手掌按摩法。

手掌按摩法

兩手掌相互摩擦，產生熱量。兩掌摩擦6-8秒鍾後，左掌放在左眼上，右掌放在右眼上，如圖所示。手掌要輕松壓放在眼區，不要讓眼睛有壓迫感，手掌蓋住雙眼8-10秒鍾。

8-10秒之後，移開手掌，稍事休息。這樣你便做完了一遍手掌按摩法。休息6-10秒鍾之後，按第一遍的要領再重復練習2遍。手掌按摩法練習完畢之後，你可以自由動作。

自第二周起，再增加" B"組練習法。

眼睛練習法----"B"組

在這套練習中，眼睛需要按順時針和逆時針方向轉動。如果眼睛按照時針指針轉動的方向轉動，即為順時針轉動，反之，則為逆時針轉動。

1. 雙目平視前方。眼睛向上抬起，並開始按圓圈軌跡轉動。轉至右側後，便逐漸向下，再徐徐向左側轉動，直至向上轉回原位。這樣，就做完了一組順時針練習。依此法重新練習2遍，然後休息6-8秒鍾，休息時，雙目閉合。

2. 開始進行逆時針轉動練習。雙目平視前方，然後向上看天花板，繼續自左而下，自下而右，再自右而上，仍然按照圓形軌跡轉動眼睛。這樣，眼睛即已按逆時針方向轉動一周。依此法繼續轉動2遍。

至此，你做完了一組逆時針轉動練習。然後休息6-8秒鍾。休息時，雙目閉合。

順時針練習為一組，逆時針練習一組，兩組合為一套。做完2套"B"組眼睛練習法後，雙目閉合休息10秒鍾。

休息後，再做3-4遍手掌按摩法。按摩完畢，眼睛練習法即告結束。

每日練習

自第二周起，先做4套"A"、"B"兩組練習後，做4遍手掌按摩法。至此，眼睛練習法全部結束。

這套眼睛練習法在24小時之內，可單獨練習2遍。即是說，眼睛練習法可單獨練習，而不必配合以其他瑜伽姿勢。每天兩次練習之間，應間隔8小時
我們這些戴眼鏡的人都應該感謝一個人，盡管絕大多數戴眼鏡的人都不知道他——德國科學家赫爾姆霍斯（1821—1894），是他對視覺屈光不正做出了理論解釋，使得近視、遠視的矯正成為可能，幫我們解決了大問題。但今天要說的卻是赫爾姆霍斯沒注意到或者還沒來得及研究的問題，如何不用眼鏡矯正視覺屈光不正，跟眼鏡說再見。

上世紀三十到四十年代，西方流行一種貝茨方法，一位叫C.A.哈克特的老師用貝茨方法治療了2180名近視的學生，其中有75%的人取得了不間斷的持久的進展，這些人中的45%可以完全摘掉眼鏡。其理論就不多說了，簡單介紹一下貝茨方法。

1、手掌按摩法：閉眼，將手掌覆蓋住雙眼，完全阻擋光線，讓眼睛感到溫暖、舒適的感覺，保持五分鍾；每日三到五次。

2、尺子游戲：近視從15厘米的短尺開始，逐步加長最後達到使用米尺。遠視則相反。將尺子邊緣向上放置在兩眼之間，尺子一邊架在鼻樑上，另一邊抵住額頭下方。捏住尺子下緣使尺子成一直線，刻度與眼睛垂直。這時如果將目光聚焦遠處，尺子產生的二重影像看起來像一條隧道的兩條邊，且兩條邊緣同樣清晰。將視線收回，這時隧道的邊緣開始交叉相遇。往復看，每次三到五分鍾。

3、眨眼：經過手掌按摩後，以每十秒鍾眨2—4次的頻率眨眼幾十次。

4、呼吸：經常注意自主呼吸，如果發現因專注於某事物抑制呼吸時，注意恢復正常呼吸。

5、眼睛移位運動：目標從清楚移動的不清楚，來回移動進行眼球移位運動。

上面是貝茨方法的一部分，主要針對近視。

廣告都是假的，貝茨療法是真的，廣告借貝茨療法之名宣傳他們的產品
一、手掌按摩法
用手掌按摩眼部周圍 動作: 1.輕輕閉上眼睛，手掌覆蓋到眼睛上，阻擋光線和壓力; 2.手掌在顴骨上，手指在額頭上，注意保持鼻子的呼吸暢通 時間: 保持4-5分鍾 重復: 每天3-5次 要點: 保持寧靜
二、眼部日光浴
合上眼瞼，享受陽光 動作: 1.少帶墨鏡，合上眼瞼，享受陽光； 2.手掌輕輕按摩，直到影像從視野內消退 時間: 第一天半分鍾，以後每次延長一些 重復: 第一天2次，以後每天增加一次，直到最高20次 要點: 1.如果沒有陽光，可以用聚光燈，注意不要用熒光燈或者紫外線、紅外線燈； 2.為了均勻照射到視網膜的每個角落，可以適當緩慢搖動頭部
三、視覺融合游戲
一、視覺融合游戲-一支鉛筆 化實為虛，化虛為實，減少雙眼視差 動作: 1.取一支筆，放在距臉部45厘米的位置，再選遠處一個參照物; 2.先聚焦看鉛筆，這時遠處參照物看起來有兩個影子; 3.然後聚焦參照物，這時會看到兩支鉛筆，交替這兩個動作 重復: 閉住一隻眼睛做三次，然後再閉住另一支眼睛做三次，最後睜開兩隻眼睛做三次 要點: 目的是讓兩個影子同樣清晰;如果熟悉了這一套動作可以進行兩支鉛筆的視覺融合練習 二、視覺融合游戲-兩支鉛筆 稍復雜的化實為虛，化虛為實，減少雙眼視差 動作: 1.取兩支筆，一前一後放在距臉部45厘米以及30厘米的位置，再選遠處一個參照物; 2.先聚焦看近處的鉛筆，這時遠處的鉛筆和參照物看起來都有兩個影子，讓這四個影子包圍近處的鉛筆，保持這四個影子都很清晰; 3.然後聚焦遠處的鉛筆，這時會看到近處的鉛筆和參照物分別有兩個影子，同樣讓四個影子包住遠處的鉛筆，保持這四個影子都很清晰; 4.最後聚焦參照物，這時會看到四個鉛筆的影子，同樣讓四個影子包住遠處的鉛筆，保持這四個影子都很清晰，交替這三個動作。 重復: 閉住一隻眼睛做三次，然後再閉住另一支眼睛做三次，最後睜開兩隻眼睛做三次 要點: 目的是讓四個影子同樣清晰。 三、視覺融合游戲-尺子 擴大視覺融合的范圍 動作: 1.取一把尺子，放在兩眼間，邊緣朝外，搭在額頭下方和鼻樑上; 2.聚焦遠處，尺子看起來有兩個清晰的影子; 3.聚焦近處的尺子，則尺子的尾端會融合在一起，交替這兩個動作 要點: 近視要從15厘米的尺子開始，逐漸增長到1米長，遠視則反之 四、視覺融合游戲-繩索 訓練視覺融合的熟練度 動作: 1.取一根長約4米的繩子，每隔30厘米打一個結，一頭綁在視平線的高度，一頭用手拿著，湊近鼻子; 2.聚焦至繩子中間，這時看起來是個」X」形狀的影子，然後聚焦在每一個繩結，並且保持清晰的」X」形狀的影子要點: 如果一開始做不到清晰的看到」X」形狀的影子，那麼可以像融合游戲-鉛筆裡面那樣，先閉起一隻眼睛做練習，熟悉之後再用兩隻眼睛

❽ 視障兒童應該怎樣教才有效

1．讓視障兒童知道正在發生什麼事
幼兒園的日程安排，有一些活動是固定的，這能使視障兒童有所預期，當然中間的內容可以變動。預期會使視障兒童有一種安全感。一天內容的相對固定，可以幫助視障兒童理解開始——結束。有些孩子在兩件事交接或轉換時會產生困難、無所適從，教師可以進行一些幫助，准備一些感知的標記符號（如音樂課可以用樂器表示）。從兒童早上來園、互相問候等開始，就告訴他今天要參加哪些活動，要做些什麼，在每一活動轉換前，要把下一活動內容告訴他。
活動區域的劃分也要很清楚，上課在哪裡，活動在哪裡，就餐在哪裡，便於視障兒童能清楚地知道各項活動的場所。
2．在視障兒童已有的經驗基礎上發展新的技能
視障學前兒童的認知發展與普通兒童遵循著相同的規律，即在原有知識經驗的基礎上發展新的技能。如：認識水果，從單一的認識蘋果、梨等，到通過認識、比較，知道這些都是水果，有大、小；扁、圓、長；粗、細；硬、軟等差別。
3．所教授的技能或知識對視障兒童是有意義或有實用性的
給視障兒童傳授知識和技能，首先要考慮給他們的知識是適應社會發展的，是符合他們發展的，是與他們的生活密切相關的，是有意義的。如：拿勺吃飯、定向與行走等。
4．在自然的環境下使用真實的物體
視障兒童對知識的遷移能力低，他們很難理解抽象的、模糊的概念，以及與生活環境關系不密切的知識、技能，因此就應盡量在自然的環境中進行教學並使用真實的物品。大自然和社會是我們的活教材。可以在戶外自然的環境中，指導視障兒童認識季節、花草、樹木、公共設施等；可以去超市，讓視障兒童通過自己在貨架旁選購來認識食品；在視障兒童吃點心時，讓他們自己去取杯子、拿點心，吃完後放回去，這樣他們就知道這些物品從哪裡拿來，要放回哪裡去。如果教學中沒有真實的材料，可以尋找替代品，但要考慮替代品盡量接近真實的物品。
5．使用視障兒童感興趣且能帶來快樂的材料
學前兒童的年齡特點是注意力易分散，視障兒童學習時更需要提供感性的材料。教師在提供材料時，必須考慮視障兒童的年齡、性別、他們獨特的學習方式，要與他們的認知發展相適應。要提供視障兒童感興趣並能帶來快樂的學習材料，還要讓他們有所選擇。
6．運用多種感覺渠道
視障兒童喪失了視覺信息的來源，活動時就要讓他們學習、掌握、運用多種感覺渠道。如體育游戲親親娃娃、拾沙包等，就是通過游戲讓視障兒童多種感官得到訓練的活動（跑、抱、擦、親、聽等動作涉及多種感官）。如感知活動認識水果，通過聞（嗅覺）、摸（觸覺）、品嘗（味覺）和低視兒童的觀察（視覺），使視障兒童的多種感官得到了綜合運用。
7．認真傾聽視障兒童試圖告訴你什麼
學前教師要做到了解身邊的每一個兒童，了解他們的喜好和發展水平，使孩子喜歡老師，願意和老師說話。但並不是每個視障兒童都能流利地說話。老師在傾聽視障兒童想表達或想發表一下自己的意見和建議時，遇到他們表達有困難的情況要適時在語言上幫一下，或用「哦，我聽明白了，你是說……」這樣的話予以鼓勵，使他們能較順利地把話說完，這樣能幫助他們以後想說，敢說。同樣，如果視障兒童做某一件事並遇到了困難，老師的適時幫助使他成功地完成這件事，就能使兒童有信心嘗試做其他的事。