腳後開裂怎麼辦教你一個土方法

Ⅰ 腳後跟乾裂脫皮，影響走路，如何處理才可以有效解決

人的身體的每一個組成部分都是很重要的，今天我們要說的腳的問題，腳對我們的重要性小編不需要多說，大家都知道。只有一雙健康的雙腳，我們才能走遍萬水千山，去自己想去的地方，去實現我們自己的理想。但是，腳在長期勞累後，也會出現一些問題是使痛苦不堪的，沒有了腳不僅不能正常地走路，還會讓我們忍受疼痛。

對於容易腳後跟乾裂脫皮的人，可能也是因為腳長期裸露在外面，受寒風吹就很容易乾裂脫皮，要注意好保暖問題。如果說土方法不行沒有什麼用的話，可以選擇去葯店咨詢醫生買葯來擦，有些葯性是很溫和的，很容易被皮膚吸收的。不僅能防止乾燥開裂，還能恢復並保持肌膚彈性，深層滋養肌膚的功效，這樣的話，腳後跟就很少會出現乾裂脫皮的情況了，看自己的情況來選擇解決方法。

Ⅱ 冬天腳後跟開裂有什麼根治的方法啊

每年的冬季，部分人的腳跟就要開裂，嚴重的疼痛難忍，行走不便，給生活帶來了許多不便。貼膏葯、粘膠布、抹潤膚露，方法用了不少，卻不能根本解決問題。下面有幾種方法可以一試：
40c左右的溫水洗腳，泡10分鍾左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2一3次即愈，
買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋後五分鍾，把醋倒在盆里，待溫後把手腳泡在醋里10分鍾，每天泡兩三次，7天一療程。
用熱水泡一下腳，然後拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用綳帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周後就治癒了。
將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鍾，堅持了一周後，手足皮膚漸漸光滑了，裂口漸漸癒合。
把維生素e丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹（一個丸可用多次），每次洗過抹，癒合後也要常抹，不再犯。

Ⅲ 腳後跟開裂怎麼辦

應該在每晚泡腳後，使用一些潤膚霜塗抹開裂處，反復幾次就可以得到緩解。

Ⅳ 腳後跟乾裂怎麼治療效果更好

腳後跟乾裂的治療方法有：塗抹葯膏、多喝水、補充維生素、每天用溫水洗腳、不穿高跟鞋或者裹保鮮膜等，這些方法都可以有效地緩解患者腳後跟乾裂。如果嚴重乾裂，給你帶來很大的痛苦，你可以試用美國樂呋的產品，很管用的。祝你早日康復！

Ⅳ 腳後跟乾裂怎麼辦

每年的冬季，部分人的腳跟就要開裂，嚴重的疼痛難忍，行走不便，給生活帶來了許多不便。貼膏葯、粘膠布、抹潤膚露，方法用了不少，卻不能根本解決問題。發生手足皸裂主要有二個原因：一是因勞動、受到機械性或化學物質的刺激後皮膚變厚變硬而皸裂；二是天氣寒冷皮脂腺和汗腺分泌減少。可用下列方法治療: 1.先用溫熱水浸泡患處20分鍾，使皮膚角質軟化，擦乾後立即塗上魚肝油軟膏，或者是鞣酸軟膏或尿素霜等，再用一小塊保鮮膜將患處封包好，用膠布固定住。快的話第二天皸裂就會封口。 2.用溫熱水浸泡後直接貼上膠布，24小時後摘掉，膠布貼的時間不能太長，不能超過48小時，否則反而造成裂口加深，甚至繼發感染。 3.防治皮膚皸裂還要注意飲食營養。維生素A有促進上皮生長及抗角化過度的作用，適量多食能幫助傷口癒合。富含維生素A的食品包括胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等。另外可適量多吃脂肪類、糖類食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮膚開裂。同時還要特別注意雙手的禦寒保暖。 延伸閱讀：輕松應對手腳皸裂 土豆療法：將1個土豆煮熟後，剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入瓶內。手足皸裂後，可取少量塗裂處，每日1－3次，數日見效。 蜂蜜療法：冬季手足皸裂時，先用熱水浸洗患處，然後塗上蜂蜜，每天2次，連用幾天便可痊癒。 茶葉療法：將茶葉用嘴嚼碎，敷於患處，用紗布或膠布包好，裂口會很快癒合。 傷濕止痛膏療法：晚上睡覺前用熱茶水泡洗皸裂手腳20分鍾，待裂口皮膚變軟後把水擦乾，貼上傷濕止痛膏，2－3天即可痊癒。 塑料袋療法：將塑料袋套於皸裂的腳後跟，然後再穿上襪子和鞋，腳後跟就不會再裂了。 香蕉療法：將香蕉皮擦皸裂處，每日數遍，數日後皸裂就會消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮膚皸裂。也可將香蕉放爐旁焙熱，然後用熱水洗手，待裂口處皮膚變軟後，用香蕉泥擦患處，並進行摩擦，一般連用數次可愈。

Ⅵ 腳後跟乾裂起硬皮的話該怎麼辦

泡完腳後不要擦乾腳，而且要塗抹凡士林或者是甘油來保濕滋潤;如果乾裂嚴重的話，需要在腳上套一個塑料袋子，這是民間的土方法，但是真的很管用。第二天脫下袋子，再塗抹一層凡士林即可。如果出血已經很嚴重了，則需要到醫院，讓醫生給開點葯了，一般是含抗生素的、油脂含量高的葯膏。

Ⅶ 我的腳後跟老是裂口子，怎麼辦

每天熱水洗完腳以後 一定要塗東西呀 平價又好用的東西推薦你 凡士林 尿素霜 不然用那個國產的隆力奇也可以的 塗上按摩一會 穿上棉襪睡覺 或者只穿半小時也可以 不要一個月 腳就變肉嫩了！~

Ⅷ 腳後跟老裂縫怎麼辦

勤洗腳：
首先要養成每天洗腳的習慣，用55度左右的熱水每天泡腳最少30分鍾左右，這樣對腳部的皮膚比較好，有利於腳部皮膚保持柔軟。如果有腳氣的老人可以在洗腳的時候加一點足光粉，這樣有利於幫助去除腳上的老皮和死皮，這樣對腳後跟裂開有幫助。
去老皮：
老人或者上了年紀的人，泡完腳後，不要馬上就洗上襪子或者上床休息，最好每周用去角質的打磨器每周清理一次自己腳上的老皮和死皮，這樣腳就會一直保持比較柔軟的狀態了。
塗護膚品：
腳其實也需要護理的，人們通常只是對臉部和手部做護理，每天洗完臉和手後，通常都會塗抹一些護膚品，但很少有人洗好腳後，給腳部塗抹護膚品的，但實際上腳部也需要塗抹的，在韓國只是要上了年紀的老人都會往自己腳上塗抹護膚品的，看到本文的讀者以後一定要記得每晚洗好腳好，記得也要給腳部塗抹一些護膚品哦（上網有買的可以網路一下）。
按摩腳部：
洗完腳後，塗好護膚品後，需要每天對自己的腳部特別是腳後跟要按摩15分鍾左右，這樣有利於腳部的血液循環，這樣對防止腳後跟開裂有幫助。
早上也要塗護膚品
老人或者上了年紀人的，早上起來在穿襪子這前最好也給雙腳塗抹一些護膚品，這樣有利於保養腳部皮膚。
用膏葯貼：
如果老人的腳後跟已經出現開裂現象了，那最好的方法就是去葯店購買一些膏葯，然後每天貼，需要每天更換的。每次洗完腳，塗好護膚品後再貼上膏葯。這樣容易早上恢復。
補充維生素：
腳後跟開裂原因之一就是皮膚缺少維生素。所以需要給自己補充足夠的維生素，這樣也對開裂有幫助。
穿腳後仿裂襪
穿腳後仿裂原因之一可能是走路太多，對腳部磨損比較大，所以可以穿上穿腳後仿裂襪加以適當保護，這樣對仿開裂也有幫助。

Ⅸ 腳後跟乾裂起硬皮怎麼辦 這些方法能有效緩解

腳後跟乾裂起硬皮怎麼辦
1、多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。
2、洗手也好用溫熱水，每次洗手後塗抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。
3、別因為乾燥就頻繁洗手，預防手腳脫皮重要的是保持皮膚干凈，盡量少沾水。
4、要多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮的飲料更要盡量避免。
5、在洗澡的時候一定要用溫熱水，洗完之後避免對著空調或者干手器直吹，這么做的目的是讓皮膚保持適當的溫度，不會因為「過涼過熱」而產生脫皮。
6、如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡單沖洗一下就可以了，洗澡後好在皮膚特別乾燥處塗抹一些油脂含量較高的護膚品。
7、塗抹葯膏適合於剛剛脫皮的階段，可以去葯店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏。
8、平日清洗衣物或碗筷時好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑，戴手套是個不錯的辦法。
9、鹼性的香皂、洗手液等也要少用，如果脫皮嚴重，要適當減少沐浴次數。
10、把生薑切碎放白酒內泡24小時後，每天1-2次塗抹到患處。
11、用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家裡沒白醋的話，那就把鹽倒在溫水裡每天泡手腳1-2次。
12、平時有效的緩解腳後跟乾裂的方法還有可以用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處。
13、將新鮮的桔子皮擠出汁，塗擦在裂口處，用晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳也可。
14、洗臉溫和而適度，是所有保濕工作中重要的，如果洗得過火，其實用顯微鏡觀察皮膚的保水膜往往會被洗壞。
15、注意補水，化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等這些一堆水水的東西都有用。
16、在發現臉上掉皮起皮的情況下，記得，要多吃一些含水量較高的水果或者是蔬菜，尤其是綠色深綠色的蔬菜，其效果非常好。
17、洗完澡後，記得不要立刻就擦乾，而是需要等待一至三分鍾後，再擦乾身上的水，這是因為過早擦乾身上的水，分導致整體皮膚乾燥的，尤其是臉部。
18、當你所處的環境的濕度，如果沒有那麼滋潤的話，記得給環境加點兒水分。
19、拒絕用含酒精類的化妝品，有些女性用的化妝品里含有的酒精過多，會起到吸走臉部皮膚水分的作用，而且揮發也大。
腳後跟乾裂起硬皮的原因
1、真菌感染
腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳板活動，極易引發真菌感染;這種情況要注意平時的護理是關鍵。
2、新陳代謝過快
如果沒有外傷或者葯物等情況存在那麼有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。
3、氣候變換引起
一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脫皮乾裂。
4、其實導致腳後跟乾裂的相信有許多，所以腳後跟乾燥龜裂還可能是因為缺乏維生素B。
注意休息，多飲水，多吃深色蔬菜，如胡蘿卜、紫紺蘭、西蘭花等等，記得一定要經過油炒哦。如有必要，可以考慮服用21金維他和谷維素或維生素B2治療。

如何預防腳後跟乾裂
1、白醋泡腳
白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中(木盆好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鍾即可。 記得每天堅持。時間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質量也會改善。
2、塗抹葯膏或者潤膚油
配合白醋洗腳，也可以使用日常治癒真菌類的葯膏或者潤膚油。會有助於治療腳底脫皮乾裂。
3、改善飲食，多吃水果
腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。並服用維生素片，保證體內充足營養。
4、保持良好個人衛生
保持良好個人衛生這個是每個人都必須要做的事情，相信大家都知道。平時要盡量穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子勤洗腳。
5、每天穿著襪
每天穿著襪，甚至穿著入睡，可以減少水分散失，讓角質彈性增加，也可以加強保養品或葯品的吸收。
6、選擇含尿素或水楊酸、果酸的保養乳液
尿素可以保濕，水楊酸、果酸可以軟化去除老舊角質，兩者並用可以讓角質層減少厚度，並增加含水量。
7、維持足部溫暖
改善局部血液循環，可以讓足夠的養分及氧氣到達末梢，改善皮膚的發炎狀態。
8、選擇合腳的鞋子
若鞋子形狀不合適，會讓腳跟過度摩擦，角質層也隨之增厚。

Ⅹ 腳後跟很裂怎麼辦

1、白醋泡腳

白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單：在洗腳

盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子後者沙發上

泡大約20-30分鍾即可。 記得每天堅持。時間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質量也會改善。

2、塗抹葯膏或者潤膚油

配合白醋洗腳，也可以使用日常治癒真菌類的葯膏或者潤膚油。會有助於治療腳底脫皮乾裂。

3、改善飲食，多吃水果

腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。並服用維生素片，保證體內充足營養。

4、保持良好個人衛生

這個就不多說了，大家都知道。穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子勤洗腳。

5、每天穿著襪子

甚至穿著入睡，可以減少水分散失，讓角質彈性增加，也可以加強保養品或葯品的吸收。

6、選擇含尿素或水楊酸

果酸的保養乳液，尿素可以保濕，水楊酸、果酸可以軟化去除老舊角質，兩者並用可以讓角質層減少厚度，並增加含水量。

7、維持足部溫暖

改善局部血液循環，可以讓足夠的養分及氧氣到達末梢，改善皮膚的發炎狀態。

8、選擇合腳的鞋子

若鞋子形狀不合適，會讓腳跟過度摩擦，角質層也隨之增厚。