怎麼才能學好舞蹈的方法

① 舞蹈怎麼自學

如在家快速自學舞蹈的辦法：

（1）首先在家看視頻學習，根據視頻的完整教程，熟悉音樂，多看幾遍完整的視頻，享受這個舞蹈的節奏感，還有舞蹈的風格你可以適應嗎？多看多想多體會

溫馨提示：自學之前需要熱身運動，並且太復雜的動作不要輕易去嘗試，專業動作需要進行專業的培訓，自學的就學一些簡單的基本功就好了，否則專業的動作你做的不好很容易就導致受傷，如果想學有難度的希望你在專業的舞蹈培訓機構學習，千萬不要盲目做高難度動作。

跳動全城舞蹈是一家全國連鎖培訓學校，目前全國各地擁有多家分店，0基礎不用怕，只要你想學舞蹈，對舞蹈感興趣，對舞蹈考級，商業演出，企業編排方便有需求的，就歡迎前來資訊了解，跳動全城舞蹈竭誠為您服務。

② 零基礎要怎麼學舞蹈

零基礎學舞蹈，不知道學什麼，不知道該怎麼學習，處於迷茫期的你，不要糾結如何學習了，這就是零基礎學習舞蹈的福利，零基礎學舞蹈可以從這6點開始，你可以好好從頭還是學習。

（6）參加舞蹈比賽：參加舞蹈比賽總是有利無害的，不僅僅鍛煉了自己，還知道別人的長處和自己的短處，培養競爭意識，找到差距、不足，促進學習。

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③ 怎樣學習舞蹈

首先就是反復的練習。舞蹈這種東西是有舞感的，如果你一開始的舞感不那麼好，那就重復跳，跳到不記得動作那就把這個動作的前面一點和後面一點都練多幾遍，記好銜接的地方。
還有就是，如果你是跟著歌一起練舞，那就試著把歌學著唱一下，一邊唱一邊跳，到時候你嘴巴和身體任何一個記住了，另一個就會自然地跟著出來。
反正這兩點你就多去實踐吧，我兩年前排的舞，就是因為跟著歌唱反復練了一個星期，現在那首歌出來了，我都能順利跳下來不帶喘的，而且中間我也沒特意練過。而且如果你練多了，培養出舞感，那你以後就自動記動作很快。朋友加油

④ 暈~怎麼才能學好舞蹈呢

舞蹈這種東西最怕沒有天賦。通常後天的努力只能練好基本功，但舞蹈感覺的培養還是要看天賦，很高興你是個有天賦的舞蹈愛好者。
你想不花錢就能學好舞蹈，我建議你學街舞、爵士舞、或是體育舞（比如搏擊操，練好了之後還能當教練呢）。
自學舞蹈，實話說我真是第一次聽說，如果自學的話，通常有舞蹈功底的人可以這樣做，他們可以把一些碟片上的舞蹈照搬下來。
對於你，也可以試一試，挺難的奧。
可是，你又不想花錢，難道連蝶也不想買嗎？！
那我真不知道有什麼辦法不花錢可以自學了
其實學舞蹈最好是有人教，那樣很省時間的學得會很快的。
舞蹈基本功：一般分為把上和把下兩部分。
把上動作分：擦地、蹲、劃圈、小踢腿、跨掖蹲（單腿蹲）、腰、控制、壓腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等；
把下動作分為：大踢腿、擦地、蹲或控制、轉、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圓場步等。
力量——舞蹈者所需要的力量就是肌肉的「速度力量」、控制力和彈跳力等。
柔韌性——就人體關節活動幅度的大小而言。柔韌性好的人身段不僵不板，優雅美觀。
控制力與穩定性——控制力是指舞蹈中肌肉拉緊保持平衡的控制力和保證舞姿形成的固定的力；穩定性是指在表演中調整、控制、恢復人體平衡和穩定的能力。
協調性與靈活性——協調性指全身各肌肉群都能相互協調配合；靈活性是指能夠迅速改變身體或肢體某些環節的位置和方向的能力。

⑤ 怎麼學習舞蹈最快

一、怎樣學好跳舞

1、培養興趣

（1）選擇適合自己且感興趣的舞種，然後加以學習。俗話說，興趣是最好的老師。

（2）一般可利用電視、電影的傳播媒介來觀看舞蹈表演，從他人的表演中感受到舞蹈的優美，激發學習舞蹈的興趣，變被動學習為主動學習，這樣才能讓學習更加高效。

2、了解舞蹈

（1）選擇好舞種後，在學習前可以先去了解所要學的舞蹈的一些基礎知識，比如舞蹈術語的含義、基本功的要求等。不同的舞蹈種類的要求不同，比如街舞一般需要有很強的身體協調性和音樂節奏感。

（2）通過學習舞蹈基礎知識，可以初步了解舞蹈學科的特點及作用，理解並掌握學習過程中常用的舞蹈術語和舞蹈記錄方法，端正學習的態度。

怎樣學好跳舞

3、打好基礎

（1）跳舞的基本功主要以腿、腰和肩的柔韌度為主，平時要經常拉筋，還要練習肌肉的力量，學會控制肌肉的發力。

（2）如果為初學者，那麼在學習之初就要規范基本動作，不懂的就要問，記住每個動作的要點，把基礎的動作做到位。要是學不會，建議將動作記下來，然後在平時多想想，在腦海中把動作多重復幾遍，這樣有利於加深對動作的理解。

4、掌握節奏感

（1）節奏感作為學習的要點，將其掌握好了，學習舞蹈的難度也會降低。舞蹈節奏就是舞蹈動作在力度的強弱、速度的快慢、能量的增減，以及幅度的大小、浮沉等方面的對比和變化。

（2）平時要多看舞蹈視頻，跟著拍子動起來，感受舞蹈的節奏，最基本的就是要養成腳跟著音樂動的習慣。節奏感強了自然舞動起來也會更加好看、輕松。

⑥ 舞蹈要學的快，有哪些辦法

舞蹈要學得快，最好的方法就是找到跳這個舞蹈跳得最好的舞者，分解動作給你，分解得越詳細越好，然後根據分解動作不斷的練習，最後再把分解的動作連起來，找到自己的感覺，就可以最快的跳出自己的舞蹈來了！

圖片來自網路