日常美白牙齒的方法有哪些

『壹』 牙齒美白有哪幾種方法

方法不少，不討論原因就直接給出牙齒美白方案是讓人看的有點眼花繚亂啊，甚至有些超額推薦是不負責任的。

那想讓牙齒變白，我們也向愛牙網專家咨詢了幾招，現在市面上各種各樣方法讓人眼花繚亂，到底哪種好呢？專家回復牙齒美白的方法有很多，要根據牙齒染色的原因採用合理的治療方法。如說是外源性染色，治療可通過洗牙的方式，改善牙齒的美觀和顏色，這是最有效的；如牙齒是內源性染色，要根據內源性染色的嚴重程度，採取漂白脫色、烤瓷貼面甚至烤瓷全冠的修復等治療。關於內源性和外源性染色的牙齒我就不配圖了，免得引起不適。

第一種是潔牙洗牙，主要清除牙石和附著於牙面、牙縫的污漬，顯示牙齒的初始色調，達到美白光亮的實際效果。

潔牙是健康的生活習慣。 在靠譜醫院洗牙，不容易毀壞牙釉質，能夠 除去牙結石，維護牙齒的清理和身心健康。 靠譜的刷牙漱口方法有二種。 一種是一般的超聲清洗，用超音波的震動碾碎牙表層的牙漬、牙結石、黑色素，另外用做霧化狀的流水清洗碎渣，不容易損害牙。 另一種噴砂處理清理牙，牙表層黑色素較多，針對常常抽煙的人，應用積壓噴砂處理徹底清理牙。

必須留意的是，牙的美白皮膚並不是一勞永逸的，在日常生活中，大家所吃的有色板塊食材，如現磨咖啡、生抽、茶等，會給你的牙漸漸地再次染色。掌握愛牙網提供的這些小知識，不要盲目亂投醫，如果是外源性染色的美白洗牙就可以了，可不要被忽悠做價值更高的牙齒貼片哦。

『貳』 牙齒美白的方法有哪些

牙齒美白的方法有：第一就是經常刷牙，並且用小蘇打來輔助刷牙；第二點就是還可以用橘子皮來磨牙齒，使用方法是先將橘子皮曬干磨成粉，就像用小蘇打一樣；最後一點是可以選擇直接到醫院做牙齒美白的醫療，只是最直接見效的，但價格也不便宜。

『叄』 有什麼辦法可以讓牙齒變白有推薦的嗎

如何快速有效美白牙齒?擁有潔白的牙齒，才能擁有燦爛的笑容，潔白的潔齒對你的交際也是有影響的，如果牙齒黃黃的那隻能“笑不露齒”了。那麼有什麼方法可以美白牙齒?美白牙齒的方法有哪些?下面為大家介紹美白牙齒的9個小方法，趕緊來看看。
1、橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮曬干後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。
2、檸檬汁
使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
3、無糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裡的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。

『肆』 美白牙齒的方法都有哪些

小蘇打–小蘇打在這里並不令人震驚。碳酸氫鈉具有中等磨蝕性。輕輕擦洗表面污漬，使牙齒恢復到更白的陰影。它也很鹼性（與酸性相反），所以我想，如果您的嘴很酸性或吃了很多酸性食物，則可以幫助平衡pH值，這在酸分解搪瓷時很有用-這是嚴格的我的猜測。它還會降低檸檬汁的酸度，而檸檬汁是一種天然的漂白劑。有時候我會用小蘇打和水的混合物，而另一些時候會用檸檬汁，因為我不想過量使用。

香蕉，菠蘿，草莓對您的牙齒有益，您可以在飲食中食用它們。還要增加飲食中的鈣含量。

生活方式：定期刷牙，使用牙線可防止牙齒變色。在吸煙，使用煙草製品，喝冷飲時，會加劇變色。

『伍』 日常生活中有哪些美白牙齒的方法

早晚都刷牙，另外可以在刷牙的時候加入一點小蘇打，還有經常用漱口水等都是很不錯的方法

『陸』 最實用的牙齒美白方法有多少種

時間長了牙齒變得不那麼白，是因為牙齒的礦質結構產生變化，牙釉質腐蝕呈多孔性。抽煙、喝咖啡、紅酒甚至是自來水的氟化物也能讓牙齒變色。如果你很在意牙齒，可嘗試各種方法美白牙齒，包括美白牙膏、牙托、牙貼和美白筆。如果這些方法都行不通，那麼你可以到牙醫診所美白牙齒。
工具/原料

美白牙膏
美白牙托
美白牙貼
美白筆
到牙醫診所美白牙齒
在美白護理後保持牙齒美白
方法/步驟

1
.如果你的預算不高，可使用美白牙膏。通常只需花大概十幾元就能在葯房或本地超市購買一支美白牙膏。
2
請尋找受牙醫協會認證的牙膏。這些牙膏使用把牙齒擦亮的研磨顆粒，連同黏附並去除牙垢的化學物質。研究已證實此類牙膏並不比其它牙膏更傷害牙釉質。
3
查看美白牙膏是否含有一種叫做blue covarine的藍色染料。Blue covarine沉積並停留在牙齒，改變牙面光學特性，讓牙齒看起來更亮白。
4
每天刷兩次牙。在2至4個星期內應能看到效果。可在刷牙後使用美白漱口水，提高效果。
END
美白牙托

1
.選擇符合你的預算的牙托套裝。
◇你可以在葯房或超級市場買到牙托套裝，價格不等。從商店買來的牙托套配有一體適用的牙托，你需塑造成適合自己牙齒的形狀。
2
從牙醫診所購買牙托套裝可能會稍貴，但牙醫會幫你塑造適合你牙齒的模型。
3
刷牙並用牙線剔牙 。檢查你的牙托不可沾到水分。
4
把牙托戴上。如果凝膠被擠壓到牙齦，可用紙巾擦試干凈。\
你使用的凝膠決定 牙托穿戴的時間長短。
◇如使用過氧化脲凝膠：
10、15或16%的凝膠每天可穿戴兩次，一次2至4小時。如無出現敏感症狀，則可戴著過夜。
20至22%的凝膠可每天穿戴兩次，每次30分鍾至1小時。如欲戴著過夜，避免使用強力的過氧化脲凝膠。
◇如使用過氧化氫凝膠，每天可穿戴兩次，每次30分鍾至1小時。
5
把牙托脫掉，再次刷牙。如果牙齒敏感，可使用特別為敏感牙齒而設的牙膏或使用敏感凝膠。
6
用棉簽和冷水清洗牙托。把牙托收在牙托盒裡，讓它們可以風干。剩餘的凝膠可儲存在陰涼乾燥處。
7
等待結果。你可在一到兩個星期內發現牙齒開始變得更亮白。
END
美白牙貼

1
刷牙並用牙線剔牙 。剔牙可確保凝膠也能美白牙齒間縫。
2
把美白牙貼包裝拆開。你可在葯房或超級市場購得美白牙貼，價格從幾十元起。
◇牙貼由聚乙烯製成，並用過氧化氫凝膠黏附在塑膠上。
◇你會看見兩片牙貼，上下排牙齒各一片。
3
仔細檢查成分。避免使用含有二氧化氯的美白牙貼。此化學物質就是用來為游泳池消毒的化學俄物質，能嚴重損害牙釉質。
4
把牙貼貼到牙齒上。根據包裝上的指示，大部分牙貼可每天使用兩次，一次30分鍾。有些牙貼接觸到口水會溶解消失，其它的則需自行拆除丟棄。
5
沖洗口腔，去除任何殘留凝膠。
6
等待結果。你可在約14天後發現牙齒的改變。
END
美白筆

1
徹底刷牙並用牙線剔牙 。美白筆可在葯房購得，價格約幾十元。
2
打開美白筆的蓋子。逆時針扭轉以釋放一些凝膠。
3
站在鏡子前，露齒而笑。用筆尖把凝膠塗在牙齒上。
4
保持嘴巴張開約30秒，讓凝膠硬化。接下來的30至45分鍾避免吃喝任何東西。
5
.每天重復此步驟三次。約2到4個星期你應能察覺牙齒的變化。雖然美白筆對美白牙齒間縫不太有效，但能殺死嘴裡的細菌，讓口氣清新。
END
到牙醫診所美白牙齒

1
到牙醫診所漂白牙齒。牙醫會在你的牙齦裝上橡膠防護罩，保護牙齦免受刺激。之後牙醫會把過氧化氫凝膠放入定製的牙托，然後把牙托裝在你的牙齒上。
2
用激光美白漂白牙齒。牙醫會在你的牙齦上裝上一個橡膠防護罩，把漂白凝膠塗抹在你的牙齒上，然後讓你躺在激光或強光下。光會激活凝膠里的化學物質，比只是漂白更能迅速美白牙齒。
3
在家跟進治療。牙醫通常會建議你在家使用牙齒美白產品，所以請確保你遵循牙醫指示，以便取得最佳的美白效果。牙齒美白護理價格昂貴，但效果能持續3年。
END
在美白護理後保持牙齒美白

1
改變飲食和生活方式。避免煙草產品，減少喝咖啡、紅茶、葡萄汁、紅酒等飲料，或在飲用時使用吸管。咖哩也能使牙齒染色，所以請明智謹慎地食用。
2
每頓飯後都刷牙。喝了會使牙齒變黑的飲料也需刷牙。使用美白牙膏和美白漱口水保持牙齒亮白。
3
每6個月到牙醫診所洗一次牙。洗牙除了讓牙齒保持亮白，還可預防很多常見的牙齒問題。
END
注意事項

●小提示 ◇記得要有耐心。或許要些許時間才看到效果，但絕對值得等待！ ◇切勿用檸檬汁刷牙，它可磨損牙釉質。 ◇吃蘋果有助於清潔牙齒。 ◇過氧化氫可造成口腔里任何開放性潰瘍或傷口劇痛。雖然會很痛，但無害。 ◇切勿吃太多酸性食物，因為它可磨損牙釉質。 ◇在開始任何可能帶來傷害的美白方法時，請先咨詢醫生。有時候美白品的成分會磨損牙釉質。 ◇過氧化氫美白凝膠有1到2年的保存期限。如果你把它保存於冰箱里，可能更持久。 ◇家庭美白方法不會改變牙冠或貼面烤瓷牙的顏色。 ◇如果你害怕這些美白技巧的任何附帶風險，那就別嘗試！不值得為美白牙齒而擔驚受怕。 ◇團購網站和每日特惠網站常常都有牙齒美白產品和套裝的優惠。你也應比較實體店和網上零售商的產品價格。 ◇當你到牙醫診所時，可試著議價。 ◇嘗試用小蘇打刷牙一個星期。 ◇使用小蘇打，倒一些小蘇打在牙刷上，加入少量水。此化學物質將幫助殺滅牙齒里的細菌和污垢。 ◇如果你自製美白產品，記得一周只使用兩三天（取決於你在檸檬汁等裡面放了多少過氧化氫）。這種化學物質非常強烈，如果使用太多次，可刺激牙齦和牙齒。 ◇刷牙時可將幾滴檸檬灑在牙刷上。
●警告 ◇切勿把小蘇打（碳酸氫鈉）當作美白方法，用其來刷牙。小蘇打實際上會去除牙釉質，讓牙齒直接暴露在細菌和其它不良物質底下。 ◇向牙醫咨詢牙齒美白的方法，切勿過度使用。令人可悲的是「牙齒美白上癮者」的牙齒邊緣可能呈半透明，或近乎發青的難看顏色，而這些變化是不可挽回的。 ◇如果在美白療程後，你的牙齦看起來腫脹或損傷，請馬上停止療程。如果限制家庭牙齒美白護理的次數或時間仍然對牙齦造成刺激，停止使用這些方法，並馬上咨詢牙醫。你可在牙齦上塗抹凡士林，防止過氧化氫美白凝膠造成的刺激。 ◇很多選擇進行牙齒美白護理的人都出現敏感症狀。用敏感牙齒專用牙膏刷牙，或減少使用美白護理的次數和縮短護理時間。 ●你需要准備 ◇美白牙膏 ◇美白漱口水 ◇牙線 ◇美白牙托和過氧化氫凝膠 ◇敏感牙齒專用牙膏 ◇美白牙貼 ◇美白筆