火龍果水果蜜怎麼食用方法

⑴ 火龍果加蜂蜜一起吃可以嗎

可以。

准備用料：紅心火龍果2個、蜂蜜適量、檸檬汁適量

1、准備好新鮮紅心火龍果，洗凈撕掉葉片，一刀四瓣切開火龍果。

⑵ 火龍果怎樣吃法最好吃

秋分至，晝夜均分；秋風起，又是一年豐收季。秋季火龍果正當季，我也特別愛吃；特別是紅心火龍果，甜度比白心火龍果更高，富含維生素、礦物質、花青素和膳食纖維，能加快腸胃蠕動，幫助吸收！

秋高氣爽，多吃水果補充水分和維生素，營養美味！火龍果直接吃就很可口，但是如果做成各種創意美食會更有心意喲！下面就分享火龍果的7種新鮮吃法，做法簡單、營養健康，每天一道好吃不膩喲！

第一款：火龍果汁

推薦理由：最簡單的吃法，火龍果汁自然清甜，美味可口。

食材：

火龍果：一個，純凈水：少量。

製作步驟：

1、將火龍果切成小塊，放入榨汁機。

2、加入少量純凈水，運行「果汁」功能。

3、鮮美可口的火龍果汁就做好了，是不是so easy呀！

4、拓展吃法：將清水換成牛奶、酸奶就是火龍果奶昔喲，同樣美味可口喲！

第二款：火龍果酸奶燕麥杯

推薦理由：新鮮的紅心火龍果本身就是一種顏值點綴，早餐來一杯火龍果酸奶燕麥片，賞心悅目的同時，滿滿飽腹感，補充蛋白質、鈣質和維生素，為一天工作、學習打氣助力！

食材：

酸奶、火龍果、水果燕麥片：適量。

製作步驟：

1、選一個漂亮的杯子，倒入半杯酸奶。

2、放入切好的紅心火龍果，表面撒上水果燕麥片。

3、用勺子混合攪拌，開吃！搭配早餐很不錯喲！

第三款：烤水果片

推薦理由：各種繽紛的水果片也是小朋友喜歡的零食，火龍果也是比較適合烘乾的水果之一。

食材：各種水果

製作步驟：

1、火龍果和各種水果切薄片。

2、烤箱100度慢烤2小時左右。

3、自然放涼後，瓶裝密封即可。可直接吃，可泡水吃。

第四款：火龍果果凍

推薦理由：很多小朋友都愛吃果凍，市售花花綠綠的果凍各種添加劑，吃著不安心；自製火龍果果凍簡單又美味，是全家都可以放心吃的健康零食。

食材：

火龍果：小半個，白涼粉:30g，細砂糖：25g，清水：450g。

製作步驟：

1、火龍果切成小粒，放入果凍模具中。

2、白涼粉、清水倒入奶鍋，攪拌均勻。

3、開中火加熱至沸騰，期間不斷攪拌至白涼粉完全融化。

4、將白涼粉溶液放置溫熱，倒入果凍模具中。

5、白涼粉製作的果凍室溫即可凝固，放入冰箱冷藏2小時更清爽可口。

6、脫模食用即可。

第五款：火龍果撞奶

推薦理由：火龍果撞奶和火龍果果凍都會用到白涼粉做材料，它的特點是室溫就能凝固，秋天吃也不會太涼。火龍果撞奶一次吃到兩種美味，作為今年的網紅飲品，你不妨試試吧！

食材：

火龍果：小半個，白涼粉：15g，細砂糖：15g，清水：200g，牛奶：適量。

製作步驟：

1、火龍果切成小粒，用篩網過篩出純果汁。

2、白涼粉、清水、火龍果汁倒入奶鍋，攪拌均勻。

3、開中火加熱至沸騰，期間不斷攪拌至白涼粉完全融化。

4、將白涼粉水倒入杯子，半杯即可，冷藏1小時凝固。（室溫凝固亦可）

5、加入牛奶，用勺子將底部的果凍攪拌一下，美味的火龍果撞奶就做好了，開吃吧！

第六款：西瓜飯團（火龍果汁染色）

推薦理由：色澤誘人的紅心火龍果不僅味道甜美，而且適合用來當做天然色素做著色劑，比如這款西瓜飯團，紅色部分用了火龍果汁染色，顏值上線，健康美味。

食材：

米飯、紫菜、火龍果、黑芝麻：適量。

製作步驟：

1、火龍果切碎，用破壁機打成汁，過濾只去純汁。

2、米飯大部分用火龍果汁染成粉紫色，其餘保持白色。

3、用模具將飯團製作成三角狀，表面粘上黑芝麻裝飾。

4、美味可口、顏值在線的西瓜飯團就做好了，吃了它就和夏天說拜拜吧~

第七款：火龍果曲奇

推薦理由：每天在辦公室小餓小困的時候總想吃點東西，自製的火龍果曲奇，不僅好看而且好吃，適合與小夥伴們一起分享，隨時隨刻補充能量。周末作為下午茶的選擇也是不錯的，健康無添加的小零食總是受人歡迎呀！

食材：

火龍果：30g，雞蛋：一顆，糖粉：60g，黃油：240g，低筋麵粉：300g。

准備工作：

1、火龍果壓成泥備用。

2、黃油切小塊，軟化至筷子可以輕松戳過。

3、低筋麵粉提前過篩備用。

4、如為冷藏雞蛋，提前室溫回溫。

5、烤箱提前170度預熱備用。

製作步驟：

1、軟化的黃油+糖粉打發至體積膨脹，顏色發白。

2、分次加入打散的雞蛋，打發均勻，至蛋液被黃油完全吸收。

3、分次加入火龍果汁，打發均勻。

4、加入低筋麵粉，翻拌均勻。

5、裝入裱花袋，擠出漂亮的曲奇花紋。

6、在提前預熱的烤箱中，170度烘烤25分鍾左右。上色以後注意加蓋錫紙，顏值更贊！

Bingo，7款用火龍果製作的美食就分享好了，有主食有零食，有飲品也有點心，選擇非常豐富，夥伴們，你學會了嗎？

其實，火龍果特別是紅心火龍果可以做的美食很多，比如說壽司上的裝飾，或者是好吃的火龍果歐包，或者是火龍果冰淇淋、火龍果水果茶，都是集美味和顏值於一體的誘人美食。話說，這里有你最愛的那款嗎？

夥伴們，你也愛吃火龍果嗎？如果你有更多美食創意，歡迎在評論區分享你的美食心得，曬出你的美食作品喲！

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⑶ 火龍果怎麼吃最好

當

火龍果的肉即吃，其實果皮也是相當有營養的，只要把火龍果皮上面的枝葉狀東西剪掉後就能吃了，而且火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質花青素，是一種強力抗氧化劑，強於胡蘿卜素10倍以上，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。火龍果皮怎麼吃好呢?聚餐網今天把火龍果外皮的幾種食用方法分享給大家。

火龍果的肉即吃，其實果皮也是相當有營養的，只要把火龍果皮上面的枝葉狀東西剪掉後就能吃了，而且火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質花青素，是一種強力抗氧化劑，強於胡蘿卜素10倍以上，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。火龍果皮怎麼吃好呢?聚餐網今天把火龍果外皮的幾種食用方法分享給大家。

火龍果皮的正確取皮方法：

先把火龍果皮上面的枝葉狀東西剪掉，或用刀削掉。再用削皮器把最外層的表皮削去薄薄一層。最後把火龍果一分為二剖成兩半，挖出果肉吃掉，留下果皮待用。

火龍果皮常見的四種吃法整合：

1、榨汁

火龍果皮最好的吃法就是榨成汁，加點砂糖，凍到冰櫃里，口渴的時候拿來飲用，清甜可口，消暑解渴。

2、涼拌

將火龍果皮洗凈切絲後放到淡鹽水中泡一下，撈出控一控水分，依個人口味放白醋、糖或蜂蜜攪拌均勻即可。

3、煲湯

將火龍果皮洗凈、切片，放入砂鍋，再放入水放漫過果皮，大火燒開2分鍾，放白糖小火煲10分鍾。熱吃冷吃均可。

4、果皮豆漿

將火龍果皮最外層皮削掉、洗凈、切塊，和黃豆一起放入豆漿機內，榨成豆漿，放入適量糖即可飲用。

火龍果皮其它吃法整合：

一、酸甜味的涼拌火龍果皮

原料：火龍果皮適量，鹽少許，白醋、白糖各適量。

准備工作：把火龍果皮切成細絲，用淡鹽水泡一會再撈出控水。

做法：控好水的細絲放在盤子里，加鹽、白醋和白糖拌勻即可食用。

二、咸香味的涼拌火龍果皮

原料：火龍果皮適量，鹽、雞精、香油各適量。

准備工作：同上。

做法：在火龍果皮絲里加入鹽、雞精和香油拌勻後即可食用。

三、蜂蜜或白糖涼拌火龍果皮

按上述方法處理好的火龍果皮絲，還可以只用白糖或蜂蜜拌勻，這樣的吃法既簡單又美味。

四、火龍果皮榨汁

把處理好的火龍果皮切碎，放入榨汁機里榨成汁即可。飲用時加白糖、冰糖或蜂蜜調味，夏季里還可以冷藏後再取出飲用。

五、火龍果皮沙拉

原料：小火龍果皮1隻，迷你小南瓜1個，平菇2～3片，菠菜1～2顆，沙拉醬適量。

准備工作：平菇煮熟後切丁;小南瓜煮熟或蒸熟後，取其中一小部分切丁就夠用了;火龍果皮切絲;菠菜擇洗干凈後用開水燙一下。

做法：所有處理好的食材都放在盤子里，澆上你喜歡的沙拉醬拌勻即可，還可以在上面加兩顆草莓作為點綴。

六、煲火龍果皮糖水

原料：火龍果皮半個，白糖適量。

做法：果皮切片後放入砂鍋里，加適量清水大火燒開後再煮2分鍾，加白糖用小火煲10分鍾即可出鍋。

補充說明：

1、火龍果皮和山葯一樣有種黏黏的感覺，用淡鹽泡一下就不會感覺太黏了，但如果你能適應這種黏黏的感覺就最好別泡，泡一下就會損失很多的營養。

2、火龍果皮中營養價值最高的成分就是花青素，加熱會讓花青素受到嚴重破壞，從而失去食用火龍果皮的真正意義。因此，食用火龍果皮最好不要選用加熱的方法，生食最佳。

為什麼火龍果的皮千萬別扔呢?

因為火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿卜素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷，有助於預防多種與自由基有關的疾病。花青素能夠增強血管彈性，保護動脈血管內壁;降低血壓;增進皮膚的光滑度，美顏肌膚;抑制炎症和過敏，改善關節的柔韌性，預防關節炎;可以促進視網膜細胞中的視紫質再生，改善視力;還具有抗輻射的作用等。花青素從許多方面維護人體的健康，為我們帶來多種益處。

所以，我們在吃火龍果的時候，盡量不要丟棄內層的粉紅色果皮。花青素對溫度敏感，應生食為佳。可以用小刀刮下直接生吃，或切成細條涼拌，榨汁食用也是不錯的選擇。

⑷ 火龍果的食用方法

將其切開後剝掉外皮，即可食用。或者說從頭上的紅色皮往下扒，有點像香蕉。裡面的肉用勺子挖著吃。火龍果是低糖水果，具有美容養顏功效，很適合女性食用。
就是去掉紅色的，吃白色帶黑籽的部分。因為不是很甜，放些糖也可以。不過什麼都不蘸，直接吃才能嘗到火龍果真正的味道，如果蘸蜂蜜或白糖吃，不如就吃蜂蜜白糖好了。新鮮的火龍果很清爽，微甜帶酸，味道不錯。
買的時候注意要買新鮮點的,吃起來才硬,口感才好

⑸ 火龍果怎樣吃法最好

做法很簡單: 番石榴干(不是番薯干) 用干磨器磨成粉, 把火龍果切片粘著吃就是了

火龍果從頭上的紅色皮往下扒 像扒香蕉一樣 裡面的肉用勺子挖著吃 。
最好吃的就是沾蜂蜜了。
蜂蜜可以蓋住果肉原有的那種生澀味。

將其切開後剝掉外皮，即可食用。或者說從頭上的紅色皮往下扒，有點像香蕉。裡面的肉用勺子挖著吃。火龍果是低糖水果，具有美容養顏功效，很適合女性食用。
就是去掉紅色的，吃白色帶黑籽的部分。因為不是很甜，放些糖也可以。不過什麼都不蘸，直接吃才能嘗到火龍果真正的味道，如果蘸蜂蜜或白糖吃，不如就吃蜂蜜白糖好了。新鮮的火龍果很清爽，微甜帶酸，味道不錯。
買的時候注意要買新鮮點的,吃起來才硬,口感才好
可以生吃。這是最普通最尋常地吃法。

火龍果肉 -- 果肉火龍果吃法與西瓜類似；果肉內含數千至1萬多粒芝麻狀種子，將整顆果肉加上蜂蜜、鮮奶、冰塊打成果汁，種子打碎後香味溢出，異常美味可口。除了打成果汁飲用外，做冰淇淋或果凍更是風味絕佳。果肉釀製成的水果酒香味芬芳。

脆炸火龍果地做法
·配料: 火龍果1個.花生油500克(實耗油50克),鹽5克,麵粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水適量。
操作:
1、火龍果去殼起肉，切厚片。
2、麵粉、生粉、鹽、泡打粉淡水調勻，製成脆漿，靜放10分鍾待用。
3、燒鍋下油，油溫120度時，放入每片掛上脆糊地火龍果，炸至外脆里嫩撈起擺入碟內即成。

橘子火龍果果醬地做法
原料/調料]
橘子 350公克 火龍果 250公克 麥芽糖 150公克 細砂糖 100公克 檸檬 1個
水 適量 鹽 適量

⑹ 火龍果怎麼吃 火龍果的食用方法

火龍果奶昔

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作者：辛墨墨
食材用料

紅心火龍果150克

自製酸奶150克

蜂蜜適量相剋食物

火龍果奶昔的做法

1.准備好所需食材:火龍果一半和自製酸奶。

2.用勺子挖出火龍果肉。

3.放入料理機中。

4.倒入自製酸奶。

5.調入適量蜂蜜。

6.啟動料理機打成細膩粘稠狀態即可。

7.成品圖。
用手機看這道菜做法
小貼士
我用的自製酸奶不含糖，所以添加了蜂蜜，如果是有糖酸奶，也可不加蜂蜜。
酸奶也可以換成牛奶。

⑺ 火龍果簡單吃法 你知道嗎

火龍果怎麼吃：將其切開後剝掉外皮，即可食用。或者說從頭上的紅色皮往下扒，有點像香蕉。裡面的肉用勺子挖著吃。火龍果是低糖水果，具有美容養顏功效，很適合女性食用。就是去掉紅色的，吃白色帶黑籽的部分。因為不是很甜，放些糖也可以。不過什麼都不蘸，直接吃才能嘗到火龍果真正的味道，如果蘸蜂蜜或白糖吃，不如就吃蜂蜜白糖好了。新鮮的火龍果很清爽，微甜帶酸，味道不錯。買的時候注意要買新鮮點的,吃起來才硬,口感才好 可以生吃。這是最普通最尋常地吃法。

⑻ 火龍果要怎麼吃

我們在生活中食用火龍果一般都是直接去皮就可以食用了，這也是火龍果的簡單吃法，相信這個做法大家都是比較熟悉的吧。但是還有更加簡單的方法，就是直接用勺子挖著吃，這種方法可以把火龍果的肉吃得比較干凈，所以我們朋友們，如果怕麻煩的話，可以直接用勺子吃，而且最不會浪費了，大家都快試試吧。

1.火龍果怎麼吃：將其切開後剝掉外皮，即可食用。或者說從頭上的紅色皮往下扒，有點像香蕉。裡面的肉用勺子挖著吃。火龍果是低糖水果，具有美容養顏功效，很適合女性食用。
2.就是去掉紅色的，吃白色帶黑籽的部分。因為不是很甜，放些糖也可以。不過什麼都不蘸，直接吃才能嘗到火龍果真正的味道，如果蘸蜂蜜或白糖吃，不如就吃蜂蜜白糖好了。新鮮的火龍果很清爽，微甜帶酸，味道不錯。
3.買的時候注意要買新鮮點的,吃起來才硬,口感才好可以生吃。這是最普通最尋常地吃法。
脆炸火龍果地做法
·配料:火龍果1個.花生油500克(實耗油50克),鹽5克,麵粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水適量。
操作:
1、火龍果去殼起肉，切厚片。
2、麵粉、生粉、鹽、泡打粉淡水調勻，製成脆漿，靜放10分鍾待用。
3、燒鍋下油，油溫120度時，放入每片掛上脆糊地火龍果，炸至外脆里嫩撈起擺入碟內即成。
通過上文對火龍果簡單吃法的詳細介紹，希望大家可以選擇自己喜歡的火龍果的食用方法。我們在生活中食用火龍果這種水果，不是由於我們食用方法不同而帶來不同的營養物質，所以我們注重的是火龍果能夠給我們帶來什麼功效與作用。

⑼ 火龍果怎麼個吃法啊

火龍果怎麼吃：將其切開後剝掉外皮，即可食用。或者說從頭上的紅色皮往下扒，有點像香蕉。裡面的肉用勺子挖著吃。火龍果是低糖水果，具有美容養顏功效，很適合女性食用。
就是去掉紅色的，吃白色帶黑籽的部分。因為不是很甜，放些糖也可以。不過什麼都不蘸，直接吃才能嘗到火龍果真正的味道，如果蘸蜂蜜或白糖吃，不如就吃蜂蜜白糖好了。新鮮的火龍果很清爽，微甜帶酸，味道不錯。
買的時候注意要買新鮮點的,吃起來才硬,口感才好
可以生吃。這是最普通最尋常地吃法。

⑽ 火龍果的具體吃法是什麼

火龍果吃法跟西瓜類似,切開後果肉雪白或血紅，還有一個個黑點，像在上面撒了一層芝麻似的。咬上一口，感覺是一種淡淡的甜，清淡中有一點芬芳，勝似「哈密瓜」。吃著火龍果有一種吃西瓜親切感，難怪有人也叫它「樹西瓜」。
果肉內含數千至1萬多粒芝麻狀種子，將整顆果肉加上蜂蜜、鮮奶、冰塊打成果汁，種子打碎後香味溢出，異常美味可口；除了打成果汁飲用外，做冰淇淋更是風味絕佳，釀水果酒芬芳迷人。火龍果的花每朵重約半斤以上，少數可達1斤，可用來炒、煮或做生菜沙拉；烘乾後可長期保存，香脆可口；其花露媲美菊花茶：取其花泡沸騰開水、加冰糖，冰涼了喝，比菊花茶更香更醇，也可做成罐裝飲料。
火龍果除了含有供應能量的碳水化合物及蛋白質外，還含有濃度很高的維他命A、B1、B2、B3、C及鈣、磷、鐵等礦物質，為最佳的天然維他命來源。火龍果的花及果，據民間傳說，有明目、降火（降血壓）及良好的養顏美容效果。
在25-30℃的室溫狀態下，火龍果保鮮保質期可超過2周