民間破解噩夢方法大全有哪些

㈠ 如何破不吉利的夢

如何破不吉利的夢，需要請人做法嗎？估計會有人給你解釋為「如何破不吉利的夢不光是心理受到了驚嚇，還會預示著一些不好的事情會發生。」，其實是無根據的，可能是對親人的健康過於擔憂，或者是對親人的思念，估計你最近的休息一定不太好，處在一種大腦不清醒的狀態，其實跟睡眠質量有關，由於大腦無法進入深度睡眠，導致產生很多不真實的感覺，你越是放不下，就會越嚴重，進入一個惡性循環中。其實最好的方法是放下心理包袱，到外面有陽光環境好的地方，去放飛一下自我，讓自己來一次戶外陽光運動，找一個不太高的山，徒步登山一次，讓身體來一次微微的疲勞，曬上半天太陽，最好能出點汗，回來後跟愛人來一次浪漫晚餐，睡覺前洗個熱水澡，聽聽催眠曲，讓自己來一次深度睡眠，一旦休息好了，其它就什麼都沒有了。

如果對親人思念，那麼可以利用周末抽空回家去探望一下，畢竟一家人度過一個愉快的周末是件讓人快樂的事情，人的生老病死都是正常的，沒有誰能夠逃脫，不會因為夢兒怎麼樣，真的沒有必要過度擔憂這些事情，把心思花在當下和未來，放下心理包袱才能快樂地生活。

㈡ 如何破解不吉利的夢

夢見不好的夢怎麼破解
一、晚上做了不好的夢，一醒來馬上往枕頭上吹三口氣，再把枕頭連摸三把，然後將枕頭翻過來，馬上接著睡。二、早上在太陽剛升起的時候，面對太陽剛好照到的地方，口中念咒：夜夢不祥，畫在西牆，太陽一出，化為吉祥。三、在牆上畫圈，連說七遍，惡夢自解，當然切記千萬不要告訴別人你做噩夢的內容。

做噩夢的原因
一、治病要治根，所以，解決噩夢要先找源頭。例如卧室風水不好和做夢人自身問題是大部分噩夢的源頭。二、找到化解的方法重要，但是當事人要有耐心去面對問題，解決問題更重要。例如說養成早睡早起的好習慣，有利於改善不做噩夢的，但是不是每個人都能夠做到。三、檢討自己的交友模式，與負能量的人為伍，與負能量的信息為伍，也是很容易做噩夢的。

夢見不好的夢：科學化解法
一、保持健康的身體，舒服的睡法，提高自己的睡眠質量。二、調整好自身心態，保持一個穩定的感情世界，會讓自身心靈處於一個持續恬靜的狀態，這樣人的夢境也是美夢遠多於惡夢的。三、持一個積極向上的人生觀，這樣即便夢里出現了凶惡的場景，也會被做夢人輕松化解，轉危為安。四、選擇一個適合睡眠的環境，也就是不會存在安全危機的環境。例如：橫梁壓頂，鏡子照床等等不好的風水環境。五、適合身心的睡眠習慣，作息時間。睡眠管夠，這樣才能得到更好的身體休息，心靈修養，自然美夢更多。

噩夢纏身風水與化解方法
一、卧室有往生親人的物件：最好是收起來，放在第一視覺看不到的地方。

二、床頭放了醜陋的玩具：移走這些玩具。

三、刀劍懸掛於卧室牆壁：刀劍放的位置用個無法透視的布或鏈子遮起來。

四、窗外不可有大樹：剪去范圍內超越窗檯高度的枝條。

五、聲煞：在睡眠過程中能被聽到的噪音都屬於聲煞范疇，建議睡前採取相關措施。

六、室內陰氣過重：保持房間整潔清楚，空氣要流暢。

小結：在生活中不要有太大的壓力，要懂得適當的放鬆自己，保持一個良好的心情，開心才是最重要的。

㈢ 破夢十大口訣

破夢口訣是什麼

在傳統的解夢學中認為，人們做的大多夢都有著獨特的預兆，有的夢吉利，有的夢不吉利。當我們夢見凶夢就要盡早化解，比如以下化解不吉利的夢的方法：大掃除、佩戴轉運配飾、念誦破夢口絕。

從生理學的角度來看，做夢只是一種淺眠狀態下的自然反應，但也有人認為夢境與現實存在著某種聯系，所以從千百年前開始，民間就流傳著解夢習俗了，即通過解讀夢境來查看吉凶預兆，所以有些夢是吉利的，也有些夢是不吉利的，面對不吉利的夢境我們就要立刻化解。

化解噩夢的最佳方法是什麼

1、大掃除：當我們做了凶險的噩夢的時候，可能預兆著不吉利的徵兆，所以要立刻對屋子進行大掃除，趕走身邊的晦氣，同時進行通風換氣，增加屋子裡的陽氣和財運，有助於我們的轉運化災。除此之外，噩夢有的時候也是周圍的睡眠環境不佳導致的，而大掃除就可以改善睡眠環境。

2、佩戴轉運配飾：在風水學中最常見的化災轉運的方法就是佩戴轉運配飾，一來是因為這種方法十分經濟，二來是因為這種方法十分簡便。所以我們可以通過佩戴轉運配飾的方法來化解噩夢中不吉利的徵兆，順便幫助我們招財轉運。而一些常見的轉運配飾有五行轉運珠、水晶等等。

化解凶夢的口訣就是指「夜夢不詳，畫在西牆，太陽一出，化為吉祥」。具體的實施方法如下：當我們做了凶夢後，就可以在日出時分對著牆念著這句口訣，「夜夢不詳，畫在西牆，太陽一出，化為吉祥」，與此同時在牆上畫著圓圈，多念誦幾遍之後，就可以徹底將凶夢化解開了。

㈣ 夢魘民間的處理方法

夢魘民間的處理方法

夢魘民間的處理方法，在生活當中，一到了晚上，相信會有很多小夥伴都會做夢，不同的夢境有著不同的意思，俗話說，日有所思，夜有所夢，下面我整理了夢魘民間的處理方法。

夢魘民間的處理方法1

夢魘最好的破解方法

其實「鬼壓床」算是一種很正常的現象，一般都是你的腦子醒了，但是你的身體卻沒有醒來，遇到這種情況的時候，因為太過焦慮和害怕就會看到幻象，下面說一些夢魘最好的破解方法。

一般來說，夢魘的人睡眠比較淺，睡眠質量不好。是指人在睡眠時因夢中受到驚嚇而出現喊叫，或者感覺身上有東西壓著不能動。夢魘的感覺很不好，醒著卻無法發出聲音；

無法移動肢體，就像靈魂附著在一具屍體上面。不但如此，這時候大腦會急切的想要入眠，人會無法抗拒的入睡，眼前會慢慢變黑，意識也會模糊。

聽說這時候，如果有人叫你一聲，你就會立刻醒過來，當你夢魘了的時候，想弄醒自己，也有幾個方法。夢魘的時候動手和腳幾乎是不可能的，不過可以試著擺動腦袋。

試著抬起你的額手臂，或者搖擺一下你的腿，如果實在動不了，就一直吸氣，不吐氣，這樣你的肺部的氣流就會不流通，就會咳嗽，然後用你的運動神經喚醒你的身體。

其實這種狀況還是很正常的，偶爾因為一些原因，意識清醒的比較快，但身體還沒有及時的從極低的張力狀態下恢復過來，於是就發生了意識醒了，但是身體還「沒醒」的狀態，所以就會發生彈不得的情況。大家不要害怕，你看到那些其實都是幻想，一般來說，日有所思夜有所夢，解夢其實是沒有科學依據的，只是一種猜測。

夢魘民間的處理方法2

夢魘是指睡眠時出現噩夢，夢中見到可怕的景象或遇到可怕的事情。夢魘的原因可能有：

1、腦缺血而引起的；

2、精神壓力過大而導致的；

3、睡眠姿勢不正確引起；

4、身體疾患，比如睡眠呼吸暫停或者猝睡症等可導致夢魘。

夢魘的治療方法包括：

1、盡量保持心態平和，避免緊張和焦慮；

2、養成良好的睡眠習慣，最好晚上12點之前睡眠。睡前不要劇烈運動，不要看刺激性書籍或喝濃茶、咖啡等刺激性飲料，洗溫水澡、泡溫水腳、聽聽舒緩的音樂緩解緊張的情緒；

3、可以口服改善植物神經功能以及輔助睡眠的葯物來減少夢魘的症狀。

夢魘民間的處理方法3

夢魘的原因及解決辦法

總結出造成夢魘有兩個主要原因:

1、熬夜，也就是過度疲勞;

2、睡姿不正確，壓到脖子導致腦部供養不足

指導意見：

靠快速呼吸擺脫夢魘的，其實我認為所有方法都是靠刺激腦部蘇醒，而醒來後最好活動下脖子，再用一個舒服點的姿勢重新入睡，這樣能降低再次夢魘的機率。

夢魘的原因及解決辦法

1、焦慮和壓力

焦慮和壓力通常都是生活中外部創傷所致，有時會成為夢魘和噩夢的誘因。根據國際睡夢研究協會(IASD)的一項研究，稱：重大手術或疾病、痛失愛人的悲傷、遭遇或者目擊到襲擊、事故…等，都會導致噩夢和夢魘。創傷後壓力癥候群(PTSD)通常是夢魘復發的普遍原因。

然而，並非所有夢魘的始作俑者都是外部創傷，日常壓力也會導致人們整晚噩夢不斷，比如：工作或者經濟憂慮;生活的變遷，比如：搬家或離婚。

2、辛辣食品

食品和進食時間也會影響我們晚間的休息。

《國際心理生理學雜志》的一項小型報告對一組健康男性進行了測試，讓他們在某些夜晚睡覺前吃些辛辣的食物，並與他們在沒有吃辛辣食物的情況下做了睡眠質量的對比。

結果顯示：進食辛辣食物的夜晚，他們醒著的時間更長，睡眠質量較差。原因是：辛辣食物會提高身體的溫度，進而擾亂睡眠。這個原因也能解釋為什麼有的人說在臨睡前吃得太多會做噩夢。

盡管很少有研究關注到這一點，但臨睡前進食，會增強新陳代謝和大腦活動，進而激發噩夢或夢魘的產生。

3、脂肪含量高的食品

雖然還沒有一個定論，但一些研究揭示：日間攝入的高脂肪食品越多，睡眠質量受到的.影響就越大。

4、酒精

盡管酒精跟鎮靜劑一樣在短時間內，會幫助你入睡，但一旦鎮定作用失效後，它就會讓你過早醒來。

飲酒過量，還會導致夢魘和睡眠不佳，對於那些處於戒酒中的人，夢魘也會時常光顧。

5、葯品

根據2008年《精神葯理學》雜志，對一直用於麻醉和保健的葯物進行的研究顯示：與安慰劑相比，使用葯物會導致夢中更多的不愉快，使噩夢發生的機率加倍。

同理，任何一位曾前往過瘧疾多發的鄉野，並服用過葯物的人，在此後都會做一些與之有關的夢魘。通常，葯力失效之後，夢魘也會隨之消散。

6、疾病

疾病，包括發燒在內(比如：流感)，經常能引起夢魘。其他的睡眠失常，包括：呼吸暫停和猝睡症(患者在白天出現不可克制的、發作性短暫睡眠)，都會導致噩夢和夢魘的發生。

夢魘和噩夢通常被認為是對日常經歷的一種正常反映，但「國際睡夢研究協會」仍然建議：如果它們不斷加劇，並逐漸惡化，那你還是需要尋求醫生的幫助。 不過，首先你需要努力地去擺脫以上這6種因素。這是呼喚甜美夢境，驅走夜晚惡魔的最好方法!

此外，可以試著創建一個規律的作息時間表，其中要留有充足的時間讓你晚上好好睡覺，避免下午或是傍晚瞌睡不斷。減少咖啡因、酒精的攝入量，少抽煙(特別是晚上)也是有用的。以下是讓你擁有好睡眠、擺脫夢魘得6個小方法：

應對夢魘的方法

1、當發生夢魘時，手和腳幾乎是不可移動的，不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋，和四肢的輕微移動了。還有就是清醒後不要睡在剛才發生夢魘的地方，這樣極有可能再次出現夢魘。最好要立即開燈起身，喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺。

2、醒來後可以聽聽歌，那麼你就絕不會在這時再次夢魘了。還是希望大家在晚上做美夢哦!

3、當你處在夢魘的狀態下時，千萬不要緊張，如果強行爭奪身

㈤ 做夢不好土方法破解

做了不好的夢怎麼化解

不管你身在何方，也不管你在哪一張床上睡覺，如果不幸你做了噩夢，那麼，請按照下述方法去做，有很大可能化解不祥和平靜你的心靈：
1、起床後先不要對任何人講述你的夢境，無論夢境多麼險惡、多麼恐怖，都不可以在完成下述動作後先講。
2、起床後第一件事情就是搞清楚你睡覺卧室的東南西北，然後走到西邊的牆前面。
3、用右手食指在西面的牆上順時針畫圓圈，注意連續不斷的畫圓圈。
4、邊畫圓圈便喃喃自語：「夢到不祥、畫在西牆，太陽一出，化為吉祥。」連說三遍。
5、注意：起床後在完成上述動作後才可以去衛生間上廁所，否則效果不佳。
6、如果連續幾晚都出現噩夢，那麼，此方法只能連續用三次，超過即不靈驗。
7、倘若你經常性做惡夢，而且身體、情感、財運等運勢很差，那麼，恐怕你的屋宅風水不佳，需要調理。

如果你連續不斷做惡夢，甚至由於夢導致睡眠不好、神經衰弱、身體匱乏、運勢下降等，那麼，很可能你的屋宅風水有問題、你的運勢也需要調理，因為任何不好的夢境都不是無緣無故，而是跟你的命理合屋宅風水命理有關。需要你去認真分析調理你所居住的屋宅了

一、卧室有往生親人的物件
有些家長為了表達自己對親人的愛，往往會將合影或一些老人家生前使用頻率極高的家居或其他物件搬到自己房間。對不起，孩子並不會覺得這個時候親情有多重要，他們更關注這個人是一個已經死了的人，一個不在現實生活中合理交流的人。因為各個方向有對應家庭成員有所不同，所以，放置這些往生親人的位置決定了影響最強大的是哪些人。具體來說：東方長子，東南長女，南方中女，西南母親，西方三女，西北父親，北方中子，東北三子。所以，除了西南西北，其他位置都很容易影響到家裡對應的小孩。
解決方法：最好是收起來，放在第一視覺看不到的地方。

二、床頭放了醜陋的玩具
有些孩子或家長會買這些，但卻不知道即便是孩子自己買的，要是這個玩具形象過於兇狠，在游戲過程就是個負面角色，比如喜羊羊里的灰太狼玩偶就不適合放小孩床上貨床頭櫃。小兒也有聯想的，當他們睡前看到了這些醜陋的東西，自然夢里也易出現這些元素為主導的負面情節。
解決方法：移走這些玩具。

㈥ 如何破不吉利的夢口訣

1、起床後先不要對任何人講述你的夢境，無論夢境多麼險惡、多麼恐怖，都不可以在完成下述動作後先講。

2、起床後第一件事情就是搞清楚你睡覺卧室的東南西北，然後走到西邊的牆前面。

3、用右手食指在西面的牆上順時針畫圓圈，注意連續不斷的畫圓圈。

4、邊畫圓圈便喃喃自語：「夢到不祥、畫在西牆，太陽一出，化為吉祥。」連說三遍。

5、注意：起床後在完成上述動作後才可以去衛生間上廁所，否則效果不佳。

6、如果連續幾晚都出現噩夢，那麼，此方法只能連續用三次，超過即不靈驗。

7、倘若你經常性做惡夢，而且身體、情感、財運等運勢很差。

㈦ 做惡夢如何化解驅邪

做夢是非常平常的事情，一般我們都做過夢，只是夢的內容不同，有些人做夢會夢到鬼怪，有些人會做夢夢到即將發生的事情，也有些人會夢到一些比較吉利的事情。不過如果經常做噩夢就不太正常，今天我們一起來分析下為什麼我們會經常做噩夢？做噩夢是什麼原因？

㈧ 如何破解噩夢

請按照下述方法去做，有很大可能化解不祥和平靜心靈：

1、起床後先不要對任何人講述你的夢境，無論夢境多麼險惡、多麼恐怖，都不可以在完成下述動作後先講。

2、起床後第一件事情就是搞清楚你睡覺卧室的東南西北，走到西邊的牆前面。

3、用右手食指在西面的牆上順時針畫圓圈，注意連續不斷的畫圓圈。

4、邊畫圓圈便喃喃自語：「夢到不祥、畫在西牆，太陽一出，化為吉祥。」連說三遍。

神藏於心室之中，寓於氣血之內。從中醫的角度來說，養神之法，還在於氣血雙補。

㈨ 怎麼破夢化解凶兆 化解不吉利的夢的方法

1、起床後先不要對任何人講述你的夢境，無論夢境多麼險惡、多麼恐怖，都不可以在完成下述動作後先講。

2、起床後第一件事情就是搞清楚你睡覺卧室的東南西北，然後走到西邊的牆前面。

3、用右手食指在西面的牆上順時針畫圓圈，注意連續不斷的畫圓圈。

4、邊畫圓圈便喃喃自語：「夢到不祥、畫在西牆，太陽一出，化為吉祥。」連說三遍。

5、起床後在完成上述動作後才可以去衛生間上廁所，否則效果不佳。

6、如果連續幾晚都出現噩夢，此方法只能連續用三次，超過即不靈驗。

7、倘若你經常性做惡夢，而且身體、情感、財運等運勢很差。