⑴ 怎麼解決做事粗心大意，找個好方法可以幫我改善自己
做事情總是粗心大意，那麼這個的話就是平時一定要養成一個細心的好習慣。
這個習慣從生活當中點點滴滴開始做起，慢慢去改善，不能急於求成，因為這個並不是一天兩天就能改善的了的。 比如說在寫某個作業的時候，那麼可以把這個速度變慢，只有在慢的過程當中才能找到問題，慢慢的去寫一筆一劃。一點一點的去計算，這樣子出了問題可以及時的去解決，這樣的話就可以養成一個細心的好習慣，不要為了把作業寫完而急於求成。
或者是在炒菜的過程當中，我們去要求的是味道和色澤都要好，那麼不要為了炒菜而去炒菜，把一鍋菜急急忙忙炒出來，那麼這個味道是很不好的。這也是粗心大意的表現，那麼想養成這個習慣呢，就是在炒菜的過程當中慢慢的以平常心對待，一邊炒一邊去嘗試，從中體會到一種樂趣，這樣的話才可以把菜炒好。
以上這些也是相當於改善自己，提高自己做事能力。提高自己的細心程度。希望這些在生活中能夠幫助到你，祝你生活愉快，有一個好心情。
⑵ 怎樣才能克服粗心大意的毛病
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經常散散心，放鬆綳緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
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分鍾要將心裡的怨氣發泄出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂
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分鍾，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢
地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋
友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
⑶ 怎樣才能改掉粗心大意的壞毛病！
粗心大意是許多年輕人共有的毛病。從心理學的觀點來看，粗心是指自己的理解和會做的事情，由於不仔細而造成的差錯，作為一種性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。;怎樣克服粗心大意的毛病呢？;1．加強對工作和學習重要性的認識;工作和學習中經常有這樣的現象：有些問題很容易，按理是絕對不應該出差錯的，粗心的人還是出差錯了；反之，有些事情比較難，按理說出差錯的可能性性較大，但粗心的人這時反而倒不出差錯了。為什麼會出現這種「反常」的現象呢？;心理學家認為，這是因為，人們對較難的問題心理上比較重視，在大腦皮層上形成的興奮灶比較強烈，不易受其它興奮灶的干擾，因而不易出現差錯；反之，對較易的問題心理上不太重視，在皮層上形成的興奮灶比較微弱，易受其他興奮灶的干擾，因而較易出現差錯。正因為這樣，加強對工作和學習的重要性的認識，提高責任心，就不會馬虎隨便，掉以輕心，而且也能自覺地克服分心現象，從而有助於克服粗心大意的毛病。;2．保持適度緊張情緒;我們常有這樣的機會：每當進入考場時常暗示自己細心點，可是由於心情緊張，一些事後看來十分明顯的錯誤、疏漏就像隱身人一樣接踵而至，甚至看錯了題目要求，忘做了某些題目。事後發現懊悔不迭，直怨當時粗心。;其實，這種粗心純粹是由情緒緊張所造成的。心理學家唐森等人的研究表明，智力操作效率與情緒緊張之間的關系是一種到「U」型曲線關系。當情緒過分緊張，或毫不緊張時，智力操作效率都是最差的；當情緒在中等強度的緊張狀態下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持適度的緊張情緒，也是防止粗心的有效方法。;3．集中注意力;心理學告訴我們，一心是可以「二用」的，這叫作注意的分配，例如，教師一邊講課，一邊觀察學生聽講的情況；學生一邊聽課，一邊記筆記等，都是「一心二用」的例證。但是，注意的分配是有條件的，即同時進行的兩種活動中，其中必須有一種是十分熟練的。同時，同時時行的幾種活動之間的關系也很重要。如果它們之間毫無關系，則同時進行這些活動是有困難的。因此，為了克服粗心大意的毛病，學會這些活動是有困難的。因此，為了克服粗心大意的毛病，學會把自己的注意力始終集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。;4．戒除與不良習慣;有些人由於經常粗心大意，久而久之，行為方式形成了穩固的動力定型，亦即形成了粗心的習慣。在這種情況下，戒除粗心大意的習慣乃是克服粗心毛病的治本之策。;戒除粗心習慣的方法首先是要培養細心的好習慣。因為單純克服壞習慣，僅僅是靠意志來抑制；而同時培養好習慣，就可以在皮層通過負誘導的機制對原來的壞習慣形成的條件反射產生破壞作用，這樣不僅效果大，而且消耗的心理能量亦少。因此，在工作和學習中，我們應當有意識地堅持高標准、嚴要求、做事講究條理，做完之後要認真核對、驗算、檢查。如果我們長期這樣，就會「習慣成自然」。;其次，在具體的方法上，也應有所研究。以粗心寫錯別字的習慣為例。我們知道，產生錯別字的原因主要在於條件反射的泛化。因此，要消滅錯別字，就要對容易混淆的詞作多次強化，即從音、形、義的結合上，多次復習，並注意用多種形式復習，使用一個字的音、形義三者在大腦皮層上形成穩固的暫時聯系。這樣，書寫時就會得心應手，而不會粗枝大葉、張冠李戴了。
⑷ 如何改掉粗心大意的毛病
克服粗心的毛病並不是一件簡單的事。 怎樣防止粗心的毛病呢？在這里有幾個主意，幫助克服粗心的毛病。 1、克服粗心的毛病要重視我們要做的事。對於那些不重要的事，我們不會認真去對待它，也就會粗心大意。比如說在做作業的時候，有好多同學認為寫錯字是小事一樁，只要自己會寫就行了，所以經常就會因為粗心而寫錯字；有的同學做算術題會出錯，也是因為他們不重視，把7寫成1，把加號寫成減號的緣故。但是，粗心大意養成習慣之後，在考試的時候，我們也就容易因為習慣而寫錯字或把7寫成1導致考試失敗。所以我們要認真對待粗心，才可以改正粗心的毛病。 2、要養成做事後認真檢查的習慣。當我們完成一件任務後，要認真檢查一下我們所做的事，有沒有因為粗心而導致的錯誤，這樣，那些因為粗心而導致的錯誤就會被糾正。比如說做完作業後，考試完以後，認真檢查一下有沒有錯別字，有沒有寫錯數字，上學之前檢查一下上課要用的書本有沒有帶齊，考試之前檢查一下考試要用的紙筆，都是非常好的習慣。 3、要慢慢養成細致的性格。一般來說，男孩子比較的粗心，女孩子比較的細心。所以女孩子會做的題目就不會因為粗心而出錯，而男孩子呢，即使會做的題目也會因為粗心而不得分。這就是有很多的女孩子的學習成績比男孩子要好的原因。粗心的男孩子是需要養成細致的性格。 要養成細致的性格，我們給大家介紹一個練習方法：穿針練習。練習非常簡單。請爸爸媽媽幫你找一顆針，在針的鼻眼上穿一根長約5厘米的線；再找一塊硬紙板，在上面用粗一些的針扎20個洞，每排5個，一共4排。練習的方式是，用手提著線的末端，依次將針穿進硬紙板的小洞上面。每次練習10分鍾，每天練習兩次。 過一段時間後，你就會發現，你粗心的毛病有所改善了。
⑸ 怎麼樣才能不粗心
粗心大意是許多年輕人共有的毛病。從心理學的觀點來看，粗心是指自己理解和會做
的事情，由於不仔細而造成的差錯，作為一種心理性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。
加強對工作和學習重要性的認識
工作和學習中經常有這樣的現象：有些問題很容易，按理是絕對不應該出差錯的，粗
心的人還是出差錯了；反之，有些事情比較難，按理說出差錯的可能性較大，但粗心的人這
時反倒不出差錯了。為什麼會出現這種反常的現象呢？
這是因為人們對較難的問題在心理上比較重視，在大腦皮層上形成的興奮灶比較強烈，不易受其他興奮灶的干擾，因而不易出現差錯；反之，對較容易的問題心理上不太重視，在大腦皮層上形成的興奮灶比較微弱，易受其他興奮灶的干擾，因而較易出現差錯。
正因為這樣，加強對工作和學習的重要性的認識，提高責任心，就不會馬虎隨便，掉
以輕心，而且也能自覺地克服分心現象，從而有助於克服粗心大意的毛病。
保持適度緊張情緒
我們常有這樣的體會：每當進入考場時常暗示自己細心點，可是由於心情緊張，一些
事後看來十分明顯的錯誤、疏漏就像隱身人一樣接踵而至，甚至看錯了題目要求，忘做了某些題目。事後懊悔不迭，只怨當時粗心。
其實，這種粗心純粹是由情緒緊張所造成的。心理學家的研究表明，智力操作效率與
情緒緊張之間的關系是一種倒型曲線關系。當情緒過分緊張，或毫不緊張時，智力操作效
率都是最差的；當情緒在中等強度的緊張狀態下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持適度的緊張情緒，也是防止粗心的有效方法。
集中注意力
心理學研究表明，一心是可以二用的，這叫做注意力的分配，例如，教師一邊講課，一邊觀察學生聽講的情況；學生一邊聽課，一邊記筆記等，都是
」
一心二用的例證。但是，注意力的分配是有條件的，即同時進行的兩種活動中，其中必須有一種是十分熟練的。同時進行的幾種活動之間的關系也很重要，如果它們之間毫無關系，進行這些活動是有困難的。因此，為了克服粗心大意的毛病，就要學會把自己的注意力始終集中在所要完成的工作上。
去除不良習慣
有些人由於經常粗心大意，久而久之，行為方式形成了穩固的動力定勢，亦即形成了
粗心的習慣。在這種情況下，改正不良習慣乃是克服粗心毛病的治本之策。
首先是要培養細心的好習慣。因為單純克服壞習慣，僅僅需靠意志來抑制；而同時培
養好習慣，才可以在大腦皮層通過負誘導的機制對原來的壞習慣形成的條件反射產生破壞作
用，這樣不僅效果大，而且消耗的心理能量亦少。因此，在工作和學習中，我們應當有意識
地堅持高標准、嚴要求、講究條理，事情做完之後要認真核對、檢查。如果長此以往，就會習慣成自然
其次，在具體的方法上，也應有所研究。以粗心寫錯別字的習慣為例，產生錯別字的
原因主要在於條件反射的泛化，要消滅錯別字，就要對容易混淆的詞做多次強化，即從音、
形、義的結合上，多次復習，並注意用多種形式復習，使一個字的音、形、義三者在大腦皮
層上形成穩固的聯系。這樣，書寫時就會得心應手，而不會粗枝大葉、張冠李戴了
⑹ 怎樣才能避免粗心
粗心，其實就是對生活中的細節不注意，於是經常忽略一些東西，比如忘了某件要做的事或者放了東西找不到。 其實，粗心的實質是遺忘的一種，屬於機體自我保護機制，只是出現在我們認為不合適的地方，於是被稱為粗心——忘了昨天把昨天客戶給的聯系方式叫粗心，王樂昨天在街邊廣告牌上看到的電話號碼沒人管他叫粗心吧？其實遺忘是機體所需要的，我們的大腦每天接受很多信息，它們之間會形成相互干擾，如果不遺忘一部分，很快大腦就會達到「飽和」狀態，後面攝入的信息會因為前面的干擾馬上被遺忘，這當然是不行的，誰能保證有用的信息總是先進來呢？所以有了遺忘，解決這個問題。 以往不是壞事，但粗心不好，其實簇新的人喲糾正的只是不要遺漏重要信息，這是一個習慣方面的問題,解決辦法： 1.經常自我提醒： 用完任何東西不要隨手放置，再放東西的時候提醒自己：以後還要用，放在固定的位置以後好找；在記憶某個重要信息時，告訴自己：這個東西很重要，提醒大腦不要把它當作混雜信息處理掉了。做簡單的事時，不要認為簡單就可以流於隨便，也認真對待。 2.設置提醒工具： 最簡單的就是記事本或者小紙條，在飯也日歷上也可以記。另外，現在的手機等電子產品提示功能也很強大，可以利用。 3.請周圍朋友幫忙監督： 眾人力量大，家人朋友的適時提醒很有助於養成好習慣。 4.做一些相關訓練： 一些需要細心的事情，可以幫助養成好習慣：刺綉，統計數字等等 總之，細心是一種習慣何態度，要慢慢養成，你已經有了養成細心習慣的迫切願望，再加上一段時間的不懈努力一定會成功。 祝你早日獲得成功。
⑺ 怎樣才能不再粗心
是從那個時候走過來的，你這做卷子時先大概看一遍，看完了再做，做得時候不要著急，慢慢來相信自己，提醒自己，等做完了不要正著檢查，你可以先揉揉太陽穴先放鬆十秒，然後從最後一道提檢查一遍，慢慢的檢查，確保檢查後的正確率 粗心大意是許多年輕人共有的毛病。從心理學的觀點來看，粗心是指自己的理解和會做的事情，由於不仔細而造成的差錯，作為一種性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。 怎樣克服粗心大意的毛病呢？ 1．加強對工作和學習重要性的認識 工作和學習中經常有這樣的現象：有些問題很容易，按理是絕對不應該出差錯的，粗心的人還是出差錯了；反之，有些事情比較難，按理說出差錯的可能性性較大，但粗心的人這時反而倒不出差錯了。為什麼會出現這種「反常」的現象呢？ 心理學家認為，這是因為，人們對較難的問題心理上比較重視，在大腦皮層上形成的興奮灶比較強烈，不易受其它興奮灶的干擾，因而不易出現差錯；反之，對較易的問題心理上不太重視，在皮層上形成的興奮灶比較微弱，易受其他興奮灶的干擾，因而較易出現差錯。正因為這樣，加強對工作和學習的重要性的認識，提高責任心，就不會馬虎隨便，掉以輕心，而且也能自覺地克服分心現象，從而有助於克服粗心大意的毛病。 2．保持適度緊張情緒 我們常有這樣的機會：每當進入考場時常暗示自己細心點，可是由於心情緊張，一些事後看來十分明顯的錯誤、疏漏就像隱身人一樣接踵而至，甚至看錯了題目要求，忘做了某些題目。事後發現懊悔不迭，直怨當時粗心。 其實，這種粗心純粹是由情緒緊張所造成的。心理學家唐森等人的研究表明，智力操作效率與情緒緊張之間的關系是一種到「U」型曲線關系。當情緒過分緊張，或毫不緊張時，智力操作效率都是最差的；當情緒在中等強度的緊張狀態下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持適度的緊張情緒，也是防止粗心的有效方法。 3．集中注意力 心理學告訴我們，一心是可以「二用」的，這叫作注意的分配，例如，教師一邊講課，一邊觀察學生聽講的情況；學生一邊聽課，一邊記筆記等，都是「一心二用」的例證。但是，注意的分配是有條件的，即同時進行的兩種活動中，其中必須有一種是十分熟練的。同時，同時時行的幾種活動之間的關系也很重要。如果它們之間毫無關系，則同時進行這些活動是有困難的。因此，為了克服粗心大意的毛病，學會這些活動是有困難的。因此，為了克服粗心大意的毛病，學會把自己的注意力始終集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。 4．戒除與不良習慣 有些人由於經常粗心大意，久而久之，行為方式形成了穩固的動力定型，亦即形成了粗心的習慣。在這種情況下，戒除粗心大意的習慣乃是克服粗心毛病的治本之策。 戒除粗心習慣的方法首先是要培養細心的好習慣。因為單純克服壞習慣，僅僅是靠意志來抑制；而同時培養好習慣，就可以在皮層通過負誘導的機制對原來的壞習慣形成的條件反射產生破壞作用，這樣不僅效果大，而且消耗的心理能量亦少。因此，在工作和學習中，我們應當有意識地堅持高標准、嚴要求、做事講究條理，做完之後要認真核對、驗算、檢查。如果我們長期這樣，就會「習慣成自然」。 其次，在具體的方法上，也應有所研究。以粗心寫錯別字的習慣為例。我們知道，產生錯別字的原因主要在於條件反射的泛化。因此，要消滅錯別字，就要對容易混淆的詞作多次強化，即從音、形、義的結合上，多次復習，並注意用多種形式復習，使用一個字的音、形義三者在大腦皮層上形成穩固的暫時聯系。這樣，書寫時就會得心應手，而不會粗枝大葉、張冠李戴了。
⑻ 如何改掉粗心大意的習慣
改掉粗心大意的習慣，在這里有幾個主意，幫助克服粗心的毛病。
1、克服粗心的毛病要重視我們要做的事。對於那些不重要的事，我們不會認真去對待它，也就會粗心大意。比如說在做作業的時候，有好多同學認為寫錯字是小事一樁，只要自己會寫就行了，所以經常就會因為粗心而寫錯字；有的同學做算術題會出錯，也是因為他們不重視，把7寫成1，把加號寫成減號的緣故。但是，粗心大意養成習慣之後，在考試的時候，我們也就容易因為習慣而寫錯字或把7寫成1導致考試失敗。所以我們要認真對待粗心，才可以改正粗心的毛病。
2、要養成做事後認真檢查的習慣。當我們完成一件任務後，要認真檢查一下我們所做的事，有沒有因為粗心而導致的錯誤，這樣，那些因為粗心而導致的錯誤就會被糾正。比如說做完作業後，考試完以後，認真檢查一下有沒有錯別字，有沒有寫錯數字，上學之前檢查一下上課要用的書本有沒有帶齊，考試之前檢查一下考試要用的紙筆，都是非常好的習慣。
3、要慢慢養成細致的性格。一般來說，男孩子比較的粗心，女孩子比較的細心。所以女孩子會做的題目就不會因為粗心而出錯，而男孩子呢，即使會做的題目也會因為粗心而不得分。這就是有很多的女孩子的學習成績比男孩子要好的原因。粗心的男孩子是需要養成細致的性格。 要養成細致的性格，我們給大家介紹一個練習方法：穿針練習。練習非常簡單。請爸爸媽媽幫你找一顆針，在針的鼻眼上穿一根長約5厘米的線；再找一塊硬紙板，在上面用粗一些的針扎20個洞，每排5個，一共4排。練習的方式是，用手提著線的末端，依次將針穿進硬紙板的小洞上面。每次練習10分鍾，每天練習兩次。
過一段時間後，你就會發現，你粗心的毛病有所改善了。
⑼ 有什麼辦法能改掉粗心的毛病
克服粗心的毛病並不是一件簡單的事。怎樣防止粗心的毛病呢？在這里有幾個主意，幫助克服粗心的毛病。
1、克服粗心的毛病要重視我們要做的事。對於那些不重要的事，我們不會認真去對待它，也就會粗心大意。比如說在做作業的時候，有好多同學認為寫錯字是小事一樁，只要自己會寫就行了，所以經常就會因為粗心而寫錯字；有的同學做算術題會出錯，也是因為他們不重視，把7寫成1，把加號寫成減號的緣故。但是，粗心大意養成習慣之後，在考試的時候，我們也就容易因為習慣而寫錯字或把7寫成1導致考試失敗。所以我們要認真對待粗心，才可以改正粗心的毛病。
2、要養成做事後認真檢查的習慣。當我們完成一件任務後，要認真檢查一下我們所做的事，有沒有因為粗心而導致的錯誤，這樣，那些因為粗心而導致的錯誤就會被糾正。比如說做完作業後，考試完以後，認真檢查一下有沒有錯別字，有沒有寫錯數字，上學之前檢查一下上課要用的書本有沒有帶齊，考試之前檢查一下考試要用的紙筆，都是非常好的習慣。
3、要慢慢養成細致的性格。一般來說，男孩子比較的粗心，女孩子比較的細心。所以女孩子會做的題目就不會因為粗心而出錯，而男孩子呢，即使會做的題目也會因為粗心而不得分。這就是有很多的女孩子的學習成績比男孩子要好的原因。粗心的男孩子是需要養成細致的性格。
要養成細致的性格，我們給大家介紹一個練習方法：穿針練習。練習非常簡單。請爸爸媽媽幫你找一顆針，在針的鼻眼上穿一根長約5厘米的線；再找一塊硬紙板，在上面用粗一些的針扎20個洞，每排5個，一共4排。練習的方式是，用手提著線的末端，依次將針穿進硬紙板的小洞上面。每次練習10分鍾，每天練習兩次。過一段時間後，你就會發現，你粗心的毛病有所改善了。