預防心衰有哪些方法

1. 心衰是生命的絆腳石，預防心衰有哪些方法

如果出現心衰的話，那麼對於人體的身體健康其實是有著非常大的影響的，所以說在日常生活之中一定要提前做好預防的工作，這樣的話才可以防止自己出現心衰的情況。在日常生活之中，吃一些健康的食物其實是非常重要的。

總而言之讓自己保持在一種穩定的狀態之中。除此之外，也一定要盡量去參加一些力所能及的體力活動，參加體育鍛煉的話可以很好的起到預防的作用，這些都是非常關鍵的因素。

2. 心力衰竭如何預防

心衰是可防可治的疾病，通過積極有效的治療、健康的生活方式，是可以延緩甚至避免心衰發生發展的。根據心衰分期，預防心衰應做好以下幾點：
避免呼吸道感染，發現後及時治療；避免過勞；避免精神創傷和情緒激動；避免飽食、大量飲水；戒煙戒酒；限制鹽的攝入；嚴格按醫囑服用葯物；嚴格控制輸液量，注意輸液速度不能過快；控制血壓、血脂、血糖在正常水平；保持理想體重等。
出現以上心衰症狀的患者，需要盡早到醫院就診治療。早發現早治療，是心衰治療的關鍵。早期葯物治療能改善部分心衰患者的症狀，在一定程度上降低發病率和死亡率。對於葯物治療效果不明顯或出現心室收縮不協調的患者，應該根據醫生的建議接受CRT療法（心臟再同步治療）。CRT通過雙心室起搏的方式，實現最佳的心房心室順序激動，來增加舒張期充盈時間，幫助心臟左右心室收縮同步，室間、室內再同步收縮減少二尖瓣返流，增加每搏輸出量。CRT可以有效幫助心臟提供足夠的力量將血液泵送到全身，增加心輸出量、改善心功能，使心臟逐漸恢復至正常大小，實現心衰治療，減少或避免心衰情況的惡化。

3. 心力衰竭要如何預防多喝水防心衰的方法靠譜嗎

引言：由於生活水平的提高，許多人由於飲食不當會引起心臟性疾病。吃過多油膩的食品就會導致心臟病的出現，因為高油脂的東西給血液帶來了過多的油脂，讓血液循環不流通，可能會導致心臟病的出現。其中心力衰竭就是屬於心臟病的一種。面對心力衰竭要如何預防，而且多喝水，對防心衰有用嗎？接下來跟著小編一起去了解一下吧。

對於治療心力衰竭的這個病狀，多喝水是沒有作用的。雖然水是人體中不可或缺的部分，人體10%都是由水組成的，但是當你身患疾病的時候，一定要用正確的方式，不能聽信一些不正確的方式。喝水是沒有什麼明顯的作用的，只要注意平時用葯和合理健康的生活習慣是有幫助的。

4. 在冬季心衰容易發作，做什麼能夠預防

冬季薪水容易發作的，所以在冬季的時候我沒有做好積極的預防，預防大於治療，這是我們要生必須要注意的問題。特別是對於心腦血管有疾病的人，在冬季的保養尤其重要，所以冬季保養是是每一個心臟病人必須面對的一個問題。
冬季里如果心碎容易發作，那麼在這個時候是應該能夠更好的去處理這件事情的。首先不要太過於做一些。平凡的事情，而且要注意不要勞累。飲食上有清淡，同時要經常准備一些治療心臟的葯物。要多方面的加強注意並加強預防。我想在冬季里會順利的度過這一難關的。

5. 心衰如何預防

首先要預防感冒，在感冒流行季節或氣候驟變情況下，患者要減少外出。然後是適量活動，做一些力所能及的體力活動，但切忌參加較劇烈的活動。飲食宜清淡少鹽，飲食應少油膩，多蔬菜水果。一定要戒煙、戒酒，保持心態平衡，同時還要保證充足的睡眠。積極治療各種心臟疾病，以防止心衰的發生。

6. 怎樣預防心力衰竭

預防心力衰竭，安排好工作、生活，每日至少睡眠10個小時，避免過勞，防止情緒過度激動。而且，要嚴格限制鹽的攝入，一天食鹽不超過4～5克。積極防止並及早糾正貧血、維生素缺乏、蛋白質缺乏及感染。

提高對心衰的認識，早期心力衰竭表現為輕微活動即有胸悶、氣急、心悸。如果休息時心率大於110次／分，呼吸大於20次／分，夜間常胸悶，需起床到窗口呼吸新鮮空氣者，應提高警惕。

產程開始給予抗生素預防感染，適當使用鎮靜劑，手術助娩縮短第二產程，胎兒娩出後腹部置沙袋，以防腹壓突然下降而發生心衰。盡量不使用宮縮劑，輸液輸血注意滴速。可酌情選用剖宮產，麻醉劑中不要加腎上腺素。

產後1周，尤其24小時內，由於回心血量驟然增加，仍然易發生心衰，因此應密切觀察心率、心律、呼吸及血壓變化。繼續用抗生素預防感染。心功能Ⅲ級以上不宜哺乳，凡屬不宜妊娠者應嚴格避孕或進行絕育術。

7. 如何有效地預防心衰應注意哪些

心力衰竭（heart failure）簡稱心衰，是指由於心臟的收縮功能和（或）舒張功能發生障礙，不能將靜脈回心血量充分排出心臟，導致靜脈系統血液淤積，動脈系統血液灌注不足，從而引起心臟循環障礙癥候群，此種障礙癥候群集中表現為肺淤血、腔靜脈淤血。心力衰竭並不是一個獨立的疾病，而是心臟疾病發展的終末階段。其中絕大多數的心力衰竭都是以左心衰竭開始的，即首先表現為肺循環淤血。
根據心力衰竭發生的緩急，臨床可分為急性心力衰竭和慢性心力衰竭。根據心力衰竭發生的部位可分為左心、右心和全心衰竭。還有收縮性或舒張性心力衰竭之分。
1.急性心力衰竭
是指因急性的心肌損害或心臟負荷加重，造成急性心排血量驟降、肺循環壓力升高、周圍循環阻力增加，引起肺循環充血而出現急性肺淤血、肺水腫並可有伴組織、器官灌注不足和心源性休克的臨床綜合征，以急性左心衰竭最為常見。急性心衰可以在原有慢性心衰基礎上急性加重，也可以在心功能正常或處於代償期的心臟上突然起病。發病前患者多數合並有器質性心血管疾病，常見於急性心肌炎、廣泛性心肌梗死、心室流出道梗阻、肺動脈主幹或大分支梗塞等。可表現為收縮性心衰，也可以表現為舒張性心衰。急性心衰常危及生命，必須緊急搶救。
2.慢性心力衰竭
是指持續存在的心力衰竭狀態，可以穩定、惡化或失代償。慢性心力衰竭是各種病因所致心臟疾病的終末階段，是一種復雜的臨床綜合征，主要特點是呼吸困難、水腫、乏力，但上述表現並非同時出現。一般均有代償性心臟擴大或肥厚及其他代償機制參與，常伴有靜脈壓增高導致的器官充血性病理改變，可有心房、心室附壁血栓和靜脈血栓形成。成人慢性心力衰竭的病因主要是冠心病、高血壓、瓣膜病和擴張型心肌病。
1.急性心力衰竭
一旦確診，應按規范治療。
（1）初始治療為經面罩或鼻導管吸氧；嗎啡、袢利尿劑、強心劑等經靜脈給予。使患者取坐位或半卧位，兩腿下垂，減少下肢靜脈迴流。
（2）病情仍不緩解者應根據收縮壓和肺淤血狀況選擇應用血管活性葯物，如正性肌力葯、血管擴張葯和血管收縮葯等。
（3）病情嚴重、血壓持續降低（＜90mmHg）甚至心源性休克者，應監測血流動力學，並採用主動脈內球囊反搏、機械通氣支持、血液凈化、心室機械輔助裝置以及外科手術等各種非葯物治療方法。
（4）動態測定BNP/NT-proBNP有助於指導急性心衰的治療，治療後其水平仍高居不下者，提示預後差，應加強治療；治療後其水平降低且降幅＞30%，提示治療有效，預後好。
（5）控制和消除各種誘因，及時矯正基礎心血管疾病。
2.慢性心力衰竭
慢性心衰的治療已從利尿、強心、擴血管等短期血流動力學/葯理學措施，轉為以神經內分泌抑制劑為主的長期的、修復性的策略，目的是改變衰竭心臟的生物學性質。
（1）病因治療 控制高血壓、糖尿病等危險因素，使用抗血小板葯物和他汀類調脂葯物進行冠心病二級預防。消除心力衰竭誘因，控制感染，治療心律失常，糾正貧血、電解質紊亂。
（2）改善症狀 根據病情調整利尿劑、硝酸酯和強心劑的用法用量。
（3）正確使用神經內分泌抑制劑 從小劑量增至目標劑量或患者能耐受的最大劑量。
（4）監測葯物反應 ①水鈉瀦留減退者，可逐漸減少利尿劑劑量或小劑量維持治療，早期很難完全停葯。每日體重變化情況是檢測利尿劑效果和調整劑量的可靠指標，可早期發現體液瀦留。在利尿劑治療時，應限制鈉鹽攝入量（＜3g/d）。②使用正性肌力葯物的患者，出院後可改為地高辛，反復出現心衰症狀者停用地高辛，易導致心衰加重。如出現厭食、惡心、嘔吐時，應測地高辛濃度或試探性停葯。③血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB）每1～2周增加一次劑量，同時監測血壓、血肌酐和血鉀水平，若血肌酐顯著升高[＞265.2μmol/L（3mg/dl）]、高鉀血症（＞5.5mmol/L）或有症狀性低血壓（收縮壓＜90mmHg）時應停用ACEI（或ARB）。④病情穩定、無體液瀦留且心率≥60次/分鍾的患者，可以逐漸增加β受體阻滯劑的劑量，若心率＜55次/分或伴有眩暈等症狀時，應減量。
（5）監測頻率 患者應每天自測體重、血壓、心率並登記。出院後每兩周復診一次，觀察症狀、體征並復查血液生化，調整葯物種類和劑量。病情穩定3個月且葯物達到最佳劑量後，每月復診一次。
日常護理
1.一般患者應採取高枕位睡眠；較重者採取半卧位或坐位。
2.限制體力活動，心力衰竭較重的患者以卧床休息為主；心功能改善後，應適當下床活動，以免下肢血栓形成和肺部感染。
3.一定要戒煙、戒酒，保持心態平衡，同時還要保證充足的睡眠。
4.少量多餐，低鹽飲食，每日食鹽不宜超過5克。
5.按醫囑服葯；預防呼吸道感染；育齡婦女要做好避孕。

8. 如何預防心衰，預防心衰的措施有哪些

心衰是心血管疾病嚴重階段的臨床綜合征，心血管疾病如高血壓、冠心病、心肌病等，發展至終末期階段均可導致心衰的發生。發生心衰後會出現呼吸困難、水腫、乏力等症狀，嚴重影響日常生活，因此積極預防和治療心衰極其重要。
患者可以通過控制心衰危險因素、治療無症狀的左心室收縮功能異常等有助於延緩或預防心衰的發生。比如：
·對心衰危險因素的干預：如高血壓患者應該進行降壓治療，高脂血症患者應該進行降脂治療，糖尿病患者應該積極降糖，以消除這些危險因素。
·對無症狀性左心室收縮功能障礙的干預：可以根據具體情況，使用血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑（ARB）、β受體阻滯劑等葯物，以預防和延緩心衰發生。
·生活方式調整：清淡飲食、適度活動、戒煙酒等健康的生活方式，也有利於心衰的預防。
如果已經發生了心衰，需要及時治療，心衰的治療在近20年來已發生重大轉變，心衰的治療目標不僅是改善症狀，提高生活質量，更重要的是針對心肌重構的機制，防止和延緩心肌重構的發展。
治療心衰的葯物有血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑（ARB），血管緊張素受體-腦啡肽酶抑制劑（ARNI）、β受體阻滯劑、醛固酮受體拮抗劑等，這些葯物都屬於神經內分泌抑制劑，可以緩解心衰症狀，防止和延緩心肌重構。其中血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑（ARB），血管緊張素受體-腦啡肽酶抑制劑（ARNI）都屬於腎素-血管緊張素系統抑制劑，通常根據情況選擇它們之中的一種，然後與β受體阻滯劑、醛固酮受體拮抗劑一起使用，能夠明顯降低心衰的死亡率。

9. 心衰的預防方法有哪些

1、預防感冒
在流感發病季節或者是天氣驟變時，體質較弱者盡量減少外出次數，如有需要在外出時應佩戴好口罩，並且及時增加衣物，同時盡量少到人群過於密集的場所。若是不慎出現呼吸道感染，很容易導致病情急劇惡化，嚴重時可誘發心力衰竭，所以預防感冒尤為重要。

2、改善不良飲食習慣
長期保持不良的飲食習慣，或者是飲食結構不均衡，會對人體的健康造成影響，易誘發包括心衰在內各種疾病發生。所以保持良好的飲食習慣也尤為重要，在平時飲食方面應以清淡少鹽類食物為主。若是患有心肌病、心肌梗死等心血管疾病，在平時飲食方面應控制食鹽的攝入量，攝入食鹽量過多易加重體液瀦留，誘發水腫，心衰發病率也會增高。

3、健康生活方式
健康的生活方式對於人體健康有益，在平時要注意戒掉煙酒，保持心理平衡，心情起伏不可過大，長期處於焦慮、抑鬱狀態會影響健康，易各種心血管疾病發生，而心血管疾病被認為是引起心衰的主要誘因之一，所以保持健康的生活方式，對於預防各種疾病發生起到積極意義。而健康的生活方式也要注意保持充足睡眠時間，每天以7到8小時睡眠時間為佳，避免過度熬夜，保持規律性作息時間。