Ⅰ 最快最有效的消腫、止疼的方法是什麼
現在治療腫脹和止疼的方法很多,什麼食療治療方法、中葯滋補方法、中醫推拿按摩、日常調養法和運動鍛煉方法,各個方法層出不群,適合各類人群,但是快速的方法只有以下幾個:
最快速的消腫方法
肌肉拉傷分為急性損傷和延遲性酸痛,急性肌肉損傷一般症狀會立即發生,而延遲性肌肉酸疼會在12小時以內出現,所以這是葯分不同情況,不同的方法進行對待,判斷自己是急性損傷還是延遲性酸痛標准之一是時間節點,標准之二是急性肌肉損傷,會立即作用於患處,伴隨著患處出現疼痛,發熱、腫脹等症狀,而延遲性酸疼只會在局部作用,在局部肌肉會形成酸疼,范圍比較廣泛。因此肌肉拉傷因不同症狀,處理的方式也會大不相同。
延遲性肌肉酸疼
延遲性肌肉酸疼是指在進行有氧或無氧運動過後,造成的肌肉乳酸增多,導致肌肉酸疼,這種情況一般24小時以內就會減輕,建議可以用熱水泡泡腳,會緩解很多,如果想不影響第二天的生活也可以貼一片享貼,可以有效抑制乳酸增加,但是這種情況我一般是不建議使用的,建議讓肌肉自然恢復會更好。
Ⅱ 消腫的最好最簡便的方法是什麼
在生活中由於各種原因,會導致我們的皮膚發生腫脹,不僅疼痛難忍而且還影響美觀和生活,下面介紹幾種快速消腫的方法。吃什麼可以消腫以及用什麼可以消腫。
首先我們要確定紅腫和腫脹的起因,引起的原因不同,處理的方法不同,一般由於蚊蟲叮咬所引起的紅腫,建議可以使用一些清涼油、紅花油之類的帶有活血化瘀的產品,可以在短時間以內快速的消腫;這種腫脹一般很常見,就不做具體介紹,下面介紹由活動引起的受傷腫脹的治療方法。
Ⅲ 用什麼方法才能又快又好的消腫呢
建議您受傷後,適當的休息!受傷48小時內冷敷(防止淤血擴散)!48小時後熱敷(加速血液循環)!建議您可以用活血化瘀的葯物,如果外用雲南白葯氣霧劑!三七粉都可以有效的改善血液循環!把患肢抬高有助於血液的迴流! 各種軟組織損傷(扭傷、拉傷、挫傷、碰傷):直接使用接骨散外敷,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位,快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,達到治療目的,而且安全可靠,有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副葯就治癒了.嚴重的需要3-4副葯.陳傷需要3-6副葯。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和並發症的出現. 秋風祝你早日恢復健康!
採納哦
Ⅳ 消腫化瘀的方法
1.冰敷
剛剛摔傷的患者,如果沒有超過24小時,就用冰敷,不要超過10分鍾,起到止痛、消腫的功效。
2.塗抹葯酒
塗抹葯酒也是一種相當不錯的治療皮膚紅腫淤血問題的一種非常不錯的方法,將紅酒塗抹在皮膚表面可以使自身感到明顯的灼熱感,在一定程度上也可以幫助自身很好的緩解疼痛感。塗抹三次也可以達到一個消腫止痛的功效。
3.吃一些消炎片
可以吃一血消炎片,有助於傷情的緩解,一般的內傷的話,都要消炎葯配合吃。
4.塗抹薑片
如果在摔傷之後出現皮膚腫痛的問題,大家也可以用薑片塗抹自身的皮膚也可以有效地促進皮膚組織的新陳代謝,在一定程度上也可以幫助自身緩解皮膚腫痛感。然後輔之以按摩的方法,一定要掌握科學的按摩穴位以及按摩方法,可以在最短時間內擺脫皮膚腫痛問題。
5.葯物治療
如果摔傷問題比較嚴重的話,大家也可以採取葯物的方法進行治療,可以在皮膚紅腫淤血的部位塗抹一些雲南白葯噴劑這種葯物,可以幫助大家達到一個相當不錯的活血化瘀,消炎止痛的功效。這種葯物治癒功效非常顯著,而且副作用影響也是非常低的。
Ⅳ 好的消腫方法
避免患處活動過度,用溫和一些的散淤活血葯膏外敷,如;消腫止痛膏,葯店都有賣的,一般不需要口服葯物,如果疼痛加劇可口服雙錄滅通定片,布洛芬等副作用比較小的葯物,加以控制.