腦出血肢體功能鍛煉的方法有哪些

Ⅰ 腦出血後應怎麼康復

1、床上訓練。其中包括有翻身和上下左右移動體位的訓練，這個訓練是可以鍛煉人體腰背肌，腹肌等等，在床上需要進行單側以及雙側的橋式運動，這樣是可以改善患者的生活自理能力的。

2、坐位平衡性的訓練，可以先讓患者在半坐著，然後逐漸的增加角度，患者坐著的時間逐漸的延長，可以在床上坐著，或者是沿床邊坐著，接下來就需要在椅子上坐著或者是輪椅上坐著，通過這個訓練是可以讓患者的作為平衡得到一定的訓練的。

3、站立平衡性的訓練。要在家屬的幫助下扶著患者盡量的站立起來，然後一步一步的往前走，當然剛開始需要他人在外力推動下才能夠保持站立的平衡。

4、步行的訓練，這是最重要的一個訓練，需要扶著患者，讓患者的下肢前後擺動。然後讓患者利用拐杖一步步往前走，在訓練的過程當中一定要特別注意步態的平穩。

Ⅱ 腦出血康復訓練怎麼做

腦出血病人康復護理
1、心理護理：病人常有憂郁、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒反應。因此，家屬應從心理上關心體貼病人，多與病人交談，安慰鼓勵病人，創造良好的家庭氣氛，耐心的解釋病情，消除病人的疑慮及悲觀情緒，使之了解自己的病情，建立和鞏固功能康復訓練的信心和決心。
2、預防並發症

(1)每日定時幫助病人翻身拍背4~6次，每次拍背10分鍾左右。一旦發現病人咳黃痰、發熱、氣促、口唇青紫，應立即請醫生診治。

(2)鼓勵病人多飲水，以達到清潔尿路的目的。並注意會陰部的清潔，預防交叉感染。如發現尿液混濁、發熱，是泌尿系感染的徵兆，應及早治療。

(3)癱瘓病人多有便秘，有的可因為用力排便致使腦出血再次發生。因此需注意飲食結構，多給病人吃低脂、高蛋白、高能量飲食及含粗纖維的蔬菜、水果等，並給以足夠水分。定時定點給便器排便，必要時應用通便葯物、灌腸。

(4)病人癱瘓在床，枕骨粗隆、肩胛部、髖部、骶尾部、足跟部等骨骼突出處易發生褥瘡。應用軟枕或海面墊保護骨隆突處，每2~3小時翻身一次，避免拖拉、推等動作，床鋪經常保持乾燥清潔，定時溫水擦澡按摩，增進局部血液循環，改善局部營養狀況。
(5)每日行四肢向心性按摩，每次10-15分鍾，促進靜脈血迴流，防止深靜脈血栓形成。一旦發現不明原因的發熱、下肢腫疼，應迅速診治。
3、保持功能位：保持癱瘓肢體功能位是保證肢體功能順利康復的前提。仰卧或側卧位時，頭抬高15-30度。下肢膝關節略屈曲，足與小腿保持90度，腳尖向正上。上肢前臂呈半屈曲狀態，手握一布卷或圓形物。
4、功能鍛煉：功能鍛煉每日3-4次，幅度次數逐漸增加。隨著身體的康復，要鼓勵病人自行功能鍛煉並及時離床活動，應嚴防跌倒踩空。同時配合針灸、理療、按摩加快康復。
飲食調理
在調配腦血管病患者的飲食中，應注意以下幾點：
（1）限制總熱量，控制體重在標准或接近標准體重范圍。
（2）每日蛋白質應占總熱量的12%-15%，並包含一定量的優質蛋白（乳類、蛋類、瘦肉、雞、魚、大豆等）。
（3）鹽攝入量每日控制在4克左右。
（4）多吃富含膳食纖維的食物（粗糧、蔬菜、水果等），盡量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。
（5）應適當補充維生素c、尼克酸（維生素pp）、維生素b6及維生素e；還應注意鉀、鎂和微量元素鉻、硒、錳、碘等的攝入。
（6）減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入量（膽固醇每日限制在300毫克以下），盡量少吃或不吃含飽和脂肪酸高的肥肉、動物油以及動物內臟。
（7）定時定量，少量多餐。三餐的熱量分配最好為；早餐25%-30%，午餐35%-40%，晚餐25%-30%，兩餐之間可以加餐。

Ⅲ 腦出血康復訓練步驟

腦出血患者只要病情穩定，提倡越早進行康復訓練越好。根據患者病情的不同，首先先在床上訓練，如果能夠下地行走，進行步行訓練，一步一步達到逐漸恢復身體功能。

第一、床上練習；包括翻身和上下左右移動體位、腰背肌、腹肌及呼吸肌的練習，上下肢的活動以及洗漱、穿衣、進餐日常生活活動的練習。

第二、步行訓練；這是偏癱患者生活自理的重要一環。先作步行前的預備活動（如扶持立位下患肢前後擺動、踏步、負重等）扶持步行或平行杠間步行、扶拐步行、徒手步行。在步行練習要注意改善步態練習。

第三、站立和站立平衡練習；先作站立預備活動，然後扶持站立、平衡桿站立、徒手站立。腦出血後遺症治療站立平衡練習，要達到在他人一定外力推動下仍能保持站立平衡。

第四、坐起和坐位平衡訓練，主要採用的方式有按摩、由別人幫助的被動運動和病人自己參與的主腦出血手術成功以後，等到患者身體機能完全恢復，就開始要對腦出血的患者進行康復訓練，從而讓他們重新過上正常人的生活。康復的第一步，需要對僵硬的肢體進行適當的敲打，以此來達到肢體運動神經敏感的恢復。第二步是肢體的康復訓練，肢體的康復訓練一般需要家屬們的協作，其中包括仰卧和側卧等，同時針對癱瘓的患者來說，家屬還要定期地進行按摩肢體，以此來預防肌肉的萎縮。第三步是走路的康復訓練。家屬們可以提前做可以手扶的物品，讓患者們藉助輔助的外力，慢慢移動、步行，如果家庭條件允許，可以尋找專門的康復醫院，通過醫生的指導進行康復，效果更好。動運動等。

Ⅳ 腦出血康復訓練方法

床上練習：包括翻身和上下左右移動體位，腰背肌、腹肌及呼吸肌練習，上下肢活動以及洗漱、穿衣、進餐、使用便器等日常生活活動練習。

步行練習：步行是偏癱患者生活自理的重要一環。先作步行前預備活動(如扶持立位下患肢前後擺動、踏步、負重等)扶持步行或平行杠間步行、扶拐步行、徒手步行。在步行練習中應誇大，必須留意改善步態練習。

站立和站立平衡練習：先作站立預備活動(如坐位提腿踏步，患側下肢肌力練習等，有條件可利用站立床練習)，然後扶持站立、平衡杠間站立、徒手站立、腦出血後遺症治療站立平衡練習，要達到在他人一定外力推動下仍能保持站立平衡。

坐起和坐位平衡練習：先從半坐位(30度-40度角)開始逐漸增加角度、次數和時間，從床上坐、床邊坐、椅子或輪椅坐。因患者坐位時，不能控制，常向患側偏斜，接著應進行坐位平衡練習，從無依靠不能坐穩，軀干向不同方向擺動能坐穩，在他人一定外力推動下能坐穩。

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Ⅳ 腦出血後四肢如何康復

1、改換體位：由於腦出血患者不方便翻身，家屬要每隔2-3個小時給患者翻身一次，翻身之前准備好坐墊、軟墊、枕頭等，保持腦出血患者良好的體位，患者在側卧位時背部能夠依靠。腦出血患者翻身時要保證患側下肢不外旋，卧床時調整下肢保持輕度屈曲位。
2、四肢活動：腦出血患者的患側上、下肢各關節在進行被動屈伸運動時，一定要對足關節進行背屈運動。促使腦出血患側肢體被動活動，健側肢體也要做同樣的動作。

腦出血患者離床康復訓練
1、輪椅乘車訓練：腦出血患者康復初期，可以先做輪椅乘車訓練。開始每天做一次，坐輪椅比較穩定時，可以延長坐位時間，增加坐輪椅的次數。坐輪椅時要把兩只腳放在踏板上，保證腦出血患者的安全，用安全帶將患者的軀乾和輪椅固定在一起。
2、坐位訓練：腦出血患者剛開始坐輪椅時，一定要及時糾正患者不正確的坐姿，保持良好的體位對患者康復至關重要。
腦出血患者行走訓練
腦出血患者進行行走訓練時，要配合康復醫師的訓練方法進行康復。康復醫師首先會輔助腦出血患者進行訓練，然後逐漸增加訓練難度，讓患者自己行走，逐步恢復腦出血患者的運動功能。

Ⅵ 腦出血病人如何鍛煉才能盡快恢復

1腦出血搶救後，患者必須要卧床休息2周，頭部可輕輕左右轉動，但不能抬高，四肢每2小時小幅度動一下，存進血液循環，不能自行下床大小便，以免再次發生腦出血。
2腦出血的主要原因是高血壓以及高血壓導致的動脈硬化誘發的，所以還要嚴格按照醫囑按時按量服用降壓葯，以防血壓波動加重病情。
3腦出血患者需要一個安靜而舒適的休養環境，所以在發病2周內，最好要少探望患者，這樣可以讓患者保持穩定、平和的情緒，避免再次出血。
4腦出血病程中患者會出現頭疼，疼感因人而異，可表現為脹痛、刺痛、劇烈疼痛等，頭痛是腦出血發病初期最常見的症狀，大家不用緊張，可適當為患者按摩頭部，減輕疼痛。
5長期卧床容易發生褥瘡，所以要給腦出血病人多按摩身體受壓處以及保持皮膚乾燥清潔。尤其是老年人，長期卧床還容易出現肺部感染，應多給他們翻身和拍背，使痰液咳出。
6合理的飲食調理有助於腦出血治癒，護理腦出血病人，可以給予天然抗凝與被動脂食物、富含精氨酸等補腎填精的食物、富含葉酸的食物，注意少食多餐，多吃新鮮蔬果和多喝開水。

Ⅶ 腦溢血偏癱的病人，如何進行康復訓練

腦出血後應進展的進行康復鍛煉，將會減少後遺症發生，並進行肢體功能鍛煉和肢體康復系統訓練；
還有要做針灸和電磁治療之類的一些恢復性的治療，要控制血壓、控制血脂，血壓一定要控制在正常范圍之內，言語功能、智力、記憶力各方面的恢復，以及飲食、心理、情緒各方面的恢復，開始訓練的時候，時間越短越好，運動量不宜過大，結合日常生活進行訓練，或一邊自己做事如更衣、洗漱、進食等減少其對家庭的依賴，提高生活獨立能力，並能達到什麼程度就達到什麼程度，可以堅持試做一到兩次更難的動作，要注意日常保健，按時服葯，規律起居。腦出血病人的康復訓練：
1.做關節活動的訓練。首先是肩關節的屈伸。這種方法可以讓家人或者治療師為患者做肩關節的屈伸、內旋和外旋的動作。家人或者訓練師還要做一個固定上臂，另一隻手固定肘關節，這樣緩緩的充分的使前臂旋轉，也可以使患者的四肢得到很好的活動。
2.坐姿的訓練。當患者的病情得到一定控制之後，就不需要總是在床上躺著，也是需要坐起來的。但是對於患者的坐姿也是有一定要求的，當患者坐著的時候，患者的頭、頸、軀干應該保持左右的對稱，不要有扭轉和後傾、前傾的動作。希望對你有所幫助望採納謝謝！

Ⅷ 朋友的父親出現腦出血後遺症，有哪些康復鍛煉的方法

你好，以下是康復鍛煉的方法，

1)坐卧練習:由家屬扶病人反復作起坐、躺下動作;或在床的腳端拴一根繩子，讓病人健康的手抓住繩子自行作起卧訓練。

2)上肢鍛煉:護理人員(或家屬)站在病人患側，一手握住患側的手腕;另一手置肘關節略上方，將患肢行上、下、左、右、伸曲、旋轉運動;護理人員一手握住患肢手腕，另一手做各指的運動。

3)下肢功能鍛煉:一手握住患肢的踝關節，另一手握住膝關節略下方，使髖膝關節伸、屈、內外旋轉、內收外展。一手握住患肢的足弓部，另一手做個趾的活動。也可讓病人坐在凳子上，進行行走練習，進一步可攙扶病人行走練習。

4)日常生活動作鍛煉:家庭護理的最終目的是使病人達到生活自理或協助自理。逐漸訓練病人吃飯、穿衣、洗漱、如廁及一些室外活動，由完全照顧過度到協助照顧，直至患者生活自理。

Ⅸ 腦溢血恢復期怎樣鍛煉

積極的止血卧床休息,控制出血,避免情緒激動引起的出血,一般大約3 - 4周就可以恢復，但是老年人可能時間長一點,因為腦出血會導致神經元損傷,為了出現肢體問題,這只能說通過康復鍛煉針灸和其他方法慢慢恢復