蠶蛹打成粉怎麼食用方法

『壹』 蠶蛹怎麼吃最好

烤蠶蛹

准備食材如下：蠶蛹500克，孜然粉適量，食鹽適量，辣椒粉適量

具體做法如下：將蠶蛹清理干凈之後，放到盤子里，然後放入蒸鍋，大火蒸10分鍾，蒸好後取出，用竹簽串成一串一串，放入烤爐，刷上一層食油，烤香後分別撒上適量的食鹽、孜然粉、辣椒粉即可！

『貳』 蠶蛹的功用與吃法

蠶蛹的功用：

食蠶蛹既可補充脂肪、蛋白質和多種維生素，又可增加腦細胞活力，提高思維能力。蠶蛹含有豐富的甲殼素，其提取物名殼聚糖。研究表明，甲殼素、殼聚糖具有提高機體免疫力、強化肝臟等功能。

功效作用方面，蠶蛹是體弱、病後、老人及產婦產後的高級營養補品。蠶蛹能產生具有葯理學活性物質，可有效提高人體內白細胞水平，從而提高免疫力、延緩衰老。蠶蛹油可以降血脂、降膽固醇，對治療高膽固醇血症和改善肝功能有顯著作用。

蠶蛹的吃法：

核桃燉蠶蛹、蠶蛹炒韭菜、炸蠶蛹、蠶蛹核桃肉湯。

『叄』 蠶蛹的吃法

『肆』 蠶蛹剁碎怎麼吃

早上逛早市看見有賣新鮮蠶蛹的，好久沒有吃了，趕緊買了1斤回家解饞，蠶蛹看似不起眼，其實它的營養價值非常高，用於治療高膽固醇血症，對降低膽固醇和改善肝功能有顯著療效，適量食用蠶蛹，對高血壓、高血脂、慢性肝炎及營養不良患者有較好的輔助治療功效，此外，蠶蛹中含有一種廣譜免疫物質，對癌症有特殊療效。

辣爆蠶蛹的做法

步驟step

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辣爆蠶蛹的烹飪技巧

技巧tips

注意預防蠶蛹中毒，一是采購新鮮蠶蛹，不買、不食腐敗變質的蠶蛹；二是食用蠶蛹前，必須充分加熱，應先在沸水中煮10分鍾再烹炒、油炸；三是一次少吃，未吃完的蠶蛹放置後，應徹底加熱後再食用。

『伍』 桑蠶蛹的正確吃法

香辣炒蠶蛹

原料：鮮活的蠶蛹、杭椒、蔥姜蒜、八角做法：

1、蠶蛹洗凈，在淡鹽水中用大火煮開，繼續滾煮5分鍾，撈出瀝干水分；

2、起油鍋，爆香蔥姜蒜和八角；

3、下入煮好的蠶蛹大火煸炒。

4、烹入料酒和少量鹽，繼續翻炒至水分干；

5、下入辣椒段繼續翻炒至軟；

6、下一點點味精調味，翻炒均勻即可出鍋（此步可省略）。

提示：

1、炒蠶蛹之前，用淡鹽水先煮一下，一是可以殺菌，二是炒起來蠶蛹不爆肚，還容易入味。

2、油稍微多一點，干煸的時間長一點，蠶蛹的皮被煸得脆脆的，吃起來更香；

3、除了料酒和鹽，不提倡再用其他調味，一是干煸的時間長，調味料容易煳鍋，二是這樣簡單的調味才能凸顯蠶蛹的純正的原香。