A. 重度脂肪肝怎麼調理
重度脂肪肝的飲食調理。
1、控制熱量攝入,以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。
肥胖者應逐步減肥,使體重降至標准體重范圍內。以標准體重計算,每公斤體重可給熱能84~105千焦(20~25千卡)。標准體重(公斤)=身長(厘米)-105(或100),男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100。
2、限制脂肪和碳水化合物攝入,按標准體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5~0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2~4克,食用糖的攝入不宜過多。
3、高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2-1.5克,高蛋白可保護肝細胞,並能促進肝細胞的修復與再生。蛋白質供給,優質蛋白質應占適當比例,例如豆腐、腐竹等豆製品,瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。
4、保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應,以滿足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多。
5、限制食鹽,每天以6克為宜。
6、適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄。
B. 重度脂肪肝怎麼辦
葯物治療
降脂葯物
常用葯物有消膽胺、煙酸、彈性酶腸溶片、肌醇、樂脂平、熊去氧膽酸等,降低膽固醇,避免膽固醇在肝臟內沉積,增加肝臟負擔,緩解脂肪肝。
護肝抗氧化劑等葯物
多價不飽和卵磷脂、S-腺苷甲硫氨酸、抗氧化劑、前列腺素E、肝得健、馬洛替酯、牛磺酸、多烯磷脂醯膽鹼等,用於保護肝細胞。維生素E通過抗氧化作用可以改善肝病理,降低轉氨酶。
其他葯物
對於一些減肥效果不佳的患者,可應用奧利司他(一種胃和胰脂肪酶的可逆抑制劑),但是易出現腹瀉、腹脹等不良反應。Harrison等證實奧利司他能控制熱量的攝入,但不能減輕體重和改善肝的組織學病變。
手術治療
如果重度脂肪肝的患者肝功能不全已達終末期,可以考慮肝移植手術,延遲壽命。重度脂肪肝患者行肝移植的適應證:
酒精性肝硬化:在移植前飲酒患者需戒酒6個月,目的在於使部分患者從肝臟疾病中恢復,從而避免肝移植,並確定移植後能堅持戒酒。
重度脂肪肝患者如果進行包括戒酒在內的3個月的治療後仍無改善,自行恢復的可能性非常小。在大部分移植中心,MELD評分主要用於優選等待肝移植的患者,也可以用於評估肝移植後的存活獲益。
C. 重度脂肪肝怎麼好
改變目前不健康的飲食習慣,一日三餐要規律,不暴飲暴食,不飢一頓飽一頓,不為了減肥而過度節食,不吃或少吃高油高脂肪高熱量的食物,多在家自己動手做飯,少到外面下館子(原因你懂得),注意飲食安全,過期或發霉食品堅決扔掉,多吃蔬菜、水果,飲食要清淡,可以喝些牛奶,注意營養均衡。除了飲食調節,還要注意生活作息,少熬夜,多運動。搭配喝乾惟康茶的,可以清除多餘脂肪。
脂肪肝食療,脂肪肝病人可輔以下列食療方法:
1.何首烏粥取何首烏20克,粳米50克,大棗2枚。將何首烏洗凈曬干,打碎備用,再將粳米、紅棗加清水600毫升,放入鍋內煮成稀粥,兌入何首烏末攪勻,文火煮數沸,早晨空腹溫熱服食。
2.赤小豆鯉魚湯取赤小豆150克,鯉魚1條(約500克),玫瑰花6克。將鯉魚活殺打入雞蛋,加鹽、味精調味,佐餐。去腸雜,與余兩味加水適量,共煮至爛熟。去花調味,分2~3次服食。
D. 重度脂肪肝怎麼辦好
重度脂肪肝它是指肝臟脂肪含量占肝濕重的百分之三十以上。它的調理需要綜合進行,首先要控制飲食,不要吃油膩的食品,要忌酒,要忌辛辣刺激的食物,可以多吃點富含維生素的新鮮水果、蔬菜,以及含不飽和脂肪酸的蛋白,比如雞肉、魚肉等,適當吃點牛奶。每天堅持喝乾惟康茶,脂肪肝就會慢慢的逆轉過來。
運動方面以有氧運動為主,每天要堅持有氧運動三十分鍾以上,每周三到五次。運動的方式可以選擇慢跑、快走、爬山、打乒乓球、羽毛球等等。
重度脂肪肝的病人往往還合並有糖尿病、高血壓這樣的並發症,應該積極治療並發症。同時如果轉氨酶升高的話,可以吃一些保肝抗炎的葯物,比如復方甘草酸制劑、易善復等。
專家提示:首先控制飲食,忌油膩、忌酒、忌辛辣刺激的食物,可以多吃點富含維生素的新鮮水果、蔬菜,以及含不飽和脂肪酸的蛋白,如雞肉、魚肉等,適量牛奶。其次運動,每天要堅持有氧運動三十分鍾以上,每周三到五次。
E. 重度脂肪肝怎麼辦好
重度脂肪肝怎麼辦
患了重度脂肪肝通常使患者很恐懼,那麼,重度脂肪肝怎麼辦?能治療好嗎?
16.晚飯應少吃,臨睡前切忌加餐
17,每天用山楂30克,草決明子15克,加水1000毫升代茶飲.
F. 如何消除重度脂肪肝
脂肪肝早防早治是關鍵。可以通過注意飲食、加強運動等手段,減少脂肪的攝入,消耗並排出肝臟中多餘的脂肪。喝"生氏金蟲草"泡的茶緩解脂肪肝,是目前大多數人採取的方式。主要日常飲食注意如下:
1、少吃油:平日盡量少吃或不吃肥肉,控制每天烹飪用油不超過25克。
2、少吃主食:主食雖然是健康飲食的主體,但過多攝入同樣可導致體重增加,因此建議每餐吃七八分飽即可。
3、少吃零食:某些零食熱量較高,如核桃、杏仁、腰果、花生仁、瓜子、桃酥、蛋糕、餅干、月餅、巧克力、冰淇淋、糖果等。
4、少喝酒:酒精本身屬於高熱量食物,如果飲酒時再吃一些高熱量的下酒食物,就很容易導致熱量超量。
5、多運動:每天適量增加運動量,促進體內多餘的熱量消耗,以達到減少或消除內臟肥胖的目的。盡量保證每天身體活動量達到6000步,養成習慣後逐漸增加至1萬步。
在日常生活中,要減少靜坐或仰卧的時間,每隔60~90分鍾站起來活動5~10分鍾。建議選擇適合自己的運動,保證每天不少於30分鍾,並堅持每周不少於5天。
G. 重度脂肪肝如何好
那麼得了脂肪肝應該怎麼緩解呢? 1、健康的飲食 脂肪肝和許多人飲食習慣不健康有著直接的聯系。患上脂肪肝,是由於在飲食上攝入過多脂肪,身體不能分解,便會在體內堆積,導致患上脂肪肝。因此,飲食上調理是很關鍵的源頭。在飲食上,最重要的是要控制膽固醇的攝入,能維持生命活動所需的能量即可,要多吃水果和蔬菜,尤其是富含粗纖維的食物,如各種粗糧、芹菜等。避免大吃大喝和暴飲暴食,一日三餐按時進行,注意營養的搭配。 2、積極運動 如果體內攝入了過多的脂肪和膽固醇,依靠身體自身機能不能及時排解,那麼我們可以藉助別的方法幫助身體分擔壓力,那就是多運動,增加身體對能量的需要,那麼就能促進多餘脂肪的燃燒和分解。炎熱的夏天不適合進行戶外活動,可以去游泳,這種有氧運動對脂肪肝患者最健康。 3、按時檢查 脂肪肝是不容易被發現的,在患病的前期身體不會產生什麼明顯的症狀,所以很多人往往忽視了,等脂肪肝發展到一定程度的時候再做調理已經來不及了。這就要求我們一定要定期去醫院做檢查,避免疾病發展到一定程度才知道,要從源頭控制住。 4、戒煙戒酒 酒精進入人體後,主要由肝臟進行代謝,患有脂肪肝的患者,肝臟的代謝功能減弱,本就脆弱的肝臟,再飲酒更加會加重負擔,而吸煙會影響代謝功能,還會嚴重影響呼吸系統,破壞氣管壁細胞。
H. 重度脂肪肝怎麼改善
首先要戒煙戒酒、注意調整飲食避免油膩食物的攝入、適度鍛煉、控制體重、避免肝損傷
平時建議宜吃高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食,多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及優質蛋白質,平時不吃零食,睡前不吃東西。適當增加運動,如快走慢跑、騎自行車或游泳等,勞逸結合。
I. 沒想到自己會得重度脂肪肝,怎麼緩解呢
一:消除病因。脂肪肝屬於一種比較復雜的肝臟疾病,在臨床上可以誘發脂肪肝的發病因素有很多種,我們應該要及時的到肝病醫院進行系統的檢查,查明病因進行有效的治療,只有消除這些誘發脂肪肝發生的因素,才能夠很好的控制和治療脂肪肝的進一步發展。
二:葯物治療。目前,在臨床上可以用於治療脂肪肝的方法和葯物有很多種,為了能夠達到徹底治療脂肪肝的效果,在治療的時候,我們應該要在醫生的指導下,選擇使用適合自己的葯物才可以解決脂肪肝的症狀,防止肝細胞進一步發展和轉移,避免盲目的濫用葯物。
三:適當的運動鍛煉。脂肪肝發生以後,患者朋友在採取葯物的方法進行治療以外,還應該控制自己的飲食,加強運動鍛煉,適當的運動既可以控制自己的體重,而且還可以使患者的血脂和血糖保持在正常的水平,所以患者朋友可以通過運動的方式來脂肪肝的進一步發展。
四:調整不良的飲食習慣。脂肪肝的發生往往與患者朋友平時不良的生活習慣有很大的關系,因此我們應該要改變自己以前的生活習慣和飲食方式,調整自己的飲食結構,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,要避免吃一些高糖的食物,合理的飲食可以幫助患者改善脂肪肝的症狀。
J. 脂肪肝怎麼治療最好的方法
脂肪肝嚴重威脅著我國人們的身體健康,但尤其是它平時沒有任何症狀,所以經常被人們所忽視。那麼,一旦確診為脂肪肝以後,要注意日常飲食然後調理可以使用干惟康茶的,主動排脂就可以了。
其實,輕度脂肪肝通過葯粥食療方,即可有效地治療,脂肪肝患者不妨一試。
芹菜枸杞粥
材料:芹菜葉、枸杞葉各100克,洗凈備用;
作法:取大米50克煮粥,待熟時調入二葉,再煮一二沸,調入適量白糖服食。或將二葉榨汁,納入大米粥中服食,每日1劑。
功效:可疏肝和胃,適用於脂肪肝、肝區脹痛、肝臟腫大、脘悶食少或有惡心、腹脹等人群。
早餐 粥 白粥 肉丸 豬肉 雞蛋 油條_10796924_xxl
柴胡紅花粥
材料:柴胡、紅花各10克,大米100克,紅糖適量。
作法:將諸葯同放鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鍾後,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時,調入紅糖,再煮一二沸即成,每日1劑。
功效:可疏肝和胃,適用於脂肪肝。
茯苓棗粟粥
材料:茯苓20克,大棗10枚,粟子250克,大米100克。
作法:將茯苓研為細末,大棗去核,粟子去殼,切為小粒;將三者與大米同放鍋中,加清水適量煮沸後,轉文火煮為稀粥,每日1劑。
功效:可健脾化濕,適用於脂肪肝。
生活中很多人覺得脂肪肝不需要治療,也不會給身體帶來多大的影響。殊不知,脂肪肝也是會惡化的,如果不及時進行治療的話,很容易轉變為肝硬化或肝癌,因此,大意不得。