⑴ 紅糖薑茶製作
紅糖薑茶保健價值比較高,可以幫助我們起到暖宮,治療痛經以及改善胃寒的作用,尤其是胃寒引起的一種腸胃病,適當的喝紅糖薑茶效果是比較好的,但是要怎麼製作以及在服用的時候要注意哪一些問題呢?不妨看看下面為大家介紹的做法和注意事項。
一、做法
1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;
2、注入適量清水(用礦泉水最好);
3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。(我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)[2]
二、做法
1.准備好生薑和紅糖,生薑洗凈後去皮擦成薑蓉放在碗內
2.加入紅糖攪拌一下,碗上蓋保鮮膜
3.放入蒸鍋大火蒸30分鍾即可,喝的時候挖一勺用開水沖服
三、小提示:
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好,用普通紅棗、灘棗也可以;
2、如果沒有時間的話,直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以;
3、適當服用即可,多喝容易上火;
4、經期適量服用,有助於緩解痛經;
5、糖尿病患者不宜服用。
四、暖宮,治痛經
由於飲食還是生活習慣的原因,很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的時候才喝哦。
五、去除胃寒,暖胃
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生薑水。
⑵ 自製薑茶的做法大全
一、大棗生薑茶
主要材料:紅棗七八顆、薑片三四片、老紅糖少量。
時間:30-45分鍾。
作法:
1.大棗七八顆,薑片三四片,沸水多個,清洗後放保溫水杯里充進沸水,把蓋上嚴儲存!一個小時後就可以食用啦!
2.喝時能夠添加老紅糖或是純蜂蜜(註:添加純蜂蜜時水一定要放進60度下列,要不純蜂蜜的營養成分便是損害的,謹記謹記!)
最簡單薑茶怎麼做
二、雪梨冰糖紅糖薑茶
主要材料:梨子1個,姜50克是,,老冰糖80克是,水600㏄。
時間:30-45分鍾
作法:
1.梨子清洗控干水分後,削皮切成片預留。
2.姜清洗後,削皮切條預留。
3.取一石鍋,放進做法1的梨子片、做法2的薑片與老冰糖後再添加水600㏄煮約15分鍾,就可以食用。
最簡單薑茶怎麼做
三、南紅糖薑茶
時間:30-45分鍾
主要材料:南生薑片20g,水2000㏄。
作法:
1.將南生薑片洗干凈後與水一同嵌入鍋中,先以火災煮滾後改轉文火熬煮45分鍾。
2.將南生薑片過慮後,依本人愛好添加適量老紅糖或老冰糖(也可以不加糖),晾涼後就可以食用。
四、紅糖姜水
具備出汗補虛,除去寒症的作用。特別是在合適在一開始出現感冒的症狀時食用,能緩解發熱畏寒,頭痛或身體酸痛病症。
主要材料:生薑30克是,老紅糖20克是。
時間:30-45分鍾。
作法:生薑清洗,切條後放進適當開水中,文火熬煮10分鍾,添加老紅糖拌和融化就可以。
五、紫蘇葉紅糖薑茶
主要材料:薑片5克是,紫蘇葉3克是,水500㏄。
時間:30-45分鍾
作法:
1.薑片清洗控干水分後切條預留。
2.取一鍋,放進水500㏄後,再放進做法1的薑片、紫蘇葉煮約5分鍾。
3.將做法2的料汁過慮後就可以食用。
⑶ 薑茶是怎麼做的。
薑茶的製作方法
做法一:
材料:生薑十克、綠茶(茶葉)五至十克、冰糖三十克、水三百毫升(約一杯半)。
做法:把姜洗凈之後切成五等分,與茶葉及水齊煮滾五至十分鍾,隔去渣滓及茶葉,加糖攪勻後飲用。如果不想接收茶葉里的咖啡因,可以把姜連皮磨成薑末熬水加糖。若不用冰糖,亦可用原蔗糖。
做法二:
材料:老薑20克,紅糖50克,適量的水。
做法:先將老薑洗干凈,颳去皮,用刀壓扁切碎,放入砂鍋加水煮開後改用文火熬煮15分鍾,加入紅糖,再煮開即離火。
特點:甜中帶辣,具有活血化淤、驅散寒氣的作用。
⑷ 薑茶怎麼做
做薑茶需用的材料:生薑、蜂蜜、水。
第一步:將生薑清洗干凈。