光碟行動怎麼做才是最好方法

㈠ 小朋友光碟行動方法

光碟行動，從我做起！
自古以來，民以食為天，糧以儉為先！幼兒園通過開展豐富多彩的活動，在師生中牢固樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，堅決制止校園餐飲浪費行為，大力弘揚中華民族勤儉節約的優秀傳統。
讓幼兒通過活動，不僅明白愛惜糧食的意義，同時也知道糧食來之不易，從自身做起，從光碟行動開始，養成節儉習慣，杜絕餐飲浪費，讓每個孩子、家長和教師都成為「光碟達人」。
讓我們行動起來，對「舌尖上的浪費''說不！
01.倡議共行，光碟行動
師幼通過觀看光碟行動視頻，聆聽老師講解，了解每一粒糧食的得來不易，知道要以「吃光自己盤中的飯菜」的實際行動踐行節約精神，愛惜糧食、勤儉節約。
「誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。」在生活中，珍惜每一粒糧食。每次吃光碗里最後一粒米、盤里最後一棵菜。這是對食物的尊重，也是對農民伯伯的尊重。
02.主題教育，樹立意識
勤儉節約是中華民族的傳統美德，是社會文明進步的重要標志。幼兒園通過向家長發放《「光碟」行動倡議書》，積極宣傳帶動家長響應「光碟」行動。
「厲行節約，反對浪費」
——XXX幼兒園在行動！
親愛的老師、家長和小朋友們：
尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約是中華民族的傳統美德，為進一步弘揚中華民族的優秀文化和傳統美德。我們向全園師幼和家長發出倡議：
厲行節約，反對浪費，攜手共建勤儉節約、綠色環保的美麗家園，從我做起、從小事做起。大家一起向舌尖上的浪費說「不」。
一、理性消費，厲行節約
用餐點菜切合實際，摒棄「愛面子」、「講排場」陋習，樹立按需點菜、浪費可恥的觀念，做到不剩飯、不剩菜、光碟行動，吃不完打包帶走，提倡節儉、杜絕浪費。
二、樹立榜樣，以身作則
老師和家長要樹立一個好榜樣，吃多少盛多少，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，杜絕浪費。
小朋友也要做一個「光碟行動」的先驅者，要做到不剩飯，知道農民伯伯的辛苦，懂得糧食的來之不易，我們要節約每一粒糧食，每一口飯菜。
三、爭做「光碟行動」的踐行者
家庭餐桌上，根據營養學合理葷素比例，按需要買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為准。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里最後一粒米、盤里最後一棵菜。
在外吃飯，以「光碟」為榮，「剩宴」為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。實在吃不了，記得「兜著走」。剩菜要打包，減少奢侈浪費，以節約。
六、爭做「光碟行動」的監督者
有一種習慣叫「光碟」，全園師幼要努力使自己的行動變成一種習慣，從幼兒園到社會，讓
「光碟」行動體現的是我們的基本素質和責任，讓我們共同參與，從我做起、從現在做起，彼此影響、相互督促，一起對浪費現象說「不」，一起創建文明、和諧、環保的社會及家庭環境。光碟行動，從今天開始！
03.製作「光碟記錄」牆
為了激發幼兒們多多光碟，各班教師製作光碟記錄牆，引導孩子們自主記錄光碟表現。
04.倡議牆，家園攜手共落實
幼兒園在校園門口放置「光碟行動」倡議牆，家長們送孩子入園的時候，在「光碟行動」倡議牆上簽上自己的名字，鄭重寫上了「光碟」的承諾。
最終形成以「家園攜手、共同落實」的活動推進模式，相信通過家長的配合，能進一步幫助孩子養成「光碟」的好習慣。
05.積極宣傳，參與助力
我們不僅要做「光碟行動」的實踐者，也要做「光碟行動」的推動者。積極向周邊人宣傳節約意識，制止浪費行為。
孩子們用繪畫的形式讓更多的人了解「光碟行動」，參與「光碟行動」！
「一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱」。勤儉節約是中華民族的傳統美德，幼兒通過光碟行動從小養成愛惜糧食，勤儉節約的好習慣。
讓節約蔚然成風，成為一種時尚。讓」光碟」成為習慣！讓「節約」成為自然！光碟行動，從我做起！

㈡ 你如何踐行光碟行動

科學定量，合理膳食，理性消費。

「光碟行動」倡導厲行節約，反對鋪張浪費，帶動大家珍惜糧食、吃光碟子中的食物，得到從中央到民眾的支持，成為2013年十大新聞熱詞、網路熱度詞彙，最知名公益品牌之一。

光碟行動由一群熱心公益的人們發起，光碟行動的宗旨：餐廳不多點、食堂不多打、廚房不多做。養成生活中珍惜糧食、厲行節約反對浪費的習慣，而不要只是一場行動。不只是在餐廳吃飯打包，而是按需點菜，在食堂按需打飯，在家按需做飯。

活動背景：

30多年前，飢餓感還與中國人的生活息息相關。不少偏遠山區的居民，食物依舊單調，糧食依舊匱乏。

人們真的需要拒絕一種「舌尖上的浪費」。調查結果顯示，中國消費者每年僅餐飲浪費的食物蛋白和脂肪就分別達800萬噸和300萬噸，最少倒掉了約2億人一年的口糧。人們鋪張浪費的飲食習慣必須要改正，而制度，更需要為制止過度的公款吃喝樹立起「防火牆」。

2012年的世界糧食日里，國家糧食局首次向全國糧食幹部職工發起倡議，倡導自願參加24小時飢餓體驗活動，以更好地警醒世人「豐年不忘災年，增產不忘節約，消費不能浪費」。每個人當然不必都去重新體驗飢餓，但人們的確要找回一種對於糧食的溫暖與敬意。

以上內容參考：網路-光碟行動

㈢ 光碟很重要，但是科學的光碟更重要，你知道該怎麼才能科學的光碟呢

光碟行動這幾年在我們國家是一直被提倡的，相信大家也都是有所耳聞的，“光碟行動”絕對是一個傳統美德，相信大家這都能體會到它帶來的好處。

再有就是，就算最後剩下來了食物，是自己的盡量帶走，就算是自己不吃，也可以喂給一些家畜，或者寵物，能不浪費就不浪費。

這些都是很好的科學光碟行動，大家可以借鑒一下。

㈣ 光碟挑戰的8種打開方式

1、在家裡，吃多少煮多少，不要剩菜。

2、在食堂，這一頓蓄足體力，必須光碟。

3、外出就餐，點的都是想吃的，剩餘打包。

4、吃自助餐，吃多少取多少，拒絕暴食。

5、聚餐時，光碟才是大排場，不要鋪張。

6、點外賣，不盲目滿減湊單，先選小份。

7、下午茶，好吃也不能多吃，按需取食。

8、吃夜宵，能少一串就少一串，合理膳食。

(4)光碟行動怎麼做才是最好方法擴展閱讀：

「光碟行動」倡導厲行節約，反對鋪張浪費，帶動大家珍惜糧食、吃光碟子中的食物，得到從中央到民眾的支持，成為2013年十大新聞熱詞、網路熱度詞彙，最知名公益品牌之一。

光碟行動由一個熱心公益人發起，其新浪微博光碟行動官微於2013年1月14日、騰訊微博光碟行動於1月13日起開始宣傳，1月16日於北京正式啟動，全國媒體和民眾、餐廳和院校等紛紛響應，全國兩會、國際媒體和聯合國均參與支持。

光碟行動的宗旨：餐廳不多點、食堂不多打、廚房不多做。光碟行動的目的是養成生活中珍惜糧食、厲行節約反對浪費的習慣，而不要只是一場行動。不只是在餐廳吃飯打包，而是按需點菜，在食堂按需打飯，在家按需做飯。

正在發起的「光碟行動」，試圖提醒與告誡人們：飢餓感距離我們並不遙遠，而即便時至今日，尊重糧食仍是需要被奉行的古老美德之一。

㈤ 關於光碟行動我們要怎麼做

相信大家都聽說過光碟行動，尤其是在近段時間，當我們進出一些飯店或者食堂等場所的時候，都會見到光碟行動的海報，這個行動需要我們每一個人都參與進來，這也是我們每一個人都需要負的責任。

光碟行動不僅僅是一句口號，更應該是一種精神，貫徹到我們每一個人的心中，最重要的還是靠自己的自覺性，如果靠別人強制的話，效果肯定是不樂觀的，不知道大家怎麼看呢？

㈥ 光碟行動要做到哪幾點

方法/步驟
對於要做到「光碟行動」，有的人礙於自己那高貴的面子，不好意識在請人吃飯的問題上面，所謂的跌份，我們首要的就是去低下我們高貴的面子，來做到「光碟行動」。

對於一些具體的時候，我們要做到因人而異，像我們自己家人吃飯的時候，我們就不需要跟父母藏著掖著的，去看好菜單，大致估算好幾個人的飯量，如果不夠的話，我們再點豈不是很好。

我們最擔心的是，我們去請女朋友吃飯，我們通常都會為了我們所謂的面子去點一大桌子的飯菜，常常會剩下許多，我們堂堂男子漢，哪能去打包呢？所以導致了浪費，我們要去找到合適的方法才能避免浪費。

這種情況的發生，對於我們自己就要去想一點的竅門了，我們可以吃一點的西餐，西餐沒有講究點許多的飯菜，常常是去點一兩個套餐和一點蔬菜沙拉就行了，而且氛圍好，浪漫，這不是一舉兩得嗎？

還有我們在吃一些自助餐的時候，我們常常會有一些不自主的浪費行為，花了錢要去吃回來，可是有多少的人可以吃回來呢？我們可以吃自助餐的時候，我們要先吃我們愛吃的，貴一點的，慢慢取，慢慢吃，這對我們的身體也是最好的。

最後，「光碟行動」可以說是利國利民的，對於在一些艱苦的地方，許許多多的孩子一天連菜都沒有我們有什麼所謂「面子」去大吃大喝呢？

㈦ 光碟行動從我做起應該做到哪幾點

以「節約糧食」為榮。堅持按量取食，不留剩飯。牢固樹立「吃飽是福、浪費可恥」的節約意識，反對浪費糧食。

以「適量、光碟」為榮。就餐時，吃多少盛多少，主動提出飯量要求，吃完為止，吃飽為好。

以「宣傳節約」為榮。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現象，做勤儉節約的宣傳員，向身邊的同事宣傳節約的好做法、好習慣。

㈧ 光碟行動具體要怎麼做

光碟行動最好的做法就是吃多少點多少，避免浪費，如果有剩餘，盡量打包帶走。