胃脹氣怎麼辦方法

① 胃脹氣怎麼緩解

什麼是胃脹氣呢?胃脹氣的症狀也是有很多的。胃脹氣會導致身體的不適感，嚴重的話還會影響正常的工作和生活。所以，我們應該及時的進行治療。那麼，胃脹氣有哪些症狀呢?

胃脹氣是一種常見的臨床症狀，指的就是上腹部部分會有飽脹的感覺，從外觀上看起來是胃部鼓鼓的。很多人都有過胃脹氣的情況，大家都認為那是吃撐著了，其實並不是那樣的。胃脹氣是食物在胃部過度發酵產生了太多的氣體造成的。

1、胃脘撐脹：胃脹氣最常見的一個症狀就是胃脘撐脹，通常表現為上腹部會有一種飽脹的感覺，外觀看上去是脹滿的，同時還可能伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐，甚至是不能進食等現象出現。


2、打嗝和噯氣：脹患者每天早晨起來或者是飯前、飯後都會有打嗝的現象出現，而且還會有氣體噴出來，對身體損傷很大，患者通常都是身形消瘦、精神不振，而且還會伴有神經性頭疼和胸悶等情況，乳房也會出現忽冷忽熱的狀況;另外患者還會出現噯氣，便秘與腹瀉也是交替出現，有些還會伴有發燒的症狀。

3、上腹部不適：患者會感覺上腹部不適或者是疼痛，還會有燒心反酸的感覺，另外患者也不願意吃飯或者是吃飯比較少，到夜裡也不能夠好好睡覺，失眠很嚴重，睡著了也會經常做惡夢。


4胃脹是胃病的一種，主要表現是飯前、飯後胃部飽脹、食慾不振、大便不暢等。有些患者還有噯氣、便秘腹瀉交替、發熱等症狀。

很多人都有出現胃脹氣的情況，這很是影響患者的食慾，從而影響患者的健康，那麼胃脹氣吃什麼食物好呢？

1、生薑

生薑可舒緩消化系統、放鬆消化道肌肉，減輕腹部脹氣。生薑中還含有可消化蛋白質的酶，降低蛋白質導致的腹部脹氣幾率。


2、蘆筍

蘆筍是防止脹氣的超級食品。蘆筍具有利尿作用，能幫助人體排出多餘水分，緩解腹脹不適。蘆筍中的葉酸很容易被破壞，所以若用來補充葉酸應避免高溫烹煮，最佳的食用方法是用微波爐小功率熱熟。

3、酸奶

一杯半含有益生菌的酸奶可以幫食物更有效地進入到腸道中，不但能加速胃腸蠕動，還有助於消化豆類等容易脹氣的食物。

4、山楂

山楂有開胃消食的作用，可以緩解消化不良，順氣止痛，適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，不僅對於消除胃脹氣有很好的療效。對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。可以用山楂煮水喝或者食用新鮮的山楂都可以。

5、白蘿卜

白蘿卜具有很好的理氣作用，當我們出現胃脹氣的時候可以喝一點白蘿卜湯，或者把白蘿卜切塊之後用開水煮熟食用，這樣做可以利用白蘿卜里的粗纖維促進腸胃蠕動，幫助我們排氣。

很多朋友都有胃脹氣的毛病，中醫認為胃脹大多是因為消化不良以及腸胃功能失調引起的，那麼胃脹應該如何緩解呢？今天筱青就跟大家分享兩個有益於胃脹氣的中醫養生方：


中醫養生方1：准備材料：雞內金、粳米100克。先將雞內金清洗干凈，瀝干水分後用文火炒至黃褐色，研為細末備用;再把粳米清洗干凈，備用;然後將粳米放入鍋中，同時放入適量的清水，煮至米粒熟爛後再放入適量的雞內金粉。最後繼續稍煮片刻後放入適量的白糖，調味後即可食用。

功效：雞內金能消積滯，健脾胃，治食積脹滿，嘔吐反胃。

中醫養生方2：准備材料：橘子皮4克，生薑4片，紅棗8顆(剝皮)，綠茶一包，水適量。將所有材料放入鍋中，以中火熬煮5分鍾，濾出湯汁飲服即可。

功效：橘子皮中的甲基橙皮可促進膽汁的分泌，幫助油脂的消化;揮發油能促進胃液分泌，幫助消化，減少發酵的機會。生薑的姜辣素，能促進胃液分泌，增進腸管蠕動。

造成胃脹氣的原因有很多，吃脂肪含量高的食物、食物消化吸收不良、胰臟功能失調等，都易導致腹脹。所以平時吃飯的時候應當清淡一些，少吃一些不好消化的東西，多吃一些養胃的食物。如果胃脹氣持續時間長，且長期無法有效緩解，必須要及時到醫院進行檢查與治療。

② 胃脹氣怎麼辦

在我們平常的生活中，常常會遇到胃脹的情況。一般情況下，胃脹是因為腸胃無法將氣體排除所引起的。因此有很多朋友會問吃一點東西就胃脹怎麼辦，下面我們就來了解一下治療胃脹的方法，這樣才能夠及時的緩解患者的情況。
吃一點東西就胃脹怎麼辦，平時經常胃脹氣可以喝些嘗未褓茶調理，可以有效緩解容易胃脹氣的情況。還可以藉助一些民間常用的方法：
1、喝醋喝粥
當患者出現胃脹的情況時，可以把適量的醋放進水中混合喝下。這樣胃脹氣就能夠得到快速的緩解，如果經常喝醋的話，還能夠起到治療胃脹氣的作用。同時，對於腹部脹氣和感覺到胃部有一定的灼燒感時，患者可以喝一些粥。比如非常常見的大米粥和粳米粥以及大麥粥等，都對治療胃脹氣比較有效，所以患者可以適當的多喝一些。
2、按摩肚子
另外，如果患者經常出現胃脹的情況的話，患者需要多按摩一下自己的肚子，必要時還可以使用熱敷。患者需要躺在床上或者沙發上，將雙腳彎曲，把熱毛巾放在自己的肚子上。並且通過雙手來輕輕按摩自己的肚子，這樣能夠加快肚子里的氣體快速排出，而胃脹氣就能夠得到一定的緩解。但是，對於情況比較嚴重的患者來說，還是需要通過葯物來達到治療的功效。
看完這些，相信大家已經能夠知道吃一點東西就胃脹怎麼辦的解決方法。如果有患者有這樣的情況，可以試著按照上面的緩解方法來做一做，說不定會有比較好的效果。還有，大家在飯後一定要散散步，多走動一下，也能夠起到一定的緩解作用。

③ 胃脹氣怎麼辦快速解決的方法有哪些呢

胃脹氣的原因
1、吃得太多。如果吃太多的話就會導致消化不良，導致患者出現胃脹氣的症狀。
2、吃飯過快。如果大家平時吃飯太快的話，就會導致食物沒辦法充分吸收，在體內時間過長，產生氣體。
3、吃了產氣食物。像紅薯，蘿卜等食物都容易產生大量的氣體，導致胃脹氣。
4、缺乏運動。久坐不動會導致腸胃中的氣體難以排出，導致胃脹氣。
5、胃腸疾病。像胃炎，胃潰瘍等疾病都會由於細菌分解食物而產生氣體，導致胃脹氣。
胃脹氣怎麼快速排氣放屁
1、按摩。大家可以順時針按揉腹部，通過按摩來促進胃腸道蠕動，讓氣體更快排出。
2、熱敷。大家可以通過熱毛巾或者熱水袋來熱敷胃部和肚臍，從而緩解消化不良症狀。
3、適當吃酸性食物。胃脹氣的時候大家可以吃一些果醋等酸性食物來刺激消化液分泌，改善消化不良導致的胃脹氣症狀。
4、散步。胃脹氣的時候可以通過散步來緩解，這樣可以促進食物消化，加強腸道蠕動，使氣體順利排出。
5、葯物治療。如果胃脹氣特別難受，通過調理沒有辦法解決，可以吃一些酵母片，這樣可以促進食物消化，快速排氣。
吃得太多，太快，或者吃油膩辛辣刺激的食物很容易導致胃脹氣。因此大家平時注意吃飯要定時定量，不要暴飲暴食。吃飯的時候速度盡量慢一點，不要邊吃飯邊說話。平時吃飯的時候應當清淡一些，少吃一些不好消化的東西，多吃一些養胃的食物。

④ 胃脹氣怎麼辦快速解決

胃脹氣主要看是什麼原因導致的。如果是飲食的不規律，吃了不好消化的食物的，多數都有可能考慮是急性胃擴張的情況。這種情況可以考慮給予莫沙必利膠囊，1次2粒，1天3次，或者給予氣滯胃痛顆粒，1次,2粒，1天2次，對症治療。如果是長期的慢性胃功能紊亂的，這種需要給予飲食的注意，不要吃油炸油膩的食物，多以清淡的食物為主。如果反復不見緩解的，可以考慮口服雷貝拉唑膠囊，莫沙必利膠囊的同時，給予蒲元和胃膠囊，1次4粒，1天2次，對症治療。反復不見緩解的，最好還是完善一下胃鏡的檢查，進一步去明確診斷。根據胃鏡檢查的結果，如果是胃炎、胃潰瘍，需要系統的全面治療，必要的時候需要完善一下幽門螺旋桿菌的檢測。

⑤ 胃脹怎麼辦

說到胃脹氣的問題相信很多人都非常無奈，雖然胃脹氣並不是什麼特別嚴重的疾病，但是出現胃脹氣的問題不僅會影響到平時的正常飲食，同時對於正常的工作以及生活都會造成不同程度的影響，因此很多有經常性胃脹氣的人都想要知道治療胃脹氣的方法。那該如何去除胃脹氣呢?其他中葯調理效果是非常好的。常用的有德甫常渭寶茶，舒緩胃部不適，保護胃黏膜不刺激，無副作用。下面我們一起來詳細了解一下其他自我調理方法!

如何去除胃脹氣?

(1)食醋緩解胃脹氣：胃脹氣一般都是因為消化不良引起的，而喝醋可以快速激活胃當中的蛋白酶，能夠使得消化不良的問題得到緩解。因此對於如何去除胃脹氣這個問題，建議當生活中出現胃脹氣的時候，將適量的食醋添加到溫水中攪拌均勻，然後喝下去，相信如果是因為胃酸分泌不足引起的胃脹氣問題一定能夠得到緩解的。

(2)喝粥湯緩解胃脹氣：生活中很多人在胃脹氣的時候還會伴隨有胃部燒灼感的症狀，對於這種情況可以喝點溫熱的湯或者粥進行緩解，可以將脹氣以及胃部灼痛的不適慢慢減輕。如何去除胃脹氣?可以自己煲點小米粥或者粳米粥等，也可以煲點養胃的湯水喝，這些都是可以很好地緩解胃脹氣問題的。

(3)按摩緩解胃脹氣：胃脹氣主要是因為體內產生了大量的氣體，但是又無法排解出來，從而導致了胃脹氣的問題出現。對於如何去除胃脹氣這個問題，有相關症狀的朋友可以嘗試進行腹部按摩，只要按摩的手法正確並且長期堅持，那麼一定可以有效緩解不適症狀的。

以上就是關於如何去除胃脹氣的相關內容介紹，胃脹氣發生以後人會出現極大的不適，為了避免胃脹氣引起更大的問題，建議一定要做好相關的緩解措施，以幫助自己更好地恢復健康。

⑥ 胃脹氣怎麼辦怎麼快速解決

胃脹氣是一種常見症狀，多是由於患者消化不良，胃病導致的。長時間坐著不動的人很容易出現胃脹氣的症狀，因此大家平時一定要避免久坐，盡量多運動。如果症狀比較嚴重的話就需要去醫院就診。那麼胃脹氣怎麼快速排氣放屁?接下來就給大家介紹。

胃脹氣的原因

1、吃得太多。如果吃太多的話就會導致消化不良，導致患者出現胃脹氣的症狀。

2、吃飯過快。如果大家平時吃飯太快的話，就會導致食物沒辦法充分吸收，在體內時間過長，產生氣體。

3、吃了產氣食物。像紅薯，蘿卜等食物都容易產生大量的氣體，導致胃脹氣。

4、缺乏運動。久坐不動會導致腸胃中的氣體難以排出，導致胃脹氣。

5、胃腸疾病。像胃炎，胃潰瘍等疾病都會由於細菌分解食物而產生氣體，導致胃脹氣。

胃脹氣怎麼快速排氣放屁

1、按摩。大家可以順時針按揉腹部，通過按摩來促進胃腸道蠕動，讓氣體更快排出。

2、熱敷。大家可以通過熱毛巾或者熱水袋來熱敷胃部和肚臍，從而緩解消化不良症狀。

3、適當吃酸性食物。胃脹氣的時候大家可以吃一些果醋等酸性食物來刺激消化液分泌，改善消化不良導致的胃脹氣症狀。

4、散步。胃脹氣的時候可以通過散步來緩解，這樣可以促進食物消化，加強腸道蠕動，使氣體順利排出。

5、葯物治療。如果胃脹氣特別難受，通過調理沒有辦法解決，可以吃一些酵母片，這樣可以促進食物消化，快速排氣。

吃得太多，太快，或者吃油膩辛辣刺激的食物很容易導致胃脹氣。因此大家平時注意吃飯要定時定量，不要暴飲暴食。吃飯的時候速度盡量慢一點，不要邊吃飯邊說話。平時吃飯的時候應當清淡一些，少吃一些不好消化的東西，多吃一些養胃的食物。

⑦ 胃脹氣了怎麼辦

胃脹氣的原因
1、吃得太多。如果吃太多的話就會導致消化不良，導致患者出現胃脹氣的症狀。
2、吃飯過快。如果大家平時吃飯太快的話，就會導致食物沒辦法充分吸收，在體內時間過長，產生氣體。
3、吃了產氣食物。像紅薯，蘿卜等食物都容易產生大量的氣體，導致胃脹氣。
4、缺乏運動。久坐不動會導致腸胃中的氣體難以排出，導致胃脹氣。
5、胃腸疾病。像胃炎，胃潰瘍等疾病都會由於細菌分解食物而產生氣體，導致胃脹氣。
胃脹氣怎麼快速排氣放屁
1、按摩。大家可以順時針按揉腹部，通過按摩來促進胃腸道蠕動，讓氣體更快排出。
2、熱敷。大家可以通過熱毛巾或者熱水袋來熱敷胃部和肚臍，從而緩解消化不良症狀。
3、適當吃酸性食物。胃脹氣的時候大家可以吃一些果醋等酸性食物來刺激消化液分泌，改善消化不良導致的胃脹氣症狀。
4、散步。胃脹氣的時候可以通過散步來緩解，這樣可以促進食物消化，加強腸道蠕動，使氣體順利排出。
5、葯物治療。如果胃脹氣特別難受，通過調理沒有辦法解決，可以吃一些酵母片，這樣可以促進食物消化，快速排氣。
吃得太多，太快，或者吃油膩辛辣刺激的食物很容易導致胃脹氣。因此大家平時注意吃飯要定時定量，不要暴飲暴食。吃飯的時候速度盡量慢一點，不要邊吃飯邊說話。平時吃飯的時候應當清淡一些，少吃一些不好消化的東西，多吃一些養胃的食物。

⑧ 胃脹氣怎麼辦快速解決

胃脹氣其實是很常見的一種病症，很多人都遇到過，患上了胃脹氣之後，每次吃完飯都難受，老是感覺肚子里脹氣不舒服。每當胃脹氣發作的時候，患者都希望能夠盡快的排氣，以便緩解不適的症狀。那麼胃脹氣怎麼辦快速解決？



一、適當的運動
如果出現了胃脹氣的症狀，那麼患者應該要適當的進行運動，每次覺得胃脹氣的時候，應該要站起來走動走動，並且舒展一下筋骨，這樣可以加快腸道的蠕動速度，幫助胃內的氣體盡快排出來。
二、腹部按摩
在胃脹氣的時候，通過正確的腹部按摩是可以緩解症狀的，腹部按摩可以促進腸道的蠕動幫助消化道內的氣體順利排出。一般來說，胃脹氣都是按照順時針的方向來做環形按摩，這樣可以達到最佳的效果。



三、多喝溫開水
胃部脹氣的患者，還應該要多喝一些溫開水，這樣可以促進腸道的消化，也能夠幫助通便，只要消化好了，大便通了，那麼就能夠達到很好的排氣效果，緩解胃部的不適。建議每天的飲水量保證在2000毫升左右，這樣可以滿足身體所需，也能夠預防和治療胃脹氣。



四、拍打胃中脘穴
通過拍打胃中脘穴也能夠緩解胃脹氣的症狀，這個穴位就在上腹部前正中線上，大約是在肚臍中間往上四寸左右的位置。在拍打胃中脘穴的時候，應該是雙手交替拍打，而且力度必須得適當，拍打的時候要讓手掌心略空，這樣可以刺激中脘穴，達到緩解胃脹氣的目的。
五、及時就醫治療
如果說通過上面的這些方法並沒有緩解胃脹氣的症狀，或者說脹氣的時間比較長，已經嚴重影響到了正常的生活，甚至還伴有腹痛，大便帶血等症狀，那麼必須要及時的就醫治療，避免病情加重。

⑨ 胃脹氣怎麼辦有什麼方法

一、中醫治療
中醫中葯治療效果好，是從整體調理，而不是從表面症狀入手，中葯蒂柯舒養胃茶進行調理，養胃需平時注意飲食和生活習慣，效果好，且沒有副作用，是中醫治療胃脹的典範。
二、多吃易消化、幫助消化的食物

遇到胃脹的情況，一定要注意飲食，多吃蔬菜，喝一些小米粥，另外還可以吃一些白蘿卜、山楂，這些都是有助於消化的食物。有助於緩解胃脹。
三、適當運動
胃脹的時候，適當的運動是有助於緩解的，在吃完飯後，散散步是最好的方式，胃脹千萬不要躺著不動，這不利於緩解。
四、多做胃部按摩
平時閑下來的時候，可以適當的對胃部進行按摩，可以緩解胃部脹氣。建議在飯後半小時進行，按照順時針的方向，在胃部進行揉摩，直到胃部感覺舒適，發熱為止。
五、及時服葯
「是葯三分毒」，所以並不是很鼓勵大家胃脹就要吃葯，但是有的時候服葯也是必要之舉。大家可以常備一些健胃消食片、酵母片、山楂丸等之類的幫助消化、健胃消食的葯物，以備不時之需。
六、保持心情愉快
胃脹的時候不要生氣，也不要情緒緊張，一定要保持愉悅的心情，這有利於胃脹的緩解。

⑩ 胃脹氣快速解決方法有哪些

在我們平常的生活中，常常會遇到胃脹的情況。一般情況下，胃脹是因為腸胃無法將氣體排除所引起的。因此有很多朋友會問吃一點東西就胃脹怎麼辦，下面我們就來了解一下治療胃脹的方法，這樣才能夠及時的緩解患者的情況。
吃一點東西就胃脹怎麼辦，平時經常胃脹氣可以喝些德甫的嘗渭寶茶調理，可以有效緩解容易胃脹氣的情況。還可以藉助一些民間常用的方法：
1、喝醋喝粥
當患者出現胃脹的情況時，可以把適量的醋放進水中混合喝下。這樣胃脹氣就能夠得到快速的緩解，如果經常喝醋的話，還能夠起到治療胃脹氣的作用。同時，對於腹部脹氣和感覺到胃部有一定的灼燒感時，患者可以喝一些粥。比如非常常見的大米粥和粳米粥以及大麥粥等，都對治療胃脹氣比較有效，所以患者可以適當的多喝一些。
2、按摩肚子
另外，如果患者經常出現胃脹的情況的話，患者需要多按摩一下自己的肚子，必要時還可以使用熱敷。患者需要躺在床上或者沙發上，將雙腳彎曲，把熱毛巾放在自己的肚子上。並且通過雙手來輕輕按摩自己的肚子，這樣能夠加快肚子里的氣體快速排出，而胃脹氣就能夠得到一定的緩解。但是，對於情況比較嚴重的患者來說，還是需要通過葯物來達到治療的功效。