正確開奶方法有哪些

① 開奶的手法和步驟

經過了十月懷胎和艱難的分娩之後，媽媽們終於將寶寶生產下來，接下來最重要的一件事情就是哺乳了，那我們就來講講開奶和催乳按摩手法來使媽媽們有更多的奶水去哺乳寶寶吧。

1.用2到3根手指打圈按摩乳房，方向是從外向乳頭。

2.用整個手掌輕輕拍打乳房，方向是從底部向乳頭。

3.將拇指和食指放在乳暈周圍，輕輕地擠奶。

4.把拇指和食指在乳暈周圍不斷變換位置，把所有乳汁排空。

這里給出幾個建議：

1.讓孩子盡早地吮吸乳頭，可以刺激乳汁分泌，利於下奶。

2.如果感覺在喂養過程中乳汁不是很順暢，可以先用熱毛巾敷一下乳房。

3.產後48到72小時是最佳開奶時間，在此時按摩穴位，疏通乳房。

4.根據個人體質採用中葯開奶，效果不錯。

那麼除了按摩之外，其實還有別的方法也可以開奶和催乳。

開奶的小技巧：

1.樹立母乳喂養的信心。

不論乳房形狀、大小，都是可以製造出足夠的奶水，所以樹立母乳喂養的信心很重要。

2.保護乳頭

剛剛開奶的媽媽乳頭嬌嫩，容易被寶寶吸破。避免乳頭受傷，餵奶時寶寶應含住乳暈吸吮，媽媽們也要控制好單側的吮吸時間，必要時帶上乳頭保護器來喂養寶寶。

4.防止奶脹。

新媽媽如果乳管還沒有通的話，可在按摩師的幫助下通乳腺導管，或用吸奶器吸出來 。

總而言之，媽媽的奶水對寶寶來說很重要，所以產後可以找些開奶和催乳的方法分娩更多乳汁，但是要注意在喂養過程中媽媽們也一定要注意保護好自己的乳房。

② 產後如何正確開奶

第一、把握產後黃金半小時

自然分娩的媽媽，應該在寶寶出生半小時後，就讓寶寶吮吸自己的乳房。越早讓寶寶吸到母乳，開奶就越順利。這是母乳喂養的第一步。剖腹產的寶寶一般要在觀察室里觀察6個小時才能抱到媽媽的身邊。產後30分鍾後，媽媽應該用吸奶器來代替寶寶完成開奶的工作。越早對乳頭進行刺激，越有利於開奶和母乳喂養。

第二、通暢乳管，經常排空、防止奶脹

如果漲奶卻不下奶，可以請專業推拿按摩師幫助及時通開乳腺導管。這時候還要注意千萬不能馬上進補湯湯水水的補品，最好等到奶管通了，再慢慢吃魚湯、排骨湯。
第三、避免乳頭受傷

剛剛開奶的媽媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，很容易吸破了乳頭。乳頭破裂嚴重就要停止餵奶嗎，這樣會使得開奶工作前功盡棄，因此要盡可能避免乳頭受傷，注意讓寶寶應含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭，控制好單側的吮吸時間，如果乳頭有受傷、破皮時，可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來，也可以帶上乳頭保護器餵奶。

第四、飲食補充

產後媽媽在飲食上應該首先針對補血補氣，然後才是脂肪營養補充，只有不足了氣血才能為開奶成功和後續持續供應奶水提供先決條件，紅豆水、小米粥都是不錯的選擇，既補血補氣又不至於營養過程，對於後期高脂肪高蛋白營養補充豆製品、雞蛋、芝麻。
剛開奶的時候寶寶吸力弱，乳房內部還沒形成流暢的通道，開始幾天可能效果不明顯，媽媽要沉住氣要有信心給自己打氣，保持愉快心情，避免情緒起伏過大，注意睡眠跟著寶寶一起睡，媽媽要堅信自己的乳汁就能喂飽寶寶，不論乳房的形狀、大小如何，都能製造出足夠的奶水。
暖月閣

③ 剛生完孩子，如何快速開奶

適當按摩乳房催乳

開奶和催奶有什麼區別

開奶和催奶是有區別的，首先是時間不同，開奶一般是第一次分泌乳汁。一般寶寶出生之後第一次喝的奶就是開奶，開奶時間越早越好，可以在寶寶出生之後15分鍾到二小時內開奶。催奶一般是乳汁分泌不足，再進行催奶。可以進行一些按摩或者喝一些營養的湯促進乳汁的分泌。

孕期需要乳房按摩開奶嗎

在懷孕期間是不需要按摩乳房開奶，一般看來是需要等到生完孩子之後，再找專業的催乳師進行乳房按摩幫助開奶的，而且在懷孕期間最好是不要經常按摩乳房，因為乳房的刺激也是會引起子宮收縮。

早產孕婦怎麼開奶

早產孕婦首先可以使用溫熱的毛巾給乳房進行熱敷，幫助開奶，同時也可以找專業的按摩醫生，給乳房進行按摩，也是能夠起到開奶的作用，同時在飲食方面也要選擇一些湯汁類的食物進行食用。

剛生完寶寶的女性首先要多注意休息，盡量保證充足的睡眠時間，也要避免出現過度勞累的現象，同時在飲食方面也要加強營養啊，要做到葷素搭配，盡量避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃生冷寒涼的食物。

產婦開奶後乳房疼幾天

一般產婦開奶後乳房疼痛的時間需要因人而異的，有的產婦在產後一般情況下是沒有疼痛的，但若是出現疼痛，考慮是因為乳腺管堵塞引起的，或者是因為乳汁分泌較多，寶寶時的較少在乳腺內形成淤積引起的。

出現這種現象可以通過毛巾熱敷或在醫生的指導下採用按摩的方式來進行調理，或可以調整寶寶的喂養次數來進行緩解，也可以通過吸奶器幫助疏通乳汁。注意飲食營養清淡，避免食用過於辛辣刺激油膩的食物，此外要注意衛生保持外陰部位的清潔干凈，勤換衣物。適當的進行運動有助於產後恢復，可以多喝水。

④ 母乳怎麼開奶

母乳開奶其實就是：早吸吮勤吸吮多吸吮，如果母乳不足可以參考以下方法：堅持做到以下九點不懼奶水不足：

第一點：勤喂，三個月之內的母乳寶寶可以1—2小時喂一次，爭取每次兩邊都喂；奶量較多沒喂完的一側需要手擠奶排空或者拔奶器移出。每次餵奶時間不超過30分鍾。隨著寶寶的月齡增加，有效吸吮的時間越長，每次餵奶的時間可以逐漸縮短。

第二點：多喝水，每天攝入水分(包括湯在內)1500ml～1800ml；夏季可以適度增加飲水量。特別指出因疾病原因不適合大量飲水的媽媽不在此列。

第三點：膳食營養均衡搭配，少喝油膩的高脂肪葷湯(此處劃重點)，適度吃肉，每日主食可精細糧搭配，粗糧佔比約1/2～1/3，保證蔬果蛋奶主食比例均衡，多食深綠色蔬菜。不盲目發奶，乳汁脂肪含量過高容易生成乳汁小白點堵塞乳腺管。

第四點：保證睡眠休息時間，盡量和寶寶吃睡的時間同步。提倡母嬰同室，有利於泌乳反射建立。

第五點.：保持心情愉快，愉悅的情緒可以防止產後抑鬱以及增加母乳量。

第六點：不隨意加奶粉！防止過度喂養和乳頭混淆。有乳頭扁平和凹陷的媽媽及早改善，乳頭矯正器和乳頭十字操可以幫助您。確實母乳不足必要時可以採用『補授法』和『代授法』。大可不必提及奶粉，猶如洪水猛獸。即使是混喂每次必須先親喂。

第七點：不存奶，不存奶，不存奶！身體有反饋機制，經常存奶會讓產奶量下降。保持吸吮次數很重要。寶寶永遠是最好的催乳師。

第八點：順產媽媽惡露干凈後可以保持每日適度的運動量，微微出汗即可，以不感疲勞為度。剖宮產媽媽時間推後，一般產後3個月即可恢復合理的運動，運動量同前。

第九點：堅守母乳喂養的信念！

⑤ 怎麼給產婦開奶通乳

如今越來越多的媽媽堅持母乳喂養，母乳喂養是非常不容易的。其中，奶水不足這個問題困擾了很多媽媽，也讓很多媽媽被迫放棄了純母乳喂養。其實，只要不是疾病原因，身體健康的媽媽一般都能追奶成功，從而實現純母乳喂養。開奶通常是指新生兒降臨人間以後開始的第一次餵奶。那麼媽媽們產後怎麼開奶呢？接下來將帶大家來了解一下。
乳房不漲就是沒奶民間有一種奶不脹不抱崽的說法，其實奶不脹和沒有奶不能畫等號，先讓寶貝吸吮，事實會說話，寶貝吸吮乳頭時，如果可以聽到寶貝的吞咽聲就說明有奶，如果乳房不脹就認為沒奶，而且焦慮煩躁反倒不利於下奶，因此掌握正確的開奶方法，不論乳房脹或不脹，都跟寶貝親密接觸，讓寶貝吸允乳頭，才是樂觀自信媽媽的表現。
要保證寶寶在出生後半小時就開始吸吮乳頭。老輩人告訴我們要等待先來奶，然後再給寶寶喂，這種做法是不科學的。乳汁的產生是由神經和激素調節控制的，需要寶寶的吸吮使乳頭神經末梢受到刺激，通知大腦快速分泌催乳素，從而使乳汁大量泌出。如果不給寶寶盡快開奶，就會影響正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越來越少。同時，也不利於媽媽子宮的恢復。
研究和臨床證明，親密接觸和寶寶吸吮可以促進產後催乳素的分泌，而催乳素會促進乳汁分泌，這是最好的下奶方法，而且頻繁的接觸和吸吮會加強泌乳的條件反射，有利於大量分泌乳汁，母親初乳是其他任何食物包括配方奶粉，都無法媲美的食物，因此，為了讓寶貝吃上營養豐富的母乳，一定要讓寶寶吸吮。
以上就是對產後開奶方法的介紹了，希望以上所述的這些內容對剛生產完，卻不會開奶的媽媽們有所幫助。

⑥ 女性該如何正確催奶

引言：對於寶寶來說，只有母乳喂養，才能獲取的營養更加全面。但是因為多方面的原因導致，寶媽的乳汁少或者乳汁分泌不足。這些情況都會導致，寶寶不能夠獲得足夠的營養，很容易出現營養不良的情況，影響寶寶的健康。今天小編想分享的話題就是，女性該如何正確推奶。

⑦ 新生兒去兒科,如何開奶

有一部分的媽媽在生育的時候會出現一個問題，就是自己的奶寶寶怎麼吸都吸不出來，還有的醫院規定著在寶寶出生後半個小時給媽媽開奶，這是很多的媽媽都會經歷的，不需要很緊張。那麼醫院開奶是怎麼開的？一起來了解一下。

醫院開奶是怎麼開的

1、自然分娩的媽媽，應該在寶寶出生30分鍾後，就讓寶寶吮吸自己的乳房。越早讓寶寶吸到母乳，開奶就越順利。這是母乳喂養的第一步。剖腹產的寶寶一般要在觀察室里觀察6個小時才能抱到媽媽的身邊。產後30分鍾後，媽媽應該用吸奶器來代替寶寶完成開奶的工作。越早對乳頭進行刺激，越有利於開奶和母乳喂養。

2、開奶秘訣：無論是寶寶自己吮吸還是用吸奶器，不管白天黑夜，都要堅持每3個小時吸一次奶，一次吸奶在20-30分鍾之間。吸奶時，一側乳房吸5分鍾，然後左右輪換。剛開奶時，可能什麼也吸不出來，請一定堅持，給自己加油。只要堅持每3小時讓寶寶吸一次奶，很快，寶寶就能吃到水晶般的初乳，繼續母乳喂養便不是問題。

開奶時要注意什麼

1、在新生兒出生的第一個小時里，他們的允吸反射是最為強烈的。所以小編建議媽媽在產後半小時內，就可以開始進行哺乳了，最晚也不能超過產後的六個小時。

2、媽媽在剛開奶的時候，如果乳管還沒有開通，切記一定不要吃促進產奶的食物，避免乳房產生脹奶的現象。開奶的方式無非有按摩和用吸奶器兩種，如果不會按摩可以找專門的推拿按摩師。

3、新手媽媽乳頭十分的嬌嫩，並且奶量不充足，所以奶頭就會被寶寶吸破。對此，小編推薦媽媽可以帶一個乳頭保護器來喂母乳。在餵奶的時候，媽媽也要注意不要讓寶寶吸住乳頭，而應該讓她吸住乳暈。

⑧ 催乳正確方法

催乳指的是產後你的乳汁比較少，催乳有兩種辦法：一方面是要多喝湯湯水水，飲食的調節也很必要，湯湯水水最好是帶點油的湯，如豬蹄湯、排骨湯、肉湯、鯽魚湯，必須得帶點肉，這些對下奶比較好，奶水會變多。另一方面不光是吃，多往外的吸奶、多排。每天往外排出來多少奶，吸出來多少奶第二天自然就會產生多少奶，奶才能會越來越多，一點點往上追奶。大概是這兩種辦法，如果也有的人因為乳腺管不是特別通，老是脹憋在裡面排不出來，也可以請假催乳師按摩、疏通。
產後開奶催乳的正確手法是：第一是用兩到三根手指來按摩乳，需要從外向內的打圈，稍加力度；第二是用自己的整個手從乳房底部向乳頭方向輕輕的拍打；第三個方法是用拇指和食指夾住乳頭，往上放擠奶；第四個方法是用手指在乳暈的四周按壓，加一點力度揉擠，將奶慢慢的擠出來；第五個方法是不管有多少奶，都需要把乳房排空，只有排空乳房之後才會繼續產奶；第六個方法就是讓寶寶多吸奶。不管是哪種方法，剛開始的時候都不會出來的，需要慢慢的擠壓。
基本手法：
1.促進乳腺管通暢：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩。
2.使乳暈、乳竇變柔軟：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向，由於乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時間較長。
3.加強泌乳反射：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓。
特殊手法：
緩解乳汁淤積 方法：一手呈「C」字形支托住乳房，並微微振動乳房，逐漸加大振動幅度;另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩。
消退乳暈及周圍組織硬結 方法： 一手置於乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟改善乳頭短、平、凹陷者 方法： 進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩。