孩子脾虛濕氣重怎麼調理方法

『壹』 脾虛濕氣重該怎麼調理

這種情況可以說是一種常見現象，從中醫的角度來講，如果該情況比較嚴重的話，可能需要通過吃一些中葯來慢慢調理，不過這種疾病會根據不同的情況，服用的中葯也不同，我建議你到正規的中醫治療機構做一下相應的檢測之後，根據醫生的指導下來服葯，一般情況下只要對症下葯的話，可能只需要1~2個療程就會完全治癒，所以我們也不需要太過擔心。那麼除了通過中醫醫療手段來治療的話，在日常生活當中，脾胃本身就非常虛弱的人，同時還伴有濕氣較重的情況下，需要注意以下幾點：

3、保持良好的睡眠

熟悉健康管理學的朋友可能都知道，良好的睡眠是健康的根本人類在進入睡眠狀態之後，身體的功能會得到非常好的調節，體內的濕氣也會慢慢的隨著調節而排出到體外，雖然這個過程比較緩慢，但是卻沒有任何的副作用，是最天然的養生方法之一，因此我建議大家每天在11點之前一定要進入睡眠狀態。

『貳』 脾虛濕氣重怎麼調理

1、多食溫性食物，如：蘋果、橙、水蜜桃、榴槤、龍眼、葡萄、櫻桃、楊梅、紅棗、西梅、青棗、花椰菜、魚、芥藍、節瓜、白瓜、牛肉、南瓜、豬肉、蝦。對於偏涼的東西少吃，如：雪梨、西瓜、香蕉、火龍果、山竹、白蘿卜、奇異果、白菜、馬蹄、螃蟹等。2、不要吃得太飽，一歲以上的小孩晚飯後盡量不要吃其它東西。、多吃健脾益氣的食物，如白術、雲苓、茨實、土茯苓、干淮山、蓮子、太子參、山楂、龍眼肉、紅棗、五指毛桃、蟲草花、核桃、脾虛多因飲食造成，因此我們應該知道脾虛不應該吃什麼，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、空心菜、芹菜、莧菜、茄子、柿子等寒涼的食物應該少吃，還有如山楂、蘿卜、香菜等傷脾氣的食物盡量不吃，同時，難消化，膩的食物如甲魚肉、牡蠣肉、鴨肉等，也應少吃。

『叄』 4歲孩子脾虛濕氣重怎麼辦

4歲的孩子飲食起居都比較簡單，應該不至於出現濕邪阻滯的情況，可能就是有點脾虛的情況，這種情況做做小兒推拿就可以了，或者再配合吃點健脾消食的葯物，比如保和丸之類的。

『肆』 孩子脾虛怎麼調理

脾虛要看症狀的，如果脾陽虛會表現為：食慾不振，濕氣重，皮膚癢，濕疹，面色萎黃，四肢重等情況，針對這樣的需要從兩個方面著手：

精神方面盡量放鬆，思傷脾，凡事學習放開點，多曬太陽多接觸自然，多遊山玩水，讓心思少一點，人單純一些。忌水果，牛奶，奶製品等生濕的，寒涼的物品。
除此之外，脾胃不好的人也可以嘗試喝隨草記的埤泰茶，埤泰茶以茶之形，發揮葯之效，用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值，通過嚴格的組方科學搭配，充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢，對於改善你這種體質效果很好，也沒有副作用，很省事，祝你康復！

『伍』 8歲小孩脾胃虛弱濕氣重怎麼調理

這種情況建議你給孩子口服參岑健脾胃顆粒進行調理的。

『陸』 孩子的濕氣重，要怎麼解決

家長可以給孩子採用食療的辦法進行調理，家長可以應用紅小豆、茯苓，每種食物可以給孩子應用10-15g，放在孩子的稀飯里進行熬制，長期給孩子服用，可以有效的起到健脾利濕的效果。這種食療的辦法是比較安全的，孩子比較容易接受。

外在的邪惡，如春天的潮濕，下雨或潮濕的氣候或環境，容易生病和濕疹。內病是由五臟引起的脾臟功能失調、胃運失調和體內水氣郁結而形成的病理狀態，如濕熱、腹瀉等。內部水分主要與脾臟有關，容易導致胃痛和腹瀉，因此，對於兒童水分過多的現象，家長應帶孩子到正規醫院進行詳細檢查，找出原因，然後採取針對性治療。如果使用葯物，最好使用中成葯，這樣對身體的傷害會更小。

如果症狀不嚴重，則無需咨詢醫生。對於公眾所了解的「水分」，健脾除濕是主要手段。在飲食上，我們經常使用山葯、豆類、牛膝、蓮子、歐里雅芙蓉等，並注意低油、高鹽和高糖食物的使用。當然，加強體育鍛煉也很重要。

『柒』 小孩體內濕氣重怎麼辦

常通風，多抽濕。祛外濕，不要久居潮濕之地，盡量不要到外面潮濕的地方勞作。濕氣大、陰雨天時不要常開窗，但最好仍保持通風。注意室內的抽風和抽濕。即使衣服難干也不要勉強穿不幹的衣服。注意保暖，不要受涼。

通過運動推動體內濕氣運行，達到化濕的效果。因為小孩喜歡跳來跳去，出汗機會多，對排濕作用大。

預防濕症要從生活習慣的改變開始，在飲食上，兒童要少吃冷食、甜食，少飲酒，少吃油膩食品，多吃溫熱的食物，減少濕病之源;大人在做菜的時候，可以適當放些薑片，姜是溫性食物，有祛寒化痰的功效;也可以適當吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、紅小豆類食物，對預防濕症有很大幫助。

脾胃濕則容易引起過敏，濕困脾胃，影響脾胃的消化吸收，蝦、蟹等濕滯的海鮮，此時應適當少吃，況且這些高蛋白食物難消化，過多進食也會增加脾胃負擔。