菊花泡腳怎麼使用方法

① 用菊花泡腳是用新鮮菊花泡嗎

一般用野菊花泡腳，新鮮菊花和干菊花效果相差不多。
下面是某個新聞報道：

"野菊花泡腳有助於睡眠"這一方法是民間盛傳的一個偏方，但是有無科學依據，無人清楚。為此，記者采訪到三峽中心醫院中醫科副主任醫師牟方政進行了解答，他表示，野菊花從屬菊花科，從醫學角度講，菊花都有清熱解毒、利血降壓、補肝氣、明目等功效。
牟醫師還強調，野菊花性寒，所以懷有身孕、脾胃虛寒、血壓低、皮膚表面有創傷的人不宜使用。泡腳時，時間應控制在半小時以內，不宜過長。水溫控制在40°到45°之間最佳。

② 菊花泡腳有什麼好處

菊花泡腳對於我們的身體是非常好的，因為它可以幫助我們治療失眠，想要效果更好的人可以在裡面加入一些其他的中葯，比如說相信銀花之類的葯療都是可以使用的。而且它還可以預防我們平時發生的感冒，像是我們上火了導致頭痛這樣的情況也是可以解決的。它還可以幫助我們防止輻射，現在有很多上班的人長時間的對著電腦，多用它來泡腳的話也是可以起到抵禦的作用的。

③ 用野菊花泡腳有什麼好處和壞處

菊花與野菊花為同屬近緣植物，它們的區別在於：

生長環境不同。菊花均系栽培物，因產地不同可分為杭菊花、滁菊花、亳菊花等。野菊花為野生，多長於路邊、丘陵、荒地、山坡等，全國大部分地區均有分布。

功效差異。菊花，性味甘、苦，微寒，歸肺、肝經。功效是散風清熱，平肝明目。常用於風熱感冒(桑菊飲)、肝陽上亢之頭痛眩暈目赤(羚羊鉤藤湯)、肝腎陰虛之眼目昏花(杞菊地黃丸)等。現代研究表明，菊花能降血壓、擴張冠狀動脈增加血流量、增強毛細血管抵抗力，故還能治療高脂血症、高血壓及動脈硬化等。野菊花，性味苦、辛，微寒，歸肝、心經，主要功效是清熱解毒。主治癰腫、疔瘡、目赤、瘰癧、天皰瘡、濕疹等。由於清熱解毒之力盛於菊花，它擅長治療各類疔瘡癰腫之疾(代表方有五味消毒飲)。此外，野菊花與菊花一樣，也具有抗炎、抗病毒、降壓、降脂等作用。

菊花既是中葯，也能當保健品食用，毒副作用極小。而野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時，會傷及脾胃陽氣，出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。所以菊花與野菊花在臨床應用時不能混淆，更不能相互替代。

④ 泡腳的這些知識你都了解多少呢

足被稱為人的「第二心臟」，它是人體上一塊蘊含無限寶藏的神秘「器官」。「養樹護根，養人護足」，而泡腳就是最方便有效的護足方法之一。泡腳的學問和忌諱很多，使用正確的泡腳方式會讓效果更加明顯。

足對於人體來說十分重要，這個狹小的地方上就匯集了身體一半的經絡。足部上有60個穴位與五臟有著密切聯系。人老腳先衰，足寒百病生。想調理五臟的您，不妨試試從健康的泡腳來開始。

⑤ 晚上泡腳放上野菊花有什麼作用

1、預防感冒

用野菊花泡腳可以預防感冒，野菊花甘苦、有散風解熱、清肝明目等作用，對於口乾、目澀或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等均有一定的療效。

2、防止輻射

用野菊花泡腳可以防止輻射，特別適合長期在電腦旁工作的人群，可以起到抵觸電腦輻射。

3、殺菌除癢

可以殺菌，去腳臭，另外使得腳上死皮軟化，有助於氣血流通。同時又有很好的降壓作用，清熱解毒，消腫。野菊花泡腳還有止癢、消炎、除腳氣、除腳癇的作用。

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野菊花泡水喝的禁忌：

1、孕婦不宜常喝野菊花茶

生活中不應該長時間服用。因為野菊花性寒，雖然服用後具有治療便秘以及上火的功效，但是孕婦本身的身體抵抗力就比較差，同時脾胃也會比較虛弱，野菊花進入身體後會刺激腸胃，導致出現肚子疼或者是腹瀉的毛病，這樣不僅不利於孕婦和胎兒的健康。

2、寒性體質患者不宜喝野菊花茶

野菊花性寒，若是性寒體質的患者服用了野菊花，會導致體質更差，不僅脾胃會變差，同時免疫力也會降低，不利於身體健康。

⑥ 菊花茶或玫瑰茶泡腳可以去腳臭嗎

樓主，我和你一樣啊，我也是腳脫皮，腳臭，腳汗多。菊花茶和玫瑰茶都試過，沒有效果。建議你使用米醋泡腳，使用方法；用米醋兌熱水，每天洗完澡後泡十分鍾，泡三天之後，第四天晚上，用熱水（清水）浸泡至水漸涼，隔一天再繼續使用米醋泡腳。至於腳脫皮的問題；要多吃蔬菜水果，如果還有脫皮現象，那就是腳上有真菌，請及時去醫院皮膚科就診。

⑦ 菊花泡腳得好處和壞處

好處：菊花具有抗菌消炎、降血壓、降血脂的功效，使用菊花泡腳可以治療失眠，也可以緩解感冒引起的頭痛頭暈等症狀，還可以使皮膚保持濕潤，避免開裂。

因人而異，沒有明顯壞處，但是需要注意泡腳時要注意水溫，水溫不可過燙容易燙傷皮膚，泡腳時間不要過長，容易加快身體血液循環，導致身體出現虛弱症狀。

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泡腳的注意事項

1、泡腳時間不能過長。

否則會導致雙腳的局部血液循環過快，而造成身體其他部位缺血，可能造成大腦供血不足而昏厥。泡腳時間過長還會導致血管擴張，使血壓降低。泡腳時間以10到15分鍾為宜，最長不要超過30分鍾。

2、飯前、飯後三十分鍾內不要泡腳。

泡腳時足部血管擴張，造成腸胃及內臟血液減少，影響腸胃消化功能，阻礙營養物質的吸收。同時、空腹、酒後也不宜泡腳。

3、泡腳後不宜立即睡覺。

泡腳後應趁著雙腳發熱揉搓腳底，然後穿好襪子保暖，待全身熱度慢慢降低後再入睡，有助於睡個好覺。

4、泡腳的水溫度不宜過高或過低。

剛開始泡腳時，溫度宜在37度左右，等到適應之後，再慢慢加熱水，直到42度，然後保持這個溫度，這樣有利於腳部血液循環。

5、泡腳後不宜立即起身。

這樣容易造成頭暈，發生摔倒等危險。

6、泡腳桶要深，底部面積要大，最好選擇木質泡腳桶。泡腳桶應該可以浸泡到小腿，讓雙腿放進去很舒適為宜。

7、泡腳桶應該常常清潔。

泡腳桶清潔後，還應進行抗菌處理，有足蘚者要單獨使用泡腳桶。

8、泡腳可以加入中葯煎液。

活血補腎可加入當歸、紅花，降壓可加入枸杞、菊花，氣虛可加入黃芪、黨參等。中葯泡腳不能使用金屬或塑料桶。

⑧ 干菊花可以泡腳嗎

干菊花可以泡腳。

泡腳禁忌

1、中葯泡腳最好用木盆

銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中葯中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使葯物的療效大打折扣。

2、泡腳時間

泡腳時間不宜過長，以15-30分鍾為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心

3、飯後半小時內不宜泡腳

飯後半小時內泡腳會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。

4、兒童不宜用過熱的水長時間泡腳

如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。

5、女性經期別自己亂用中葯泡腳。

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其他東西泡腳：

1、生薑泡腳

生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。如果泡腳用的水量較多，或是怕冷的症狀比較重，可酌情增加姜的用量。

2、桂皮泡腳消腫

桂皮與花椒都有溫腎陽的作用。用他們泡腳，對於因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。

3、艾草泡腳溫肺

艾草具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，也常用於針灸。用艾草泡腳還能夠改善肺功能。

4、紅花泡腳

紅花能夠活血通經，祛淤止痛。冬季容易發生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應該提早用紅花泡泡腳，可以起到很好的預防作用。

參考資料來源：

網路—泡腳

人民網—泡腳雖好仍需記住5大禁忌

人民網—寒冬泡腳有講究：加四樣"料"最養生 6類人不宜泡