有哪些有效的疏通血管的方法

㈠ 血管堵塞怎麼辦 八種食物可有效疏通

洋蔥——抗動脈硬化

洋蔥含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還能增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
常見吃法：清炒或涼拌 洋蔥炒牛肉 洋蔥拌木耳
黑木耳——清理毒素
木耳所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵集中吸附，再排出體外，排毒清胃。
推薦吃法：清炒或涼拌 三絲木耳 木耳拌腐竹、木耳燴雞蛋
大蒜——防止血栓形成
大蒜中的大蒜素可以減弱肝臟中合成膽固醇的酶的活性，從而降低體內膽固醇水平；大蒜中還含有一種硫化物叫大蒜新素，可減少血中膽固醇和阻止血栓形成。
推薦吃法：大蒜生吃殺菌效果比較好，可做成蒜泥拌醬、醋泡蒜、糖泡蒜
茄子——增強血管彈性
茄子含豐富的黃酮類化合物——維生素P，有軟化血管的作用，增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，對防止毛細血管出血有一定的作用。
常見吃法：紅燒、清蒸、紅燜、鐵板
海帶——防止血栓
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素、這些物質勻有類似肝素的活性，既能降低血栓、又能降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化形成。
常見吃法：涼拌、煲湯（冬瓜海帶湯、薏米海帶湯、海帶龍骨湯）
西紅柿——抗氧化
西紅柿中番茄紅素具有很強的抗氧化作用，清除自由基及體內垃圾，保護血管彈性，預防血栓形成。
常見吃法：生吃、清炒、煲湯
西蘭花——血管清理劑
西蘭花含有非常豐富的類黃酮，類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結，因而減少心臟病與中風的風險。
常見吃法：白灼、清炒、火鍋
玉米——軟化動脈血管

玉米富含油脂、其中亞油酸高達60%以上，有助於人體脂肪及膽固醇的代謝，減少膽固醇在血管的沉積，從而軟化動脈血管。
常見吃法：清蒸、清炒、煲湯

㈡ 血管堵的人，該如何疏通血管減少血栓

人的血管會受很多因素而逐漸的發生堵塞，血管堵塞後對健康會造成一定的影響，嚴重的堵塞會使得器官缺血缺氧，細胞和組織壞死，嚴重時會對生命造成威脅，因此，血管堵的人必須要積極治療，做好各方面的調理工作，減少血管對身體帶來的危害。

血管堵塞後，可以在醫生的指導下用疏通血管的葯物治療，嚴重的情況下可以採取手術疏通，血管損傷容易引起血栓形成，對人體會造成嚴重的危害，因此，必須要引起重視，積極治療或調理。平時要注意保持心情愉悅，不要有太大的心理壓力，有高血壓，高血脂，高血糖的患者，必須要積極的控制好病情，避免病情加重。

㈢ 如何通血管

一旦血管有堵塞，生命就會受到威脅，那麼如何通血管？

01通血管要喝好這3杯水

保持血管暢通，是長期的事情，多飲水就是最好、最實用的通血管方法，記得喝好這三杯水！

1、睡前半小時

睡前半小時喝半杯溫開水，對降低血液黏稠度，預防血栓很有幫助。半杯是多少呢？大概 350～500 ml ，可以根據個人情況調整，以不影響睡眠為准。

2、清晨起床後

清晨起床後也要喝杯溫開水，小口慢慢喝，可以稀釋血液，減輕血管負擔。

4、防治高血壓

圓白菜中的鉀的含量較高，因此對防治高血壓很有益處。鉀的攝入對心腦血管都非常有幫助，而且可以拮抗鈉，從而防治高血壓。

5、抗衰老

圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。

以上通血管的方法不知道你get到沒有？

㈣ 血管堵塞時，身體會發出哪些求救信號，教你幾招疏通血管的方法

血管堵塞其實並不少見，很多人都可能有潛在的血管堵塞風險。血管堵塞可能出現在任何一個人身上。血管堵塞非常危險，堵塞在肺部，就是肺栓塞，在心血管，就是心肌梗塞，在腦部，就是中風。血管堵塞非常凶險，時間一長就會使缺血組織壞死，危及生命。

血管堵塞最主要就是要疏通血管。但是實際上，血管里的栓塞其實是無法清除的。血管堵塞後更要注意飲食，控制油脂的攝入多吃蔬菜水果和粗糧，戒煙戒酒。一定要按照醫囑服葯，通常有阿司匹林、他汀類葯物等，必要時還會進行手術治療。
但不管怎麼說，對於血管栓塞最行之有效的方法就是避免栓塞。

㈤ 血管堵塞了，怎麼進行清理可以讓血管得到疏通

疏通血管的最佳辦法通過靜脈注射的方式，應用葯物改善血管內環境，達到疏通血管的目的，比較常見的葯物有疏血通、血塞通、血栓通，這些中葯制劑效果都非常理想。如果條件受限，可以考慮口服葯物進行疏通血管，比如阿司匹林、銀杏葉提取物、消栓通絡片等。但是，口服葯物較靜脈輸注作用偏弱，治療周期偏長。疏通血管可以通過改善生活習慣，這種方法比較慢，周期更長，要求飲食應該均衡，對於油膩的東西、過鹹的東西都應該控制。同時，還要盡量減輕壓力，多做有益於身心健康的活動，比如游泳、打球、散步、做游戲等。另外，對於人體來說，疏通血管是一個長時間的過程，不要追求短時間效益，不然會有危險。

身體的血管如同自來水管一樣，除開有運送血夜、o2等生理學功能外，還很有可能會出現一些廢棄物積在血管的內部上。假如要想清除血管里的廢棄物，最先，患者務必要留意日常的飲食，以口味淡飲食為主導，防止長期很多服用膽固醇高、高脂的食材。例如患者平常可以多吃桃子、西蘭花、青檸檬、橘子、黃秋葵等以清血管廢棄物。次之，患者可以內服他汀類的葯品(如瑞舒伐他汀鈣片)以降低血脂、平穩斑點醫治，來消除血管內膽固和血糖。還有，患者平常要留意適度的提升運動強度，對消除血管廢棄物和維持血管的延展性有優良的實際效果。

㈥ 心血管堵塞如何快速疏通

用疏通血管的物理療法，可以起到直接的作用。
這一疏通血管的物理療法，是我國當代科學家樊長喜先生發明的，為便於記憶，所以被命名為樊字療法；樊字療法能夠從體外直接疏通血管，清除血管中的垃圾，讓血液循環恢復正常；避免了支架或搭橋的風險。樊字療法既不需要服葯，也不需要光、電、磁、紅外線等醫用材料；是患者在家，自己給自己治療的自我療法,簡便快捷；已為上百萬患者重新找回了健康，受到了各界人士的高度贊譽，很多媒體都先後報道過。
如果想要詳細的了解樊字療法，一定要訪問樊字療法官方網站，因為現在有很多都是仿造和假冒的。

㈦ 不想血管一年比一年堵，有哪些方法，靠飲食疏通血管

血管阻塞是患有心腦血管的主要原因，也是老年人高血壓的原因之一。疏浚血管有助於緩解高血壓，促進血液循環。除了葯物治療外，它還可以通過食物進行適當的治療。有很多食物可以清除血管。每天吃一點可以有效的改善血管的健康。

海帶是對心腦血管的中老年朋友很好的食物。必須注重合理的搭配。專家還建議，患者應在日常飲食中增加海帶等海產品。多吃海帶的原因是因為它含有大量豐富的褐藻糖膠和層粘連蛋白。這些物質具有肝素樣活性，不僅可以幫助中老年人預防血栓，還可以降低膽固醇和血脂蛋白。除了其功效外，它還對抑制動脈粥樣硬化具有非常好的效果。同時，多吃海帶還可以補充人體必需的碘含量。

㈧ 腦血管堵塞怎麼做才能疏通

腦血管阻塞是由腦血管本身病變直接或間接的形成血栓或外來栓子阻塞血管造成的腦梗塞。

治療和療養康復方法
一 急性期的治療
(一)一般治療應卧床休息、頭部放平，必要時給吸氧。除血壓特高外一般不降壓。勤翻身，注意呼吸道通暢，預防呼吸道及泌尿道感染，預防褥瘡。
(二)低分子右旋糖酐 每日500毫升靜滴，連用兩周。
(三)血管擴張劑 間斷吸入混合氣體(6—7％的二氧化碳，50—95%氧)，5％碳酸氫鈉250毫升靜點，每日1—2次，罌粟礆100毫克加入250毫升葡萄糖液內緩慢靜點，每日一次共兩周。血管擴張劑僅用於發病初1—2天或病後3周以後，否則可出現腦內盜血綜合征，反而會加重腦組織缺氧損害。
(四)抗凝治療 治療方法如下：肝素12500單位加入5％葡萄糖、生理鹽水或10％的葡萄糖液1000毫升中緩慢靜脈點滴(以每分鍾20滴的速度維持24—48小時。第一天可同時口服抗凝葯物，如新雙香豆素300毫克、雙香豆素100—200毫克、新抗凝4—8毫克)。
(五)活血化瘀的中葯如丹參、川芎、葛根、當歸、紅花等。可酌選用 。
(六)手術治療 頸動脈阻塞者可作血栓摘除術。對於短暫性腦缺血發作和顱內動脈系統阻塞者，可於病側進行顳淺動脈和大腦中動脈的吻合術。
(七)新針、頭針、激光或超聲波等治療均可選用。
二 腦梗塞恢復期的治療
腦梗塞恢復期要適當地服用末梢循環改善劑，降低血小板凝集性，降低血脂，營養神經，促進神經細胞代謝，對有冠心病、風心病、糖尿病、高血壓者要注意原發病的治療。
(一)中醫中葯治療腦梗塞的中葯治療，基本原則是活血化淤。
1．單方
(1)芎嗪注射液 一次40—80毫克加入5％葡萄糖溶液500毫升中靜脈滴注，每天一次，一療程7—10次。 無明顯副作用，目前能人工合成。臨床應用為：四甲基吡嗪鹽酸鹽二水化合物。 對恢復期或後遺症可作穴位注射，每穴位注射10—20毫克，每日或隔日一次。
(2)丹參注射液 用法：丹參注射液2毫升，加於 5％葡萄糖40毫升中，作靜脈注射，每日兩次，5天一療程。
(3)復方丹參注射液 用法：2—4毫升肌注，每天一次，或用4—16毫升加於5％的葡萄糖或低分子右旋醣酯酐250毫升，靜脈滴注，每天一次，一療程1—2周。
(4)夏天無 又名無柄紫堇，有活血止痛作用。制劑：注射劑每支2毫升，片劑每片0．6克。用法：先行肌肉注射，每次2—4毫升，每天一次，顯效後改口服。每次4—6片，每日2—3次。
2.復方
(1)補陽還五湯 組成:黃芹16—30克、當歸9克、 赤芍9克、川芎9克、桃仁9克、紅花9克、地龍9克。功效： 補氣血、通經絡。用法：每日1劑、2次煎服。
(2)四藤湯桃紅湯 組成：絡石藤、雞血藤、海風 藤、紅藤各15克。桃仁、紅花、赤芍、丹參、川芎各9克。 功效：祛風、通絡、活血、化瘀，用法：每日1劑、2次煎服。
(3)通脈丸 配方：丹參30克、桂枝9克、雞血藤30 克、地龍9克、紅花15克、紫參30克、紫草9克、當歸30 克、川芍9克，共研細末，煉密為丸、每丸重9克。功效： 活血化瘀，溫陽通絡。用法：每次1丸，每日二次。

㈨ 血管堵塞，吃什麼食物可以疏通

1、西紅花。

味甘性平，能活血化瘀，散郁開結，止痛。

功用：活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。溫毒發斑、憂郁痞悶、驚悸發狂。

2、當歸。

當歸的味道甘甜，對於補血有很大的作用。同時，當歸還具有活血通經的作用，因而它既能補血，又能活血，是血中之要葯。

3、山楂。

酸、甘、微溫，歸脾、胃、肝經。《食鑒本草》里說，它能「化血塊，氣塊，活血」。山楂是一種生活中常見的食物，它具有健胃消食、活血散瘀的作用。山楂中含有一種黃酮類物質，能夠有效舒張血管以達到降壓作用。

需要注意的是，山楂味道比較酸，如果是加熱後的話，會變得更酸，所以在使用之後最好刷一下牙保護下牙齒。對於那些脾胃虛弱和孕婦來說不要食用，空腹也不要吃。

4、川芎。

品辛溫行散，入血走氣，上行頭顛，下走血海。善活血行氣，祛風止痛。治血瘀氣滯諸痛，兼寒者最宜，被前人譽為 「血中之氣葯」。治頭痛，屬風寒、血瘀者最佳，屬風熱、風濕、血虛者，亦可隨證酌選，故前人有 「頭痛不離川芎」 之言。活血行氣，祛風止痛。

川芎：宜忌人群：在飲食及人群方面，風寒頭痛、風熱頭痛、偏頭痛、血管神經性頭痛等病症患者適宜食用。而如果患有腦腫瘤頭痛、肝火頭痛、高血壓性頭痛等疾病以及陰虛火旺者不宜食用，每次用量不宜過多，15克作用。

川芎與畏硝石、狼毒，黃連、滑石、山茱、黎蘆等不要混合食用，不僅影響治療效果，甚至還可能產生毒性威脅身體健康。

(9)有哪些有效的疏通血管的方法擴展閱讀：

疏通腦血管的方法：

1、常伸懶腰。

當人的身體長時間處於休息狀態的時候，肌肉組織的靜脈血管很容易出現鬆弛，甚至出現血液瘀滯的情況，就會很容易使血液流量變少。

這個時候伸個懶腰是最合適不過的，這個簡簡單單的動作可以牽動全身大部分肌肉的收縮，所以在工作勞累之餘，不妨多伸幾個懶腰，可以有效將瘀滯的血液運回心臟，並及時的輸送到大腦，使腦血管更通暢。

2、常笑笑。

經常發自肺腑的開懷大笑，對於心腦血管的健康極有益處。有研究發現，在發自內心的大笑的時候，人的血管會明顯擴張，並且彈性也會增加。

而且大小持續時間超過15秒以上，還可以使大腦分泌啡肽，起到幫助擴張血管、增大血液流量、減少對血管壁的壓力等等，可以使腦血管更加通暢。

㈩ 什麼方法可以疏通血管

血管堵塞是老年人高發的心腦血管疾病，對健康危害很大，所以平時老年人應注意做好血管的防護工作，以防止出現血管堵塞。而一旦出現血管堵塞現象，也應及時治療，以疏通血管，避免引發更多問題出現。針對血管堵塞現象，有四個方法可疏通，下面來了解一下。

一、改善微循環：如果血管堵塞不是很嚴重時，可通過改善微循環來疏通，如利尿劑對於緩解血管堵塞就有很好的作用。可以幫助患者調節血管，改善堵塞的問題。

二、擴張血管：擴張血管也是疏通血管堵塞不錯的方法，其中採用血管擴展劑效果就很好，可有效的緩解病情，具體擴張劑的使用，可在醫生指導下來選擇。

三、抗凝處理：血管堵塞通過抗凝處理可有效防止血栓擴展，如可選擇雙香豆素或是肝素，具體可聽從醫囑。另外也可通過稀釋血液來疏通血管，這種方法是通過靜脈放血的方法來降低血粘度，從而達到改善改善血管堵塞的問題。

四、其它方法：血管堵塞還可通過一些日常生活飲食調理來改善，如平時可適當曬曬太陽，這樣有利於促進血液的流通，在飲食上則可多吃蔬菜、水果及各種含維生素C量高的食物，少吃肉食，尤其是油脂高的食物，如肥肉等。尤其是要注意多吃一些有疏通血管作用的食物，如西紅柿、山楂等。平時則可每天早起喝一杯開水，對緩解血液濃度有利，且有排毒作用。

血管堵塞對患者健康危害很大，所以當出現血管堵塞時，一定要注意及時治療，並配合科學的日常護理，以更好的疏通血管，避免引發更多心腦血管問題出現。另外血管堵塞患者平時應注意避免劇烈運動，可選擇一些強度小的運動來鍛煉，如瑜伽、舞蹈、太極等。