① 嗜睡症應該怎麼治
導致嗜睡的病因有很多，應根據具體的病因，選擇相應的治療方法進行治療。經過積極正規有效的治療，部分患者預後良好。由於病理性因素引起者，預後比較差。
家庭處理
當患者睡眠逐步增多時，應慎用具有鎮靜作用的葯物，尤其是鎮靜催眠類的葯物，以防止加重睡眠增多，甚至進入嗜睡狀態。
當患者因呼吸道感染導致嗜睡時，應注意保持室內環境的空氣流動、清新，以增加患者的氧氣供應，同時應避免周圍環境空氣的污染。
對於由肝硬化
導致的嗜睡，注意控制總能量和蛋白質，減少體內代謝產氨，能量供應適當、適度原則。保證患者及時排便，必要時可以使用乳果糖
。
專業治療
對症治療
睡前應避免服用含有咖啡因的物質，同時應保持睡眠環境的舒適與安靜；日常需注意保持適量的運動，有助於患者在夜間保持充足的睡眠，以緩解患者白天出現嗜睡症狀。
對因治療
急性上呼吸道感染
一般治療：對有急性鼻塞、咽乾和咳嗽的患者，可以使用鼻腔血管收縮的葯物，例如說達芬霖噴劑、1％麻黃素或滴鼻凈，以減輕鼻部充血；必要時加用抗過敏葯物。
抗生素治療：普通感冒無需使用抗生素。有白細胞升高、咽部膿苔、咳黃痰和流鼻涕等細菌感染證據時，可根據當地流行病學史和經驗選用口服頭孢菌素類、大環內酯類或喹諾酮類葯物。
抗病毒葯物治療：常用的有利巴韋林
和奧司他韋
等有較廣抗病毒譜的葯物，對流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有較強的抑製作用，可縮短病程。
中葯治療：可辨證給予清熱解毒或辛溫解表和有抗病毒作用的中葯，有助於改善症狀，縮短病程。
貧血
一般治療：目的是減輕重度血細胞減少導致患者機體組織的缺氧狀態，具體內容包括：輸紅細胞或者輸血，糾正貧血，改善組織缺氧；對貧血合並感染者，應酌情予以抗感染治療等。
對因治療：是針對貧血發病機制的治療，如缺鐵性貧血
應及時補鐵治療；巨幼細胞性貧血
應及時補充葉酸
或維生素B12；溶血性貧血
應採用糖皮質激素或脾切除術；遺傳性球形紅細胞增多症採用脾切除有肯定療效；免疫相關性貧血採用免疫抑制劑等。
甲狀腺功能減退
葯物治療：以葯物治療為主，治療目標是將血清TSH和甲狀腺激素水平恢復到正常范圍內，需要終身服葯。治療劑量取決於患者的病情、年齡、體重和個體差異等，常用的葯物有甲狀腺片、左旋三碘甲腺素鈉等。
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症
一般治療：肢端肥大症
者可手術切除存在的垂體瘤
或服用生長抑素
；鼻塞者可使用麻黃鹼
等滴鼻；鼻腔疾病或扁桃腺腫大可採取相應的手術治療。
輔助治療：無創氣道正壓通氣治療是成人 OSA患者的首選治療手段；口腔矯正器適用於單純鼾症
及輕中度的 OSA患者，特別是有下頜後縮
者。
手術治療：適用於通過手術可解除上氣道阻塞的患者，需嚴格掌握手術適應證。通常不宜作為本病的初始治療手段。手術方法包括齶垂軟齶-咽成形術、激光輔助齶-咽成形術射頻軟組織微創成形術、鼻中隔偏曲
矯正術等。
肝硬化
一般治療：對於有腹水的患者，應注意補液治療，以防止患者出現水、電解質和酸鹼的失衡；同時，需注意補充白蛋白和免疫球蛋白，增加患者體內的膠體滲透壓和自身免疫力，預防感染。
葯物治療：①保肝治療：可適當選用還原型谷胱甘肽、維生素E
等減輕過氧化損傷的葯物；②抗病毒治療：對於初治乙肝的患者，優先推薦選用恩替卡韋
、替諾福韋
或長效干擾素等葯物進行治療；③免疫調節治療：胸腺素可提高抑制性T淋巴細胞的活性，改善淋巴細胞轉化，減少繼發性感染。
手術治療：①肝細胞移植：利用動物或人體的肝細胞，經微載體等植入患者的腹腔或脾臟，以取代人體的肝臟功能；②肝移植：近年來國內肝移植已取得了較大的進展，肝移植5年生存率已達80%左右，但供肝的缺乏是主要限制因素。
② 嗜睡怎麼辦
建議可以用冷水洗臉，對於手部進行按摩對於振奮精神是比較有利的，用風油精或者是清涼油刺激對於緩解嗜睡症狀也是有效的。
建議最好去檢查病因，如果是神經系統疾病引起的，還需要遵醫囑用營養神經的葯物來治療。
出現了嗜睡大家也沒有必要擔心，因為這是可以治癒的。
首先我們需要注意養成良好的生活作息習慣，不要經常熬夜，對於緩解嗜睡症有很大的幫助。
同時可以在平時多做一些運動，不僅可以提升身體的新陳代謝，對嗜睡的緩解也是非常有幫助的。
此外更需要對生活有積極的態度，對生活充滿了嚮往和熱情，自然就會替代慵懶了。
作為年輕一代，應該充滿活力、精神的。嗜睡症並非不治之症，我們可以從生活方面來進行調節。
1、嚴格作息時間。新時代的人群最重要是控制自己，養成良好的生活習慣。不要經常熬夜通宵，睡覺時間時早時晚。白天讓自己有意識地小睡一會，克服嗜睡不是難事。
2、多運動。特別是經常坐在電腦前一族，進行一些鍛煉運動項目，有效改善生理機能，加快體內循環，嗜睡也會得到緩解。比如：早晨進行散步、做操、慢跑、耍太極，對提神很有幫助。
3、心理治療。積極的人生態度，對嗜睡人群倆說很重要。因為積極的生活態度代替了慵懶、懶散的生活態度，建立了正常的生活規律。
③ 嗜睡症的自我治療方案有哪些
1、調節心理狀況：對於因自尊、感情支持相關而產生的問題進行心理咨詢是很重要的，尤其對那些嗜睡的人來說，因為他們不能完全發揮自己的潛能，可能被家人和同齡人認為懶惰、不願意活動。這種情況多採用心理治療，去除與發病有關的不良心理因素，避免精神刺激，幫助患者建立正常的生活規律。此外，還可給予小劑量的精神興奮葯物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要時在醫生指導下應用。
2、消除猝倒和睡眠癱瘓現象：猝倒和睡眠癱瘓患者可用三環抗抑鬱劑來治療。也可以通過服用羥基丁鈉鹽來治療，因為這種葯物的副作用的特殊性，必須在醫生的指導下應用。
3、改善白天嗜睡狀況：可服用興奮劑如甲苯鹽Ritalin和其他品牌名或右旋安非他命Dexedrine進行治療，而且白天要有規律地進行小睡。
4、適量運動：嗜睡患者應進行一些適量的健身鍛煉項目,可有效地改善生理機能,使身體呼吸代謝功能增大,加速體內循環,提高大腦的供氧量,嗜睡就會緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對於振奮精神十分有益。但運動量不宜過大,那樣會造成身體的不適。
5、合理飲食：現代醫學研究認為,嗜睡與人體蛋白質缺少、機體處於偏酸環境和維生素攝入不足有關,因此春困時調理飲食應注意增加蛋白質的攝入,如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆製品、豬肝、雞肉、花生等食物。
④ 得了嗜睡症該怎麼有效緩解
得了嗜睡症該怎麼有效緩解？
嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。這些睡眠階段會經常發生，且易發生的時間不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。盡管睡眠可以發生的任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重復性活動階段。治療方法一：觸覺刺激 睏倦思睡時，用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，並用冷水洗臉，提高機體神經系統的興奮度，從而達到消解春困的目的。方法二：視覺刺激 走出室外，到郊外、湖畔、泉側、海濱、山巔，舉目眺望。如果長期在室內，也可在室內添置一些色彩艷麗並富有生機的飾物以及花草，給人以一種賞心悅目之感；良好的視覺刺激，有利於消除嗜睡。方法三：味覺刺激 吃點苦酸麻辣的食品，亦可泡杯濃茶或咖啡，以解困意。方法四：嗅覺刺激 睏倦時，可聞聞風油精、清涼油、花露水以及點燃的衛生香味道，可驅除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、陽台或庭院中種養一些有芳香味又可提神的時令花草，對緩解乏意也有益處。方法五：聽覺刺激 睏倦時，常聽些曲調優美明快、有激勵振奮人心作用的音樂或歌曲，以愉悅身心，或者欣賞一些相聲、小品、笑話及喜劇影視，在獲得歡笑中，興奮神經，驅除困意。方法六：手部按摩 適時按摩手部穴位，有助於恢復元氣，提振精神。這里介紹兩個手部穴位按摩，快速趕跑瞌睡蟲，避免當眾糗態百出。 A.按摩腦部反射區，減輕疲勞引起的頭痛不舒服，有助於醒腦提神。
⑤ 得了嗜睡症該怎麼做才能有效緩解
對於嗜睡症的治療應該主要從生活調節方面。
一是多參加體育活動，每天不少於一小時；
二是多參加集體活動和社會活動；
三是積極對待生活，每天為自己制定一個良好的工作計劃，然後同時進行葯物治療，可以服用羥丁酸鈉治療，由於該葯副作用的特殊性，必須在醫生的指導下應用。
⑥ 嗜睡症有什麼好的治療方法
一旦出現嗜睡現象，就不容易消除。大多數情況下可以通過治療、有規律的小睡和良好的睡眠習慣成功地控制解決這些嗜睡症狀。
治療以對症為主，可適當應用中樞興奮劑，如利他靈5～10mg在早飯或午飯前半小時服用，從小量始，後漸加量，一日總量30mg，或苯丙胺5～10mg1次/d漸加量，每日總量20mg，或匹莫林37.5mg1次/d，有效量為37.5mg～75mg。
嗜睡的主要症狀——白天過多的睡意可以用好幾種方式來治療，如服用興奮劑象modafinil(Provigil)、甲苯鹽(Ritalin和其他品牌名)或右旋安非他命(Dexedrine)，以及白天有規律地進行小睡。猝倒和睡眠癱瘓可用三環抗抑鬱劑來治療。猝倒也可以通過服用羥基丁鈉鹽來治療，盡管這種葯物的服用需要嚴格控制，因為它被娛樂界濫用。
⑦ 嗜睡怎麼治療
嗜睡是一種神經上的疾病，引起的原因是很多的，可能因為疾病、生活環境、壓力、疲勞過度等等原因造成嗜睡。
嗜睡是一種過度的白天也經常想睡覺，並且睡眠時間太久，並且大多數發作時間並不合時宜，比如在開車甚至吃飯時都有可能。而造成嗜睡的原因頗多，主要是以下幾種原因佔多數。
1.環境因素會造成一些患者嗜睡，比如一些患者生活比較單調，沒有人說話，比較寂寞，導致情緒低落，如果再有心臟功能不是很好，或者是平時不愛運動，體力不太好的患者，就很可能導致嗜睡的症狀。
2.葯物方面的因素，比如說安眠葯之類的葯物，有很大的副作用，並且葯物作用時間較長，如果服用安眠葯的患者同時患有低白蛋白血症之類的疾病，那麼服葯以後患者很容易出現嗜睡的症狀。
3.身體原因也會造成嗜睡，有些患者患有全身性疾病，導致體力柔弱，還有肺部患有感染的患者，還有甲狀腺功能低下的患者，最早期的症狀就是精神不振與嗜睡。
4.腦部如果出現什麼病變，比如炎症或者腦部萎縮等，也會出現嗜睡的狀態，如果說患者覺得是腦部出現了問題而引起嗜睡的話，那麼應該盡早去醫院檢查。
⑧ 嗜睡症在中醫方法中的治療如何
當出現嗜睡症時，可以辨證服用中葯治療，能有效緩解病情；在用葯時還可以選擇穴位針灸的方法調神醒腦，緩解嗜睡症；堅持穴位按摩也有一定效果。
1、葯物辨證治療
中醫把嗜睡症分為嗜睡困脾型、瘀血阻滯型、脾氣虛弱型、陽氣虛衰型四種類型，辨證用葯可以有效緩解嗜睡症。比如嗜睡困脾型可用燥濕健脾、醒神開竅的中葯治療；瘀血阻滯型可用活血通絡葯物治療；脾氣虛弱型可應用健脾益氣中葯治療；陽氣虛衰型可以應用益氣溫陽中葯治療。
2、穴位針灸
嗜睡症患者在辨證服用中葯時，還可以選擇穴位針灸和耳針方法進行治療，達到理氣化痰、調神醒腦作用。比如可以被百會穴、四神聰穴針灸醒腦，對豐隆穴、足三里穴針灸和胃安神等。
3、穴位按摩
出現嗜睡症時，還可以對風池穴、風府穴、足三里穴、三陰交穴等穴位進行推拿按摩，每個穴位每天推拿按摩一次，每次三分鍾，也可以緩解嗜睡症狀。
⑨ 長期的犯困嗜睡一般有哪些具體方法可以解決
嗜睡症是種並非常見的心理疾病。它的表現主要是白天睡眠過多，且好睡。不管在什麼情況下，如象你所說的站著還是坐著，睡意一來，難以抵檔。有些更離譜的是走著也能睡著。當然，這種嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什麼神經衰弱或抑鬱症等心理疾病繼發。
目前，嗜睡症的產生原因還不十分明確，因此你的確會有「不知怎麼回事」之感。不過，有關可以肯定，那就是與心理、性格因素有關，如白天心情不愉快，學習、工作壓力過大；個性的較內向等等都可能出現該情況。也有人認為，嗜睡症是一個人逃避現實生活壓力一種消極行為反應。
得了嗜睡症後，太不必過於緊張，目前解決嗜睡症已有一套行之有效的辦法。首先，要多參加體育活動，每天不少於一小時，使自己的心身得到興奮，其次，多參加集體活動，如唱歌等，主動與別人進行交往是非常重要的；要讓你從表面上感到你是位外向的人；第三，要有積極的生活態度，每天給自己制定好生活學習計劃，努力給予完成等。
某些葯物也是治療嗜睡症不可缺乏的輔助手段。目前可用一些中樞興奮葯或抗抑鬱葯物，但是，由於這些葯物的特殊性，必須要在醫生的指導下進行。