潛能訓練有哪些方法

⑴ 右腦開發訓練方法有哪些

鏈接:https://pan..com/s/11CJO_cp4aUcdEzNvQrZ46Q

右腦潛能開發教育是一項針對0-18歲孩子開發潛能的教育，通過一系列科學系統的右腦潛能開發方法促進孩子大腦的生長發育，使得神經元細胞健康發育，神經元細胞間的的連接更加緊密，構成信息傳遞的快速通路，從而將孩子天生具有的還未開發的潛能引導出來，激發右腦的記憶力、專注力、觀察力、思維力、想像力、理解力、行為力、創新力、感知力等各項智力潛能。

⑵ 激發潛能的方法有哪些

導致一個人平庸的原因有兩個，一個是環境，一個是自己。環境有時的確是強大的，會讓人產生很強的無力感。但是自己的因素才是更經常、更普遍、更嚴重的，但卻極少有人真正重視，而自己導致自己平庸的一個關鍵因素就是沒有激發出潛能。

一個人的潛能，到底有多大？這個問題恐怕沒有人能給出准確的答案，但對大多數人來說，潛能的發揮都是不夠的。而之所以發揮得不夠，就是對自己不夠狠，不能狠狠地逼自己，因為人的潛能，都是逼出來的！

以下分享三個激發潛能的方法，送給不甘平庸的你；真正厲害的人，往往善於用這三個方法激發潛能，看看你掌握了幾個？

一、自我暗示，是潛能的引爆器

古印度有一位叫莫卧兒的皇帝，他曾戰敗過很多次，最慘的一次，這位一國之君竟然躲到了馬槽里避難，當時，他極度失望，甚至想要結束自己的生命，可是，他看到一隻螞蟻拖著一顆玉米粒艱難地爬一道坎，連續失敗了六次，卻還是不放棄，終於爬了過去。莫卧兒大受啟發，通過不斷地自我暗示，恢復了自信，激發自己的最大潛能，最後，他建立了中世紀最後一個橫跨歐亞非的帝國。

心理學研究表明，堅持積極的自我暗示，對於充分挖掘自己的潛能具有重大意義。通過心理暗示的作用，我們能夠把自己的潛能轉化為具體的方式和手段，能把模糊的或者復雜的想法具體化、簡單化，能夠樹立起堅定不移的信心和意志，能夠讓自己立刻行動起來，向著自己期望的目標一步步邁進。

二、自我超越，挖掘自己的最大潛能

有一個小男孩從一個鷹巢里掏出了兩只鷹蛋，帶回家後，將其與雞蛋放在一起，讓母雞來孵化。出生後，兩只小鷹和小雞們一起玩耍、長大，過著和雞一樣的生活，直到羽翼漸長。這時，它們有了一種想飛的沖動，且越來越強烈。

雖然兩只小鷹從來沒有飛過，但卻開始挑戰自我。最初，它們只能飛一點點的距離，和雞幾乎沒有區別，但它們不斷練習和嘗試，飛得越來越高，最終飛離了雞群，翱翔天空。

在現實生活中，很多人之所以不能激發潛能，就是因為自我設限，不能逼自己，不能挑戰自己、超越自己，而真正厲害的人，一定會不斷提升自己的能力，不斷超越自我，以此激發自己的潛能。

三、興趣，能激發最大的潛能

世界首富比爾·蓋茨在詮釋自己的成功秘訣時，曾經用八個字來總結——「做你所愛，愛你所做。」的確，做自己喜歡的，或者喜歡自己所做的，讓事業成為自己的興趣，也能最大限度地激發自己的潛能。

做你所愛或者愛你所做，那麼，不管有多麼的疲倦和辛勞，也總是會心情愉快地做，打個一個可能不太恰當的比方，就像玩游戲一樣，有些人能連續玩幾天幾夜，無非也是興趣激發出了潛能；另一方面，只要是自己的興趣所在，即使困難重重，也絕不灰心喪氣，而是會激發潛能去想辦法，百折不撓地去克服它。在這方面，大發明家愛迪生就是一個好例子，他每天工作十幾個小時，吃喝休息幾乎都在實驗室里，但他絲毫不以為苦。

事實上，大凡在事業上有所建樹的人，都對他的事業有深厚的興趣。所以，在選擇事業方向時，請不要問自己可以賺多少錢或者贏得多大名聲，而應該問哪些是自己最感興趣、最能激發潛能的，如果已經做一件事了，那就要盡量將其變為自己的興趣，如此，成就一番事業就不是難事。

⑶ 如何激發自己的潛能

人的一生要經歷很多東西，所謂的潛能所指的應是當我們面對某具體的方面所能承受的最大心理或肉體上的壓力，隨之也就是一個人屆時所能爆發的最大思維能量及肢體能量。

潛能的激發有兩種，一種是被動激發，我們大多數人都屬這種情況；二是人為地主動激發，這需要你要有一定的思維能量及付諸實施的膽量。最形象的一句話是這樣說的：置死地而後生。

如何激發自己的思維潛能
就是堅持和多觀察身邊的事物開發潛能顧名思義就是用有效的方式開發、放開自身的內在潛力，如危機時刻:急中生智,那智慧會突然千百倍地迸發而出,絕處逢生,那力量會突然千百倍地涌流而出；

潛能的動力深藏在我們的深層意識當中，也就是我們的潛意識，也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，這種能力我們稱為「潛力」
開發潛能有三大要素，即高度的自信、堅定的意志、強烈的願望。

高度的自信是一切成功的基礎。如果你對自己非常自信，以致你的激情被徹底喚起的時候，你就會進入一種特殊的功能態。這時你的思維和精神力量的速度和數量都會大大增加，在這種狀態下，你的精神力量好象增加了數倍思維機器這部無比精密的儀器以神奇的速度順利地運轉，此刻你會真正感覺到靈感四溢、隨心所欲的心理狀態。可以說，信心是成就一切事業的根本。

大家無論在學習工作，還是創業上，都要想到信心，要使自己充滿必勝的高度信心，因為信心是潛意識能量的精髓、靈魂，沒有信心，你將一事無成。

意志，是為了達到既定目標而自覺努力的心理過程。簡單地說，意志就是堅定的決心。一位哲人說過，大多數失敗因軟弱的意志造成。一切成功創業也是如此，堅定的意志是事業出成效的一個重要因素。

我們的意志，是一種很奇怪、很微妙、無法觸摸但卻非常真實的特殊能量，它與人類潛意識深層次的力量有著非常緊密的聯系，當潛意識的神奇力量被激發出來的時候，通常是意志在起作用強烈的願望。一位著名的成功學家說過，一個人在其夢想、雄心、目標、表現、行為和工作中顯現的精力、能量、意志、決心、毅力和持久的努力的程度主要是由「想」和「想要」某件事的程度來決定。

這句話可謂是放之四海而皆準的真理。世上任何人做任何事都是如此。當人強烈渴望某個事物，尤其當這種渴望的強烈程度已深入影響到潛意識時，他便會求助於潛意識中的意志和智慧的潛在力量，這些力量在願望的推動和刺激下，會表現出不同尋常的超人力量。

腦波：人腦中有許多的神經細胞在活動著，而成電器性的變動。而這種擺動呈現在科學儀器上，看起來就像波動一樣。腦中的電器性震動我們稱之為腦波。用一句話來說明腦波，就是是腦細胞活動的節奏；在α腦波狀態下，大腦具有超強學習能力和專注力……
潛能的秘密：潛能也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，如果將人類的整個意識比喻成一座冰山的話，95% 隱藏在冰山底下的意識就是屬於潛意識的力量……

潛能的力量：人類的潛意識具有超越一般常識，幾乎可稱之為全然未知的超意識能力，人類的直覺、靈感、夢境、催眠、念力、透視力、預知力等都是潛在能力的具具體表現……

⑷ 怎麼樣才能激發人的潛能呢

要對自己有相信`要心態平和`遇事不慌`冷靜對待`這個是最基本的``只有符合這些要求`你才會發現你自己的閃光點`切記不要燥`
在困境之中、壓力之下、信心之上激發出來的。

⑸ 怎樣發掘自己的潛能

1.潛能來源我們大量的積累

古今中外，那些被世人銘記於心的成功人士，他們的靈感、直覺、預知力等都是潛在能力的具體表現。他們就是因為開發了自身的潛能，才有了輝煌的成就。

一般來說，人的潛能是以往日常生活中遺留、沉澱、儲備下來的能量。比如，小孩在很小的時候就要學會走路，成長時期每天都在走路，到了成年的時候，他用腳走路的潛能就與小時候走路所沉澱下來的能量息息相關。

曾經有一個留學國外的人跟我們分享，自己年輕的時候在國內學習英語總是感覺口語練習不會。但是後來去了國外，每天耳濡目染，有天回來的時候，竟然發現自己說起英語來非常順暢自然。

可以說，學習的潛能與我們每天接受的信息有很大關系，如果我們每天浸淫在一種環境中，我們身上累積某個方面的潛能就越大。

2.潛能需要心智的帶領

毫無疑問的是，人的心智是發揮巨大潛能的動力。許多成功的人物之所以能夠實現他們的夢想，主要是因為他們有渴望成功的心智。有人曾也說：「我們一切的表現，完全是思想的結果。」可見心智具有決定命運、結局的力量。

劉鏞曾說，我們難以把握機會，這是因為猶疑、拖延的毛病；我們容易滿足於現狀，因為沒有更高的理想；我們不敢面對未來，因為缺乏信心；我們未能突破，因為不想去突破；我們無法發揮潛能，是因為不能超越自己！

對於我們來說，提升我們自己的心智是發掘自身潛能以及促使潛能發揮的最佳方法。因為知識豐富必然聯想豐富，而智力水平正是取決於神經元之間信息連接的面的大小和信息量的多少。

在信息時代，新的想法、動向和觀念每日影響著周圍的一切，我們青少年正處於掌握知識的最佳階段，只要把握好這一時機，充分出發揮潛能，相信我們終究會有所作為。

3.適當的壓力是潛能的催化劑

曾有一個心理學家說，一個人應該適當學著逼迫自己多動腦，要有渴望知識、渴望成功的意識，充分發揮自己的想像力，只有這樣，才能激發自身的潛在能力，去產生新的發明、新的見解、新的科學定論。很多的潛在能力都是靠自己挖掘出來的，那些優秀的人更懂得如何發掘自己的潛能。

曾有人報道，有一個人為了逃命，跨過了寬達4米的懸崖。所以說在某種環境下，在某種壓力下，人們的潛能就會充分發揮出來，從而創造出不可預知的奇跡。

這告訴我們一方面我們不要小瞧自己的能力，不要自己限制自身的發展，另一方面更不要有一點小小的成就，就認為自己已達到最高點，這只會白白浪費了自己的才能，潛能是伴隨我們的心智與想要的動力會達到更高的目標。

英國一位小說家曾說過：「人生實在奇妙，如果你堅持只要最好的，往往都能如願。」，其實這句話就道破了潛能的奧秘，內心擁有自己的定力，做事保持一顆恆心，不屈不撓，終會讓我們夢想成真。

開啟一個人潛能的方式有很多，而培養內在的興趣與愛好就是開啟我們潛能的重要方式，只要一個人對某種事物感興趣，我們內在動力越強，我們就會越快了解或掌握某種事物，這就是興趣釋放的潛能。

現今，我們所使用的千百種發明絕大多數都是人發揮潛在意識，經過充分的想像才得出的成果。所以我們應該時刻提高自己，注重內在心智的引領，用興趣與適當的壓力，充分發揮自己的潛在能力，從而成為更好的自己。

⑹ 讓孩子表現潛能方法有什麼

在孩子犯錯時，父母可嘗試運用三層次教育法：第一層是認同、賞識、肯定孩子的優點和積極面。第二層夾著建議批評和不同觀點。第三層是鼓勵、希望、信任、支持和幫助。孩子的智力主要體現在語言的熟悉運用，觀察力、注意力、想像力、創造力的也開始萌芽，好奇心和多問是3歲孩子的一大特點，這時父母要針對孩子的特點進行一些刺激訓練。

我們想讓學生們成為什麼樣的人，我們就應該先成為那樣的人。只有我先成為，做一個表率，孩子們才會朝著我們期待的方向發展。期待我們：活成一束光，永遠有一股向上的力量，做最好的自己。找出孩子表現出來的問題原因到底是因為智力的問題，還是因為心理的問題，然後針對不同的情況，採用「標定激勵」法，逐漸改變學生的自卑心理，鼓起孩子自信心，使他們改變心態，走向成功。

⑺ 想要激發孩子的潛能，有哪些方法比較有效呢

每個人的潛力都是無窮的，在很多時候都有可能被激發出來，例如為了保護家人有的人可以苦苦支撐重力的壓迫很長時間，媽媽為了救孩子甚至可以把汽車推開。這是極端情況下的潛力的開發，我們想要自己的孩子健康成長的話可以從多個方面來激發他們的潛能。

最後就是多去贊美自己的孩子。當孩子們做了一些有進步的事情，例如成績提高，會自己梳頭發，自己炒菜，自己洗衣服，又交到了新朋友，他們都渴望被人誇獎。所以爸爸媽媽要記得去鼓勵他們，這樣他們才會更有動力繼續進步，開發自己的潛能。

⑻ 怎樣激發潛能

怎樣激發自己的潛能？­

你必須了解人生的最終目的--你到底想要什麼？­

一生中哪些對你而言是最重要的？­

什麼是你一生當中最想完成的事？­

或許，你從來沒有認真思量過這些、那也沒關系，現在想也不遲。­

現在開始好好的想想……­

下面為你解密怎樣激發自己的潛能、請用心細看慢慢領悟。­

1. 發掘潛能是最大的快樂­

每個人都有許多潛能尚未發揮，然而，若要將潛能發展至百分之百是不可能的，因為潛能是無限的。­

但目前已經有方法能讓你有系統地發展潛能。由此，你會越來越喜歡自己、喜歡學習、喜歡家人、喜歡生活環境和其他人，也會不停地追求、進步、成長，分享成功經驗，結交朋友，邁向平衡式成功，不斷地為人類社會謀求幸福快樂，成為一個快樂、成功的人。­

2. 成功者善於「管理自己」­

成功者與失敗者的差別，是成功者能夠自我管理、自我激勵，並且做有效的時間分配，而失敗者卻不是這樣。­

生命潛能管理就是以有系統的方法，管理自我及周邊資源，達成人生的目的。當處理事件時，知道按照輕重緩急優先順序來解決。­

為了做有效的生命潛能管理，你必須了解人生的最終目的。­

你到底想要什麼？一生中哪些對你而言是最重要的？什麼是你一生中最想完成的事？­

或許，你從來沒有認真思量過，然而，如果不知道這些答案，你的生命將像不知停泊港口的船隻一樣，只能在蒼茫大海中漂泊。­

3. 激發自己潛能的八句問題­

以下的問題是世界上的頂尖成功者都思考過的，最終也都達到類似的結果，如果你也能一一找到答案，則你將有效地激起令人驚異的生命潛能。­

問句一：我生命的意義，即生命目的在哪裡？­

人在世上若想快樂，必須感受到自己存在的重要性，如果連目的都不清楚，則會盲目一生，失去方向。做每件事知其意義，就容易找出好的方法去實踐。­

請仔細考慮並一再自問，這是非常重要的問題。生命的意義以簡短有力為原則，並賦予它具有生命力及行動力的詞句。­

生命的意義：­

最初寫下的生命意義：成為有愛心的人，把愛帶給別人。­

調整後的生命意義：成為全人類平衡式成功發展的典範，並且激發個人，讓他們活出理想，促進世界大同，創造更美好的世界。­

再次調整後，我生命的意義是：不斷提升及創造卓越的生活及生命價值，協助全人類邁向平衡式成功。­

6. 根據價值觀設計想過的生活­

有些原來的價值觀很好，可以繼續保留，並把它變得更好，缺乏正面意義的價值觀則可以去除。­

一個人無法成功的原因如下：­

一、目的模糊：要做任何事都十分困難。­

二、規則矛盾：設下的規則使自己得不到最想要的。­

三、按照規則還是得到痛苦。­

四、違反規則反而得到快樂。­

五、堅持自己的規則永遠是對的：使別人與他十分難以相處。­

六、把生命看得太過嚴肅：造成生活緊張，步調太快。­

這六項都不能使你過想要的生活，到底要怎麼做才能在生命中活出意義和價值呢？­

你需要做以下的事。­

一、選擇並找出生命的目的。­

二、放鬆你的規則。­

三、解除矛盾的規則。­

四、你所設計的規則應當是「若按規則進行則會得到快樂。」­

五、假如違反規則會得到痛苦。­

六、做任何事之前，先清楚對方的規則。­

七、讓自己放輕松。­

⑼ 有哪些方法可以激發孩子的記憶潛能

想要激發孩子的激情潛能，是有很多方法的。在生活中，要讓孩子養成良好的飲食習慣和作息習慣，盡量給孩子吃一些比較營養的食物，少吃一些辛辣刺激油膩的食物，盡量低鹽低脂飲食。那麼，激發孩子激情的方法具體有哪些呢？我們大家一起去了解一下。牛奶也有一定的提高記憶能力的作用，牛奶中含有大量的鈣質，是腦代謝不可缺少的重要物質。以上只是我的個人建議，希望能幫助到大家。