籃球鞋擠腳趾解決方法大全

❶ aj1前腳掌擠腳怎麼辦

1、報紙濕潤法：

首先將廢舊報紙揉成一團，然後用水將報紙稍微打濕，之後重新再拿一張報紙將浸濕的報紙包上，然後塞進鞋子磨腳的地方。一定要塞緊了，然後放置一夜，第二天穿上即可。

2、吹砸法：

如果鞋子的某個部位的夾腳，比如後腳跟，腳趾的側面，有時還會因為夾腳導致磨起水泡，這種時候可以用吹風機，在鞋子擠腳的部位吹，直到吹至鞋的皮子變軟了，再用硬物輕輕砸一下剛才吹過的部位即可。

3、土豆撐鞋法：

可以選取兩個比較大的土豆，准備好後，將土豆皮削掉，然後塞進鞋子裡面，放置時間盡量是八小時以上，再將土豆取出。若是鞋子裡面還有些許殘留的土豆渣，將土豆渣清理即可。
4、撐鞋器：
將撐鞋器放在鞋子內部，然後適當調整撐鞋器的寬度，放置兩天左右就可以了。1、家裡常備的酒精，可以用來塗鞋子磨腳的各個部位，比如後跟、鞋口、綁帶。酒精揮發後皮革會軟化，這些部位變軟了就不怎麼容易磨腳了。
2、穿鞋子之前可以在容易磨腳的地方抹一些身體乳，鞋子和腳都可以抹，二者接觸的地方比較潤滑，就不容易磨破皮了。

❷ 耐克pg3籃球鞋兩邊夾腳怎麼辦

第一，酒浸法。將25克左右的白酒倒入新皮鞋內，晃動幾次，放上一小時後再穿，皮質就不再板硬，皮鞋也不再會夾腳了。如果是皮鞋邊緣磨腳，比如腳後跟處，可以把濕紙巾晾乾，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳了。這個辦法可以輕松解決皮鞋夾腳怎麼辦的問題。
第二，水濕法。拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。
第三，擀壓法。如果新皮鞋邊緣部分磨腳，可以用濕毛巾在磨腳的部位捂幾分鍾，使其潮濕變軟，然後用如玻璃瓶子之類的圓柱形物體用力擀壓幾遍，把磨腳的部位壓得光滑平整，就不會再磨腳了。
第四，楔掌法。如果新皮鞋夾腳情況比較嚴重，可用濕毛巾捂濕，或者用吹風機把皮鞋內側吹熱，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。這也是針對皮鞋夾腳怎麼辦的簡易方法之一。
第五，錘擊法。如果新皮鞋的鞋底磨腳，可以將鞋子套在鞋拐子上，用鐵錘用力敲擊，將磨腳處敲擊平整，便不會再磨腳了。如果沒有鞋拐子，也可使用其他鐵器代替。
第六，塗香皂法。鞋子在穿上之前，先拿塊香皂在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。

❸ 籃球鞋磨小腳趾怎麼辦

籃球鞋磨小腳趾，遇到問題首先是找原因，這是我在平時碰到這個情況。第一：我就在想是否尺碼不符。尺碼不合適這是造成磨腳的一個很大原因，有些鞋子太小，導致整隻腳硬擠在那邊，不走路已經是各種不舒服，再走幾步，不磨腳才怪呢。所以購買鞋子一定不能只看款式喜歡就不管尺碼是否合適了，如果穿著擠腳一定要即使退換。有些朋友可能會說，如果網購的話，不就沒辦法試穿了嗎?那鞋子短一點還是長一點就很難把握了，小編建議，在網購之前大家可以測量准自己的腳長腳寬，其次，購買可以提供自己的腳型情況以及平時穿的尺碼品牌給客服，這樣有利於客服為您推薦更加合適的尺碼!
第二：有可能與襪子也有關系，有些襪子剛好頂著腳踝後面，摩擦久了就會出現紅腫疼的現在，穿襪子時可以注意一點，也可以選擇厚一點的襪子。
第三：新籃球鞋磨腳，有些新鞋是會有這種情況，大家在選購的時候可以買比較軟的鞋子。或者買比較軟的舒服的鞋墊改善情況。
第四：這是小編在網上看到的一個方法，大家可以試試，那就是拿白酒塗在鞋子里磨腳的地方。
籃球鞋磨小腳趾的確是一個讓人煩惱的問題，我們在平時購買的時候就買質量稍微好的鞋子，有些鞋子剛開始穿是會有磨腳的情況，如果各種方法用過之後還是依舊磨腳，為健康著想，小編建議大家可以退貨或者換貨哦，不要強行穿著而對自己的身體造成不適呢!

❹ 打籃球經常頂到腳指甲,有什麼辦法

會頂到大拇指多半是鞋帶系的不夠緊，一急停腳就往前頂，把鞋帶系緊，穿一雙籃球襪。或者是腳趾甲太長導致。

打籃球穿鞋注意事項：

1、選擇好的籃球鞋。

一雙好的籃球鞋能夠幫助你在籃球比賽時保護你的雙腳。練球時可以選擇那種專門的練球鞋，是低幫的，練球很舒服，不容易疲勞。而比賽時，建議選擇穿裹腳的那種高幫球鞋，綁緊一些，可以有效地防止崴腳。

2、注意准備護具。

在打籃球之前，最好是佩戴護踝、護膝，以及護齒等護具進行保護。一般籃球比賽中膝蓋的受傷多因沖撞引起，戴護膝是個很好的保護辦法。

3、不要佩戴首飾打籃球。

打籃球時不要戴戒指、耳環、鼻環等硬物上場，這些物品在籃球賽中是存在隱患的。會很容易在打籃球搶球時劃傷他人。

❺ 新買的籃球鞋磨腳有什麼解決的辦法

您好，
鞋子磨腳的處理辦法：
穿鞋小竅門： 新買回的鞋子，穿上總是磨腳，即使是幾百上千塊的名牌有時也是如此，這樣的話很是痛苦啊！這里菲菲教大家幾個小竅門幫助解除新鞋磨腳、夾腳的苦惱~~ 新鞋最容易磨腳的兩個地方，一是腳後跟，一是大腳趾外側。

1.用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鍾，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。

2.拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。

3.如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

4.鞋子在穿上之前，先拿塊香皂（平時用的蠟燭也可以）在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。

5、還可以用白酒塗於鞋裡磨腳的地方，浸濕約5~15分鍾，等其稍軟，再穿上行走，干後就不磨腳了

❻ 運動鞋有點擠腳怎麼辦

運動鞋如果穿著擠腳的話可以用下面這幾個方法來解決：

1、報紙法

拿張報紙，捏成一團(越緊實越好)，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。

2、濕毛巾法

如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

3、吹風機法

用吹風機熱風吹擠腳的地方，吹幾分鍾停一下，再吹幾分鍾再停一下，這樣反復幾次，被吹過的地方就被軟化許多，然後再塗上一層油脂比較厚的護手霜，擠腳的地方就會相對鬆了，但這方法只適合皮鞋。

4、鞋楔法

穿之前，用鞋楔推進鞋子前部分，把鞋頭頂腳的部分盡可能撐大些。

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運動鞋清洗注意事項

1、在清洗方面。針對不同的材料應該有不同的方法。鞋的外底以及側面非龍材料的部分，可以噴少許衣領凈，過十幾秒後拿軟毛牙刷輕輕刷洗，但是刷洗的時間不宜過長，在刷完之後應該及時用溫水或者涼水把泡沫沖走，盡量減少化學物品對鞋的侵蝕的時間。

2.清洗過後應馬上用干抹布將殘余的水擦拭乾凈，如果清洗的鞋是可見試氣墊的，則在以上工序完畢之後首先將氣墊周圍的水擦乾凈，以免使有些遇水時間長就分解的膠水發生化學變化導致開膠。

3.如果有可能的話，用牙簽將鞋底紋路中在走路過程中夾住的小石子剔除出來，因為長時間夾住異物會使鞋底紋路變形，在一定程度上會影響鞋的制動性能。

4.鞋面的清洗方法則要看鞋面主要構成的材料是什麼。基本上的清洗方法就是用抹布沾上少許清水，然後輕輕的在鞋面擦拭，並注意鞋面上的贓物是否是「硬傷」，如果是鞋面有開裂的硬傷，則跳過有傷的地方，因為如果在有傷的地方繼續擦會使傷口變得更臟，甚至裂紋變大。

❼ 新鞋擠腳怎麼辦小竅門

解決新鞋子擠腳的小妙招：

1、有耐心的人用手的輕輕捏捏。

我們都會發現，那些磨腳的地方，一般都是比較僵硬的，比較固執，可以說。如果你很有耐心的話，可以沒事的時候，拿這些，不停的把磨腳的地方捏捏，使其柔軟，與旁邊連成一體。切忌心急，用力太猛，把鞋扯壞，脾氣暴躁的人建議不要使用這招。

2、用濕毛巾纏繞或海綿纏繞磨腳部分。

這個要比較時候那些不是很怕誰的鞋子，當然也不能弄得太濕，容易把鞋子長時間受潮，鞋子容易爛。一般你晚上把它包著，一般的一個晚上就差不多，嚴重點的就多弄幾天就行，反正你也不急著這一會。

3、用酒精或白酒撒在濕毛巾上纏繞。

這種效果會比較快，同時要伴隨自己輕輕都揉捏，因為酒精是很容易揮發的，你塗點之後，很快就會揮發乾的，所以，你需要重復幾次才行，最好是配合用濕毛巾一起，效果更好。另外，還有救是把磨腳的地方放到酒精里泡個幾分鍾，這樣會效果更快，但是有的時候，磨腳的地方不好放到裡面泡，就只能一點一點的沾了。

4、用白醋也是一樣的道理。

當然，你用白醋塗在磨腳的地方，跟用酒精、白酒其實是差不多的，取決於你家中那種材料比較方便，比較適宜，不過一般情況下，家中白醋或白酒，都會有的。不過，不喝酒的而家庭，白酒不一定會有，我家就不經常有白酒，所以，我一般碰到這種情況，都是使用白醋。

5、用濕毛巾纏住，錘子砸。

這是一個粗暴的方法，其實也是第一種手捏方法的加強版，所以一定要注意方法和技巧。一定要用濕毛巾把鞋子纏住，不能直接砸，砸的時候一定要把握力度，不小心把鞋子個砸壞了，你就後悔莫及，其實我不建議這種方法，容易把鞋子弄壞。

❽ 運動鞋鞋頭擠腳怎麼辦 有什麼好方法讓鞋子不擠腳

剛買的新鞋子，特別容易出現擠腳的狀況，那麼鞋子擠腳怎麼辦？有什麼好方法讓新買的鞋子不擠腳？鞋子擠腳，其實很多時候並不是尺寸問題。鞋子擠腳怎麼辦？下面教教大家幾個小方法，消除鞋子擠腳的問題。「鞋子擠腳怎麼辦」解決方法一： 用小吹風機對准磨腳的部位吹幾分鍾停一下，再吹幾分鍾再停一下，這樣反復幾 次，被吹過的地方就被軟化許多，然後再塗上一層油脂比較厚的護手霜，第二天你再穿 就不會磨腳了。不過這個辦法只對真皮鞋子比較管用。「鞋子擠腳怎麼辦」解決方法二： 直接把邦迪貼在鞋子磨腳的地方，這樣比較省錢省時間，如果腳已經磨破了，就把邦迪中間邦傷口的部分塞上一些軟紗布或衛生紙，再貼上去。「鞋子擠腳怎麼辦」解決方法三： 用白酒，把一塊棉花用白酒泡濕，然後把棉花包在鞋子里側磨腳的地方，然後拿小錘子輕輕在棉花上敲。這樣就可以使新鞋的皮變軟。「鞋子擠腳怎麼辦」解決方法四： 用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鍾，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。
2.拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。
3.如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

❾ 鞋子擠腳大拇指痛怎麼辦

建議近期穿寬松的鞋子,減少下地活動。保持乾燥,外用黃葯水濕敷。
可以口服布洛芬。如果持續不緩解則建議到醫院復查進一步診治。
鞋子，穿在腳上防止腳受到傷害的一種物品，在人類文明史前期多為草鞋、布鞋，如今以皮鞋、運動鞋、休閑鞋、高跟鞋較為多見。
選鞋注意事項：
第一招
最好在下午三點至六點左右選鞋，因為腳部在此時會略微膨脹，如果這時所選的尺碼不覺得小，一天中其他時間穿著也沒問題。站著試穿，因為站立時腳部會比坐著時略微大一點。試穿時不能只穿進去對著鏡子看一下就買，一定要來回走幾步，細心感覺鞋的穩定性與大小是否合適。
第二招
試鞋時自備干凈的絲襪，便於試鞋時的穿脫(尤其是踝部略緊非常包腿的靴子)，避免試過的鞋子里出現汗漬污漬的尷尬。
第三招
大概有2/3的人兩只腳不一樣大，記住哪只長哪只短，試鞋時兩只腳都要試穿。按照稍微大一點的那隻腳選鞋。不能單純根據鞋號去選鞋或託人代買，一定要親自試穿，因為往楦頭、款式或品牌型號標準的不同，鞋的具體大小也會有差異。
腳隨著季節不同也會有熱脹冷縮，所以在冬天買夏天的打折鞋時，你試穿合適的尺碼跟夏天比可能稍微小一點。
第四招
腳隨著季節不同也會有熱脹冷縮，所以在冬天買夏天的打折鞋時，你試穿合適的尺碼跟夏天比可能稍微小一點。
第五招
理想的尺碼至少是：十個腳趾可以在鞋裡自由地活動，有舒服的襯墊和適度的內部空間；鞋底面與腳部凹陷處的弧度十分合腳，踝骨與腳尖觸不到鞋；前腳要有 一定的活動餘地，如果用腳尖頂住鞋頭時腳後跟與鞋後幫之間還能伸進一個手指的距離，這個尺碼剛好合適；腳後跟部的鞋底上表面要很好地貼住腳後跟，走路的時 候不能滑來滑去；自己從上往下看腳弓部與鞋子的中央弧度是否吻合，確認腳圍的松緊是否合適。

❿ 籃球鞋買小了擠腳怎麼辦

最好重新換過大一些尺碼的，因為籃球鞋擠腳是很不舒服的，尤其打籃球穿著的話，腳會非常難受甚至擠得腫起來呀！
所以，直接的做法就是重新換過大一些的尺碼。