㈠ 關於重心不穩及打架問題
被推站不穩主要有這幾方面:
一是如你所說，你太高，重心偏高不穩固。傳統的方法可以扎馬，但相對吃苦。單腳平衡主要是為了訓練在踢腳時保持平衡的。
二是你與對方抗力，由於力是相對的，你用的力越大，接在自己身上的力也越大。在對方推你的時候，可以順對方的力適當地轉身，可以從側面引開對方的手等等。
三是你的身體沒有放鬆，把對方的大部分力都直接接到了自己身上。可以試著多做放鬆，放鬆身體可以卸掉對方一部分力。
希望對你有幫助。
㈡ 重心不穩，怎麼辦
對著大鏡子練習像陀螺一樣旋轉
㈢ 如何解決跑步重心不穩的問題
如果我們是一個細心的人，我們在學校的操場，或者是在小區附近的運動場，每天都會看到很多跑步的愛好者，每天都在堅持跑步，但是在其中，你會發現有一部分人，跑步的整體動作非常的流暢，但是又有一部分人，他們的動作總是表現出一種重心不穩的情況，具體就是表現在，上半身和頭部總是來回晃動，特別不穩。
他們不能很好的控制自己的身體，導致在跑步過程中，出現另一種不必要的損耗，因為我們的頭部或者是我們的身體，如果總是來回晃動的話，我們自己本身就需要去消耗更多的力氣，去提供給我們頭部移動所需要的能量，這樣是很不利於我們長跑的。
那麼，我們要怎麼樣才可以很好的控制自己的重心呢，怎麼樣才能讓自己跑步變得更加高效呢？就這兩點，我來分享一下我自己的經驗以及我的理由。我們想要有效的跑步，首先我們必須要明白，對於我們長跑，長時間跑步是需要雙腳距離地面距離越小越好，而且步幅越大越好。
為什麼要雙腳距離地面的距離越近越好呢？因為我們在長時間跑步的過程中，每一次邁出步子，踏下去的時候，對我們的膝蓋都會或多或少有一次沖擊，那麼我們就需要盡可能的通過，降低我們雙腳距離地面的距離，從而減小我們每次腳踏地面，膝蓋所受到的沖擊。
為了減小膝蓋所受到的沖擊，我們很多人選擇去購買氣墊跑鞋，也是為了起到一個緩沖作用，但是這一點，也是各有各的看法，我認為穿氣墊鞋是有好有壞的，我們在穿一個比較好的氣墊跑鞋的時候，我們就更難控制我們身體的重心，從而會增加一些不必要的能量消耗，同樣的，你也可以發現，在很多國際賽事的各種跑步比賽項目中，運動員基本上穿的都不是氣墊鞋，他們都穿的是比較簡便的一些跑步鞋。
如果我們感覺自己，不能很好的控制自己的身體重心，我建議我們可以先嘗試，用腳的中部先落地慢跑，多感受一下跑步的感覺，從而找到一個適合自己控制身體平衡的方法，但是對於一些有經驗的跑步愛好者來說，我還是建議我們採用過度疲勞跑步方法，來進行長跑的鍛煉，因為這樣也是有依據，這也是一種比較好的跑步方法。
我們要學會控制自己的呼吸，在網上有很多種的呼吸方式，都有著各自的理由，但是我想說的是，我們應該找到自己最舒服的呼吸方式，而不是一味的去追求某種固定的呼吸方式，這樣的話，只會讓我們感覺更加的疲憊不堪。
還有一部分人，在跑步比賽中，自己快要到達跑步終點的時候，喜歡搖頭晃腦的去刺激自己，好像自己像發瘋了一樣的去跑步，感覺自己會有潛力可以被激發，其實這樣的做法是非常不對的。我並不提倡這種方法去刺激自己的潛能。
我們要想很好的掌握跑步的一些技巧，並不是通過一些文章就可以很好的學習到，我們還是要通過自己的實踐，多去感受那種跑步感覺，我們才可以找到一個，讓我們能夠可以更高效的跑步方式。
㈣ 學電瓶車重心不穩的解決方法
多開，試在學校操場無人時，速度快到二十公里以上，方向撐正，速度上去車行駛就穩定了。有殺車，有什麼事情一殺就停了。
㈤ 重心不穩是怎麼回事怎樣練可以讓重心變穩
這個很難說，不過，什麼都學要鍛煉，小腦也一樣，只要你堅持多放鬆地走直線（在公園..）或者經常在與獨木橋類似的物體上走，會有一定的效果，但是不要太緊張！
㈥ 如何要注意走路時重心的穩定
走路重心不穩，其實關系大的因素有很多種，而且不同的年齡階段出現這種問題，需要考慮的因素也不一樣，很多人會認為自己走路重心不穩，肯定是和自己身高或者是腳掌大小存在聯系，但事實上關繫到的因素有很多種，所以我們對這些常識，首先還是應該注意全面的了解。
走路重心不穩和個高腳小沒有直接的關系。人體平衡是受小腦控制，因此你重心不穩可能是小腦的緣故，你可以用食物和鍛煉來促進小腦的發達程度。食物是增加小腦肌體的物質來源，鍛煉是提高小腦對營養攝取的能力和運動能力。
舉重運動員的腳並不比正常人大，而身體卻比正常人重很多，可他們的平衡能力卻是驚人的。所以你感到重心不穩，如果不是血壓或血中氧含量的原因，那就是小腦的原因。
建議做個血常規檢查，在排除血的原因後，做些鍛煉小腦的運動和吃些促進小腦發達的食物。
以上就是走路重心不穩的一些原因分析，通過這些分析，那麼大家在生活當中就應該注重了，很多的因素都會影響到你的正常走路，所以最主要的，還是應該注重自己的身體保健，遇到任何異常問題，應該引起重視積極的治療。
㈦ 打籃球時重心不穩怎麼辦還有就是我經常掉球怎麼辦 詳細點
看了你的問題…分析了一下你好像是已經開始打球了只是打得不好…那麼我下面的話希望你能好好分析（決不是復制的！也謝絕謝絕他人來復制） 首先我祝賀你你已經成功70％因為你有一顆想打好籃球的心！有了這點其他都好說了！接下來再說那30％…最先開始你應該分析一下自己的身高並且以此來選擇一個合適的場上位置…就像姚明不可能打後衛一樣，不合適的位置是不利於你的技術的發揮和成長…呵呵…這點不多說估計你就明白了！然後就是有針對性的來練習自己的的技術…在說這點之前我想提的一點就是我是一個崇尚實戰的球迷…在我自己打球時我從不可以追求打得有多花哨在我看來動作的優美程度大部分取決於你對動作掌握的熟練程度，簡單概括：好看的動作掌握不熟就好看不了，自己的動作做熟了，別人看著就不別扭了就不會不好看了！所以我希望你在練習時也不要刻意追求花哨！扎實規范才是硬道理！來談練習…介於你是個菜鳥我只對你接下來一年的籃球訓練提出意見：運球…扎實的運球是一切進攻的基礎（中鋒除外）我指的扎實可不是簡簡單單的帶球跑而是做到人球合一…雖說是基礎但想練成真的很不容易！首先你應該有個規范的掌形：手指分開但不要綳緊不要刻意讓自己的手張的很大…呵呵…這點不可以多說因為你自己悟出來的才是最適合你自己的（但上面那點是必須的喔）然後從主控手（就是用著舒服的手）開始練習最最基礎的是原地拍球…要求從視球做到無視球從不穩定到穩定（即不掉球）…接著換手練習這個動作…然後是雙手交換運球要求從高到低從慢到快從不穩到穩…再就是跑起來！由不動變動！做到這點之後突破的基礎你就做到了（我這一項練了兩年）再高層次的就是胯下運球，上面那點做好這點自己一悟就通而且特別好練…特別提醒的是：1突破速度是關鍵！所以平時對速度的鍛煉不可少（通過加強腿部肌肉實現）突破時重心要壓低從右突時左腳先跨出防守隊員左邊即右腳先2手指力量應加強…這對熟練的控球有很大作用3加強肌肉含量！強壯的身體有助於你成為高手喔！4善於分析別人的動作進而完善自己………希望以上我的意見對你能有所幫助！高手不是一天練出來的！所以希望你能堅持！「天道籌勤」！！！加油吧！朋友！……以上是我給另一個門外漢的幫助（我絕對是正版的）…我看了你的問題…這個答案也適合！………但是對你還得加上一點！就是心理問題…千萬不要害怕別人笑話…誰都是從菜鳥一步步走過來的…你身邊那些高手可能以前還不如你呢！所以你只管努力好了！終究有一天他們會對你刮目相看的
㈧ 為什麼總覺得重心不穩
好奇怪的症狀哦
㈨ 重心不穩怎麼辦
重心不穩
降低重心，會好一點
增大與地面接觸的面積