分離焦慮及其解決方法

⑴ 談如何面對孩子的分離焦慮

孩子在小時候會表現得格外的黏父母，這是每個小孩都會經歷的階段。在與父母分離的時候，會做出一系列的行為來挽留父母。往往會以哭鬧的形式表現出來，這是孩子為了發泄心中的焦慮。如何應對孩子的分離焦慮症？我覺得有以下方法。

首先，在日常生活中，我們要抽出大量的時間，去和孩子相處，要讓孩子能夠感受到來自父母的愛意，經常說一些例如：「寶貝我愛你，你是我最寶貴的東西」之類的話，這樣的話可以讓孩子在潛意識里知道父母是不會離開自己的，父母是愛自己的 。

最後我想告知各位，孩子分離焦慮症是一種正常現象，隨著孩子漸漸長大，孩子會漸漸地脫離分離焦慮這一階段，因此即使你的孩子表現出分離焦慮，也不要感到擔心，這僅僅是必經的一個階段罷了。

⑵ 分離焦慮是很正常的行為，家長該如何妥善應對

眾所周知，人是屬於有情感的高級動物，有人說：“人與動物最大的區別便是人類有情感”，對於這種說法，個人還是持保守觀點的，在我看來，不僅只有人才有情感，其實許多動物也是由情感的，只是它們表達情感的方式與途徑與人類有所差異而已。有了情感之後，每當分離之時，便會出現分離焦慮，據專家表示，分離焦慮會出現在各個年齡階層，不論你是六、七十歲的爺爺、奶奶，還是二、三十歲的青少年，又或者是幾歲的孩童，都會有著分離焦慮的出現，當然，對於不同年齡段的人而言，出現分離焦慮的原因與程度會有所差異。

孩子是父母的未來與希望，父母是孩子的搖籃與臂膀，兩者是需要相互作用的。

⑶ 什麼是分離焦慮及解決辦法

分離焦慮是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應，又稱離別焦慮。
為了盡快穩定新入園幼兒的情緒，幫助他們度過入園焦慮期，適應新的生活條件和教育條件，保證正常的教育盡快開展，新入園教育應該做好以下幾項工作：
（1）家園配合，加強小班幼兒入園的准備工作。
幼兒園是幼兒第一次步入較正規的集體生活環境，對培養幼兒社會適應能力起決定性作用。師幼關系和班級氣氛會對幼兒心理產生重大的影響，其中教師是關鍵。在孩子入園前，父母可有意識地多帶孩子到幼兒園來，熟悉其周圍環境和教師，經常把孩子帶到幼兒園來看看，談談，玩玩，讓他們觀察幼兒園里其他小朋友的游戲活動等，家長還可以放手讓孩子玩，讓教師抱一抱，親一親，讓孩子熟悉新的聲音，使他們喜歡上幼兒園及幼兒園里的老師和小朋友。入園後，老師要主動、熱情接待新入園的孩子，抱一抱，親一親，摸一摸，問一問，叫一叫孩子的乳名，表示最喜歡他，讓孩子感到溫暖、安全。總之，教師要用一顆愛心去溫暖孩子的心，在生活上關心照顧他們，在精神上支持幫助他們，使他們感到老師像媽媽一樣的可親可愛。
（2）針對幼兒的個性特點區別對待。
既然每個幼兒的個性特點和所受的教育與環境各異，以至於他們的分離焦慮之表現也各不相同，那麼，我們也應該根據幼兒各自的特點對症下葯。如：暴躁型的孩子，我們可採用冷處理的方法，他急的時候，老師千萬不要急，可把他撇在一邊，拿幾樣玩具給他，待他平靜下來之後則用親切的語言在全班幼兒面前表揚他，鼓勵他。又如：波動型的孩子重要的是讓其有事干，老師要不停地給他新的刺激，讓他參加不同的游戲活動，以保持他對新的環境的好奇心、新鮮感。
（3）設計豐富多彩的游戲活動，運用文學作品和文藝形式陶冶心情，樹立榜樣。
游戲是幼兒的天性，是最獨特的、最基本的活動形式，有些心理學家把游戲稱為幼兒的「主導活動」。我國著名的學前教育學家陳鶴琴先生也曾說過：「小孩子是生來好動的，是以游戲為生命的。」這是因為游戲在幼兒生活中確實具有極其重要的意義。它與機能的快感相聯系，可緩解緊張狀態，給孩子們帶來巨大的快樂。因此，開學初，教師可設計一些新穎的、有趣的游戲活動。這不僅能消除幼兒相互之間以及與教師之間的陌生感和恐懼感，緩解幼兒的分離焦慮情緒，而且還可以使幼兒對新環境產生新鮮感，這種方法對波動型的孩子最為有效。

⑷ 有分離焦慮的孩子家長要如何正面應對

分離焦慮是指當一個人置身於一個陌生的環境或與陌生的人在一起，或遠離自己的家或家人時，他會感到焦慮或壓力。

（4）媽媽不在身邊，接替者採取的方法

●給寶寶看全家福相片或媽媽相片，以緩解寶寶的焦慮情緒。

●給寶寶一個認同的擁抱。 當寶寶有分離焦慮哭得很傷心時，接替者可採取擁抱的方式，抱著寶寶、拍拍他的背，和他說說話，以表達自己的立場，給予寶寶充分的安全感。

●和寶寶玩游戲。很多孩子都喜歡游戲，當他專注於游戲時，常常會忘了其他事情，比如吹泡泡、敲敲打打、讀故事等。

●轉移目標；帶寶寶玩積木、玩具，出去走走等。

結語：孩子的分離焦慮是一種正常的成長過程，是孩子成長的過渡期，孩子依賴你，離不開你，說明孩子對你的信任。媽媽們不需要過多的擔心。

⑸ 分離焦慮是什麼如何緩解分離焦慮

每個人都有屬於自己的情續，如果不能很好的排解，就有可能被這些情緒所控制，影響自己的生活、工作，甚至可能影響到自己身邊的人。人在某些特定的時候，或者是遇到某些事情時，可能會產生焦慮的情緒。這種情緒來時，人的心情很不好，會感到特別的煩躁不安，甚至有可能會出現一些身體的症狀，比如惡心、嘔吐等。分離焦慮也是屬於焦慮情緒的一種，但是這種焦慮，是因為離開某個熟悉的人或者熟悉的環境所產生的。導致人產生分離焦慮的原因，大部分是因為生活環境的改變，或者是生活習慣被要求發生巨大的變化。人如果一時不能適應這些改變，就會產生分離焦慮。

分離焦慮雖然只是一種情緒，但是嚴重的話，也可能導致某些心理疾病的產生。所以學會緩解、預防是非常重要的。如果是要與熟悉的環境分開，可以試著先去適應新的環境，讓自己從中得到放鬆。如果是孩子上幼兒園導致的，可以先陪同孩子一起進入幼兒園，有熟悉的人陪伴，在陌生的環境里慢慢適應，效果會好很多。

⑹ 幼兒分離焦慮的解決辦法

幼兒分離焦慮在臨床上可以採用心理治療或者葯物治療：1、心理治療，對於家長來說，要逐漸培養兒童自理能力，擴大兒童與世界的接觸面，培養孩子與他人進行共同合作、溝通交流、游戲等，提前做好分離准備，對於已經有明顯的分離焦慮的孩子來說，可以通過放鬆訓練、生物反饋訓練、音樂療法等方法消除由於焦慮引起的肌肉緊張、植物神經功能紊亂症狀；2、葯物治療，對於個別比較嚴重的分離焦慮患者，影響到睡眠、飲食或者出現了比較嚴重的軀體症狀的時候，可以考慮應用抗焦慮葯物，主要是以苯二氮卓類的葯物治療效果好，如地西泮，也可以使用β-受體阻斷劑，如普萘洛爾，也可以取得良好的治療效果。7-8月齡，幼兒即可能出現分離焦慮跡象（看不見媽媽就哭鬧），通常在10月齡－1.5歲時達到最高峰，2歲前消失。

l 父母應認真對待分離焦慮，不建議採取偷偷離開的方式，而應該有意識地進行母嬰分離。在每次分離前10-15分鍾提前告知，讓幼兒習慣家長打了招呼離開一定會回來。

l 可以通過短暫的分離練習幫助幼兒適應，與他達成「離開」的常規儀式，讓他更容易接受。如去另一個房間幾分鍾，告訴孩子你去哪裡會很快回來，他鬧起來就大聲叫他的名字，

⑺ 學前教育什麼是"分離焦慮"怎樣消除幼兒的入園分離焦慮

處理幼兒園入園時的分離焦慮，這幾件事家長一定要做！
1、每天鄭重地告訴孩子：我們只是短暫地分開。
孩子出現分離焦慮時最怕的就是「媽媽不要我了！」被拋棄的恐懼戰勝一切的事情。所以要讓孩子克服分離焦慮，就要讓他放下恐懼。每天鄭重地與他道別，告訴他，我們只是短時間分開，然後用詳細的時間描述讓孩子知道當他做完什麼事情後媽媽就會來接他回家。
只要孩子知道他不是被拋棄，他對幼兒園就不會那麼排斥。
2、鄭重地把孩子交到老師手上。
孩子去了幼兒園以後，需要一個依賴對象，如果媽媽讓他知道，老師是值得信任的，他對老師的信賴感增強後，他也會更適應幼兒園。媽媽需要事先與老師溝通好，請老師配合。然後每天真誠地告訴孩子：媽媽很信任XX老師，媽媽不在的時候，老師會像媽媽一樣關心照顧你，你有什麼想法要告訴老師。然後鄭重的把孩子交到老師手上。
孩子就會知道即使在一個陌生的環境，他也有值得信賴的人，而不是舉目無親！這樣孩子才會真正的信任老師，才能克服內心的恐懼與焦慮，盡快適應幼兒園。
3、如果媽媽自身有嚴重的分離焦慮，初入園階段最好換人接送。
很多孩子的分離焦慮是被家長感染的，就像我一樣。有的媽媽在幼兒園門口與孩子分開，摟摟抱抱半小時，還一副依依不捨的樣子。這就是媽媽與孩子彼此的分離焦慮相互影響的結果，這樣的狀況下，最好換爸爸或爺爺奶奶接送。
有的孩子雖然不想與媽媽分開，但如果媽媽送情緒就比較穩定，換了其他人送會大哭大鬧，這時，最好由媽媽負責送。
4、接納孩子的情緒，給他足夠的支持。
分離焦慮需要得到接納和認可，媽媽每天可以給孩子一個擁抱，給他一些支持，讓他知道自己的情緒是被接納的，自己有分離焦慮是正常的。當情緒被接納後，孩子才會更快地走出來。
孩子苦惱時，一定不能粗暴對待！否則只會加重孩子的焦慮。
其實分離焦慮並不是幼兒園時才出現的，在孩子6個月的時候，分離焦慮就會出現，如果媽媽從小就正確處理分離，孩子入園時的分離焦慮就會好處理得多。最後分享幾個處理小寶寶分離焦慮的方法。
1、讓孩子明白媽媽很快會回來
對處於分離焦慮期的孩子，最重要的就是讓他們知道媽媽會回來的。分離之所以會讓孩子感到焦慮，主要是孩子擔心媽媽不要自己了。因此，讓他們適應分離，知道媽媽會回來就顯得格外重要。
2、循序漸進的讓孩子適應分離
讓孩子接受分離有一個循序漸進的過程，剛開始，媽媽可以把寶寶放在客廳或廚房的門口，媽媽自顧自做事，給寶寶一兩個他喜歡的玩具，讓他能一邊玩一邊看到你。接下來，媽媽可以讓孩子在一個房間獨自玩耍，自己則在隔壁房間隨時待命。寶寶一叫，媽媽就馬上出現在面前。讓寶寶知道，即使他看不到媽媽，他也是安全的。
然後，媽媽可以在爺爺奶奶或保姆看護孩子的情況下，與孩子短暫分離。媽媽要鄭重的與寶寶告別，告訴孩子：媽媽有很重要的事情，要暫時離開一下，5分鍾之後就回來。然後媽媽把孩子交給其他人，關門離開。這個時候即使寶寶大哭大鬧，媽媽也不要心軟，過了5分鍾之後，媽媽再開門回家。大聲的對寶寶說：「寶寶，媽媽回來了！」當寶寶逐步適應後，媽媽可以把分離的時間逐漸延長為10分鍾，半小時，一小時，半天，一天……。
3、每天鄭重的與孩子告別
每次離開的時候，媽媽一定要非常鄭重的舉行一個告別儀式，與寶寶擁抱、告別，讓他明白媽媽的不舍，然後讓寶寶看著媽媽離開。這個過程非常重要，這樣孩子才能正確的對待分離。
當然，這樣的過程剛開始很心酸，孩子目睹媽媽離開，會傷心的大哭，很多接替者因為不想看孩子這么傷心，會要求媽媽偷偷離開，這種方法短時間看確實對孩子的情緒穩定更有效，但從長遠來看，對孩子的心理成長是不利的。還有的接替者因為厭煩孩子哭鬧而採取威逼利誘的方法，威嚇孩子：媽媽不要你了。這樣的方法看似立竿見影，但寶寶不過是被嚇住了，並沒有根本解決問題，反而還可能帶來更多的負面影響：比如，會加重孩子的分離焦慮，寶寶的內心對分離感到更恐怖，同時還會產生被欺騙等其他的情緒問題。
最好的辦法是在孩子傷心的大哭時，接替者可以採取擁抱的方式，抱著孩子、輕輕地拍拍他的背，和他說說話，告訴他媽媽只是暫時性的離開，很快就會回來，與媽媽通電話或視頻聊天，也是很好的解決方法，這些都會給孩子充分的安全感。

⑻ 如何順利度過「分離焦慮期」

一、家長怎樣來幫助孩子做好入園准備
心理准備
入園前家長要和孩子經常談論幼兒園，可以談自己小時侯在幼兒園是如何的快樂；也可以談鄰居、同事家小孩在幼兒園的趣事；帶孩子到幼兒園玩，讓孩子知道幼兒園是小朋友學本領、游戲玩耍的地方，在那裡能夠玩到許多新玩具、結交許多新朋友，有老師和小朋友一起玩，激發孩子想上幼兒園的願望。
對幼兒來說，幼兒園是一個充滿新奇，陌生的場所，他們想去幼兒園又怕去幼兒園。想和小朋友朋一起玩又帶著恐懼。另外，還要給孩子灌輸一個概念：爸爸媽媽要上班，小孩子應該上幼兒園，所有的孩子都是這樣的。盡量使孩子在入園前對幼兒園有個美好的影響，激起他們想入園的願望與興趣。
生活准備
會自己用勺進餐，克服要別人喂飯或挑食等不良習慣；讓孩子認識自己的服裝鞋襪及其他用品等。衣服應便於穿脫，沒有尖銳的飾品，在作息時間的安排上，應逐漸接近幼兒園的生活規律。為減輕和消除幼兒的緊張情緒，家長可為幼兒帶上一塊小手帕或心愛的玩具，使孩子覺得新鮮愉快，增加入園的親切感。此外，請給孩子備一到二套替換的衣褲，放在一個寫有孩子姓名、班級的袋子內，來園時交給老師，以便在孩子尿褲後及時更換。
交往准備
多帶孩子到家庭之外的環境中活動，多接觸其他孩子，多和孩子講有關獨立、勇敢的故事或做一些相關主題的游戲。教孩子知道自己的名字，最好能認識自己的名字，（在幼兒園每個孩子都有自己的毛巾和杯子，它們都放在固定的位子，標有孩子姓名和標記的位子）學會用語言表達自己的需求，如大小便、口渴、飢餓等。教孩子學會和老師、小朋友打招呼，如「老師早」「再見」等。
教孩子學會不獨霸玩具，不搶別人的玩具。
二、孩子入園初期，家長送孩子時應注意什麼
孩子的表現
一般來說，入園前上過托班的孩子適應起來較快，常與外界交往的孩子也較容易適應，他們在幾天之內就會愛上幼兒園。而在家庭生活中過多嬌慣、體質較弱的孩子適應起來較慢。這類孩子會出現哭鬧、心事重重、不願與其他小朋友交往，甚至尿褲子、不肯午睡和吃飯等情況。這些表現是正常的。相信，在老師的精心照料下，所有孩子都會慢慢適應並喜歡幼兒園生活，對此家長不必擔心。
家長注意
家長一定要信任幼兒園和自己的孩子，千萬不要因孩子哭鬧得厲害而嘗試停幾天再送幼兒園。那樣做，只會強化孩子的哭鬧行為，使他覺得只要苦惱就會讓父母心軟。所以，一旦將孩子送進幼兒園就一定要「鐵石心腸」，以最快的速度離開，將孩子的哭聲拋在身後。千萬不要每天長時間的滯留在幼兒園內陪著孩子，這除了影響幼兒園的正常的教學秩序，還會無意義的延長了孩子的適應過程。每天孩子回家後，家長要和他多交流，對孩子的幼兒園生活要表現出極大的興趣，並多鼓勵他。在每天接孩子的時候，家長要及時了解孩子一天的情況，請老師當著孩子的面多講他的進步，家長也隨即將這些講給孩子熟悉的人聽，當然也要當著孩子的面將講。聽到別人誇獎自己，孩子心裡也會很高興。這時乘熱打鐵對他說明天再去。
有些家長總認為讓孩子上幼兒園是委屈了孩子，見到孩子後噓寒問暖，過分親昵，對孩子提的各種要求百依百順。這樣，孩子會認為上幼兒園是爸爸媽媽對不起他，會想辦法提出各種要求作為補償。所以，在孩子回家後不要老是問他：「在幼兒園想不想媽媽？有沒有小朋友欺負你？老師好不好？」的一類話；而應多問「今天在幼兒園你和誰一起玩的？老師和你們玩什麼游戲了？」等等。另外，也要囑咐家裡人，特別是長輩，別覺得孩子上幼兒園就是受委屈，這樣會影響孩子的情緒。
三、關於家園合作（讓我們齊心協力）

⑼ 小孩子出現分離焦慮症，有哪些正確的解決方法

養育孩子從來都不是一件易事，不同階段的孩子面臨不同的問題。

懷孕的時候想著，寶寶出生了就好了；出生後想著，長大了就好了；長大後又想著送去幼兒園就好了。其實很多家長不知道，送完幼兒園需要操心的事情更多。

並不是所有的寶寶都能順利入園，大部分孩子還是會有「分離焦慮」。

哭鬧、冷戰、不吃飯等方法都可能是孩子表達不滿的方式，那麼家長怎麼做才能幫助孩子，順利度過分離焦慮，愉快的進入幼兒園生活？

每天送孩子去幼兒園，都是一場折磨

桃子的寶寶今年3歲半了，經過將近一個月的考察，桃子終於選到了一家非常滿意的幼兒園，正常五一假期之後就准備送去。

桃子一直都是自己一個人帶孩子，想著孩子終於可以送去幼兒園，自己解放了，甚至開始約閨蜜逛街了。可是誰也沒想到，每天送孩子去幼兒園都是一場折磨。

◆ 給一點時間

如果我們大人到一個新環境，也需要一點時間去適應，對於孩子也一樣，給她們一些時間去適應，不要著急不要催促，這是屬於孩子自己的成長過程。

◆ 多溝通

與孩子多溝通，在幼兒園開心的事情、難過的事情、學會的事情，知道孩子的真實想法，才能發現問題、解決問題。